Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

I běžnými denními činnostmi lze ovlivnit alergii: záleží na vás jestli k lepšímu, nebo horšímu

Bez alergie 21.12.2012

Doma se většina z nás cítí nejlépe. Nemusí to ale vždy platit pro naši alergii. Některé každodenní aktivity a návyky mohou projevy tohoto onemocnění i zhoršovat.

Reklama
ilustrace

Doma se většina z nás cítí nejlépe. Nemusí to ale vždy platit pro naši alergii. Některé každodenní aktivity a návyky mohou projevy tohoto onemocnění i zhoršovat. Zde je několik tipů, jak doma utvořit pro alergika co nejpříznivější prostředí.

1. Zrádná houbička

Podle vědců bývá nejrizikovějším místem v obydlí kuchyň. To proto, že se zde pracuje se syrovým masem, které může obsahovat zárodky nebezpečných bakterií, především salmonel a Escherichia coli. Většina lidí po práci s masem uklízí kuchyň pomocí houby na nádobí - a právě v ní pak tyto bakterie přežívají a množí se. Při každém dalším použití houbičky se šíří na všechny povrchy a předměty. To je samozřejmě nebezpečné pro každého, nejen pro alergiky. Co s tím?

  • Ideální je používat jednorázové ubrousky a utěrky, které se po použití vyhodí.
  • Pokud dáváte přednost houbičce, nechte ji vždy po použití důkladně uschnout – sucho mikroorganismy zabíjí.
  • Houbu lze i vyvařit v mikrovlnce – dejte ji do misky naplněné vodou a nechte v přístroji vařit zhruba 2 minuty.

2. Vysavač s HEPA filtrem

Běžný přístroj zlikviduje hlavně větší částice prachu z podlahy či koberce. Ty menší, které jsou velmi lehké, často ale jen zvíří. Navíc malé částice dokážou projít skrz porézní sáčky, které bývají součástí vysavačů, a vrátí se zpět do prostředí.

  • Vsaďte na HEPA filtr. Je-li ve vysavači, zachytává i ty nejmenší molekuly nečistot.
  • Nechcete-li investovat do nového přístroje, nechte alespoň vysávat toho člena rodiny, který není alergický. A to nejlépe v době, kdy nejste doma.

3. Postel bez roztočů

Každý člověk vyprodukuje asi 1 litr potu za den a z jeho kůže se odloupe zhruba 1,5 milionu buněk za hodinu. Část toho všeho se hromadí v posteli – v polštářích a matracích se proto velmi daří roztočům, kteří se kožními buňkami živí. Ti jsou také původci jednoho z nejčastějších a nejsilnějších alergenů. Vědci spočítali, že po 5 letech používání tvoří 10 % hmotnosti polštáře právě roztoči. Jak na ně?

  • Na polštář, deku a matraci si pořiďte nepropustné obaly, které brání usazování nečistot.
  • Každý týden perte povlečení – voda by měla být teplejší než 40 °C.

4. Věda zvaná větrání

Když se udělá hezky, většina lidí má zvyk otevřít okna. Ale pro alergiky to může být škodlivé – do interiéru se dostanou pylové alergeny, které tam pak přetrvávají dlouhou dobu. Nemluvě o zplodinách ze zevního prostředí a dalších škodlivých látkách.

  • Tento problém řeší klimatizace – moderní přístroje mají výkonné filtry, které čistí vzduch.
  • Očista vzduchu je důležitá především v ložnici, kde se bakterií vyskytuje nejvíce.

V dnešní době existují moderní léky, které život s alergií usnadňují. Ale jsou i různá jiná jednoduchá opatření. Pokud se jimi člověk zkusí řídit, jeho zdravotní stav se může výrazně zlepšit a spotřeba léků zase snížit.

(vesa)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

I mladí lidé s artritidou mohou žít jako jejich zdraví vrstevníci

Vyrůstat s revmatoidní artritidou jistě není snadné. Přesto je možné najít si...

I „opravené“ srdce potřebuje péči

Pokud se začínáte starat o člověka, který prodělal operaci srdce nebo na ni...

I akromegalička se může stát matkou

Akromegalie je onemocnění postihující muže i ženy. V současnosti má již medicína...

I alergie chodí do školy

Jako by tahle zdravotní patálie doprovázela děti na každém kroku, dokonce na...

I alergie může potrápit vaše oči

I když většina očních problémů způsobených alergií nepředstavuje pro náš zrak...

I alergik může mít doma zvíře

Věděli jste, že mnoho lidí má doma své zvířecí miláčky i tehdy, pokud jsou na...

