Správná funkce štítné žlázy

Dobry den pani doktorka, pan doktor. Chci ce Vas zeptat...kvuli prevenci vysokeho krevniho tlaku se snazim omezit prijem soli a take nejist hodne slana jidla...spis si sul nahrazuji korenim, kdyz uz jidlu "neco" chybi. Je samozrejma vec, ze vsechna sul je jodidovana a jod ma vlyv na spravnou funkci stitne zlazy. Tak moje otazka jestli se jod nachazi i v jinych jidlech a prisadach a zajimalo by me ve kterych..bezne dostupnych. Vite, abych nezinizil spotrebu soli na nakou kritickou hranici a pak si zniim stitni zlazu...a pak uz jen myslet na to co by pro me bylo horsi...vysoky KT nebo spatna SZ:) Dekuji a preji hezky zbytek nedele.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Lukáši! Jod je dobře dostupný z všech potravin, které pochází z moře - ryby, řasy, mořské plody. Solí se určitě nepoddávkujete a nedostatek jodu je krajně nepravděpodobný. I když jdete správným směrem a omezení solení lze jen doporučit, mnohem účinnější je k normalizaci vysokého tlaku zhubnout a získat fyzickou kondici. Co pro začátek začít chodit pěšky?

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: