Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolest beder

Záda, páteř David 30.11.2014

Dobrý den,
Je mi 20 let a mám problém s bedry.
Jsem aktivní sportovec, sportu se věnuji minimálně 6xtýdně (hlavně posilovna), jsem bývalý hráč rugby. Celé léto sem dělal fyzicky náročnou práci (zvedání těžkých břemen, hrabání s hráběmi, kopání s lopatou) a večer po tom ještě šel do posilovny, Trochu mě pobolívala bedra, ale nevěnoval sem tomu pozornost, protože bolest vždy odezněla. Někdy v půlce září, to už sem nepracoval mě záda bolet zase začala. Ale bolet nepřestávala, opět sem tomu nevěnoval pozornost, jen sem je začal protahovat. Záda jsem přetěžoval dále. Někdy od půlky října do půlky listopadu mi při zvedání ze začátku poměrně těžkého břemene(mrtvý tah 100kg) a poté i lehkého 30kg v zádech škublo celkem 3x, po škubnutí trvalo pár vteřin a záda mi neuvěřitelně ztuhla, že sem měl problém s předklonem, ale chodit jsem sice s obtížemi mohl. Do druhého dne se to vždy zlepšilo. Od posledního "škubnutí" uplynulo asi 18 dní. Od té doby jsem začal dávat na záda pozor a protahuji skoro každé 2 hodiny a začal jsem intezivně posilovat břicho a hluboký stabilizační systém,piji kloubní výživu.
Můžu dělat úplně vše, například přední dřepy( s činkou na ramenou) mi nedělají nejmenší problém, činkou na zádech bedra nepříjemně cítím. Běhám, ale záda cítím. Mrtvé tahy se bojím dělat. Snažím se cvičit s co nejlepší technikou a pomalu. Nicméně záda mě bolí dále, cítím je při sezení, při chůzi, někdy i při ležení. Nejdivnější je, že někdy mě bolí jen půlka beder, strany se střídají a bolest se mění, někdy je taková pulzující, jindy jen "tlačí" v bedrech. Bolest mi nikam nevystřeluje, je jen v oblasti beder. Od změny přístupu k zádům sem hodně začal cvičit na mobilitě kloubů a protahování šlach a myslím, že mám zkrácená třísla. Bojím se, aby to nebyla vyhřezlá ploténka. Řekl sem si, že až mi tam znovu škubne, tak s tím zajdu k lékaři, protože pokaždé, když sem mě nějaký problém, tak mě poslali domů, že sem simulant. A asi sem, protože sem zatím všechno rozchodil. :-D Zajímal by mě váš názor.

Odpovídá lékař:

MUDr. David Bludovský

Specializace: Neurochirurgie Pracoviště: Neurochirurgické oddělení FN Plzeň

Dobrý den,
příčinou Vašich bolestí může být "ploténka". Nemusí jít přímo o výhřez. Někdy stačí i trhlina v ploténce vyvolat silnou bolest. Poraněn ale může být i obratel. Ačkoli ve Vašem věku a zvyklé zátěži by měla být pravděpodobnost nižší. Nejvýhodnější postup by byl: RTG bederní páteře - vyloučí zlomeniny, ukáže i snížení prostoru disku, tj. kdyby byla ploténka změněná, bývá i nižší v důsledku horší hydratace nebo případného výhřezu. Ideálně by Vás měl vyšetřit i neurolog. Při uspokojivých nálezech bych kontaktoval zkušeného fyzioterapeuta, který Vám může pomoci odhalit chyby v držení těla a zkontrolovat Vaše cvičení hlubokého stabilizačního systému svalů.

Související dotazy

Bolest beder
Dobry den obracím se na Vás s dotazem,mam 16 měsíčního...
Bolest beder
Dobrý den pane doktore, před třemi dny mě začala bolet...
Bolesti beder
Dobrý den,je mi 36 let a jsem diabetik na inzulinove...
Bolest konečníku beder, podbrisku
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, přítelkyní už rok...
Bolest beder
Dobrý den, před několika týdny jsem začala pociťovat...
Bolesti beder
Dobrý den, je mi 19 a už pár let (4-5) mě trápí bolesti...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest asi krční páteře

Dobrý den, nejprve bych se chtěla omluvit, že vyrušuji s poměrně častým dotazem,...

Bolest asi od nachlazení zad

Dobrý den, asi před dvěma týdny mě začaly bolet záda (asi z nachlazení). Bolest...

Bolest až páleni přední plosky , levé nohy

Dobrý den , chtěla bych se zeptat , mám problém s levou nohou. Byla jsem už...

Bolest bařicha, naspavost

Dobrý den, potřebuji se rychle zeptat(hledala jsem to asi hodinu) a potřebuji...

