Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Rychlejšímu hojení rány pomůže psychická pohoda

Hojení ran 29.9.2012 redakce uLékaře

Zběsilé životní tempo a uspěchaná doba nenahrávají procesu rychlého hojení. Umíme sice zatočit s infekcí, hbitějšímu vyléčení poranění však často brání daleko prozaičtější příčina, totiž stres. Ten sice nebolí, to ovšem neznamená, že nemůže napáchat pořádné škody.

Reklama
žena u psycholožky
žena u psycholožky

Co zjistily výzkumy

  • Psychická zátěž může prodloužit čas potřebný k zahojení poranění o čtvrtinu a více.
  • Modelové studie, ve kterých byla měřena rychlost hojení malých ran, ukázaly, že stres prokazatelně zpomaluje jejich uzavření – například v období před zkouškami trvalo zahojení menší standardizované rány u studentů medicíny o 40 % déle než vyléčení stejného poranění utrženého v období letní dovolené.
  • V jiné studii byly testovány ženy, které měly malé zranění na ruce – polovina z nich přitom pečovala o blízké příbuzné trpící Alzheimerovou chorobou. Kromě hladiny stresu se obě porovnávané skupiny nijak nelišily. Přesto se zranění u žen vystavených většímu stresu hojila přibližně o devět dní déle.

Viníkem je hormon

Ústřední roli v procesu hojení ran hraje imunitní systém. Stres mění jeho schopnost ránu uzavřít a vyléčit. Hlavním faktorem je hormon kortizol, který organismus začne produkovat v odpovědi na zvýšenou hladinu stresu. To následně spouští celou kaskádu reakcí, které pozastavují produkci látek důležitých v časných fázích hojení. Zjednodušeně řečeno, tělo se připravuje na obranu a proces hojení „odloží“ na příznivější dobu, kdy už hlavní nebezpečí pomine.

Nedejte stresu šanci

Na rozdíl od poměrně nízké hladiny předvídatelného stresu před zkouškami představují chirurgické operace, ať už plánované, či neplánované, mnohem větší zátěž. Pacient neví, co ho čeká, a často trpí obavami, úzkostí a nejistotou, které často přetrvávají i po úspěšném zákroku. Deprese a úzkost následně zhoršují bolest, která patří k dalším stresovým faktorům zpomalujícím hojení. Stres je však v mnoha případech zcela zbytečný a pramení z neznalosti a nedostatku informací. Co s tím?

  • Je-li to možné, získejte předem maximum informací.
  • Nahlédněte do edukačních brožurek pro pacienty, které vám lékař ochotně poskytne.
  • Řadu užitečných tipů najdete na specializovaných webech, kam píší i pacienti a sdělují si své zkušenosti.
  • Nebojte se svého ošetřujícího lékaře nebo sestry na cokoliv zeptat.
  • Tlumení bolesti je běžnou součástí pooperační péče, bolest rozhodně není projevem slabosti.
  • U standardních operací lze přibližně odhadnout délku pobytu v nemocnici i následné rekonvalescence, můžete tak na delší nepřítomnost připravit sebe, své blízké i kolegy z práce.
  • Sjednejte si pojištění pro pobyt v nemocnici, zmírníte tím finanční starosti.
  • Každá rána i pooperační jizva potřebuje čas a klid, proto se nenervujte a vypněte mobilní telefon, alespoň na prvních pár dní.
  • V případě, že obavy stále přetrvávají, obraťte se na svého lékaře – může doporučit návštěvu psychologa a předepsat vhodné léky, které psychické potíže zmírní.

Šikovný pomocník

Vedle psychického stavu rychlost hojení ovlivňuje i zvolené krytí rány. V současnosti se do popředí zájmu dostávají moderní metody vlhkého hojení. Vlhké prostředí zásadně urychluje proces hojení i u hlubokých a rozsáhlých poranění. Vhodným prostředkem je HemaGel®, který se nanáší v tenké průhledné vrstvě přímo na ránu při každém převazu. HemaGel® zakoupíte bez předpisu v každé lékárně, v určitých případech na něj přispívá i zdravotní pojišťovna.

(hkh)

Zdroj: http://health.usnews.com

Doporučujeme

Čtěte více

Ryba na vašem talíři bojuje proti civilizačním chorobám

Národy, které se proslavily typickou kuchyní s nápaditým využitím rybího masa...

Rybaření s ereskou – proč ne?

Roztroušená skleróza obrací pacientům život naruby. Mění hodnotový systém nemocného,...

Rybí tuk chrání před rozvojem schizofrenie

Schizofrenie je jedno z nejzávažnějších duševních onemocnění. Může negativně...

Rybí tuk už není strašákem pro děti

Ještě poměrně nedávno nás rodiče i lékaři strašili nevábně chutnajícím i vonícím...

Ryby pro nemocná játra

Jaterní dieta je doporučována pacientům s různými typy jaterních onemocnění....

Ryby, ryby, rybičky, z kterépak jste vodičky?

