Rehablitace předního zkř. vazu po plastice

Dobrý den, téměr před 10 měsíci jsem podstoupil plastice předního zkříženého vazu. Operace dopadla v pořádku a rehabilitace probíhá dle plánu. Nicméně mě koleno při některých cvikách bolí např. lehpres , který cvičím pouze vleže, při dřepech nebo např. když si klečím na kolenu tak cítím také bolest. Je to normální, že koleno i po 10 měsících občas bolí nebo bych měl navštívit doktora, který mě operoval ? Děkuji moc za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den Aleši , vyrozuměl jsem , že chodíte do posilovny ,uběhlo 10 měsíců ale je třeba opatrnosti ,nejsou vhodné hluboké dřepy/z vyšší zátěží už vůbec/ mrtvé tahy a pokdu bolí klek -ta vyřadit. Doporučoval bych Vám jako zátěž pro dolní končetiny využít cyklistiku ,jednak je to optimální kardio , zpěvňuje šetrně kloubní a kolemkloubní struktury/zejména kolena a kyčle/. Tedy do budoucna doporučuji kombinaci posilovny/břicho a vršek/ s cyklo-je to na Vás.

prim. MUDr. Jaroslav Pišvejc
prim. MUDr. Jaroslav Pišvejc

Specializace: Rehabilitace a fyzikální medicína
Pracoviště: Lázeňský hotel MONTI SPA, Františkovy Lázně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: