Správný jídelníček

Prosím o radu. Nejsem anorektik, ale poslední týden jsem uklouzla do stavu, kdy do toho moc nesním. Vím, že musím jíst normálně, ale nevím, jak na to abych, zas strašně nepřibrala. Mohli byste mi poradit, kolik toho sníst, aby to bylo OK? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Lenko! Jsem ve velkém pokušení napsat, že toho máte sníst tolik, aby to bylo "akorát". Bez znalosti vývoje Vaší hmotnosti, bez toho, aniž mi povíte jaký máte vztah k sobě, své postavě a jídlu a bez studia Vašich jídelníčků Vám nemohu poradit lépe. Jezte tak, aby Vám bylo dobře, abyste byla zdravá a aby Vám moc nekolísala hmotnost. Tedy ... akorát.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x