Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Chřipka: Braňme se už teď!

Chřipka a její léčba 29.8.2008

Tak máme za sebou další chřipkovou sezonu. Byla poměrně mírná navzdory všem strašidelným předpovědím a vesměs jsme tomu všichni rádi. Snad jen některé děti (ty, které neonemocněly) litují, že se nedočkaly chřipkových prázdnin. Celkový rozsah chřipkové epidemie patrně žádný z nás z pozice jednotlivce neovlivní. Svou vlastní mikroepidemii ve své rodině a své osobní zdraví ovlivnit můžeme.

Reklama
Pomeranč
Pomeranč

Náhoda i promyšlená prevence...

Jak můžeme ovlivnit, zda to budeme právě my, kdo příští rok přispěje k navýšení chřipkových statistik? Stejně jako letos i v příštím roce bude hrát hlavní roli náhoda, která nám může přihrát do cesty dostatečnou dávku viru. Pro to, abychom onemocněli jakoukoli infekční chorobou, musí se do našeho organismu dostat určité množství infekčního agens. Bude-li toto množství příliš malé, naše tělo se sním hravě vyrovná a nemoc nepropukne. Množství viru (případně bakterií) schopné vyvolat nemoc závisí obecně na patogenitě viru (bakterie) a také na odolnosti organismu. Patogenitu chřipkového viru, který nás bude ohrožovat v příští sezoně, asi neovlivníme. Zbývá nám tedy možnost zapracovat na vlastní odolnosti.

#IMG#

Schopnost lidského organismu ubránit se infekci je závislá na mnoha faktorech, a jedním z prvních a nejdůležitějších je stav výživy. V našich zeměpisných šířkách jen stěží narazíme na skutečnou podvýživu způsobenou nedostatkem základních potravin, ale podíváme-li se na skladbu jídelníčku, skutečnost už často tak růžová není. A zde můžeme najít svou "konkurenční výhodu" v boji proti chřipce.

Vitamin C...

Tak například není žádným tajemstvím, že vitamin C je výborný podpůrný prostředek v boji proti infekcím. Pomáhá v případě již propuklého ochoření a je účinný také jako součást protichřipkové prevence. Vitamin C pomáhá našemu tělu zbavovat se kyslíkových radikálů, kterých vzniká při boji těla s chřipkou vždycky velké množství. Svoje blahodárné účinky nám tedy tento přičinlivý vitamin může poskytnout hned na třech frontách: v oblasti prevence, v případě ochoření a také jako podpůrný prostředek při rekonvalescenci - úklidu volných radikálů. Zní to možná banálně, ale příští chřipkovou sezonu může záležet na tom, kolik jsme přes léto spořádali citronů, kiwi, černého rybízu a šípkového čaje. A také vitaminových tabletek, chcete-li.

Nepopulární očkování...

Patrně nejužitečnějším prostředkem k tomu, jak se chránit v každé chřipkové sezoně, je očkování. Za normálních okolností by snad ani nebylo třeba se o tom zmiňovat, ale faktem je, že počet lidí každoročně očkovaných proti chřipce v naší zemi silně zaostává za celoevropským průměrem. Těžko říct, proč tomu tak je. Jestli nedostatkem osvěty a informací, který se časem srovná, nebo proto, že Češi prostě jen rádi riskují.

(vek)

Doporučujeme

Čtěte více

Chřipka poškozuje nás i naši imunitu. Jak a co nám hrozí?

Všichni víme, že při chřipce se cítíme velmi slabí a unavení, bolí nás svaly...

Chřipka při cukrovce

Pokud máte cukrovku neboli diabetes, je třeba věnovat zvýšenou pozornost i dalším...

Chřipka se mi po měsíci vrátila – proč nejsem imunní?

Myslíte si, že pokud jste již chřipku v této sezoně prodělali, můžete chodit...

Chřipka se nevyhýbá ani vánočním svátkům

Chřipková epidemie se sice zatím neblíží, avšak nikdy si nemůžeme být jisti,...

Chřipka u těhotné - leukemie u dítěte

Prodělá-li žena během těhotenství chřipku, pneumonii nebo sexuálně přenosné...

Chřipka útočí. Umíte se bránit?

První sníh nám už napadl, i když konec ledna obvykle není ten čas, kdy přichází...

Chřipka v dětském kolektivu

Chřipková epidemie se nejrychleji rozšiřuje právě v dětských kolektivech, jak...

Chřipka v říši zvířat

Chřipka není jen záležitostí nás lidí. Všichni samozřejmě víme také o chřipce...

