Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Chřipka útočí. Umíte se bránit?

Chřipka v těhotenství Nákaza chřipkou Chřipka Virus chřipky Bakterie Morganella morganii bakterie Studený nos Otrava jídlem příznaky Chřipka a její léčba 29.8.2008 redakce uLékaře

První sníh nám už napadl, i když konec ledna obvykle není ten čas, kdy přichází zima. Nespekulujme tu ale o záhadách počasí a pojďme se věnovat něčemu, co studené počasí a zasněžené ulice často doprovází. Vnímavý čtenář těchto stránek již jistě ví, že budeme mluvit o chřipkové epidemii.

ilustrace

Příznaky chřipky...

Bolesti svalů a kloubů, bolesti hlavy, vysoké teploty, bolest v krku - to vše jsou známé příznaky chřipkového onemocnění. Co ale dělat, aby se nám virus vyhnul? Kromě očkování a antivirotik, která na našich stránkách hojně probíráme, je na místě si zopakovat i několik postupů, které nás před chřipkou také ochrání velmi spolehlivě.

Je známou skutečností, že v místech s velikou koncentrací lidí se viry šíří velice snadno. Pokud je ve vašem regionu hlášena chřipková epidemie, doporučujeme vynechat návštěvu divadel a kin, koncertů či plesů, sportovních zápasů a nebo bazénu či bruslení. Kombinace prochladnutí, únavy a poletujících kapének je spolehlivou kotvou, která vás na několik dní uváže k posteli a hrnku čaje. Pokud už se nedá nic dělat a musíte cestovat plným autobusem chrchlajících lidí do zaměstnání, zkuste si dát aspoň šálu před ústa a nos nebo použít respirátor (jsou běžně k sehnání v některých lékárnách či obchodech s pracovními oděvy nebo pomůckami).

Inzerce

Čistota - půl zdraví...

Myjte si pravidelně ruce - zejména po návratu zvenku a před jídlem. Virus se velmi často přenáší například tak, že si chřipkou nakažený člověk při kýchnutí kryje ústa rukou a pak se chytí tyče v autobusu. Zdravý nešťastník se chytí po něm téhož místa, a pak si třeba neumyje ruce a koupí si párek v rohlíku. Virus do těla nejsnáze vstupuje sliznicí úst a nebo spojivkami. Proto je lépe vůbec si nesahat do obličeje - leda až po důkladném umytí rukou (stačí teplá voda a mýdlo). Totéž platí i pro kýchání. Kýchejte zásadně do kapesníku, pokud je to možné. Nezakrývejte si ústa rukou, protože jimi pak předáváte nákazu dále. Nekýchejte neodkrytě, protože do ovzduší vyšlete tisíce mikroskopických kapiček slin s velkým obsahem všemožných virů a bakterií, které sídlí ve vašich ústech a krku.

Zdravý životní styl - nejlepší ochrana...

Žijte zdravě a viry a bakterie si na vaší obranyschopnosti "vylámou zuby". Během dne pijte hodně tekutin (ale ne alkohol, protože ten naopak oslabuje). Jezte citrusové plody, protože dodávají hodně vitaminů. Jezte ze stejného důvodu hodně čerstvé zeleniny. Choďte často na čerstvý vzduch do přírody a dál od přelidněných městských ulic. Organismus pookřeje a bude lépe schopný bránit se nečistým trikům infekce. Otužujte se a choďte často do sauny, doma to nepřehánějte s topením. Váš organismus tak bude odolnější proti zimě a infekce neuspěje!

Zdroj: Natural Health Prevention for Colds and Flu, CDC

(jin)

Doporučujeme

Čtěte více

Chřipka nejvíce ohrožovala malé děti

Chřipková sezona 2007/2008 byla v České republice na chřipku relativně chudá....

Chřipka nenapadá jen ptáky, ale i koně

Předseda novozélandské dostihové rady ve čtvrtek 15. 11. 2007 prohlásil, že...

Chřipka není samozřejmost

Jaro pomalu přechází v léto a lidé si užívají tepla a sluníčka. Na zimu myslí...

Chřipka ohrožuje i pacienty se střevními záněty

Chřipka je nakažlivé onemocnění dýchacích cest způsobené chřipkovými viry. Ke...

Chřipka opravdová a ty ostatní

Kromě klasické chřipky přicházející v chladném období roku se často hovoří také...

Chřipka poškozuje nás i naši imunitu

Všichni víme, že při chřipce se cítíme velmi slabí a unavení, bolí nás svaly...

Chřipka při cukrovce

Pokud máte cukrovku neboli diabetes, je třeba věnovat zvýšenou pozornost i dalším...

Chřipka se mi po měsíci vrátila – proč nejsem imunní?

Myslíte si, že pokud jste již chřipku v této sezoně prodělali, můžete chodit...

Chřipka se nevyhýbá ani vánočním svátkům

Chřipková epidemie se sice zatím neblíží, avšak nikdy si nemůžeme být jisti,...

Chřipka u těhotné - leukemie u dítěte

Prodělá-li žena během těhotenství chřipku, pneumonii nebo sexuálně přenosné...

Chřipka v dětském kolektivu

Chřipková epidemie se nejrychleji rozšiřuje právě v dětských kolektivech, jak...

Chřipka v říši zvířat

Chřipka není jen záležitostí nás lidí. Všichni samozřejmě víme také o chřipce...

Chřipka v tropech

Zima odchází a s ní opouští Českou republiku také letošní chřipková sezona....

Chřipka, pomocná vyšetření a antibiotika

Bolesti hlavy, bolesti svalů, horečka, rýma, kašel, bolesti v krku, únava, schvácenost....

Chřipka: Braňme se už teď!

Tak máme za sebou další chřipkovou sezonu. Byla poměrně mírná navzdory všem...

Chřipka: nový lék na obzoru?

Většina nemocných chřipkový virus překoná bez vážných následků. Jsou ale i pacienti,...

Chřipka: Proč ji někdo překoná bez následků, zatímco jiné ohrožuje na životě?

O chřipce se podobně jako o rýmě traduje, že neléčená trvá sedm dní, zatímco...

Chřipková infekce u gravidních žen může zvýšit riziko rozvoje schizofrenie u jejich potomků

V rozsáhlé studii zvané Child Health and Development Study (CHDS) byla použita...

Chřipku nepřecházejte, riskujete vážné komplikace!

I když jste zdraví jako řípa, chřipka vás může skolit na mnoho dnů až týdnů....

Chtějí ženy macho muže? Většinou jen pro úlety.

To, co ženy opravdu chtějí nejsou svalovci vzhledu Arnolda Schwarzeneggera,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stržená piha / znaménko

Dobrý den. Včera večer se mi bohužel povedlo strhnout si pihu/znaménko v obličeji...

Odstranění znaménka v obličeji

Dobrý den byla jsem odeslána na odstranění znaménka na plastiku, protoze znaménko...

Ztráta sexuální apetence

Dobrý den, prosím Vás o radu či doporučení co s tím. Je mi skoro 27 let. Mám...

Bulka na krku

Dobrý den, Před 5 měsíci jsem prodělal nějakou virovou infekci, po 3 dnech...

Bolesti břicha od páteře

Dobrý den, již delší dobu mě trápí velmi silné bolesti břicha, jakoby od pravé...

První pohlavní styk

Dobrý den,měla jsem s přítelem první pohlavní styk,bylo to malinko nepříjemné...

HPV infekce

Dobrý den, po 13 letech jsem se vyléčila z HPV infekce. Bohužel ji ale má i...

Bolest levé poloviny hlavy

dobrý den neustále mě tlačí levá půlka hlavy mám za sebou vyšetření EEG a oční,...

Bolest na hrudi

dobrý den je možné že bolest na hrudi může být způsobena střevama že trpím zácpou...

Znecitlivění nohy

Dobrý den, asi před týdnem mě začala bolet pata pravé nohy, nemohla jsem došlápnout....

Klimaterium a menopauza

Dobrý den, dnes večer jsem teprve přemýšlela nad tím, co jsem si u Vás v poradně...

Herpes genitalis a sex

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat. Partnerka trpí již nějakou dobu herpes...

Od začátku užívání hormonální antikoncepce pozoruji v pochvě takový bílý docela hustý hlen bez zápachu

Dobrý den, přibližně od začátku užívání hormonální antikoncepce pozoruji v pochvě...

Těhotenství a poloha placenty

Dobrý den, na ultravzvuku ve 20. týdnu mi zjistili že placenta zasahuje hluboko...

Kožní vyrážka na kloubu u palce

Dobrý den, Na pravé ruce na palci na kloubu mám již půl roku větší vrstvu zčervenalé...

Antikoncepce - kombinace

Dobrý den, již několik měsíců (9) beru antikoncepci Minerva. Vždy v půli měsíce...

Chronická angína

Dobrý den, už od října trpím opakovanými nemocemi (8x za 6 měsíců-pokaždé nasazeny...

Bolestivý penis

Před 10 dny jsem měl nechráněný pohlavní styk.Předevčírem mě začal bolet žalud.Při...

Bulka mezi šourkem a konečníkem

Dobrý den před časem (už ani nevím kdy to bylo) jsem si nahmatal bulku na hrázi...

Léky na žilní nedostatečnost bez doplatku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda jsou na českém trhu nějaké léky na žilní...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×