Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Rychlejšímu hojení rány pomůže psychická pohoda

Neocapil zkušenosti Adipex zkušenosti Fastum gel Jizva Alzheimer Alois alzheimer Alzheimer.cz Psychická labilita Hojení ran 29.9.2012 redakce uLékaře

Zběsilé životní tempo a uspěchaná doba nenahrávají procesu rychlého hojení. Umíme sice zatočit s infekcí, hbitějšímu vyléčení poranění však často brání daleko prozaičtější příčina, totiž stres. Ten sice nebolí, to ovšem neznamená, že nemůže napáchat pořádné škody.

žena u psycholožky
žena u psycholožky

Co zjistily výzkumy

  • Psychická zátěž může prodloužit čas potřebný k zahojení poranění o čtvrtinu a více.
  • Modelové studie, ve kterých byla měřena rychlost hojení malých ran, ukázaly, že stres prokazatelně zpomaluje jejich uzavření – například v období před zkouškami trvalo zahojení menší standardizované rány u studentů medicíny o 40 % déle než vyléčení stejného poranění utrženého v období letní dovolené.
  • V jiné studii byly testovány ženy, které měly malé zranění na ruce – polovina z nich přitom pečovala o blízké příbuzné trpící Alzheimerovou chorobou. Kromě hladiny stresu se obě porovnávané skupiny nijak nelišily. Přesto se zranění u žen vystavených většímu stresu hojila přibližně o devět dní déle.

Viníkem je hormon

Ústřední roli v procesu hojení ran hraje imunitní systém. Stres mění jeho schopnost ránu uzavřít a vyléčit. Hlavním faktorem je hormon kortizol, který organismus začne produkovat v odpovědi na zvýšenou hladinu stresu. To následně spouští celou kaskádu reakcí, které pozastavují produkci látek důležitých v časných fázích hojení. Zjednodušeně řečeno, tělo se připravuje na obranu a proces hojení „odloží“ na příznivější dobu, kdy už hlavní nebezpečí pomine.

Reklama

Nedejte stresu šanci

Na rozdíl od poměrně nízké hladiny předvídatelného stresu před zkouškami představují chirurgické operace, ať už plánované, či neplánované, mnohem větší zátěž. Pacient neví, co ho čeká, a často trpí obavami, úzkostí a nejistotou, které často přetrvávají i po úspěšném zákroku. Deprese a úzkost následně zhoršují bolest, která patří k dalším stresovým faktorům zpomalujícím hojení. Stres je však v mnoha případech zcela zbytečný a pramení z neznalosti a nedostatku informací. Co s tím?

  • Je-li to možné, získejte předem maximum informací.
  • Nahlédněte do edukačních brožurek pro pacienty, které vám lékař ochotně poskytne.
  • Řadu užitečných tipů najdete na specializovaných webech, kam píší i pacienti a sdělují si své zkušenosti.
  • Nebojte se svého ošetřujícího lékaře nebo sestry na cokoliv zeptat.
  • Tlumení bolesti je běžnou součástí pooperační péče, bolest rozhodně není projevem slabosti.
  • U standardních operací lze přibližně odhadnout délku pobytu v nemocnici i následné rekonvalescence, můžete tak na delší nepřítomnost připravit sebe, své blízké i kolegy z práce.
  • Sjednejte si pojištění pro pobyt v nemocnici, zmírníte tím finanční starosti.
  • Každá rána i pooperační jizva potřebuje čas a klid, proto se nenervujte a vypněte mobilní telefon, alespoň na prvních pár dní.
  • V případě, že obavy stále přetrvávají, obraťte se na svého lékaře – může doporučit návštěvu psychologa a předepsat vhodné léky, které psychické potíže zmírní.

Šikovný pomocník

Vedle psychického stavu rychlost hojení ovlivňuje i zvolené krytí rány. V současnosti se do popředí zájmu dostávají moderní metody vlhkého hojení. Vlhké prostředí zásadně urychluje proces hojení i u hlubokých a rozsáhlých poranění. Vhodným prostředkem je HemaGel®, který se nanáší v tenké průhledné vrstvě přímo na ránu při každém převazu. HemaGel® zakoupíte bez předpisu v každé lékárně, v určitých případech na něj přispívá i zdravotní pojišťovna.

(hkh)

Zdroj: http://health.usnews.com

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Růstovým hormonem proti obezitě nebo vráskám? Zatím ne

Čím delší doba uplynula od plošného rozšíření uměle vyráběného růstového hormonu,...

Rutin – rostlinná opora cév

Součástí mnoha přípravků určených k léčbě a podpoře léčby cévních onemocnění,...

Různé země, různé množství alergenů a rozdílný výskyt alergií

Rozdíly ve výskytu alergické rýmy u dětí jsou mezi některými zeměmi třicetinásobné,...

Ryba na vašem talíři bojuje proti civilizačním chorobám

Národy, které se proslavily typickou kuchyní s nápaditým využitím rybího masa...

Rybí tuk už není strašákem pro děti

Ještě poměrně nedávno nás rodiče i lékaři strašili nevábně chutnajícím i vonícím...

Ryby pro nemocná játra

Jaterní dieta je doporučována pacientům s různými typy jaterních onemocnění....

Rychlá a spolehlivá úleva při rýmě: Vsaďte na Sinex Vicks Aloe a Eukalyptus

Rýma dokáže znepříjemnit život nejen v zimě. Stačí ucpaný nos a cítíme se pod...

Rychlá reakce okolí může alergikovi zachránit život

Anafylaktický šok představuje nejzávažnější život ohrožující formu alergické...

Rychle zahojená rána? Jedině za pomoci vlhka

Vlhké hojení za přispění tzv. hydrokoloidního gelu prožívá ve světě boom. Proč...

Rychlejší diagnostika chřipky

Vědci Coloradské univerzity ve spolupráci s Centrem pro kontrolu a prevenci...

Rychlost růstu a odpověď na růstový hormon se během roku liší

Rychlost růstu se podle mnoha pozorování i klinických studií liší během jednotlivých...

Rychlý jako blesk... aneb K problému předčasné ejakulace

Lidem jde při sexu málokdy o početí, a většinou naopak o rozkoš, radost, něhu...

Rychlý průvodce rakovinou prostaty aneb Co je dobré o této nemoci vědět

Prostata je mužská pohlavní žláza velikosti vlašského ořechu, která se nachází...

Rychlý test na detekci chřipky – přínosný u dětí?

Míra prevalence chřipky v dané lokalitě ovlivňuje, jak přínosný bude rychlý...

Rýma

Rýma je zánět nosní sliznice. Typicky se projevuje pocitem plného nosu, kýcháním...

Rýma u nejmenších: běžná potíž, nebo vážnější onemocnění?

Když se miminku tvoří u nosu bubliny nebo při dýchání chrápe, zřejmě má rýmu....

Rýma v těhotenství? Místo léků sáhněte po soli

Výčet obtíží spojených s těhotenstvím je poměrně dlouhý, nic to ale nemění na...

Rýmu u žen mohou způsobit i hormony

Hormonální změny během dospívání, menstruačního cyklu, těhotenství a během...

Rýže by už brzy mohla odstraňovat alergii

Japonští vědci vyvinuli geneticky upravenou rýži, která pomáhá při pylových...

Rýže jako lék budoucnosti proti alergii?

Představte si, že možná existuje způsob, jak by se dalo sezónním alergiím předejít....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Můžu být těhotná?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už 14 dní jsem nedostala menstruaci. S žádným...

Bolest zápěstí

Mám už dlouhou dobu mě jednou za čas začne bolí pravé zápěsti protoze třeba...

Bolest v krku a uchu

Dobrý den, Před tydnem jsem onemocněla, dva dny zvysena teplota, nebyla však...

Zvýšená teplota ze stresu?

Dobrý den, mám již několik týdnů zvýšenou teplotu, v posledních měsících jsem...

Vybočení kolene

Dobrý den, všimla jsem si, že mé pravé koleno je vybočené směrem dovnitř, levé...

Suchý žalud

Dobrý den, je mi 25 let, dokončil jsem vysokou školu a mám již několikaletý...

Můžu být těhotná?

Dobrý den :) chci se zeptat. Začala jsem brát svoji první antikoncepci a s...

Staloral 300 nežádoucí účinky

Dobrý den, již druhý měsíc užívám léky Staloral 300 a za tuto dobu jsem přibral...

Prasklý nehet

Dobrý den, mám na palci u nohy prasklý nehet podélně a při pravidelném stříhání...

Bolest v krku a zahlenění

Dobrý den, trápí mě bolest v krku a při polykání, neustále jsem zahleněná a...

Vysoké CRP

Dobrý den, prosím je hodnota CRP 374 hodně vysoká a je nutné hospitalizovat...

Lekání

Dobrý den, mám dotaz ohledně lekání. Poslední dobou se lekám téměř všeho- například...

Bolest varlete

Dobrý den, manžel nemůže už dva dny sedět, stěžuje si na bolest v pravém varleti...

Nález z gynekologie

Dobrý den, můžete mi prosím vysvětlit, co znamená tento nález z gynekologie?...

Můžu být těhotná?

Dobrý den, beru HA Lindynette již 2 roky. Vždy beru 2 plata dohromady, pauza...

Bolesti břicha, nechutenství

Moje sestra má bolesti v okolí jater a nemá chuť k jídlu, dělají se mu modřiny...

Doxybene, mléčné výrobky, vápník

Dobrý den, dostala jsem na 15 dní antibiotika Doxybene. Vím, že se nesmí...

Tepání

Dobrý den,již delší dobu cca 2 roky mám problém,že slyším asi proudění krve...

Polyp či cysta na mozku

Dobrý den ,manžel byl hospitalizován se závratí zejména v leže na zádech,nebyl...

Můžu být těhotná?

Dobrý den pane doktore, omlouvámse, že opět píšu, ale potřebuji se Vás na něco...

Zavřít reklamu