Výživa dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně masa, vajec a mléka ve výživě dítěte. Mám 15-ti měsíční dítě, kojím ještě asi 3xdenně+v noci, chtěla bych kojit jen asi jednou denně. Mám knížku receptů, ve které doporučují asi 5xtýdně maso, dále vejce, mléčné výrobky a mléko. Zároveň se mi ale dostala do rukou kniha (psaná lékařkou), ve které se doporučuje v případě i 1x denně kojeného dítěte maso jen 1x týdně, jiné mléčné výrobky nebo mléko není potřeba, pokud bych chtěla, tak jen jogurt a tvaroh po lžičkách a někdy mléko (ale jen ředěné). Ale není potřeba do 2-3 let kojeného dítěte prý kvůli velké bílkovinné zátěži. Moje dětská lékařka doporučuje maso jen 2xtýdně +vejce a žádné mléko(pokud kojím třeba jen 1xdenně), ale zase doporučuje mléčné výrobky, jako tvaroh, sýry, jogurt. Prosím, poraďte, jak to tedy je, kolikrát maso, vejce, mléko, mléčné výrobky? Nechci dítě moc zatěžovat bílkovinami, ale zase nechci něco zanedbat, aby se špatně nevyvíjelo. Také bych se chtěla zeptat na ryby. Pozn.: jogurt malé chutná, ale celý ho nesní, jiné mléčné výrobky nechce, mléko by asi snesla jen, kdybych ho smíchala třeba s vločkami, jinak ne, vejce vůbec nechce, vyzvrací ho, ryby také nechce, ale maso jí. Děkuji s pozdravem Jana.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, názory na výživu dětí se různí, takže nečekejte, že zrovna můj názor bude ten správný. Částečně kojené dítě má dostatek bílkovin v mateřském mléce, nicméně čím je starší, tím vyšší nárok na externí příjem bílkovin bude mít. Dobrým zdrojem bílkovin jsou rostlinné bílkoviny, které dostává ze zeleninových příkrmů, mléčné výrobky se nedoporučují do jednoho roku pro riziko vzniku alergie na kravskou bílkovinu. Vajíčko jistě nepodávejte samotné, můžete jej částečně vmíchat do jiného jídla, ale není nezbytné. Neslazené jogurty a tvarohy jíst může tak jak bude mít chuť. Především se řiďte hlavně citem a tím, co vaše dítě bez odporu jí, rozhodně ho nenuťte do jídla, které nechce, jen proto, že se to někde píše.

Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
  • Nestovice Moje mamka ted dostala nestovice (je ji 40), a ja je jeste predtim...
  • Porucha menstruace Je mi 21let uz 7 mesicu jsem nedostala menstruaci kupovala...
  • Alergie na papriku Paní doktorko, chtěla bych se zeptat, jestli je možné být...
  • Nádor vaječníků Je mi 24 let. Mým problémem je, že mi nezabírala antikoncepce...
  • Spálový bacil Mé 7leté dceři lékařka po výtěru z krku diagnostikovala spálový...
  • Trojklanný nerv Chtěla jsem se zeptat už 4 den pociťuji bolesti okolo nosu na...
 
Naposledy čtené: