Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Spánek s otevřenýma očima

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna
zima_deprese_zena

Sezónní emoční porucha? Tak trochu „lidský zimní spánek“

Článek 30.9.2017 MUDr. Ivana Hufová

Člověk sice v zimě nespí jako medvěd, ale projevy sezónní emoční poruchy mohou zimní spánek do jisté míry připomínat. Objevuje...

Reklama

Spánková paralýza

Mozek a nervy Dana 5.7.2017

Dobrý den ma dcera trpi pravděpodobně spankovou paralizou docela ji to dava psychicky zabrat sverila se nedávno vubec nevim co s tim a jak jí pomoci máme nekam zajít k lékaři a kam prosim dekuji za pomoc Zobrazit více

MUDr. Petra Šmelcová
Odpovídá lékař:

MUDr. Petra Šmelcová

Dobrý den, Dano, spánková paralýza vzniká během REM fáze spánku, kterou doprovázejí sny, nastává atonie... Celá odpověď

Problém s očima

Oči René 30.6.2017

Dobrý den. už více jak rok mám problém s očima. Ještě před více jak rokem jsem neměl žádný problém. Byl jsem u očního a tam mi řekli že je to normální. Za 10 měsíců mám z 0 už skoro 3 dioptrie na blízko,a 1,5 na dálku.Ale u každého oka se to trošku liší. Mám problémy s tím,že občas vidím dvakrát,špatné... Zobrazit více

MUDr. Daniela Obrová
Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Pane René, na Váš dotaz by nejlépe odpověděl oční lékař, proto ho předávám k odpovědi našemu specialistovi... Celá odpověď

Kruhy pod očima

Jiný problém Kristian 26.6.2017

Dobrý den ,mám takový problém .Už asi cca měsíc mě trápí kruhy pod očima ,nejdřív jsem měl i hodně oteklé oči,ale trošku se to zlepšilo .Dávám vám sem i fotku ,snad to stačí ,nevím jestli je to normální a nebo...No prostě ,předtím jsem žádný roblemy s očima neměl ,zejména s kruhy a pod.Dekuji za odpověď... Zobrazit více

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, pokožka pod očima je velmi tenká a citlivá, a proto také velmi náchylná k negativním vnějším... Celá odpověď

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Mžitky před očima a bolest hlavy

Oči Lucie 16.6.2017

Dobrý den, mám dotaz. Dnes mě rozbolelo hodně oko a v místě pod okem ..začala jsem mít před okem rotujiic blikající mžitky spolu s bolesti a vlastně jsem neviděla.. abych mohla adpon nejak dokončit práci, musela oko překrýt rukou abych dokončila kontrolu. Trvalo to asi 15 minut..od té doby me stale... Zobrazit více

MUDr. Zdeňka Janoušková
Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den. Váš dotaz je předán lékaři specialistovi v oboru oftalamologie, ještě vyčkejte odpovědi, která... Celá odpověď

MUDr. Helena Štrofová
Odpovídá lékař:

MUDr. Helena Štrofová

Dobrý den, pravděpodobně jde o migrénu. Pokud zabere lék proti bolesti, nijak bych se nestresovala. Pokud... Celá odpověď

Tlak za očima a rozostření vidění při onemocnění krční páteře

Záda, páteř Katerina 16.6.2017

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je možné mít od krční pateře takový zvláštní tlak za očima a rozostřené vidění..Mám hrozně ztuhlý krk ažbk trapézům..děkuji Zobrazit více

MUDr. Barbora Barchánková
Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Barchánková

Dobrý den, uvedené příznaky se mohou vyskytnout u onemocnění krční páteře, zvláště pokud popisujete,... Celá odpověď

MUDr. Jiří Marek
Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Dotaz Vám byl zcela přesně zoidpovězen 16.6.17. Přesto si dovolím zdůraznit, abyste situaci nepodceňovala,vyhledala... Celá odpověď

budík

Artritida a spánek. Pět tipů na dobrou noc

Článek 13.6.2017 MDDr. Barbora Reitmeierová

Až 80 procent jedinců s revmatoidní artritidou si stěžuje na špatné spaní. Nemohou usnout, často se budí a vstávají s kohoutem....

Kruhy pod očima

Plastická chirurgie Hana 7.6.2017

Dobrý den, už dlouho mě trápí problém tzv. kruhů neboli pytlů pod očima. Je mi 15 a mám je velice výrazné. Spím dostatečně dlouho a žiju zdravý životní styl. Snažím se s tím něco udělat, ale bohužel mi nic nepomáhá. Lze se jich nějak zbavit ? Děkuji za odpověď Zobrazit více

MUDr. Jana Harnová
Odpovídá lékař:

MUDr. Jana Harnová

Dobrý den Hano, kruhy pod očima, tzv. pytle, způsobuje přebytečná povislá kůže kolem dolních očních víček... Celá odpověď

Kruhy pod očima

Kožní obtíže Terezie 31.5.2017

Dobry den. Mam dotaz. Proc mam stale tmave kruhy pod ocima,kde se mi take vyskytuji praskle krvave zilky.Vypada to jako bych mela stale monokly . Nosim dioptricke bryle(stale bez nich jsem jak bez rukou)Jinak si myslim,ze ziju docela zdrave.Nepiji alkohol a neponocuji.Msm dostatek spanku a odpocinku.Jinak... Zobrazit více

MUDr. Zdeňka Janoušková
Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den. Kruhy pod očima s bolestí kolene nesouvisí. Kruhy pod očima jsou pravděpodobně dány geneticky,... Celá odpověď

Špatný spánek

Poruchy spánku Petr 13.5.2017

Dobrý den , je mi 16 let a mám poslední dobou strašně problémy se spaním... Jsem z toho úplně ve stresu a pociťuji na sobě něco jinak... I když jsem třeba den nespal tak mozek nepracuje jak by měl ale žádnou únavu přitom nepociťuji...možná opravdu malinkou, když jsem zkoušel potom spát tak jsem unsul... Zobrazit více

MUDr. Daniela Obrová
Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Dobrý den, Petře, je otázkou, jaký máte režim dne, zkuste každý den ulehnout ve stejnou hodinu, řekněme... Celá odpověď

Únava, bolest kloubů

Vnitřní lékařství Petr 22.4.2017

Dobry den Mam takove obtize ktere uz trvani neco pres rok jde o to ze mivam zaskuby hlavy o nekterych vim na nektere me ostatni upozorni....spatnou kratkodobou pamet...nekdy mam slysiny a mzitky pred ocima.....bolest svalu a kloubu nejvic kolena boli... Mam sem tam mravenceni prstů u rukou nekdy u nohou....strasnou... Zobrazit více

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Dobrý den Petře, příčinou Vašeho stavu může být více problémů, začala bych cestou Vašeho praktika, který... Celá odpověď

Mžitky před očima

Jiný problém Adriana 21.4.2017

Dobrý den delší dobu mívám mžitky před očima tak třikrát za den se mi zatočí hlava a poslední dobou slyším velmi nepříjemné tepání v hlavě hlavně večer předem děkuji za radu Zobrazit více

MUDr. Dominika Pitaková
Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Dobrý den, Adriano, bez vyšetření lze jen těžko říci, co je příčinou Vašich obtíží. Mohlo by se jednat... Celá odpověď

Točení hlavy, mžitky před očima

Mozek a nervy Lucie 4.4.2017

Dobry den, z duvodu obcasnych problemu typu - toceni hlavy, mzitky pred ocima, trata prostorove orientace, periferniho videni jsem byla odeslana na MR. Vysledek: drobna postischemicka leza v prave hemisfere mozecku. Dale jsem absolvovala ultrazvuj srdce + jicnove echo. Vysledek echa: Srdecni oddily s... Zobrazit více

MUDr. Gabriela Rybářová
Odpovídá lékař:

MUDr. Gabriela Rybářová

Dobrý den, na vyšetření MR je popsána drobná jizva v pravé části mozečku, která pravděpodobně vznikla... Celá odpověď

Dlouhý spánek

Poruchy spánku Rene 14.3.2017

Dobrý den, moje přítelkyně má neustálý problém se vstáváním, nikdy ji nevzbudi budík, ten může zvonit jak chce a ona ho ignoruje, problém má celý život. Nyní ji mám problém vzbudit i já. Musím kvůli tomu vstávat třeba o 2 hodiny dřív 10 minut ji budim, dohlížím na to jestli opravdu vstala a pak mám... Zobrazit více

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

zdravím vás, tak bohužel bez vyšetření u lékaře asi nic nevymyslíte, chtělo by to samozřejmě vyšetřit... Celá odpověď

Anemie, černo před očima

Vnitřní lékařství Hana 13.3.2017

Dobrý den. Je mi 49let.Mam spoustu zdravotních problémů,ale teď mě nejvíce trápí když se předklonim a narovnam,brní mě hlava a mám buď mzitky nebo černo před očima. Můj krevní obraz je dlouho pod 90.Řeší se i gyn.operace.Menstrujuji od září 2016 .Je možné,že jsem vyčerpaná?Děkuji za odpověď. Hanka Zobrazit více

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Dobrý den Hano, pokud máte krevní obraz pod 90, trpíte anemií, která se musí řešit, hlavně se musí zjistit... Celá odpověď

Černé kruhy pod očima u dítěte

Dětské nemoci Markéta 4.3.2017

Dobrý den, mám 13. měsíční dcerku. Od devátého měsíce se jí pod očima každý den začaly objevovat černé kruhy. Má je bez ohledu na množství spánku nebo denní dobu. Dále má pořád žlutou barvu pokožky, nejen v obličeji (nejvíce nos), ale i na celém těle. Od narození má v třísle světle hnědou skvrnu cca... Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, dcera jak píšete je čilá, aktivní, dobře prospívá, řádně spí, pediatr na ni v rámci preventivních... Celá odpověď

Únava, bledá pleť, poruchy spánku

Jiný problém Tereza 27.1.2017

Dobrý den, už delší dobu mi mé okolí říká že mám bledou pleť, výrazné kruhy pod očima a unavený výraz, občas prý vypadá má pleť i zeleně a to mi špatně není, tedy pouze ráno když se probudím, to mi je až na zvracení (těhotná nejsem). Vůbec si s tím nevím rady, ve škole si toho všimli, začali se ptát... Zobrazit více

MUDr. Barbora Barchánková
Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Barchánková

Dobrý den, doporučuji navštívit praktického lékaře- vyšetří Vás a udělala bych laboratoř- krevní obraz,... Celá odpověď

Mžitky před očima, brnění končetin

Praktické lékařství Karel 17.1.2017

Dobrý den, Obracím se na vás s dotazem - Přibližně poslední dva až tři měsíce se u mě objevují aury bez migrény, tedy přesněji mívám "mžitky" před oběma očima, s tím že se většinou jedná o pravidelný útvar, například ve formě čárky. Kromě tohoto mívám brnění končetiny, nejčastěji se jedná o prsty... Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, vzhledem k očním příznakům a brnění končetin, které popisujete, doporučila by jsem Vám příznaky... Celá odpověď

únava v kanceláři

Snížená funkce štítné žlázy: sedm tipů pro lepší spánek

Článek 9.1.2017 MUDr. Anna Čermáková

Přepadá vás během dne únava? Pokud trpíte nedostatečnou činností štítné žlázy, bude vás nedostatek energie pravděpodobně trápit...

Negativní vliv počítačů na spánek

Praktické lékařství Lucie 26.12.2016

Dobrý večer, před časem jsem četla, že není dobré pro lidský organizmus pobyt, de facto spánek v místnosti, kde se vyskytují počítače, protože vyzařují infračervené světlo, magnetické pole a další. Zobrazit více

MUDr. Dagmar Doležalová
Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Dobrý den, Váš dotaz je na místě. Bohužel z časového důvodu není možné Vám poskytnout podrobnější informace.... Celá odpověď

Bolest hlavy u dítěte

Dětské nemoci Vendula 19.12.2016

Dobrý den,je mi 14 let a dost často(Např. 2 týdny v kuse a když mě hlava nebolí což je opravdu málokdy tak je to jen na den nebo dva) mám bolesti hlavy u spánku,někdy i pod očima,a skoro po celé zadní části hlavy a od té doby co tím trpím tak mám každou chvilku hrozné chutě,i když jsem už opravdu plná... Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, trvalá bolest hlavy ve Vašem věku není normální. Může se jednat jenom o důsledek nevhodných... Celá odpověď

