Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest beder

David . 30.11.2014

Dobrý den, Je mi 20 let a mám problém s bedry. Jsem aktivní sportovec, sportu se věnuji minimálně 6xtýdně (hlavně posilovna), jsem bývalý hráč rugby. Celé léto sem dělal fyzicky náročnou práci (zvedání těžkých břemen, hrabání s hráběmi, kopání s lopatou) a večer po tom ještě šel do posilovny, Trochu mě pobolívala bedra, ale nevěnoval sem tomu pozornost, protože bolest vždy odezněla. Někdy v půlce září, to už sem nepracoval mě záda bolet zase začala. Ale bolet nepřestávala, opět sem tomu nevěnoval pozornost, jen sem je začal protahovat. Záda jsem přetěžoval dále. Někdy od půlky října do půlky listopadu mi při zvedání ze začátku poměrně těžkého břemene(mrtvý tah 100kg) a poté i lehkého 30kg v zádech škublo celkem 3x, po škubnutí trvalo pár vteřin a záda mi neuvěřitelně ztuhla, že sem měl problém s předklonem, ale chodit jsem sice s obtížemi mohl. Do druhého dne se to vždy zlepšilo. Od posledního "škubnutí" uplynulo asi 18 dní. Od té doby jsem začal dávat na záda pozor a protahuji skoro každé 2 hodiny a začal jsem intezivně posilovat břicho a hluboký stabilizační systém,piji kloubní výživu. Můžu dělat úplně vše, například přední dřepy( s činkou na ramenou) mi nedělají nejmenší problém, činkou na zádech bedra nepříjemně cítím. Běhám, ale záda cítím. Mrtvé tahy se bojím dělat. Snažím se cvičit s co nejlepší technikou a pomalu. Nicméně záda mě bolí dále, cítím je při sezení, při chůzi, někdy i při ležení. Nejdivnější je, že někdy mě bolí jen půlka beder, strany se střídají a bolest se mění, někdy je taková pulzující, jindy jen "tlačí" v bedrech. Bolest mi nikam nevystřeluje, je jen v oblasti beder. Od změny přístupu k zádům sem hodně začal cvičit na mobilitě kloubů a protahování šlach a myslím, že mám zkrácená třísla. Bojím se, aby to nebyla vyhřezlá ploténka. Řekl sem si, že až mi tam znovu škubne, tak s tím zajdu k lékaři, protože pokaždé, když sem mě nějaký problém, tak mě poslali domů, že sem simulant. A asi sem, protože sem zatím všechno rozchodil. :-D Zajímal by mě váš názor.

Odpovídá:

MUDr. David Bludovský

Specializace: Neurochirurgie Pracoviště: Neurochirurgické oddělení, Lékařská fakulta v Plzni Univerzity Karlovy v Praze a Fakultní nemocnice v Plzni

Dobrý den, příčinou Vašich bolestí může být "ploténka". Nemusí jít přímo o výhřez. Někdy stačí i trhlina v ploténce vyvolat silnou bolest. Poraněn ale může být i obratel. Ačkoli ve Vašem věku a zvyklé zátěži by měla být pravděpodobnost nižší. Nejvýhodnější postup by byl: RTG bederní páteře - vyloučí zlomeniny, ukáže i snížení prostoru disku, tj. kdyby byla ploténka změněná, bývá i nižší v důsledku horší hydratace nebo případného výhřezu. Ideálně by Vás měl vyšetřit i neurolog. Při uspokojivých nálezech bych kontaktoval zkušeného fyzioterapeuta, který Vám může pomoci odhalit chyby v držení těla a zkontrolovat Vaše cvičení hlubokého stabilizačního systému svalů.

Související dotazy

Bolest beder
Dobry den obracím se na Vás s dotazem,mam 16 měsíčního...
Bolesti beder
Dobrý den, je mi 19 a už pár let (4-5) mě trápí bolesti...
Bolest beder
Dobrý den, před několika týdny jsem začala pociťovat...
Bolest beder
Dobrý den mám dotaz na mé bolesti které mi přechází...
Bolesti beder
Dobrý den,mě již 3 měsíc bolí v bedrech,bolesti se...
Bolest varlete od beder
Dobrý den p. Doktorko je mi 22 let, obracím se z dotazem...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest Achilovy šlachy při běhu

Dobrý den, jsem 25 letý sportovec (186cm, cca 90kg). Občas si jdu zaběhat...

Bolest achilových šlach

Je mi 42 let a asi rok mám problémy se šlachami v oblasti kotníků.Asi tak před...

Bolest achiovek

Dobrý den, na hudebním festivalu, kde jsem tancoval celý večer irské tance...

Bolest achylovek a zánět pochvy

Dobrý den, přítelkyni trápí už rok bolest achylovek a záněty v pochvě. U lékařů...

