Pět hříchů při užívání léků: Děláte také tyto chyby?
Když nás dostihnou zdravotní potíže, léky nám mohou pomoci vrátit se zpět do života. Abychom z nich ale měli co největší užitek a předešli nežádoucím účinkům, je důležité užívat je správně. Bohužel se lidé často dopouštějí různých chyb, které mohou účinnost léčby snížit nebo dokonce ohrozit zdraví. Podívejte se, na co si dát pozor…
1. Léky nevhodně skladujeme.
U většiny léků je výrobcem doporučené skladování při pokojové teplotě, tedy mezi 15 a 25 °C, některá léčiva však vyžadují uložení v lednici, tedy ve 2–8 °C. Tato informace je uvedena v příbalovém letáku nebo na krabičce. Na skladování v ledničce by měl vždy upozornit lékárník.
Skladované léčivo se testuje za daných podmínek a mimo doporučené teploty léčivo prochází určitým rozkladem. Kupříkladu paracetamol se rozkládá na toxické sloučeniny, takže pokud ho necháme delší dobu na sluníčku nejen že nepomůže, ale může dokonce uškodit. Překročení teplot je velmi nebezpečné i u inzulinu, kdy se začne rozkládat. Když si pak navýšíme jednotky a jednoho dne si vezmeme pero se správným skladováním, můžeme si tím vážně poškodit zdraví.
Co s tím?
- Pokud jedeme např. na dovolenou a hrozí, že léčivo bude několik hodin při vyšších nebo naopak nižších teplotách, měli bychom ho převážet v termoboxu.
- Léky skladujme v původním balení. Pokud si je připravujeme do dávkovačů, nedělejme to moc dlouho dopředu, maximálně na týden.
- Pozor na přílišnou vlhkost a přímé sluneční záření.
2. Užíváme léky po expiraci nebo dlouho po otevření.
Odstřiháváte si někdy z platíčka jen určitý počet léků, které si dáváte do příruční lékárničky nebo do kabelky? Pokud mezitím zapomenete, ze kterého balení lék pochází, můžete tímto způsobem snadno přijít o důležitou informaci – datum expirace léčiva. Jedná se přitom o údaj, který má zásadní vliv na účinnost léku.
Stanovené datum spotřeby léčiv uvedené na obalu se uvádí na základě stabilitních studií a do tohoto data výrobce garantuje účinnost. I když lék skladujeme správně, postupem času stejně dochází k rozpadu. Do data expirace je úbytek povolený, ale jakmile však danou mez překročí, může dojít k tomu, že bude produkt neúčinný nebo dokonce toxický – podobně jako při zmíněném špatném skladování. Nejde o dva nebo tři dny, ale o týdny či měsíce po expiraci.
V příbalovém letáku můžeme narazit na informaci, že po otevření je nutné léčivo spotřebovat do určité doby. Týká se to například očních kapek, dětských sirupů proti horečce a dalších léčiv, která obvykle neobsahují konzervační látky nebo je obsahují v nízkém množství, proto u nich může dojít ke zkažení stejně u potravin. Kapat toxiny přímo na sliznici určitě nechceme.
Co s tím?
- Poznamenejte si datum otevření na obal.
- Léky po expiraci nebo po uplynutí povolené doby otevření vždy vracejte do lékárny.
3. Zapíjíte léky mlékem, džusem nebo bylinkami.
Lékárník nás může upozornit, že kupříkladu určitá antibiotika se nesmí užívat s mlékem nebo společně s kyselým (případně specifickou potravou jako grapefruitový džus). Opravdu záleží na tom, čím zapíjíme lék. Nevhodná kombinace tekutiny a léků může zhoršit vstřebatelnost léčiva nebo narušit jeho účinky. Pozor také na bylinkové čaje. Například třezalka se nemůže užívat s mnoha léky.
Co s tím?
- Nejlepší je zapít lék alespoň 200 ml obyčejné vody.
Tip uLékaře.cz: Je v pořádku vaše kombinace léků? Je vhodné k nim přidat konkrétní doplněk stravy? Zeptejte se v online poradně uLékaře.cz.
4. Nevhodně léky kombinujeme.
Samozřejmě i jednotlivá léčiva se mohou vzájemně ovlivňovat, proto je důležité informovat svého lékaře nebo lékárníka o všech lécích, které užíváte. Některé kombinace léků mohou účinek zesilovat, anebo jít naopak proti sobě, případně se zvýší riziko nežádoucích účinků, které přebijí léčbu a pacientovi je ve výsledku ještě hůře.
Pokud si v lékárně vyzvedáváte léčivo, u něhož hrozí vzájemná interakce, lékárník by vás měl na tuto skutečnost vždy upozornit. Někdy ale můžete určité léky užívat dlouhodobě a k tomu si vyzvednout nový lék na akutní onemocnění.
Co s tím?
- Máte nový lék? Konzultujte s lékárníkem či lékařem, jestli se hodí k vaší stávající medikaci nebo doplňků stravy, které užíváte.
- Do lékárny běžte s občankou. Kdybyste si nevzpomněli, jak přesně se jmenuje vaše pravidelná medikace, lékárník se může podívat do vašeho lékového záznamu pomocí vašeho občanského průkazu. Podívá se v něm na předepsané i vydané recepty až rok zpět.
5. Ignorujeme, jestli jsme po jídle nebo nalačno.
Určitá léčiva (například hormony štítné žlázy) se dávají nalačno a až za 20–30 minut je možné se najíst. Potřebujete totiž, aby se nejprve léčivo plně vstřebalo a až potom může do žaludku přijít něco dalšího.
Léčiva dráždící žaludek naopak berte až po jídle, protože by vám mohlo být špatně. Když berete léčiv více a nejste si jistí, stačí v lékárně popsat váš denní režim a poradí vám.
Co s tím?
- Vždy dodržujme radu lékárníka. Nejde o pouhé doporučení, ale potřebný postup při užívání léčiva.
----
Mgr. Marcela Komrsková, vedoucí lékárny v areálu Nemocnice Slaný
