Zalehlé uši a stres

Hezký den, ráda bych se zeptala, zda může mít zalehlé ucho souvislost se stresem. Již několik měsíců mám opakovaně zalehlé ucho, nejdéle pár týdnů v kuse, momentálně nárazově několik (desítek) minut. Mám pocit, že ucho zalehne vždy ve stresu - poslední dobou většinou při přednášení/lektoření. Přednášením se živím a jelikož jsem začínající lektor, občas mě stresuje (a stresu nepřidává, jelikož zalehlé ucho při této činnosti je více než nepříjemné). Netrpím jinými bolestmi či obtížemi. Doporučila byste mi navštívit specialistu či vyzkoušet "domácí" možnosti léčby (prevence)? Děkuji za radu, Táňa

Odpověď odborníka:

Dobrý den, určitě nejprve specialistu na ORL, aby se nezanedbala nějaká ušní záležitost a teprve potom svépomoc - dobré jsou "ušní svíce" z lékárny. Pokud by nic nepomohlo, stres může způsobovat mnoho nemocí, potom bych navštívila psychologa (na pohovor a naučení se relaxačních technik a třeba i autogenního treningu na snížení stresu) a rozhodně se pokuste změnit svůj životní styl ve smyslu minimalizace stresu. Dosáhnete toho zařazením více odpočinku, meditací, cvičení, pohybu v přírodě, udělejte si také čas na něco, co vám opravdu dělá radost. Hezký den.

MUDr. Jana Leskovská
MUDr. Jana Leskovská

Specializace: Radiodiagnostika
Pracoviště: Rentgenoložka

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x