I alergika můžete pozvat do botanické zahrady

Botanická zahrada je plná rostlin, které jsou typické pro danou krajinu, ale...

I astmatičky mohou prožít krásné těhotenství

Alergie a astma jsou civilizační nemoci, které mají celosvětově stále větší...

I během odvykací terapie lze žít plnohodnotně

Nejčastějším důvodem klientů k podání žádosti o substituční léčbu je neúnosná...

I během těhotenství se můžete zbavit hemoroidů

Těhotenství je považováno za jedno z nejkrásnějších období v životě ženy. Je...

I biologická léčba s sebou přináší nežádoucí účinky

Stejně jako ostatní typy terapie i biologická léčba může být provázena nežádoucími...

I cílená léčba může mít nežádoucí účinky

Revmatoidní artritida byla po dlouhá desetiletí velmi obtížně léčitelné chronické...

I člověk s drogovou minulostí může být bezproblémovým partnerem

Závislost na nezákonných drogách, natož na alkoholu může postihnout člověka...

I čokoláda pro diabetiky může ukrývat alergeny

Oteklý jazyk a zhoršené dýchání – reakce, která je noční můrou všech alergiků...

I děti potřebují pravidelné oční prohlídky

Včasné odhalení očních zdravotních problémů je u dětí velmi důležité. U těch...

I děti s JIA zvládnou školní docházku (1. díl)

<p>Škola není pro dítě jen místem učení a vzdělávání, ale podílí se i na jeho...

I děti s JIA zvládnou školní docházku (2. díl)

Dítě s chronickým onemocněním by mělo mít při návratu do školy po dlouhé absenci...

I děti v pubertě mohou mít křečové žíly

Máte strach, že křečové žíly, jimiž trpíte, se časem podepíšou na nožkách vašich...

I diabetici mohou mít potíže se srdcem

Srdeční a cévní onemocnění souvisí často s cukrovkou. Osoby s diabetem mají...

I dítě s crohnem může prožít parádní prázdniny

Děti s Crohnovou nemocí a ulcerózní kolitidou mají spolu s rodiči sice čas od...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny

Dobrý den, již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny.. Největší má cca...

Červené pupínky na Penisu po sexu

Dobrý den chtěl bych se zeptat na penisu konkretně na žaludu a na předkožce...

Ejakulace v dospívání

je normalni že je mi 11 a už ejakuluji jsem v pořatku

Bulka v prsu u muže

Včera jsem zde psal dotaz ohledně bulky v kůži přímo pod bradavkou. Toto je...

Psychosomaticke bolesti

Dobrý den, již ptes rok se potýkám s bolestmi zad a svalů a hlavně nemohoucnousti...

Bolest kolem penisu

Je mi 16 let a asi před 1 rokem jsem začal dostávat bolesti kolem penisu ty...

Monovisc

Dobrý den, rád bych se prosím zeptal. Dne 11.6. tedy před dvěma týtny jsem...

Naražený nebo zlomený prst

Dobrý den,včera večer jsem zakopla o roh taburetu, schytal to prostředníček...

Bolest stydké kosti v graviditě

Dobrý den, jsem v 27 týdnu těhotenství a již několik týdnů mě trápí bolest na...

Bederní páteř - bolest při ohybu a dotyku

Dobrý den, již zhruba půl roku pociťuji bolest v oblasti bederní páteře, konkrétně...

Bolest levé kyčle v noci

Dobrý den, Už déle jak 2 týdny když jdu spát mě začne bolet levá kyčel,ať si...

Norethisteron a špinění při jeho braní - je to ok?

Dobrý den, je mi 28 let, ha neberu. Poslední menses přišel o 4 dny dříva skončil...

Bolest klitorisu

Dobrý den, Už mě 4 dny bolí klitoris,bolí na dotek nebo když si sednu a při...

Bolesti krku v noci

Dobrý den,už několik měsíců mě každý den v noci bolí v krku a většinou mám i...

Červená barva stolice

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, za jak dlouho po jídle se může ve stolici...

Cysta na páteři

Dobrý den, mám delší dobu problémy se zády a postoupila jsem MRI Th. nález zněl...

Úzkost a bolesti

Dobrý den,je mi 40 let,jsem měsíc po implantaci kardiostimuláru,kvůli pomalému...

Bolest zad spojená se zvracením

Dobrý den, před několika dny mě začala bolet záda, tak zhruba uprostřed, a zároveň...

Mokvavé rány na nohách

Dobrý den, babičce 65 let se udělaly na nohách velmi bolestivé a mokvající...

Petechie v těhotenství

Dobrý den, jsem v 31tt a cca před měsícem se mi ve větší míře začali objevovat...

Reklama