Rybí kost v krku, co teď? Tipy na první pomoc o svátcích

Vánoce jsou svátky klidu a pohody, ale občas můžou být i plné adrenalinu. Víte třeba, co dělat, když vám zaskočí rybí kost nebo se někdo popálí o ohňostroj? Tady je pár tipů na první pomoc, které se hodí znát.

Když zaskočí rybí kost

Kapr a rybí polévka patří na sváteční stůl, ale drobné rybí kosti dokážou pokazit i tu nejhezčí večeři. Snažte se jíst pomalu a po malých soustech. Světlo svíček je kouzelné, ale k sváteční večeři s kaprem je lepší si rozsvítit. 

Co dělat, když se rybí kost přece jen v krku zasekne?

• Zachovejte klid a zkuste lehce zakašlat – často se kost uvolní sama.
• Zkuste opatrně polknout velmi měkké jídlo (banán) nebo vodu, zda se kost polknutím neuvolní.
• Nepoužívejte prsty ani příbory k „vylovení“ kosti – můžete si poranit sliznici úst nebo hrdla.
• Pokud se objeví bolesti nebo dojde k problému s polykáním nebo dýcháním, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.

Když se spálíte o svíčku, prskavku nebo ohňostroj

Vánoční světýlka a novoroční ohňostroje jsou krásné, dokud se nerozsvítí i prsty. Každý rok končí v nemocnici kvůli popáleninám stovky lidí, přitom by se úrazům dalo s trochou opatrnosti předejít.

V případě, že se někdo spálí:

• Ihned popáleninu chlaďte tekoucí vlažnou vodou po dobu alespoň 10–20 minut.
• Netrhejte přilepené oblečení a nepropichujte puchýře.
• Na ránu nepatří olej, máslo, krémy ani zásyp.
• Při větším popálení (ložisko větší než dlaň postiženého, s velkými puchýři, nebo s odhalením hloubky kůže), popálení v obličeji, na rukou, genitálu nebo kloubech, u popálenin u dětí vždy vyhledejte lékaře. 

Když to trávení vzdá

Cukroví, salát, řízek, punč, chlebíčky – a zase dokola. Trávení to někdy nezvládne a po sváteční hostině může přijít pocit přejedení, silných bolestí břicha nebo dokonce zvracení. 

Co s tím?

• Dejte si od jídla pauzu, jezte jednoduchá lehká jídla. Vyhněte se tučným jídlům, sladkostem a zejména alkoholu. Dieta by měla trvat ideálně další 3-4 dny po odeznění potíží.
• Pijte dostatek nealkoholických a neperlivých tekutin. 
• Na trávení pomůže bylinkový čaj (heřmánek, meduňka).
• Pokud trpíte horečkami, zvracením nebo velmi silnou či kolikovitou bolestí, vyhledejte ihned lékařskou pomoc.

Když cukroví ukrývá ořechová překvapení

Cukroví a různé sváteční dobroty bývají plné ořechů, což může být pro alergiky nebezpečné. Alergik by se měl zajímat o složení jídla, případně by hostitel měl alergika na nebezpečí upozornit. 

Jak se zachovat, když nastane alergická reakce?

• Při mírné reakci (vyrážka, svědění, průjem) pomůže antihistaminikum a klid.
• V případě těžké alergické reakce (dechové potíže, otok sliznice úst a hrdla), má-li dotyčný adrenalinové pero (Epipen, Emerade), použijte ho. Pokud jej nemá, volejte ihned 155.
• Pokud někdo začne otékat v obličeji nebo nemůže dýchat, okamžitě volejte 155.

Kromě rizika pro alergiky mohou ořechy představovat nebezpečí také pro malé děti, zejména pokud jde o celé či větší kusy. Obecně platí, že celé ořechy nepatří do rukou ani do úst dětem mladším 3 let kvůli zvýšenému riziku zadušení. I po tomto věku by měly děti jíst celé ořechy vždy pod dohledem dospělé osoby.

• Dítě by mělo jíst ořechy v klidném prostředí a vždy pod pečlivým dohledem. dospělé osoby.
• V případě, že začne docházet k dušení, pokuste se o odstranění uvízlého oříšku pomocí vypuzovacího manévru – pěti úderů mezi lopatky, které lze kombinovat s následným Heimlichovým manévrem. U dětí do 1 roku se postup liší: pět úderů mezi lopatky při snížené horní polovině těla střídejte s pěti stlačeními hrudníku.
• Pokud se ořech nedaří odstranit nebo dítě ztratí vědomí, zahajte resuscitaci (pět úvodních vdechů a poté střídání stlačování hrudníku s vdechy v poměru 30 : 2) a okamžitě volejte 155.

Když to přeženete s alkoholem

Vánoční večeře, silvestrovské oslavy nebo rodinná setkání – alkohol teče proudem. Důležité je pít s rozumem, aby zůstala jen dobrá nálada. 

Jak na to?

• Střídejte alkohol s vodou, nechte si mezi drinky pauzu.
• Nezačínejte pít alkohol na prázdný žaludek – něco malého k jídlu pomáhá zpomalit vstřebávání alkoholu.
• Pokud někdo nereaguje, má zpomalené dýchání nebo vytrvale zvrací, položte jej do stabilizované polohy a volejte 155. 
• S následky přemíry alkoholu pomůže zejména dostatek tekutin, vhodná je voda nebo neperlivá minerálka. Vyhněte se naopak kávě, dalšímu alkoholu a kyselému jídlu a pití.