Bolest achylovek a zánět v pochvě

Dobrý den, přítelkyni trápí už rok bolest achylovek a záněty v pochvě. U lékařů...

Bolest asi krční páteře

Dobrý den, nejprve bych se chtěla omluvit, že vyrušuji s poměrně častým dotazem,...

Bolest asi od nachlazení zad

Dobrý den, asi před dvěma týdny mě začaly bolet záda (asi z nachlazení). Bolest...

Bolest až páleni přední plosky , levé nohy

Dobrý den , chtěla bych se zeptat , mám problém s levou nohou. Byla jsem už...

Bolest bařicha, naspavost

Dobrý den, potřebuji se rychle zeptat(hledala jsem to asi hodinu) a potřebuji...

Bolest bčicha, hlavy, zimnice

Dobrý den, je mi 15 let. Bolesti břicha mám už delší dobu, když se najím, po...

Bolest beder

Dobry den obracím se na Vás s dotazem,mam 16 měsíčního syna,od porodu,kdy mi...

Bolest beder

Dobrý den pane doktore, před třemi dny mě začala bolet záda v oblasti beder...

Bolest beder

Dobry den.Dotaz se tyka Bederni oblasti.Pred nedavnem jsem byl na vysetreni...

Bolest beder

dobry den, asi pred 3 mesiacmi som spravila zly pohyb a spraskalo mi v bedrovych...

Bolest beder

Dobrý den mám dotaz na mé bolesti které mi přechází do pravé nohy.Na začátku...

Bolest beder

Dobrý den, bolí mě bederní část zad. Při chůzi ráno než to rozejdu, pak už...

Bolest beder

Dobrý den, před několika týdny jsem začala pociťovat bolest v oblasti beder...

Bolest beder

Dobrý den, asi tři týdny mě bolí na pravé straně v bedrech, bolest občas vystřeluje...

Bolest beder a levé kyčle

Dobrý den, je mi 15 let, 153cm , 50kg Zničehonic mě začala bolet záda na levé...

Bolest beder a podbřišku

Dobrý den, od listopadu u mě přetrvávají bolesti bederní páteře vpravo a s...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Po koupání v bazénu v noci bolí ucho

Dobrý den, dceru 4,5 roku po koupání v bazénu v noci bolí ucho.Dala jsem jí...

Zlomenina kotníku

Dobrý den pane doktore, mám velkou prosbu. Zasílám Vám snímek a ráda bych si...

Problémy s dýcháním

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Poslední 3 měsíce mám problémy s dýcháním....

Lék na oddálení menstruace a jeho preskripce

Dobrý den, v létě jedu na deset dní na dovolenou a v půlce mám dostat MS. Chtěla...

Bolest varlete

Dobrý den, už pátým dnem mě trápí bolest levého varlete. V určitých polohách...

Přítelkyně nevíme si rady

Dobrý den, Včera jsem souložil s přítelkyní bez antikoncepce. Mohla by jste...

Pupínky na lýtkách

Dobrý den, zajímal by mě váš názor na pupínky, které se mi rozlézají po lýtkách,...

Bolesti bederní páteře

Dobrý den, už 1 rok mám bolesti bederní páteře, bolest postupně začala vystřelovat...

Ucpávání potních žláz

Dobrý den, je mi 47 a od vojny sem měl občas nějakého nežida,asi před rokem...

Pocení

Dobrý den, mám problém s pocením hlavy spíše vlasů. Namáhavý sport nedělám...

Konečník

Dobrý den, mám na Vás takový intimnější doztaz. Je to již 3 týdny co jsem musela...

Genitální opar+bakteriální vaginóza

Dobrý den, pane doktore. Píši, jelikož už jsem zoufalá. Můj lékař mě poslal...

Špinění místo menstruace

dobrý den, Je mi 15let a v prosinci jsem měla pohlavní styk s bývalým přítelem....

Problémy s nohami + játra

Dobrý den,měla bych dotaz: tatínek má problémy po bércových vředech na nohou...

Čištění uší s nálezem kreve

Dobrý den. Je mi 17 let a poslední dobou jsem si všimla, že vždy, když si...

Destilovaná voda

Dobrý den, potřeboval bych se zeptat, jestli lze destilovaná voda nějakým způsobem...

MUDr. Ivona Ziková

Ordinace lékaře specialisty - kožní

Prevenar 13

Dobrý den, ráda bych se zeptala na 4. dávku Prevenaru 13. Moje vnouče, kterému...

Zvýšené hodnoty krevního obrazu a jaterních testů

Dobrý deň chcem sa opýtať či vadí mať zvýšené hodnoty krvného obrazu pri poslednej...

Zamlký potrat

Dobrý den, Pokusím se být stručná. Po vysazení HA, jsem měla vždy docela...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×