Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Chřipka: Braňme se už teď!

Chřipka a její léčba 29.8.2008

Tak máme za sebou další chřipkovou sezonu. Byla poměrně mírná navzdory všem strašidelným předpovědím a vesměs jsme tomu všichni rádi. Snad jen některé děti (ty, které neonemocněly) litují, že se nedočkaly chřipkových prázdnin. Celkový rozsah chřipkové epidemie patrně žádný z nás z pozice jednotlivce neovlivní. Svou vlastní mikroepidemii ve své rodině a své osobní zdraví ovlivnit můžeme.

Reklama
Pomeranč
Pomeranč

Náhoda i promyšlená prevence...

Jak můžeme ovlivnit, zda to budeme právě my, kdo příští rok přispěje k navýšení chřipkových statistik? Stejně jako letos i v příštím roce bude hrát hlavní roli náhoda, která nám může přihrát do cesty dostatečnou dávku viru. Pro to, abychom onemocněli jakoukoli infekční chorobou, musí se do našeho organismu dostat určité množství infekčního agens. Bude-li toto množství příliš malé, naše tělo se sním hravě vyrovná a nemoc nepropukne. Množství viru (případně bakterií) schopné vyvolat nemoc závisí obecně na patogenitě viru (bakterie) a také na odolnosti organismu. Patogenitu chřipkového viru, který nás bude ohrožovat v příští sezoně, asi neovlivníme. Zbývá nám tedy možnost zapracovat na vlastní odolnosti.

#IMG#

Schopnost lidského organismu ubránit se infekci je závislá na mnoha faktorech, a jedním z prvních a nejdůležitějších je stav výživy. V našich zeměpisných šířkách jen stěží narazíme na skutečnou podvýživu způsobenou nedostatkem základních potravin, ale podíváme-li se na skladbu jídelníčku, skutečnost už často tak růžová není. A zde můžeme najít svou "konkurenční výhodu" v boji proti chřipce.

Vitamin C...

Tak například není žádným tajemstvím, že vitamin C je výborný podpůrný prostředek v boji proti infekcím. Pomáhá v případě již propuklého ochoření a je účinný také jako součást protichřipkové prevence. Vitamin C pomáhá našemu tělu zbavovat se kyslíkových radikálů, kterých vzniká při boji těla s chřipkou vždycky velké množství. Svoje blahodárné účinky nám tedy tento přičinlivý vitamin může poskytnout hned na třech frontách: v oblasti prevence, v případě ochoření a také jako podpůrný prostředek při rekonvalescenci - úklidu volných radikálů. Zní to možná banálně, ale příští chřipkovou sezonu může záležet na tom, kolik jsme přes léto spořádali citronů, kiwi, černého rybízu a šípkového čaje. A také vitaminových tabletek, chcete-li.

Nepopulární očkování...

Patrně nejužitečnějším prostředkem k tomu, jak se chránit v každé chřipkové sezoně, je očkování. Za normálních okolností by snad ani nebylo třeba se o tom zmiňovat, ale faktem je, že počet lidí každoročně očkovaných proti chřipce v naší zemi silně zaostává za celoevropským průměrem. Těžko říct, proč tomu tak je. Jestli nedostatkem osvěty a informací, který se časem srovná, nebo proto, že Češi prostě jen rádi riskují.

(vek)

Doporučujeme

Čtěte více

Chřipka poškozuje nás i naši imunitu. Jak a co nám hrozí?

Všichni víme, že při chřipce se cítíme velmi slabí a unavení, bolí nás svaly...

Chřipka při cukrovce

Pokud máte cukrovku neboli diabetes, je třeba věnovat zvýšenou pozornost i dalším...

Chřipka se mi po měsíci vrátila – proč nejsem imunní?

Myslíte si, že pokud jste již chřipku v této sezoně prodělali, můžete chodit...

Chřipka se nevyhýbá ani vánočním svátkům

Chřipková epidemie se sice zatím neblíží, avšak nikdy si nemůžeme být jisti,...

Chřipka u těhotné - leukemie u dítěte

Prodělá-li žena během těhotenství chřipku, pneumonii nebo sexuálně přenosné...

Chřipka útočí. Umíte se bránit?

První sníh nám už napadl, i když konec ledna obvykle není ten čas, kdy přichází...

Chřipka v dětském kolektivu

Chřipková epidemie se nejrychleji rozšiřuje právě v dětských kolektivech, jak...

Chřipka v říši zvířat

Chřipka není jen záležitostí nás lidí. Všichni samozřejmě víme také o chřipce...

Chřipka v tropech

Zima odchází a s ní opouští Českou republiku také letošní chřipková sezona....

Chřipka, pomocná vyšetření a antibiotika

Bolesti hlavy, bolesti svalů, horečka, rýma, kašel, bolesti v krku, únava, schvácenost....

Chřipka: nový lék na obzoru?

Většina nemocných chřipkový virus překoná bez vážných následků. Jsou ale i pacienti,...

Chřipka: Proč ji někdo překoná bez následků, zatímco jiné ohrožuje na životě?

O chřipce se podobně jako o rýmě traduje, že neléčená trvá sedm dní, zatímco...

Chřipková infekce u gravidních žen může zvýšit riziko rozvoje schizofrenie u jejich potomků

V rozsáhlé studii zvané Child Health and Development Study (CHDS) byla použita...

Chřipku nepřecházejte, riskujete vážné komplikace!

I když jste zdraví jako řípa, chřipka vás může skolit na mnoho dnů až týdnů....

Chtějí ženy macho muže? Většinou jen pro úlety.

To, co ženy opravdu chtějí nejsou svalovci vzhledu Arnolda Schwarzeneggera,...

Chtěli „jen“ zkontrolovat synovu imunitu před očkováním

Rodiče půlročního Jakuba sledují trendy v péči o kojence i různé možnosti screeningu....

Chtěli bychom miminko. Je cukrovka dědičná?

Pokud plánujete rodinu a některý z vás nebo oba dva trpíte cukrovkou 2. typu,...

Chudí lidé více kouří

Sociální status velmi silně určuje zdravotní rizika daného člověka. Podle nedávného...

Chudokrevnost

Chudokrevnost, neboli anémie, je soubor příznaků charakterizovaný sníženým počtem...

Chudokrevnost může odhalit rakovinu

Rakovina se může projevit tisícem obtíží: od drobných, které uniknou pozornosti,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílá suchá kůže na penisu

Dobry den, obevila se mi na penisu bila a obcas sucha kuze, na dotek je trochu...

Gynekologie

Dobrý den, po mém posledním pohlavním styku, který proběhl bez kondomu.. mám...

EllaOne antikoncepce po nechráněném styku

Hezký den, chci se zeptat, pokud došlo k "nechráněnému" styku a užila jsem...

Po trhání mandlí

dobry den , dcera 13 let prodelala operaci krcnich mandli je to 5 den , dcera...

Magnetická rezonance - metoda odvykání kouření

Dobrý den, je prosím možné v Ústeckém kraji podstoupit magnetickou rezonanci...

Křupání a přeskakování obou ramen

Dobrý den již léta mě trápí křupání a přeskakování ramen. Někdy až tak že mě...

Zánět močových cest při menstruaci?

Dobrý den, asi před měsícem jsem překonala zánět močových cest, užívala jsem...

Výrustky na penise

Dobrý den, asi před čtvrt rokem (možná déle) se mi na penisu objevilo pět vřídků,...

Bolesti břicha, řídké stolice s hlenem

Dobrý den, před 5 týdny jsem prodělala intenzívní střevní virózu, vodnaté průjmy,...

Nafouklé břicho, bolest břicha

Dobrý den,obracím se s prosbou,protože si už opravdu nevím rady.Můj problém...

Zvětšená uzlina při infekci

Dobrý den, chci se zeptat. Je mi 20 let a zaregistroval jsem zvětšenou uzlinu...

Bulka v pupíku

dobry den zjistil sem ze mam primo v pupiku zarudnutou bulku ale neboli co mam...

Křeče v zádech

Mela jsem 2dny velmi bolestive krece v zadech - v oblasti hrudniku - a zaroven...

Roztroušená skleróza a borelioza

Dobry den, Pred 2 lety diagnostikovana rska,na zakl.magn.res. i lumb.punkce....

Časté zívání

Téměř pětiletý syn už třetí den velice často zívá. Někdy si u zívnutí i říhne....

Nemoc jazyka

Dobrý den. Objevilo se mi cosi na boku jazyka z pravé strany. Je to podobné...

Otok nosní dírky

Dobrý den,před 6 měsíci jsem prodělala rýmu se zánětem nosních dutin a v uchu.Od...

Boule vedle pupíku

Dobry den, neuvědomuji si, jestli jsem to tak měla i dřive, ale nahmatala jsem...

Pobolívání v krku

Dobrý den, asi už přes 14 dní me pobolívá v krku. Normálně mě v něm nebolí ani...

Gynekologický problém

Dobrý den, užívám 4. den lék cotrimoxazol (tablety perorálně). Vždy jsem měla...

Reklama
Zavřít