#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Stres a spánek

18.2.2009

Spánek zlepšuje paměť a koordninaci, zvyšuje schopnost koncentrace, ale také snižuje dopady stresu. Průměrná doba spánku by měla být 6 až 8 hodin denně.

Další audia

Sněžná slepota

Pojem sněžná slepota zná asi každý, kdo byl někdy v zimě na horách. Tento zdravotní...

Spánek a léky

K dobrému spánku patří omezení konzumace nápojů s obsahem teinu nebo kofeinu...

Spánek s otevřenýma očima

U lidí se po staletí popisuje nedovírání očních štěrbin ve spánku. Lidový název...

Spánková hygiena

Máte potíže se spánkem? Zkuste dodržovat tzv. spánkovou hygienu. Před spaním...

Spánkový rytmus (Ilnerová)

Jak nás ovlivňuje spánkový biorytmus? V těle existuje mnoho rytmů a jedním z...

Sportovní medicína

Sportovní medicína je oborem, který zažívá v posledních deseti letech boom....

Srdeční infarkt u žen

Infarkt stále více ohrožuje ženy. Ochrana srdce je v rukou každého z nás. Existuje...

Srdeční onemocnění v ČR

Světová zdravotnická organizace uvádí, že mezi nejčastější příčinu úmrtí v západní...

Stařecká cukrovka

V České republice trpí každý 15. člověk cukrovkou. Existují dva typy cukrovky....

Stres

Stres je přirozenou odpovědí organismu na různé podněty, kterým se říká stresory....

Stres narušuje spánek

Stres k životu patří, umožňuje nám zvládat náročné situace. Dlouhodobější stres...

Šedý a zelený zákal

Téměř půl milionu lidí v Česku trpí kataraktou neboli šedým zákalem. Oproti...

Těhotenství a křečové žíly

Ke vzniku křečových žil nebo zhoršení problémů v těhotenství přispívá řada faktorů....

Test plodnosti pro muže

Vědci vyvinuli nový typ testu plodnosti pro muže a díky němu je možné velmi...

Tradice bylinek v léčení nemocí

Sílu bylinek si uvědomují i lékaři, proto by měly mít v boji proti nemocem své...

Transplantace jater a ledvin

Transplantologie je věda umožňující nahrazování orgánů, u nichž selhala jejich...

Trendy moderní kardiochirurgie

V České republice podstoupilo transplantaci srdce už zhruba 1 500 lidí. Na čekací...

Trénování paměti (Ing. Dana Steinová)

Technické vymoženosti budují určitou závislost a netrénují naší paměť. Mozkový...

Tromboembolická nemoc

Tromboembolická nemoc sdružuje hlubokou žilní trombózu a plicní embolii. Umí...

Tuberkulóza – aktuální hrozba?

O tuberkulóze si v pravidelném pořadu U lékaře ve Studiu Zet na rádiu BBC povídali...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#