Otoky pod očima

Praktické lékařství Libor 5.12.2016

V priloze zasilam fotky,snad Vam pomuze pri rozeznani priznaku.Co se tyce konkretnejsiho popisu.I kdyz spim dostatecne,tak mi prijde,ze kolikrat vypadam jako nevyspaly.Obcas citim takovy tlak pod ocima,unavene oci,obcas zarudle.Zkusil jsem I krem na kruhy pod ocima,ale zatim nic nepomohlo.Ale jak jsem... Zobrazit více

MUDr. Zdeňka Janoušková
Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den. Váš problém je stres, při stresu se mění napětí kůže, k tomu je genetický sklon, s tím nic... Celá odpověď

Noční chrapot a sípání u 4 leté holčičky

Dětské nemoci Lukáš 16.11.2016

Dobré ráno, Posílám Vám v příloze spánek naší dcery, má to dlouhodobé, ale né v takovém měřítku, spíš chrápe a občas zalapá po dechu, ale teď už pátý den nemůže dýchat vůbec (ostatně vidíte na videu) má hrozný kruhy pod očima ale jinak je v pohodě... Teď má angínu, bere antibiotika, tak je to asi... Zobrazit více

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Dobré ráno, příčina by se mi nyní jevila v infekci v krku, zvětšených mandlích při zánětu, obecně děti... Celá odpověď

Únavový syndrom

Vnitřní lékařství Roman 9.11.2016

Dobry den, cca 3 roky zpet resim problem s mym zdravotnim stavem, litam po doktorech a zatim bez efektu a muj stav se stale zhorsuje. Je me 35 let a od 6 let jsem aktivne sportoval az do doby, kdy zacali tyto potize. Uz asi dva roky me kazdy den boli (tlaky) v pravem podzebri (probehlo vysetreni jater,... Zobrazit více

MUDr. Gabriela Rybářová
Odpovídá lékař:

MUDr. Gabriela Rybářová

Dobrý den, Romane, stav, který popisujete, se dá shrnout jako MUS - touto zkratkou popisujeme obtíže... Celá odpověď

bolest hlavy

Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!

Článek 4.3.2016 MUDr. Ida Vitvarová

Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava se totiž často projeví ve formě nepříjemných...

Kvalitní spánek

Audio 30.4.2015

Člověk musí respektovat biorytmus v organismu. Jedná se o určité biologické hodiny, které koordinují veškeré tělesné orgány na...

zena, spánek, postel, polstár

Tipy pro kvalitní spánek aneb Jak se vyspat dorůžova

Článek 19.1.2015 MUDr. Jakub Holešovský

<p>Těšíte se po náročném dni do postele, abyste si konečně trochu odpočinuli? Chcete se probudit svěží a plní energie? Pak vězte,...

Dobrý spánek

Audio 7.4.2014

O zdravém spánku a jeho poruchách si v pravidelném pořadu U lékaře ve Studiu Zet na rádiu BBC povídal MUDr. Tomáš Šebek s prof....

spící žena

Když velký jazyk ohrožuje klidný spánek

Článek 18.11.2013 MUDr. Veronika Přibylová

Zvětšení jazyka nemusí pro akromegaliky představovat pouze kosmetický problém. Společně se změnami sliznic v dýchacích cestách...

Neplodnost očima okolí: Kdy už budete mít dítě?!

Článek 14.2.2013

S neplodností se v dnešní době potýká každý sedmý pár. I když toto téma ve společnosti není již úplně tabu, stále se o něm nemluví...

vyčerpaný muž na pracovním stole

Srdce a cévy potřebují spánek

Článek 28.6.2012

Chlubíte se, že vám stačí spát jen pár hodin denně? Pak si začněte dávat pozor na srdce. Vám možná krátký odpočinek vyhovuje,...

Nespavost u muže

Zbavte se napuchlých očí a kruhů z nevyspání

Článek 29.5.2012

Máte opuchlé oči a pod nimi tmavě fialové kruhy? Ať už je na vině příliš dlouhý únavný den, nebo naopak bezesná noc, budete k...

bolest hlavy, migréna

Na akromegalii mohou upozornit bolest hlavy i potíže s očima

Článek 20.3.2012

Typické příznaky spojené s akromegalií, jako je zvětšování rukou, nosu nebo brady, souvisejí s nadprodukcí růstového hormonu....

Odpočívající žena

Vraťte spánek do normálu

Článek 14.1.2012

Každému se občas se stane, že nemůže v noci spát. Důvody toho, proč v noci bdíte a přes den vás přemáhá spánek, bývají různé....

Dobrá postel

Spánek ovlivňují geny i kvalita matrace

Článek 19.12.2011

Jak dlouho spát? Přes veškerý vědecký pokrok na tuto otázku nedokážeme jednoznačně odpovědět. Potřeba spánku je u každého z nás...

práce z domova přes noc

Nenechte si prací z domova "krást" drahocenný spánek

Článek 21.11.2011

Stále více lidí si nosí práci domů. Někteří dokonce mají svoji vlastní domácí kancelář. Jaké riziko však přináší "úřadování" uvnitř...

Nespavost,žena,budík

Klimakterium ohrožuje kvalitní spánek. Braňte se!

Článek 20.9.2011

Období klimakteria, během kterého dochází k postupnému útlumu tvorby ženských pohlavních hormonů vaječníky, mohou doprovázet některé...

Zdravý spánek

Audio 16.3.2011

Mnoho lidí si stěžuje na nedostatek spánku. Délka přitom není zdaleka to nejdůležitější – rozhoduje kvalita.

Ráno

Sebediagnostika - zdravý spánek

Kalkulačka 12.7.2010

Zjistěte, jak kvalitně spíte.

Spánek s otevřenýma očima

Audio 14.4.2010

U lidí se po staletí popisuje nedovírání očních štěrbin ve spánku. Lidový název pro tuto poruchu je „zaječí oko“, zajíc totiž...

vesmír, planeta

Spíte s otevřenýma očima? Pozor na zdraví

Článek 12.4.2010

Většina lidí má během spánku víčka semknutá k sobě. Tak je to správně, oční rohovka potřebuje ochranu, aby nevysychala a neohrožovala...

Spánek, muž

Když cigarety kradou spánek

Článek 19.1.2010

Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy chcete v klidu usnout, cigaretu si před spaním...

Žena s otevřenýma očima

Spíte s otevřenýma očima? Pozor na zdraví

Článek 6.1.2010

Většina lidí má během spánku víčka semknutá k sobě. Tak je to správně, oční rohovka potřebuje ochranu, aby nevysychala a neohrožovala...

Strach ze tmy

Bojíte se tmy? Může to narušit i váš spánek!

Článek 6.1.2010

Rozsvěcujete při sebemenším stínu a temnotě světlo nebo lampičku? Nejste schopni usnout potmě nebo v neznámém prostředí? Pak možná...

Spící žena

Pro zdravé srdce je důležitý kvalitní spánek

Článek 17.12.2009

I když si srdeční onemocnění mnoho z nás spojuje především se stresem či špatnou stravou, existují i další faktory, které srdci...

Ditě,chlapec,spánek,hračka

Štíhlost může zajistit dostatečně dlouhý spánek

Článek 11.12.2009

Jedenáct hodin spánku denně – pro většinu dospělých nesplnitelný sen, pro děti naopak noční můra. Dostat potomka včas do postele...

západ slunce

Letní čas: okrádá nás o spánek?

Článek 11.12.2009

Zavedení letního času se týká všech států Evropy s výjimkou Islandu, části Grónska a norských ostrovů Jan Mayen a Špicberky.Po...

Dátě u počítače

Virtuální realita krade spánek

Článek 11.12.2009

Je takřka dokonalá. Zaujme na první pohled. Nabízí tolik možností… Prostě přitahuje. Virtuální realita. Není divu, že hráči dokážou...

Spánek, žena

Nacvičte si kratší spánek: jde to!

Článek 9.12.2009

Potřeba spánku je jistě zcela individuální záležitost, nicméně jako dostačující je většinou uváděno osm hodin. Je ale možné tento...

Meduňka,čaj,bylinky,spánek

Bylinné čaje zklidní váš spánek

Článek 9.12.2009

Chcete spát zdravěji, vydatněji a lépe? Vyzkoušejte na vlastní kůži účinek rostlin, které pomáhaly již našim předkům. Meduňku,...

Slepec,pes

Jak je řízen spánek u slepých lidí?

Článek 9.12.2009

Naše biologické hodiny jsou řízeny mimo jiné denním světlem. Na jeho intenzitě, množství a době, po kterou jsme mu vystaveni,...

Dátě u počítače

Televize v dětském pokoji krátí dětem spánek

Článek 9.12.2009

Má váš potomek v pokoji televizi nebo počítač? Pak pravděpodobně spí méně a hůře než jeho spolužáci bez těchto technických vymožeností....

Dívka s hrnečkem

Alergie ruší spánek

Článek 8.12.2009

Nedostatek spánku způsobuje stres. Spánková deprivace byla dokonce používána jako metoda mučení, které vede k vyčerpání a oslabení...

Spánek deprese

Za vznik kruhů pod očima může nejčastěji ucpaný nos

Článek 8.12.2009

Znáte to, ráno se vzbudíte a jsou tam – kruhy pod očima, co vypadají, jako byste noc předtím strávili v boxerském ringu.

Kýchání

Alergická rýma může být při jednání s klientem problém

Článek 25.11.2009

Mladý, krásný, úspěšný, štíhlý a také zdravý. Takový je mediální obraz dnešního člověka.

Muž,spánek,postel,chrápání

Záhadný skřípot zubů

Článek 13.11.2009

Poškozený chrup, časté bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny. Společným jmenovatelem těchto problémů bývá noční...

Meduňka,čaj,bylinky,spánek

Podpůrné aktivity pro dobrý spánek

Článek 2.10.2009

Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli velké množství léčivých rostlin podporujících...

Ditě,chlapec,spánek,hračka

Spánek

Článek 2.10.2009

Spánek je základní fyziologickou potřebou nezbytnou pro správnou funkci organismu. Jeho význam tkví především v regeneraci centrálního...

Starší spící žena

Alergie ruší spánek

Článek 21.9.2009

Nedostatek spánku způsobuje stres. Spánková deprivace byla dokonce používána jako metoda mučení, které vede k vyčerpání a oslabení...

Muž,spánek,postel,chrápání

Zástava dechu vadí plicím i očím

Článek 12.9.2009

Dobrý spánek je klíčem k bystré mysli a fyzické i psychické síle. Nikoho proto asi nepřekvapí, že problémy se spánkem mohou způsobit...

mladý pár v posteli

Spánek vypovídá o našem vztahu

Článek 13.7.2009

Víme, že chování a návyky v posteli odrážejí kvalitu partnerského vztahu. Překvapivě ale spíše než sex vypovídá o hloubce našeho...

Stres narušuje spánek

Audio 25.3.2009

Stres k životu patří, umožňuje nám zvládat náročné situace. Dlouhodobější stres ale rovnováhu našeho organismu narušuje a je příčinou...

Stres a spánek

Audio 18.2.2009

Spánek zlepšuje paměť a koordninaci, zvyšuje schopnost koncentrace, ale také snižuje dopady stresu. Průměrná doba spánku by měla...

Spánek a léky

Audio 7.1.2009

K dobrému spánku patří omezení konzumace nápojů s obsahem teinu nebo kofeinu během odpoledne až večera. Zapomeňte i na náročné...

chlebíčky, jídlo

Kalorické potraviny negativně ovlivňují spánek dospělých

Článek 5.9.2008

Příjem potravin bohatých na kalorie, především konzumace "svačinek" pozdě v noci, dokáže narušit spánkové vzorce u dospělých....

alkohol

Alkohol narušuje spánek nejen starších lidí

Článek 2.9.2008

Souběžné používání alkoholu a léků jakéhokoli druhu nebývá nejbezpečnější a nejlepší variantou pro udržení dobrého zdravotního...

Dítě, spánek, televize,sourozenci

Poruchy spánku ve filmech Walta Disneye

Článek 1.9.2008

Jednoho vědce z Barcelony napadlo při sledování starého kresleného disneyovského filmu, jak často a jak přesně se v něm mluví...

smutek, neštěstí, opora, rada, zoufalství, selhání, erektilní dysfunkce

Stres v práci okrádá o dobrý spánek

Článek 1.9.2008

Spory, hádky a zmatky v práci škodí kvalitnímu spánku mnohem více než přesčasy, noční směny nebo nejistota stálého zaměstnání....

Změna času může ovlivnit spánek

Video 19.9.2018

Dvakrát v roce se mění čas. Na jaře spíme o hodinu méně, na podzim o hodinu více. Může nám to způsobit zdravotní problémy? Jak...

Zavřít reklamu