Bolest bčicha, hlavy, zimnice

Dobrý den, je mi 15 let. Bolesti břicha mám už delší dobu, když se najím, po...

Bolest beder

Dobrý den. Asi 3 měsíce už mě bolí páteř v oblasti beder. Nepomáhá ibalgin ani...

Bolest beder

Dobry den obracím se na Vás s dotazem,mam 16 měsíčního syna,od porodu,kdy mi...

Bolest beder

Dobrý den pane doktore, před třemi dny mě začala bolet záda v oblasti beder...

Bolest beder

Dobry den.Dotaz se tyka Bederni oblasti.Pred nedavnem jsem byl na vysetreni...

Bolest beder

dobry den, asi pred 3 mesiacmi som spravila zly pohyb a spraskalo mi v bedrovych...

Bolest beder

Dobrý den mám dotaz na mé bolesti které mi přechází do pravé nohy.Na začátku...

Bolest beder

Dobrý den, bolí mě bederní část zad. Při chůzi ráno než to rozejdu, pak už...

Bolest beder

Dobrý den, před několika týdny jsem začala pociťovat bolest v oblasti beder...

Bolest beder

Dobrý den, asi tři týdny mě bolí na pravé straně v bedrech, bolest občas vystřeluje...

Bolest beder a levé kyčle

Dobrý den, je mi 15 let, 153cm , 50kg Zničehonic mě začala bolet záda na levé...

Bolest beder a podbřišku

Dobrý den, od listopadu u mě přetrvávají bolesti bederní páteře vpravo a s...

Bolest beder a stehen

Dobrý den, pane doktore, moc prosím o Váš názor. Před několika lety mi byla...

Bolest beder a vajecniku

Dekuji za vasi odpoved. Jinak jsem se chtela jeste zeptat. Pri vystreni sona...

Bolest beder a vajecniku

dobry den pani doktorko .Mam takovy problem, trapi me to uz mesic, vysetreni...

Bolest beder otěhotnění

dobrý den ještě mám dotaz,často mě bolí v oblasti beder a nevydržím moc ani...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Plastika křížového vazu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jsem 2 a pul měsíce po plastice a bylo mi doporučeno...

Bulka u kolena

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, udělala se mi malá bulka zepředu u kolena,...

Dna - obklady

Dobrý den. Moje maminka má často záchvaty dny. Stále používá studené obklady....

Necitlivost a brnění palce u nohy

Dobrý den, před týdnem jsem byla na inventuře a celý den jsem prostála a proklečela....

Potrat pilulkou mifegyne

Zdravím byla jsem na potratu pilulkou mifegyne , byla na potratu 19.11...

Krev a bílkovina v moči

Dobry den, memu manzelovi, 37 let, byla zjistena krev a bilkovina v moci. Sel...

Bodavá bolest břicha v těhotenství

Dobrý den , jsem ve 39 týdnu těhotenství a mam takovou bodavou bolest jakoby...

Svědění a pálení v okolí řítního otvoru

Dobrý den, před několika lety mne začalo svědit a pálit v okolí řítního otvoru....

Pupínky na penisu

Dobry den. Mel jsem nedavno rizikovy sex a objevily se mi na pokozce penisu...

Psychické problémy po rozchodu

Dobrý den, už tak půl roku trpím psychickými problémy a vyvrcholilo to tím...

Teplota po operaci

Dobrý den, přítelkyně má 3 dny po laparoskopické operaci žlučníku. Dren jí...

Svědění obličeje

Dobrý den mám velkou prosbu. .už 3 dny me strasne svedi práva pulka obličeje...

Je možné týden na to darovat krev?

Dobrý den, S kamarádkou chodíme pravidelně darovat krev. Další termín darování...

Prednison, způsob užívání a kombinace s antihistaminikem

Dobrý den, snažíme se o druhé miminko a v uplynulém roce jsem 2x po sobě v...

Alkohol a kortikoidy

Dobrý den. Mám Crohnovu chorobu a užívám každý den ráno 3 tablety Entocortu. Alkohol...

Výsledek hodnot v krvi

Dobrý den. Chtěla bych se dotázat zda je hodnota v krvi v normě a jaké jsou...

Omeprazol

Prosím o radu.Moje kamarádka užívá omeprazol dlouhodobě bez doporučení lékaře-prý...

Bolest v krku, pocit knedlíku

Dobrý den,mam zanet jicnu,relfux,beru lanzul temer mesic..paleni zahy nepocituji..jen...

Otěhotnění při menstruaci

Můžu otěhotnět při menstruaci a k tomu beru kyselinu listovou?

Opožděná menstruace a bolest v podbřišku

Dobrý den, Můj gynekolog má dovolenou, tak se ptám zde. Mám zcela pravidelnou...