Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

S létem a dovolenými stoupá riziko infarktů

Srdeční rytmus Tepny Srdeční svalovina Angina pectoris příznaky Věnčité tepny Infarkt Aurecon ring stop Kornatění tepen Kardiochirurgie 21.9.2010 redakce uLékaře

Pokud se léčíte s nemocným srdcem a právě se chystáte vyrazit na tolik očekávanou dovolenou, měli byste vědět, že se vám tím okamžikem zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečního infarktu. Období prázdnin se ve statistikách úmrtí na srdeční choroby vždy projeví. Jak toto riziko omezit na minimum a odvézt si z dovolené jen samé příjemné zážitky?

Žena s kufrem
Žena s kufrem

Jezte s rozumem

Během prázdnin mají lidé tendenci jíst často a zároveň velké porce jídla. Po požití velkého množství pochutin, zejména těch bohatých na tuky, se do zažívacího traktu přesměruje významný objem cirkulující krve. U lidí, kteří mají věnčité tepny zúžené v důsledku aterosklerózy, může snížený krevní průtok touto oblastí zapříčinit nedostatečnou dodávku kyslíku k srdečnímu svalu. To pak způsobí bolesti na hrudi, nebo dokonce přímo srdeční infarkt. Proto byste i během dovolené měli jíst přiměřeně velké porce, a to zejména pokud jste sledováni pro aterosklerózu, anginu pectoris či jiné srdeční onemocnění.

Reklama

Alkohol působí toxicky na srdce

Lidé o dovolené rovněž konzumují větší množství alkoholických nápojů než obvykle. Alkohol ovšem působí na srdce toxicky. Jednak může zhoršovat srdeční funkci, jednak může působit dráždivě na srdeční síně a způsobovat poruchy srdečního rytmu, zejména fibrilaci síní (rychlé a nekoordinované kmitání srdečních síní). Těžko asi alkohol během dovolené zakazovat. Nicméně oblíbené rčení, že alkohol v malých dávkách neškodí v jakémkoliv množství, není tak úplně pravdivé.

Vyhněte se stresu

Prázdniny a dovolená patří k nejvíce stresujícím období v roce. Lidé se více setkávají s příbuznými, a to i s těmi méně oblíbenými, tísní se ve frontách na letištích, sedí dlouhé hodiny v autobusech, perou se o výhodnější místo na pláži. Bez rizika samozřejmě není ani konec dovolené a s ním doléhající pracovní povinnosti. Stres umí u lidí se srdeční chorobou vyvolat stažení svaloviny věnčitých tepen a tím nedokrevnost srdečního svalu.

Neplánujte si proto příliš společenských akcí najednou a nesnažte se za každou cenu stihnout vidět v rekordním čase co nejvíc pamětihodností. Věnujte čas spíše relaxaci a kondičnímu cvičení. Při dodržování těchto jednoduchých zásad s velkou pravděpodobností uvidíte zbylé památky při příští dovolené…

(omat)

Zdroj: http://www.squidoo.com/how-to-avoid-a-holiday-heart-attack

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

S klidnou duší se rány hojí rychleji

Snad každý už dnes ví, že duševní nepohoda může nepříjemně komplikovat průběh...

S kompresními punčochami nemusíte rezignovat na módní trendy

S příchodem chladného ročního období jásají nejen milovníci zimních sportů,...

S křečovými žilami pomůže příroda

Křečové žíly mohou na jedné straně představovat kosmetický problém, na straně...

S kůží pro ozdobu aneb Kde také číhá žloutenka

Dávno jsou pryč doby, kdy tetování bylo příznačné pro lidi stojící na okraji...

S kvasinkovou infekcí u dítěte zatočíte správnou výživou

Zapálená kůže na dětském zadečku potrápí nejedno dítko, potažmo pak i jeho rodiče....

S léčbou kýly neotálejte, není se čeho bát

Jak kýla vypadá a jak se diagnostikuje? Jak probíhá její léčba? Provádí ji chirurg...

S léčbou syndromu karpálního tunelu začněte co nejdříve – možností je více!

Syndrom karpálního tunelu je stále častějším nálezem v ordinacích lékařů. Je...

S léky na bolest zacházejte opatrně, mohou i zabíjet

Bolí vás záda nebo hlava? Máte obtížnou menstruaci? Nebo vás již několik dní...

S léky na slunce? Problematická nejsou jen antibiotika

Konečně nastal čas dovolené a zítra máte vyrazit k moři. Plány vám ale zhatí...

S léky proti bolesti zacházejte opravdu opatrně

Snad v každé domácnosti se najdou léky s kyselinou acetylsalicylovou nebo nesteroidní...

S létem přicházejí ke slovu pyly trav a obilovin

Podívejme se blíže na rostliny, které způsobují pylovou alergii. Z botanického...

S lupénkou nemusíte až k Mrtvému moři, léčit se lze i doma

Trápí vás lupénka, ale nemůžete si dovolit luxusní pobyt u Mrtvého moře? Nezoufejte,...

S lupénkou otěhotnět můžete. Léčbu je ale nutné přerušit

<p>Lupénka nijak neovlivňuje reprodukční systém člověka. Proto by sama o sobě...

S lupénkou si poradí biologická léčba

Termín biologická léčba se v posledních letech skloňuje stále častěji a častěji....

S lupénkou si poradí biologická léčba

Termín biologická léčba se v posledních letech skloňuje stále častěji a častěji....

S nástupem do školy bez stresu pomůžou homeopatika

Konec prázdnin se přiblížil a s ním i další „magické“ datum kalendáře: 1. září....

S nástupem do školy bez stresu pomůžou homeopatika

Konec prázdnin se přiblížil a s ním i další „magické“ datum kalendáře: 1. září....

S nástupem jara vás mohou střevní záněty hodně potrápit. Nedejte se!

Vzplanutí střevních zánětů vás může zastihnout kdykoli. Důvody jsou různé: vysazení...

S nemocnými cévami poradí angiolog

ako každý jiný lékař i angiolog vás nejdříve podrobně vyzpovídá. Zeptá se na...

S nemocnými střevy na dovolenou? Ano, ale jen s dostatkem léků!

Na období dovolených se těší i lidé s nespecifickými střevními záněty. Pokroky...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, zacli mi vyskakovat bílé pupinky na penisu. Chci se zeptat jestli...

Žilky na obličeji

Dobry den, Je mozny odstranit a nebo udelat min viditelne drobne cervene zilky...

Bílé pupinky na penisu

Dobrý den chtěl jsem se zeptat už nějakou dobu mám problém ohledně bílých pupinků...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, Už dlouho mám na varlatech bíle tečky,pupínky ktere trochu zasahují...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, asi měsíc mám úplně nahoře na předkožce tuto "vyrážku". Vypadá to...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, na penisu mého přítele se objevily z ničeho nic bílé pupínky. Chci...

Bílé pupínky na penisu

Je mi 14 let a před rokem se mi na penisu objevili bílé pupínky které nebolí...

Menší penis, bílé pupínky

Dobrý den .Letos mi bude 17 a můj penis při erekci měří cca 10 cm . Slyšel jsem...

Bíle pupínky penisu

Dobry den, už nějakou dobu sleduji na mém penisu bílé pupínky, ktere jsem následně...

Bílé pupínky na penisu

Dobry den, objavili sa mi biele pupinky na penise. Najprv som to ignoroval,...

Noční suchý dráždivý kašel

Dobrý den, už týden mám kašel převážně v noci.Když kašlu cítím kovovou pachuť.NEcítím...

Bílé malé pupínky na penisu

Zdravím, je mi 15 let a už nějakou dobu si při sprchování všímám malých ''bouliček''...

Boule na penisu

Dobry den mam dotaz. Je to asi 3tydny co se mi udelali pod kuzi na pennisu boulicky...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, objevili se mi na penisu bíle pupínky nevím zda se jedná o kvasinky...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, Po prvním sexu s kondomem se mi na stranách penisu rozšířily pupínky...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den chtěl bych se zeptat co by to mohlo být? Udělali se mi tři bílé pupínky...

Kde se provádí operace prostaty laserem a kolik to stojí?

Dobrý den, kde se provádí operace prostaty laserem a kolik to stojí, nehradí-li...

Akné na nose

Dobry den, mam problem s akne, ktery se porad obejve na nose nechce to prestat....

Bílé pupínky na penisu

dobrý den pane doktore,je to cca týden co se mi na penisu objevily tyto bílé...

Bíle pupínky na penisu

Chtela bych se optat,pritel ma na penisu pod zaludem nejake bílé pupinky..nesvedi...

Zavřít reklamu