Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Jestliže nakupování dárků během adventu zatížilo hlavně naše peněženky, pak Vánoce a silvestr s sebou přinesou zátěž pro naše žaludky. Cukroví, smažený kapr, svatoštěpánská kachna nebo silvestrovské chlebíčky a alkohol dají orgánům trávicí soustavy pořádně zabrat. Jak jim ulevit?
Svátky znamenají pro naše trávení veliký nápor. Výživoví poradci a dietologové se předhánějí v radách, jak to s těžkým jídlem nepřehánět a volit raději nějaké „light“ varianty tradičních nezdravých tučných nebo sladkých pokrmů. Jenže my víme, že se jejich radami stejně řídit nebudeme. Nezastaví nás ani vědomí, že takovou svatoštěpánskou kachnou se zelím si koledujeme akorát tak o žlučníkový záchvat. „Přecpávání se“ během svátků ve většině českých rodin totiž představuje zavedenou tradici.
Následkem přejedení a nevhodné kombinace jídel nás nejčastěji trápí:
Na situaci, že vás během svátků potká některý z uvedených nepříjemných příznaků nezdravého stravování a přejedení, je vhodné se předem připravit. Skvěle se osvědčily přípravky, které obsahují trávicí enzymy slinivky břišní. Doporučuje se užívat je už během jídla nebo krátce po něm. Zkuste to letos s nimi. Třeba se právě ony stanou pro vaše trávicí ústrojí tím nejlepším vánočním dárkem.
(hah)
Zdroje:
https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/winter-holidays#1
http://theconversation.com/christmas-stuffing-heres-what-happens-to-your-body-when-you-overeat-69678
http://www.hungryhealthyhappy.com/tips-for-a-healthy-christmas/
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Léto patří k obdobím zvýšené fyzické aktivity a s tím spojené větší úrazovosti....
Enzymy jsou důležitou součástí organismu a enzymoterapie je léčebné využití...
Trpíte nějakým akutním poraněním nebo vás trápí chronická rána? Dejte svému...
Obranyschopnost u dětí není hned po narození a v prvních letech života plně...
Na ukládání tuku v játrech se podílí jaterní enzym. Lékaři nyní zjistili, že...
Hojení ran po jakékoli operaci je složitý proces. K podpoře hojení a odstranění...
S přibývajícím věkem se u čím dál větší části populace objevují degenerativní...
Zlomeniny kostí jsou celkem častým zraněním jak u dětí, tak u dospělých. Zlomenina...
Návštěvy zubaře nepatří k nejoblíbenějším, a to ani v případě, že jde „jen“...
Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a končíte s kouřením? Sami asi tušíte,...
Přestože hemoroidální nemoc, lidově „hemoroidy“, potkají statisticky za život...
Na 200 našich čtenářů věnovalo několik minut svého času vyplnění průzkumu, na...
Užívání antikoncepce může být spojeno s určitými zdravotními riziky. Gynekolog,...
Někdo by to nazval zázrakem, někdo triumfem současné medicíny. To, co se v srpnu...
Když vám lékař oznámí, že je u vás nutné zahájit chemoterapii, bývá to šok....
Paní Iveta vychovává se svým manželem syna Adámka (*2006) a dcerku Veroniku...
Inkontinence moči je celosvětový problém. V České republice se s ním potýká...
Možná vaše snažení o miminko dospělo do bodu, kdy přichází na řadu reprodukční...
Přání přestat kouřit je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Uhasili...
Každý z nás je povinen poskytnout první pomoc. Ovládáte ji? Víte, jak se máte...
Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a končíte s kouřením? Sami asi tušíte,...
Sezóna klíšťat je opět tady a vy zase stále nevíte, co dělat a jak se účinně...
Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které často doprovází další alergické...
Nebezpečí popálení kůže na nás číhá v podstatě kdekoliv – v přírodě, v domácnosti...
Máte nějakou ránu na kůži? Samozřejmě může bolet, ale to závisí na povaze, lokalitě...
Vážná zranění očí mají být při hromadném neštěstí ošetřena hned po poraněních...
Řezné rány a odřeniny jsou poranění, se kterými se setkáváme téměř denně. První...
Alergiků v rozvinutých zemích stále přibývá, alergenem může být téměř vše. K...
Tonutí se netýká jen neplavců – člověk se může začít topit při mrtvici, silné...
Každý tonoucí potřebuje odborné ošetření, a proto vždy přivolejte zdravotnickou...
