Vysoký puls a krevní tlak

Dobrý den. Chtěla bych Vás požádat o radu. Už delší dobu u sebe pozoruji vysoký puls, který se pohybuje v malém rozmezí kolem 90 tepů v klidu a mám i vyšší krevní tlak. Naposledy jsem si naměřila hodnutu 164/87, taktéž v klidu. A občas, dle lékaře, u sebe pozoruji přechodnou tachykardii, avšak vyšetření nic neobvyklého neukázalo, ale naposledy se dělalo před dvěma lety. Jsem lehký kuřák, netrpím nadváhou (180/65), ale nadměrně solím a vůbec nedodržuji "zdravý životní styl", ale mé hodnoty cholesterolu jsou zatím nízké (6,2chol), ale naopak mám vyšší hodnutu sacharidů, i když téměř nejím sladké, může to souviset? (6,9). Je mi 20let. Velmi děkuji za odpověď. S pozdravem Kateřina

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Katko! Jmenované hodnoty samozřejmě nejsou v chorobném rozmezí, ale na to, kolik Vám je let jsou spíše alarmující. Zdravý životní styl neznamená askezi a strádání, spíš jde o pochopení cože to moje tělo vlastně potřebuje a jak s tím žít v rovnováze. Tep se Vám uklidní teprve několikaměsíčním tréningem, tlak se spraví ještě mnohem dříve. Doporučuji pravidelnou, pestrou stravu, dostatek bílkovin, omezit tuky, hlavně živočišné... Asi to znáte.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x