Konzumace ryb má být údajně způsobem, jak se zbavit roztroušené sklerózy. Jsou...

Rychlá a spolehlivá úleva při rýmě: Vsaďte na Sinex Vicks Aloe a Eukalyptus

Rýma dokáže znepříjemnit život nejen v zimě. Stačí ucpaný nos a cítíme se pod...

Rychlá reakce okolí může alergikovi zachránit život

Anafylaktický šok představuje nejzávažnější život ohrožující formu alergické...

Rychle zahojená rána? Jedině za pomoci vlhka

Vlhké hojení za přispění tzv. hydrokoloidního gelu prožívá ve světě boom. Proč...

Rychlejší diagnostika chřipky

Vědci Coloradské univerzity ve spolupráci s Centrem pro kontrolu a prevenci...

Rychlost růstu a odpověď na růstový hormon se během roku liší

Rychlost růstu se podle mnoha pozorování i klinických studií liší během jednotlivých...

Rychlý jako blesk... aneb K problému předčasné ejakulace

Lidem jde při sexu málokdy o početí, a většinou naopak o rozkoš, radost, něhu...

Rychlý průvodce rakovinou prostaty aneb Co je dobré o této nemoci vědět

Prostata je mužská pohlavní žláza velikosti vlašského ořechu, která se nachází...

Rychlý test na detekci chřipky – přínosný u dětí?

Míra prevalence chřipky v dané lokalitě ovlivňuje, jak přínosný bude rychlý...

Rýma - kdy je třeba ji léčit a kdy přejde sama?

Rýma je zánět nosní sliznice. Typicky se projevuje pocitem plného nosu, kýcháním...

Rýma u nejmenších: běžná potíž, nebo vážnější onemocnění?

Když se miminku tvoří u nosu bubliny nebo při dýchání chrápe, zřejmě má rýmu....

Rýma v těhotenství? Místo léků sáhněte po soli

Výčet obtíží spojených s těhotenstvím je poměrně dlouhý, nic to ale nemění na...

Rýmu u žen mohou způsobit i hormony

Hormonální změny během dospívání, menstruačního cyklu, těhotenství a během...

Rýže by už brzy mohla odstraňovat alergii

Japonští vědci vyvinuli geneticky upravenou rýži, která pomáhá při pylových...

Rýže jako lék budoucnosti proti alergii?

Představte si, že možná existuje způsob, jak by se dalo sezónním alergiím předejít....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Piercing v chrupavce

Dobrý den. Asi tak před čtvrt rokem jsem si nechala píchnout chrupavku na uchu....

Sex a močová infekce

Dobrý den, je vhodné provozovat sex během menstruace? Trpím na záněty močových...

Bolest zad

Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí bolest v právé dolní...

Bolest stydké kosti

Dobrý den, znovu se na web ulekare.cz obracím...Již cca půl roku mne trápí neurčité...

Krvácení mimo menstruační krvácení

Dobrý den, mám dotaz k menstruačnímu cyklu. Je mi 46 let, menstruační cyklus...

Bradavice na noze

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli tohle co se mi objevilo na noze je bradavice. Děkuji...

Dlouhodobý kašel

Dobry den mam dotaz jiz delsi dobu se zahlenuji a vykaslavam bily hlen spis...

Bolest žaludku

Dobrý den, mám dlouhodobý problém, který mne trápí intenzivně něco přes rok. Bolí...

Bolest penisu při orálním sexu

Dobrý den, je mi 15 let a chtěl bych si užívat orálního sexu od své holky....

Sterilitas

Prosím o radu liečim sa na neplodnosť 4 roky mam za sebou operáciu mala som...

Hrudkovatý zelený výtok z pochvy

Dobrý den. Je mi 14 let a ještě jsem neměla menstruaci. Několikrát denně mě...

Genitální bradavice

Dobrý den měla by jsem prosbu ,už rok trpím genitálními bradavickami .Občas...

Tmavě hnědý výtok

Prosím o radu. Už 2 dny mám tmavě hnědý výtok a vcelku bolestivý (nic extra)...

Červené pupínky

Dobrý den pane Doktore/rko. Chtěl bych se zeptat už skoro 3 týden mě dráždí...

Svědění konečníku

Dobrý den, už tři dny trpím svěděním v oblasti konečníku (zejména při pohybu)....

Bolest v třísle

Dobry den chci se zepat na bolest v pravem trislu ktera mě omezuje cca 3-4 mesice...

Padání vlasů

Dobrý den, mám jemné a ne příliš husté vlasy. Již 5 měsíců pozoruji zvýšené...

Bradavice?

Dobrý den, chci se zeptat zda se jedná o bradavice. Nejdříve byl tento pupínek...

Odrený penis

Dobrý den, Již asi 3 měsíce se mi stává, že po sexu nebo po masturbaci mám...

Hnědá skvrna na penisu

Dobrý den. Na celé spodní části penisu semi udělala hnědá ,, skvrna,, flek....

Reklama
Zavřít