Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

První pomoc krok za krokem: 4 základní pravidla

MUDr. Brigita Marhefková 14.8.2018

Každý z nás je povinen poskytnout první pomoc. Ovládáte ji? Víte, jak se máte zachovat, pokud se někdo ve vaší blízkosti ocitne například v bezvědomí či krvácí? Pomůžeme vám zbavit se strachu – stačí si přečíst následující doporučení.

Reklama
lekarnicka
Je důležité, aby v domácnosti, na pracovišti či v autě byla lékárnička.



Občas nastane situace, že život druhého člověka závisí na rychlém úsudku a správné pomoci okolí. Máte-li strach, že byste podobný případ nezvládli, pokusíme se vám dokázat, že to není až tak složité.

Pamatujte si! 

1. Nebezpečí. Na prvním místě jste vy, vaše zdraví a život. Abyste mohli pomoct druhým, musíte si být jisti, že se tím nevystavíte nebezpečí. Následně prověřte, zda něco nehrozí i ostatním osobám, zraněným a nemocným.
2. Vědomí. Když přistoupíte k zachraňovanému, zkontrolujte, zda je při vědomí. Reaguje na slovo, dotyk, štípnutí?
3. Pomoc. Tu přivolejte křikem nebo telefonujte přímo na číslo 155. Zodpovězte všechny otázky operátora, dříve nezavěšujte. 
4. Pravidlo ABCD.

Krok za krokem

Zkratka ABCD pochází z anglických slov airway – breathing – circulation – defibrilation.

A – AIRWAY – dýchací cesty

Jsou průchodné dýchací cesty? Dýchá osoba? Když postižený reaguje a je při vědomí, můžete ošetřit jiné poranění. Když nereaguje, je v bezvědomí. Otevřete mu ústa a podívejte se, zda nejsou dýchací cesty ucpané jídlem, zubní protézou či jiným předmětem. Pokuste se ho odstranit, nejlépe v poloze na boku. Jsou-li ústa prázdná, jemně zakloňte hlavu, zvedněte bradu a zkontrolujte, zda dotyčný dýchá.

B – BREATHING – dýchání

Sledujte očima pohyby hrudníku, přiložte ucho k ústům nebo nosu a poslouchejte nebo položte ruku na dolní část hrudníku. Když je osoba v bezvědomí, ale dýchá, pečlivě monitorujte dech, dokud nepřijede sanitka.

C – CIRCULATION – krevní oběh

Je-li člověk v bezvědomí a nedýchá, začněte ihned s masáží srdce. Položte postiženého na pevnou a tvrdou podložku. Když máte podezření na poranění páteře a míchy, snažte se s ním hýbat minimálně nebo vůbec. Klekněte si ze strany, natažené horní končetiny propojené v prstech položte do středu hrudníku a stlačujte 30× do hloubky přibližně jedné třetiny hrudníku. Následně zachraňované osobě zakloňte hlavu, zvedněte bradu, otevřete ústa, prsty zacpěte nos a 2× vdechněte do úst. Opakujte 30 stlačení a 2 vdechy rychlostí asi 5 sérií za 2 minuty (100 stlačení za minutu), dokud osoba nezareaguje, nepřijedou záchranáři nebo se neunavíte.

D – DEFIBRILATION – defibrilace

Na mnoha veřejných místech jsou k dispozici automatické externí defibrilátory (AED). Jde o přístroj, který pomocí elektrického proudu dokáže zrušit jakýkoliv nepravidelný srdeční rytmus (arytmii) a obnoví tak normální srdeční činnost. Stačí postupovat podle zvukových pokynů a přiložených obrázků.

Riziko infekce

Aby se zabránilo kontaktu s potencionálně infekčními tělními tekutinami, jako je krev či sliny, doporučuje se pro jistotu nosit resuscitační masku třeba v kabelce. Můžete si ji obstarat od poskytovatelů první pomoci nebo z lékárny, a nemusíte se tak obávat přenosu infekční nemoci, když budete někomu pomáhat i v život ohrožující situaci. Při ošetřování poranění musíme dbát i na to, aby se neinfikovala rána poraněné osoby:

  1. Umyjte si ruce před manipulací s ránou. Když nemáte možnost, stačí i antibakteriální dezinfekční prostředek na ruce. 
  2. Nasaďte si rukavice. 
  3. Snažte se nedýchat a nekašlat přímo do rány. 
  4. Čištění okolí poranění závisí na typu a závažnosti, včetně závažnosti krvácení. Např. silně krvácející místo urychleně stlačte a volejte 155. 
  5. Ránu překryjte sterilním obvazem. 
  6. Vyhledejte lékařskou pomoc nebo volejte 155.

Lékárnička nutností

Stejně jako znát některé základní techniky první pomoci je důležité, aby v domácnosti, na pracovišti či v autě byla lékárnička, která vyhovuje potřebám, je plně zásobená a kdykoli k dispozici. S jejím obsahem byste si měli vystačit v mnoha mimořádných situacích.   

Zdroj: www.betterhealth.vic.gov.au

Doporučujeme

Čtěte více

Průvodce umělým oplodněním, díl 2. – Vznik embrya a počátek těhotenství

<p>V prvním díle našeho průvodce jsme popsali přípravu budoucích rodičů ještě...

Průvodci na každém kroku

Pamatujete na léta povinné školní docházky, kdy byl jedinec nosící punčocháče...

Průzkum genů znamená naději v léčbě lupénky

Představte si situaci, kdy se ve vašem těle odehrává krutý boj. Podrážděný imunitní...

První antikoncepce: správný krok, nebo riziko?

Užívání antikoncepce může být spojeno s určitými zdravotními riziky. Gynekolog,...

První české dítě narozené z transplantované dělohy

Někdo by to nazval zázrakem, někdo triumfem současné medicíny. To, co se v srpnu...

První dávka chemoterapie: Co mě čeká?

Když vám lékař oznámí, že je u vás nutné zahájit chemoterapii, bývá to šok....

První finanční pomoc od Dobrého anděla k nám přiletěla rychlostí blesku, vzpomíná paní Iveta ze Znojma

Paní Iveta vychovává se svým manželem syna Adámka (*2006) a dcerku Veroniku...

První kroky s inkontinencí by měly vést k praktikovi

Inkontinence moči je celosvětový problém. V České republice se s ním potýká...

První návštěva reprodukčního centra a jak se na ni připravit

Možná vaše snažení o miminko dospělo do bodu, kdy přichází na řadu reprodukční...

První pokus s poslední cigaretou nevyšel? Nevzdávejte to!

Přání přestat kouřit je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Uhasili...

První pomoc po přejedení? Zkuste enzymy!

Jestliže nakupování dárků během adventu zatížilo hlavně naše peněženky, pak...

První pomoc pro čerstvé nekuřáky

Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a končíte s kouřením? Sami asi tušíte,...

První pomoc proti klíšťatům v deseti krocích

Sezóna klíšťat je opět tady a vy zase stále nevíte, co dělat a jak se účinně...

První pomoc při astmatickém záchvatu – praktický návod

Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které často doprovází další alergické...

První pomoc při popáleninách: může zachránit i život

Nebezpečí popálení kůže na nás číhá v podstatě kdekoliv – v přírodě, v domácnosti...

První pomoc při poranění kůže

Máte nějakou ránu na kůži? Samozřejmě může bolet, ale to závisí na povaze, lokalitě...

První pomoc při poranění oka

Vážná zranění očí mají být při hromadném neštěstí ošetřena hned po poraněních...

První pomoc při řezných ranách a odřeninách

Řezné rány a odřeniny jsou poranění, se kterými se setkáváme téměř denně. První...

První pomoc při setkání s alergenem

Alergiků v rozvinutých zemích stále přibývá, alergenem může být téměř vše. K...

První pomoc při tonutí: Víte, co máte dělat?

Každý tonoucí potřebuje odborné ošetření, a proto vždy přivolejte zdravotnickou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dyspeptické obtíže

Dobrý den, zhruba tři čtvrtě roku mám obtíže se zažíváním. Namísto pocitu...

HA a nespavost

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda jste se někdy setkal s nespavostí při...

HA a postinor

Dobrý den, zapomněla jsem si vzít první tabletuku z platíčka po 7denní pauze....

Cvičení po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem 6 týdnů po operaci slepého střeva. Zánět jsem měla středně...

Interpretace laboratorních výsledků u hepatitidy B

Prosím o odpověď paní doktorku Janu Moravcovou či jiného lékaře zabývajícího...

Výtok z pochvy

Dobrý den, je mi patnáct let a už pátý den me trápí výtok z pochvy. Začalo to...

Krev ve stolici u miminka

Dobry den, Mam 4 a pol mesacneho plne kojeneho syna. Maly pekne rastie a...

Bolest hlavy při práci na PC

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu. Již dlouhou dobu mě trápí takový divný...

Syfilis

Dobrý den před3 lety jsem byla zaléčena na syfilis a mám strach že je to zpět...

Pálení po ejakulaci

Dobrý den, už nějakou dobu mám problém s tím, že po ejakulaci mě pálí močová...

Zlomenina paže

Dobry de, spadla jsem na rameno, po uděláni RTG fissura nad velkym hrbolem...

Svědění palce

Dobrý den, už více než týden mě silně svědí palec na pravé noze. Vím, že to...

Bodavá bolest v konečníku

Anální fisury Dobrý den, je mi 27 let, měřím 190 cm a vážím 95 Kg. (Praha.)...

Euthyrox

dobrý den, paní doktorko. Mám dotaz muže euthytox rozhodit menstruačni cyklus?...

Červený flek na noze

Dobrý den. Před zhruba třemi měsíci se mi na stehně objevil červený flek....

Bolest,svrbění žaludu

Dobrý den. Je mi 11 let a asi před týdnem se mi na žaludu objevili malé červené...

Fibrilace síní

Dobry den, mam takovy opakovany problem, co mi na pohotovosti nikdy nedokazali...

Nevolnost po prudkém probuzení

Dobrý den, stává se mi, že se v noci probudím šokem, motá se mi hlava a udělá...

Kousnuti od vážky

Dobrý den před 4mi dny přítelkyni kousla vážka neboli mysli si že vážka todle...

Rybinou zapáchající výtok z pochvy při sexu

Dobrý den. Prosím vás nevím jak to popsat ... Neboli vysvětlit. Po stiku s manželem,...

Reklama