Strava-zvýšená hladina cukru

Dobrý den. Chtěla bych vám poděkovat za zodpovězení dotazu ohledně podezření na cukrovku. Byla jsem na vyšetření nalačno a výsledky říkají, ze glukoza je mírně nad rámec (6.03) - vzhledem k mému věku 20 let.. Na dlouhodobý cukr v krvi je to negativní, prozatím,ale vzhledem.k tomu,ze se mi to prý může rozjet,se chci zeptat na stravu? Jak přirozeně snížit i tak hladinu cukru? Mám omezit jednoduché cukry? Děkuji!

Odpověď odborníka:

Dobrý den, ještě v první řadě je důležité rozhlédnout se v rodině, jestli už se u někoho cukrovka neobjevila. Protože potom to může znamenat genetickou chybu a tu bohužel dietou neodstraníte. Dietní opatření nutná budou - nejvíce se doporučuje vynechat bílou mouku, zahuštěné omáčky, knedlíky, těstoviny..a samozřejmě sladkosti. Na internetu je několik skutečně odborných stránek ohledně diety, za všechny bych vybrala www.zivotacukrovka.cz. A taky pravidelně kontroly glykémie u praktika. Hodně štěstní dr. MM

MUDr. Martina Míchalová
MUDr. Martina Míchalová

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: