Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

S létem a dovolenými stoupá riziko infarktů

Srdeční rytmus Srdeční rytmus Tepny Srdeční svalovina Angina pectoris příznaky Věnčité tepny Infarkt Aurecon ring stop Kardiochirurgie 21.9.2010 redakce uLékaře

Pokud se léčíte s nemocným srdcem a právě se chystáte vyrazit na tolik očekávanou dovolenou, měli byste vědět, že se vám tím okamžikem zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečního infarktu. Období prázdnin se ve statistikách úmrtí na srdeční choroby vždy projeví. Jak toto riziko omezit na minimum a odvézt si z dovolené jen samé příjemné zážitky?

Žena s kufrem
Žena s kufrem

Pokud se léčíte s nemocným srdcem a právě se chystáte vyrazit na tolik očekávanou dovolenou, měli byste vědět, že se vám tím okamžikem zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečního infarktu. Období prázdnin se ve statistikách úmrtí na srdeční choroby vždy projeví. Jak toto riziko omezit na minimum a odvézt si z dovolené jen samé příjemné zážitky?

Jezte s rozumem

Během prázdnin mají lidé tendenci jíst často a zároveň velké porce jídla. Po požití velkého množství pochutin, zejména těch bohatých na tuky, se do zažívacího traktu přesměruje významný objem cirkulující krve. U lidí, kteří mají věnčité tepny zúžené v důsledku aterosklerózy, může snížený krevní průtok touto oblastí zapříčinit nedostatečnou dodávku kyslíku k srdečnímu svalu. To pak způsobí bolesti na hrudi, nebo dokonce přímo srdeční infarkt. Proto byste i během dovolené měli jíst přiměřeně velké porce, a to zejména pokud jste sledováni pro aterosklerózu, anginu pectoris či jiné srdeční onemocnění.

Inzerce

Alkohol působí toxicky na srdce

Lidé o dovolené rovněž konzumují větší množství alkoholických nápojů než obvykle. Alkohol ovšem působí na srdce toxicky. Jednak může zhoršovat srdeční funkci, jednak může působit dráždivě na srdeční síně a způsobovat poruchy srdečního rytmu, zejména fibrilaci síní (rychlé a nekoordinované kmitání srdečních síní). Těžko asi alkohol během dovolené zakazovat. Nicméně oblíbené rčení, že alkohol v malých dávkách neškodí v jakémkoliv množství, není tak úplně pravdivé.

Vyhněte se stresu

Prázdniny a dovolená patří k nejvíce stresujícím období v roce. Lidé se více setkávají s příbuznými, a to i s těmi méně oblíbenými, tísní se ve frontách na letištích, sedí dlouhé hodiny v autobusech, perou se o výhodnější místo na pláži. Bez rizika samozřejmě není ani konec dovolené a s ním doléhající pracovní povinnosti. Stres umí u lidí se srdeční chorobou vyvolat stažení svaloviny věnčitých tepen a tím nedokrevnost srdečního svalu.

Neplánujte si proto příliš společenských akcí najednou a nesnažte se za každou cenu stihnout vidět v rekordním čase co nejvíc pamětihodností. Věnujte čas spíše relaxaci a kondičnímu cvičení. Při dodržování těchto jednoduchých zásad s velkou pravděpodobností uvidíte zbylé památky při příští dovolené…

(omat)

Zdroj: http://www.squidoo.com/how-to-avoid-a-holiday-heart-attack

Doporučujeme

Čtěte více

S klidnou duší se rány hojí rychleji

Snad každý už dnes ví, že duševní nepohoda může nepříjemně komplikovat průběh...

S kompresními punčochami nemusíte rezignovat na módní trendy

S příchodem chladného ročního období jásají nejen milovníci zimních sportů,...

S křečovými žilami pomůže příroda

Křečové žíly mohou na jedné straně představovat kosmetický problém, na straně...

S kůží pro ozdobu aneb Kde také číhá žloutenka

Dávno jsou pryč doby, kdy tetování bylo příznačné pro lidi stojící na okraji...

S kvasinkovou infekcí u dítěte zatočíte správnou výživou

Zapálená kůže na dětském zadečku potrápí nejedno dítko, potažmo pak i jeho rodiče....

S léčbou kýly neotálejte, není se čeho bát

V minulém článku jsme se dozvěděli o tom, jak kýla vypadá a jak se diagnostikuje....

S léčbou syndromu karpálního tunelu začněte co nejdříve – možností je více!

Syndrom karpálního tunelu je stále častějším nálezem v ordinacích lékařů. Je...

S léky na bolest zacházejte opatrně, mohou i zabíjet

Bolí vás záda nebo hlava? Máte obtížnou menstruaci? Nebo vás již několik dní...

S léky na slunce? Problematická nejsou jen antibiotika

Konečně nastal čas dovolené a zítra máte vyrazit k moři. Plány vám ale zhatí...

S léky proti bolesti zacházejte opravdu opatrně

Snad v každé domácnosti se najdou léky s kyselinou acetylsalicylovou nebo nesteroidní...

S létem přicházejí ke slovu pyly trav a obilovin

Podívejme se blíže na rostliny, které způsobují pylovou alergii. Z botanického...

S lupénkou nemusíte až k Mrtvému moři, léčit se lze i doma

Trápí vás lupénka, ale nemůžete si dovolit luxusní pobyt u Mrtvého moře? Nezoufejte,...

S lupénkou otěhotnět můžete. Léčbu je ale nutné přerušit

<p>Lupénka nijak neovlivňuje reprodukční systém člověka. Proto by sama o sobě...

S lupénkou si poradí biologická léčba

Termín biologická léčba se v posledních letech skloňuje stále častěji a častěji....

S lupénkou si poradí biologická léčba

Termín biologická léčba se v posledních letech skloňuje stále častěji a častěji....

S nástupem do školy bez stresu pomůžou homeopatika

Konec prázdnin se přiblížil a s ním i další „magické“ datum kalendáře: 1. září....

S nástupem do školy bez stresu pomůžou homeopatika

Konec prázdnin se přiblížil a s ním i další „magické“ datum kalendáře: 1. září....

S nástupem jara vás mohou střevní záněty hodně potrápit. Nedejte se!

Vzplanutí střevních zánětů vás může zastihnout kdykoli. Důvody jsou různé: vysazení...

S nemocnými cévami poradí angiolog

ako každý jiný lékař i angiolog vás nejdříve podrobně vyzpovídá. Zeptá se na...

S nemocnými střevy na dovolenou? Ano, ale jen s dostatkem léků!

Na období dovolených se těší i lidé s nespecifickými střevními záněty. Pokroky...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Náhlá bolest ucha, zubů a krku

Dobrý den paní lékařko. Ve čtvrtek v poledne mě začalo bolet uvnitř pravého...

Bolest žaludku po jakémkoliv jídle

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat co je za příčinu když skoro po jakém koliv...

RTG snímek plic

RTG snímek plic je jedním z&nbsp;nejčastěji prováděných. Hrudník obsahuje životně...

Bolest ledvin v noci

Dobrý den, můj dlouhodobý problém je, že mě již léta bolí levý bok (ledvina),...

Cukrovka

dobrý den, rád bych se zeptal jestli se cukrovka 2. typu dá poznat z vyšetření...

Již půl roku mě bolí pichlavá bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní kosti

Dobrý den, již půl roku mě bolí pichlava bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní...

Potíže po operaci

Dobry den, p.doktore byla sem na operaci skilou kterou pak nenasli ale mystotoho...

Afty

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Před třemi dny se mi udělala na horní...

Hnědý výtok mezi cykly - antikoncepce

Dobrý den, chci se zeptat beru antikoncepci Vonille uz par let, klasicky jsem...

Pálení a svědění penisu po sexu

Dobrý deň, potrebovala by som poradiť s jedným problémom. môj partner má vždy...

Zápach penisu

Dobrý den,nějakou dobu mám problém se zápachem penisu. Pravidelně dodržuji hygienu,...

Zrádné muchničky číhají v čisté vodě

Slunce a voda, dva neodmyslitelné atributy léta. Kromě letních radovánek ale...

Antidepresiva a jine leky + alkohol a marihuana

Dobrý den. Drive jsem kouril marihuanu a pil alkohol ve velkem mnozstvi. marihuanu...

Bolesti v oblasti trojúhelníku

Moc děkuji za odpověď jen sem čekala i odpověď co to může být za problém/y,...

PhDr. Josef Pavlát

Psychologické poradenství

Citlivá kůže? Osm praktických rad na praní prádla

Máte citlivou pokožku nebo atopický ekzém a přemýšlíte, co dalšího kromě péče...

Jak si poradit s ječným zrnem

Ječné zrno je pupínek nebo váček, který se může vytvořit na horním i dolním...

Eozinofilie - chlamydie

Dobrý den, v srpnu 2014 mi byl léčen zánět močové trubice léčivem Ofloxin bez...

Nesvědivá vyrážka na rukách a nohách

Dobrý den, před týdnem se mi objevila vyrážka na obou rukách. Vyrážka nesvědí....

Bederní páteř

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, mám nějaký problém s páteří? Jelikož chodim...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×