Přihlášení: OK

  |  

 Nápověda

pitný režim

Dotaz od: LuciePublikováno: 10.1.2010

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli se u dospělého člověka počítá do pitného režimu mléko. Nebo je jako potravina? Mám 84 letou babičku, která málo pije, ale ráno si uvaří půl litru bílé kávy (melta s mlékem) a pak se v podstatě celý den nutí do pití čaje nebo vody. Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, mléko lze počítat pouze z poloviny. Dospělý člověk by měl denně vypít cca 80ml na kilogram tělesné váhy, tento pitný režim je totiž nezbytný ke správnému chodu organismu. Hezký den.

 
 
 
 
 

  Související obsah

 

  Diskuze čtenářů

 Nové téma   |     Rozbalit všechny příspěvky

  • To je snad vtip ne?!!Hrozí otrava vodou!!!
    20.7.2010 11:41 | Jana
    Pozor, můžete si vážně ublížit když poslechnete "radu",že dospělý člověk potřebuje 80ml/kg. pokud 100kg člověk vypije 8l, může si vážně ublížit. Zátěž ledvin,srdce, hypotonická hyperhydratace. Stejně tak 60kg člověk nepotřebuje vypít 5l!!!!Optimum je 2-3 litry, u 100kg člověka o 1 litr více,ne víc!!!!!!   reagovat
  • re:To je snad vtip ne?!!Hrozí otrava vodou!!!
    22.7.2010 10:17 | jane
    Názory na pitný režim se hodně liší:
    někdo říká, že by člověk měl pít až když
    cítí žízeň, jiný názor je, že při pocitu
    žízně už tělo strádá a je dobré mu
    předcházet častým pitím po menších
    dávkách. Někdo doporučuje 60 ml na
    kilogram váhy, jiný 80 ml na stejnou
    hmotnost. Každopádně do příjmu se
    počítá i voda v potravinách, proto je
    reálná potřeba vody cca 3,5 l na 60 kg
    člověka. A neznamená to, že člověk
    musí nutně vypít 3,5 litru vody denně.
    Já osobně se pocitu žízně snažím
    předcházet. Pokud máte tendenci na pití
    zapomínat, je dobré postavit si lahev s 
    vodou na stůl (třeba v práci), k tomu
    sklenici a tu pravidelně z lahve
    doplňovat. Máte tak dobrý přehled o 
    tom, kolik toho (a za jak dlouho)
    vypijete.
      reagovat
 

  Doporučujeme

 
 
 
 

  Nemoci a vyšetření

 
 
 
 
 

Kam dál

 
Děti – problémy nohou

  Domácí lékař

Děti – problémy nohou  více

  Poradna lékaře

Diagnóza  více

  Doporučení lékařů

MUDr. Maria Trefná | praktický lékař pro děti a dorost, Děčín 1  více

Děti - svědění

  Domácí lékař

Děti - svědění  více

Rakovina prsu

  Kalkulačka

Rakovina prsu  více

  Doporučení lékařů

MUDr. Jana Dallingerová | psychiatrie, Tachov  více