Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest okostice

Fyzioterapie Zuzana 8.2.2013 redakce uLékaře

Dobrý den, dělám závodně atletiku, a proto se Vás chci na něco zeptat. Už asi víc jak měsíc mě bolí okostice na noze, zejména při skákání a není to zrovna příjemné, tak bych se chtěla zeptat jestli není nějaké osvědčená rada proti bolesti? např. gel. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

jedná li se o jednostrannou bolest, pak od gelu či jiného mazání můžete čekat pouze krátkodobou úlevu a většinou ani to ne. Pokud je to bolest vzniklá opravdu pouze jako následek nečekané fyzické zátěže, pak použití gelů smysl má, větší efekt na zklidnění však má ledová kúra případně ošetření parami tekutého dusíku, obé má konkrétní přesná pravidla( pozor na omrzliny) Pokud je bolest oboustranná, pak sice může vzniknout podobným přetížením, častěji však je dána konkrétním postavením nohou a nedostatečnou podporou při sprotu botami či vložkami v nich. Jednostranná bolest potřebuje často přesnou diagnostiku , ideálně u lékaře podologa, kterýs e věnuje aktivní lékařské fyzioterapii, případně u fyzioterapeuta podologa, ovšam dostatečně erudovaného. Pokud nebudete řešit problém správně, tak Vám minimálně zkrátí sportovní kariéru, buď v budoucnu( po zkidnění bduete znovu a znovu začínat) nebo alespoň omezí výkonnost.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Zánět okostice
Muzete mi poradit mam zapal okosnice co si muzem dat...
Bolest okostic, shin splints
Dobrý den pane doktore, Už dlouhou dobu mam problémy...
Zánět okostice-zubu
Dobrý den, zajímalo by mě, jakým způsobem se léčí zánět...
Bolest čelisti
Dobrý den, před 10 dny jsem byla na pohotovosti ORL,...
Bolest na vnitrni straně nad kotníkem a bolest okostice
Dobrý den, Mého syna 14 trápi bolest okostice prý ho...
Bolest zubu
dobrý den, už od února 2017 se léčím se zubem. Bolel...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest okolo penisu

Dobrý den, rád bych se zeptal, při mazlení, či dlouhodobém vzrušení nezakončeném...

Bolest okolo pupku

Dobrý den, už skoro 3 roky se mi vrací (tak každé dva měsíce) bolest břicha,...

Bolest okolo pupku

Dobry den, chci se zeptat. Moji mamku(55let) boli basto okolo pupku. Bolest...

Bolest okolo srdce

Dobrý den, mám dotaz ohledně mých čím dál častějších problémů, spojenými s bolestí...

Bolest okolo srdce, třes v noci

Dobrý den, rád bych poprosil o radu. Už několikátý den se probouzím uprostřed...

Bolest okolo vybezku panevni kosti

Dobrý den, již přes 1/2 roku mám při běhu bolesti na boku na výběžku pánevní...

Bolest okolo zaludku

-------------------------------------------------------------------------------- dobry...

Bolest okolo zápěstí

Dobrý den, jsem muž 49 let Domažlice. Mám už 3-4 roky problém okolo zápěstí...

Bolest okolo žaludku na levé straně

Dobrý den, již měsíc mě bolí na levé straně okolo žaludku.Bolest se táhne od...

Bolest okostic, shin splints

Dobrý den pane doktore, Už dlouhou dobu mam problémy s bolesti okostic. Je...

Bolest okostnice

Dobrý den, pane doktore, mám dotaz. Po roce jsem znovu začala s atletikou a...

Bolest operacni rany

Dobry den jsem mesic po operaci by passu stale citim bolest v operacni rane...

Bolest osmicky

Dobry den, pred dvema dny mi byla vytrzena spodni osmicka ( nebolela, vyrostla...

Bolest osmičky v těhotenství

Dobrý den,měla bych dotaz. Jsem těhotná, končím 3.měs a začal mi růst tzv."moudrák",...

Bolest ot mateřského známénka?

Dobrý den, již od narození mám nad zápěstím mateřské znaménko. nemění se barva,...

Bolest p ledviny

Dobrý den,rád bych se zeptal na bolest pledviny.Bolí stále,užívám algifen,dle...

Bolest P ruky po pracovním přetížení

Dobrý večer, nastoupila jsem do práce, zvedala těžší věci a hned ten večer mě...

Bolest p. podbříšku

Dobrý den pane doktore děkuji za vaší včereší rychlou odpověď : Co se týče...

Bolest p. podbříšku

Dobrý den, obracím se z dotazem ohledně přetrvávajících problémů z břichem (...

Bolest palce

Dobrý deň. Asi pred 2 týždňami sa mi stalo to, že keď som hral futbal (na nie...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ruptura LCP III.st.

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o podrobnější vysvětlení ze závěru MR, kterou...

Bolest břicha na pravém boku a průjem

Dobrý den, jsem objednaná na operaci žlučníku, k občasnému píchání na právě...

Rehabilitace po zlomenině krčku stehenní kosti

Dobrý den,maminka (76 let)je sedmý týden v nemocnici(Thomajerova nemocnice v...

Ruptura LCM a LCA

Dobrý den, před dvěma týdny mi bylo po úrazu na schodech řečeno že mohu mít...

Kyselý organismus

dobrý den chtěla jsem se zeptat,jak je to s překyseleným organismem,všude se...

Krvavé kožní znaménko

Dobrý den paní doktorko, potřebovala bych Vaši radu, manželovi se dělá pravidelně...

Ruptura LCA- ortéza

Dobrý den, Je mi 21 let a jsem asi 4 měsíce po utržené LCA. K operaci nedošlo,...

Bolest zad, bolest břicha, krev ve stolici

Dobry den, Jiz rok a pul mam bolesti zad a vyvalene bricho.Bolest zad je tupa.Pochodil...

Správný skus

Dobrý den, Můžu si sám zjistit, jestli mám správný skus? Nebo to zjistím pouze...

Chtěl bych se objednat na konzultaci popřípadě vyšetření EMG

Dobrý den chtěl bych se objednat na konzultaci popřípadě vyšetření EMG .

Orchiektomie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jednu věc. Můj otec má rakovinu prostaty,...

Ruptura LCA a zadni casti predniho menisku

Dobrý den, je mi 50 let a dnes mi doktor sdělil po MR nasledujici diagnozu...

Trvalé pálení močové trubice

Vážená paní doktorko, před 4 lety jsem dostala zánět močových cest. Zhruba dva...

Srdeční arytmie

Dobrý den ,mam dotaz zda může holter zapsat chybný záznam. Měla jsem na záznamu...

Svalek

Dobrý den,od února,kdy jsem prodělala velký kašel ,mě bolí pravé žebro. Byla...

Zakalený sklivec, záblesky

Dobrý den, mám zakalený sklivec (vidím šedobílý podlouhlý tvar a občas tečky),...

Často močím

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat. Udělal jsem hloupost a měl jsem nechráněný...

Sval na noze

Dobry den,pri fotbale jsem si malinko natrhnul sval spise natáhnul,,,byl sem...

Zvětšení stydkého pysku a bolestivé pupínky

Dobrý den, mám dotaz ohledně ženských intimních partií. Jezdím aktivně na...

Bolest levé ruky

Dobrý den, k ránu mě vzbudila bolet levé ruky na jejím hřbetu.Do večera mě...

Inzerce
×