Strava v těhotenství a při kojení

Dobrý den. Mám syna (necelých 5 měsíců), kterého kojím. V těhotenství ani při kojení nemám ukázkový jídelníček, ale před pár dny jsem si přečetla článek o akrylamidu a hodně jsem se vyděsila. V době kojení piji hodně melty a Cara, meltu občas louhuji dlouho, když zapomenu a Cara dávám hodně. Párkrát jsem měla hranolky, sem tam jsem chroupala brambůrky nebo slané tyčinky atd. Teď mám velké výčitky vůči mému dítěti. Prochází tato látka placentou a do mateřského mléka? Může miminku vážně ublížit? A jak je to s konzervanty a éčky obecně? Děkuji!

Odpověď odborníka:

Dobrý den, akrilamid skutečně přechází přes placentu a ve vysokých koncentracích může mít nepříznivý vliv na dítě. Musela byste jíst ale obrovské množství potravin akrilamid obsahujících. Pokud si jednou za čas dáte chipsy či hranolky, nemůže se nic stát. Každopádně obecně platí všeho s mírou a u těchto potravin to platí dvojnásob. Základem vyvážené stravy v těhotenství a během kojení by měla být především pestrá strava s obsahem čerstvým potravin, zeleniny, ovoce a mléčných výrobků. Z občasných drobných hříšků si nedělejte hlavu. Hezký den

MUDr. Veronika Šabatová
MUDr. Veronika Šabatová

Specializace: Pediatrie
Pracoviště: Pediatrická klinika Thomayerova nemocnice

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: