Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

blok

dana . 9.5.2015

Dobry den, chtěla bych se zeptat, co pomuze asi je to nejaky psychicky blok nebo nevim co. Do práce nastoupila pani a ma lupenku,(vim ze za to nemůže ,ze je nemocna)Ale delam s jidlem a jak ji vidim, drbu se sem cela nesoustredena. Nevim co delat, prosim poradte co pomuze nebo se udrbu.Dekuji za radu.

Odpovídá:

PhDr. Josef Sýkora

Specializace: Psychologie Pracoviště: Energy – Centrum zdraví

Dobrý den, doporučuji přečíst si o lupence bližší informace, abyste si trochu vytvořila o této nemoci přehled. Potom je dobré , abyste začala pracovat se svými myšlenkami nebo myšlenkou, která spouští vaše chování. Měla byste si otestovat nakolik myšlence, která vaše reakce spouští věříte a nakolik ne. A postupně začít přeučovat váš mozek k tomu, aby této poplašné informaci začínal co nejméně věřit. Dále doporučuji v okamžiku spuštění vaší tělesné reakce ihned začít provádět prohloubené (břišní -abdominální dýchání) a současně začít odvádět pozornost k jiné, předem připravené myšlence. Tím začnete měnit bludný kruh chování, jenž vám způsobuje vaše nepříjemné tělesné reakce. Pokud se vám to nebude dařit, tak doporučuji navštívit psychologa se zaměřením KBT, který vás práci s myšlenkami naučí.

Související dotazy

SI blok
Dobrý den, mám opakované bloky levého SI skloubení....
Psychický blok
Dobrý den mám dotaz Před 4 roky jsem přestoupila na...
Kaudální blok
Dobrý den , Nechci otravovat s výčtem mých problémů....
Psychický blok
Dobrý den, nevím jestli dávam svůj problém do správné...
AV blok III.st.
Dobrý den. Od mládí docházím do kardiologické poradny...
Inkompletní blok nervu ulnáris
chci se zeptat co znamená,že mám inkomplentní blok...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

očkování nebo Luivac

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na váš názor. Dos často bývám nachlazená a...

Urologie

Dobrý den chci se zeptat o hledně vyšetření je-li možné komplexně prohlédnout...

2 vyhřezlé ploténky

Dobrý den, po pádu mi na magnet. rezonanci byly diagnostikovány vyhřezlé ploténky...

4 měsíce po ASK

Dobrý den, pane doktore. Ani po téměř 4 měsících od ASK koleno není v pořádku,...

antibiotika ve 4 týdnu těhotenství

Dobrý den, včera jsem zjistila že jsem v pátém týdnu těhotenství a před týdnem...

Artróza a jízda na kole

Dobrý den pane doktrore. Mám artrózu 1.stupně. Tedy zatím tu nejnižší. Jsem...

atopický ekzém

Dobrý den,potřebovala bych poradi ohledně atopického ekzému své 17-ti leté dcery.Dcera...

atrofie

dobrý večer.jsem půl roku po operaci vyhřezlé ploténky extruze diskuL4/5zprava...

Bakteriální infekce-salmone

Dobrý den, můj přítel od soboty trpí průjmy zvracením a křečemi břicha, horečky...

bakterie v moči - léčit či ne

V listopadu mi byla zjištěna bakterie E.Coli, která teď vymizela, ale bohužel...

bolest břicha a varlete

Dobrý den, chtěl bych se poradit s problémem týkající se bolesti varlat a břicha....

bolest kolena po ASK stále stejná bolest

Dobrý den. Před operací ASK píchání na vnitřní straně pr. kolena. Operace provedena...

bolest nohou po cisari

Dobry den, mam cca 3 tydnu po cisari a mam bolesti v nohou, jedna noha okolo...

Bolest v krku

Dobry den,pani doktorko,trapi me pichava bolest v krku uz asi 5 mesicu mam vystouple...

bolesti hlavy,deprese a změna osobnosti

Dobrý den,můj přítel byl vždy velmi veselý a moc přátelský ke všem,ale jednou...

bolesti po polykání

Dobrý den, Obracím se na Vás s jednou prosbou…Problém začal loni koncem září....

Bolesti svalů a hlavy, pocit zimy a únavy...

Dobrý den, Kvůli své vytíženosti a aktuální vzdálenosti od mého lékaře zkouším...

bolesti zad a kloubu

Dobrý den prosím o vysvětlení CT nalezu :jde o snížení diskú dístal.2 segmentu...

Brnění a tupá bolest

Brnění a tupá bolest v levé hýždi,stehně,lýtku a patě. Předcházela bolest v...

břicho

KDobrý den, mám problém. Občas mě pobolívá nadbřišek. Byla jsem na sonografickém...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hemangiomy

Dobrý den, před 4mi dny jsem si objevila na hrudníku pod prsy nějaké dvě červené...

Zácpa

Dobrý den, mám velké potíže se střevní zácpou. Samozřejmě jsou mi známy a snažím...

Když se alergie zkříží aneb Ovoce a pyly jsou nebezpečná kombinace

Alergie se může vyskytnout prakticky na cokoli. Kromě alergických reakcí na...

Bolesti v oblasti trojúhelníku

Moc děkuji za odpověď jen sem čekala i odpověď co to může být za problém/y,...

Bolest hlavy, těla, malátnost, únava

Již 10 let trpím stěhovavými bolestmi těla, převážně levé pol. hlavy a levé...

Helikobakterie

Dobrý den, mohu prosím požádat o vysvětlení pojmu helikobakterie, ve smyslu...

Vláknina v jídelníčku? Při střevních zánětech se jí raději vyhýbejte

Pro naše zdraví je důležitá strava bohatá na vlákninu. Toto však neplatí, pokud...

Bolest pod levou klíční kostí hned vedle ramene

Dobrý den, včera v průběhu dne se mi objevila bodavá bolest v oblasti, kterou...

Suché červené občas svědící fleky na kůži

Dobrý den, již nějaký týden mě trápí suché červené a občas svědící fleky na...

Zarudlá předkožka

Dobrý den, mám zarudlou předkožku v oblasti žaludu. Občas to pálí ale někdy...

Bolesti břicha a hlavy, pásový opar u dítěte

Co mám dělat mám velyké bolesti břicha a hlavy někdy plivám krev z ust mám nafoukané...

Trombóza kvůli antikoncepci? Velmi ojedinělá

Média se v současnosti plní zprávami o tom, že hormonální antikoncepce způsobuje...

Koxartroza

Dobry den,pane doktore.Chtela bych se Vas optat na dotaz.Po operaci kolene jsem...

Nemoc z povolání

Dobrý den, lze posuzovat léčbu deprese jako nemoc z povolání,když jsem se zhroutila...

Předčasná ejakulace

Dobrý den, je mi 18 let a mám velký problém se kterým si nevím rady. Je to moje...

Cholecystolithiasa

Dobrý den, zhruba před 2 roky mi byl zjištěn kamen 1.2 cm v krčku žlučníku,...

Jak "léčit" dysplazii patellae

Byla mi dg.dysplazie patellae bilater,jelikoz jsem se celkem dost ted chytl...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×