Chřipka v tropech

Zima odchází a s ní opouští Českou republiku také letošní chřipková sezona....

Chřipka, pomocná vyšetření a antibiotika

Bolesti hlavy, bolesti svalů, horečka, rýma, kašel, bolesti v krku, únava, schvácenost....

Chřipka: nový lék na obzoru?

Většina nemocných chřipkový virus překoná bez vážných následků. Jsou ale i pacienti,...

Chřipka: Proč ji někdo překoná bez následků, zatímco jiné ohrožuje na životě?

O chřipce se podobně jako o rýmě traduje, že neléčená trvá sedm dní, zatímco...

Chřipková infekce u gravidních žen může zvýšit riziko rozvoje schizofrenie u jejich potomků

V rozsáhlé studii zvané Child Health and Development Study (CHDS) byla použita...

Chřipku nepřecházejte, riskujete vážné komplikace!

I když jste zdraví jako řípa, chřipka vás může skolit na mnoho dnů až týdnů....

Chtějí ženy macho muže? Většinou jen pro úlety.

To, co ženy opravdu chtějí nejsou svalovci vzhledu Arnolda Schwarzeneggera,...

Chtěli „jen“ zkontrolovat synovu imunitu před očkováním

Rodiče půlročního Jakuba sledují trendy v péči o kojence i různé možnosti screeningu....

Chtěli bychom miminko. Je cukrovka dědičná?

Pokud plánujete rodinu a některý z vás nebo oba dva trpíte cukrovkou 2. typu,...

Chudí lidé více kouří

Sociální status velmi silně určuje zdravotní rizika daného člověka. Podle nedávného...

Chudokrevnost

Chudokrevnost, neboli anémie, je soubor příznaků charakterizovaný sníženým počtem...

Chudokrevnost může odhalit rakovinu

Rakovina se může projevit tisícem obtíží: od drobných, které uniknou pozornosti,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Žilní nedostatečnost

Dobrý den, mám dotaz ohledně křečových žil a prosvítajících žil (viz. foto)....

Krev ve stolici o análním styku

Dobry den, nedavno jsem mela analni styk s pritelem a zda se mi ze od te doby...

Knedlík v krku a zánět štítné žlázy

Dobrý den, už asi půl roku mám v krku bolavý knedlík. Nemám problémy s polykáním,...

Kompulze

Dobrý den. Trpím obsedantně kompulzivní poruchou a beru na to antidepresiva...

Pupinky (bradavicky) na stydkych pyscich

Dobrý den, asi tak měsíc pozoruji pupinky (bradavicky) na stydkych pyscich....

Pocit na zvracení po jídle

Dobry den,posledni pul rok je mi porad na zvraceni po kazdym jidle je mi špatně,...

Silné krvácení s kusy sliznice

Dobrý den paní doktorko, minulý měsíc jsem měla menstruaci jinou, než mívám...

Bolest a otok kotníku

Dobrý den před 3 týdny mě začal bolet kotník,myslel jsem si že to mám z bot...

Otok prstů ruky

Prosím o názor, co může být příčinou pravidelného každovečerního otoku prstů...

Červený flek po klíštěti

Borelioza - erythema migrans?? Dobrý den. V sobotu navečer mě kouslo klíště...

Barva žaludu

Dobrý den, rád bych se zeptal na zbarvení na mé koruně žaludu. Před cca pár...

Podvrtnutý nárt

Dobrý den, 9.5. jsem byla u lékaře s podvrtnutym nartem. Odchazela jsem se...

Pupínky a bulka pod jazykem

Dobrý den, zřejmě během před včerejší noci se mi udělala pod jazykem několik...

Bodavá bolest kotníku

Dobrý den, již delší dobu mne trápí bodavá bolest (vnitřní část pravého kotníku,...

Pocit zástavy srdce při ležení

Dobrý den, poslední dobou jsem ve stresu a občas se mi stane, že ležím (nemusím...

Výrůstek na zápěstí

Dobrý den, na hřbetu zápěstí se mi udělal výrustek z kosti. Je tvrdý a mám jej...

Boule na penisu

Dobrý den, dnes se mi na penisu udělal boule. Můžete mi říct, co mám s penisem...

Pupínek pod prsem

Dobry den...pred par tydny se mi na spodni strane prsu udelal cerveny pupinek...pri...

Tmavé hleny

Dobrý den, už včera jsem se zde ptal. Mám problém s hleny. Nejvíce mě to trápí...

Domácí monitorování srdeční aktivity plodu

Dobrý den,já osobně potíže nemám ale chci se zeptat. Má žena otěhotněla (8 týden)...

Reklama