Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest okostice

Fyzioterapie Zuzana . 8.2.2013

Dobrý den, dělám závodně atletiku, a proto se Vás chci na něco zeptat. Už asi víc jak měsíc mě bolí okostice na noze, zejména při skákání a není to zrovna příjemné, tak bych se chtěla zeptat jestli není nějaké osvědčená rada proti bolesti? např. gel. Děkuji za odpověď.

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

jedná li se o jednostrannou bolest, pak od gelu či jiného mazání můžete čekat pouze krátkodobou úlevu a většinou ani to ne. Pokud je to bolest vzniklá opravdu pouze jako následek nečekané fyzické zátěže, pak použití gelů smysl má, větší efekt na zklidnění však má ledová kúra případně ošetření parami tekutého dusíku, obé má konkrétní přesná pravidla( pozor na omrzliny) Pokud je bolest oboustranná, pak sice může vzniknout podobným přetížením, častěji však je dána konkrétním postavením nohou a nedostatečnou podporou při sprotu botami či vložkami v nich. Jednostranná bolest potřebuje často přesnou diagnostiku , ideálně u lékaře podologa, kterýs e věnuje aktivní lékařské fyzioterapii, případně u fyzioterapeuta podologa, ovšam dostatečně erudovaného. Pokud nebudete řešit problém správně, tak Vám minimálně zkrátí sportovní kariéru, buď v budoucnu( po zkidnění bduete znovu a znovu začínat) nebo alespoň omezí výkonnost.

Související dotazy

Zánět okostice
Muzete mi poradit mam zapal okosnice co si muzem dat...
Bolest okostic, shin splints
Dobrý den pane doktore, Už dlouhou dobu mam problémy...
Bolest čelisti
Dobrý den, před 10 dny jsem byla na pohotovosti ORL,...
Zánět okostice-zubu
Dobrý den, zajímalo by mě, jakým způsobem se léčí zánět...
Bolest na vnitrni straně nad kotníkem a bolest okostice
Dobrý den, Mého syna 14 trápi bolest okostice prý ho...
Bolest zubu
dobrý den, už od února 2017 se léčím se zubem. Bolel...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest okolo konečníku

Dobry den, je mi 22 let a nyní se připravuji na státnice. Už asi týden mě...

Bolest okolo levého varlete.

Dobrý den, prosil bych o radu, již 5 den mám takovou tupou bolest okolo levého...

Bolest okolo penisu

Dobrý den, rád bych se zeptal, při mazlení, či dlouhodobém vzrušení nezakončeném...

Bolest okolo pupku

Dobrý den, už skoro 3 roky se mi vrací (tak každé dva měsíce) bolest břicha,...

Bolest okolo srdce, třes v noci

Dobrý den, rád bych poprosil o radu. Už několikátý den se probouzím uprostřed...

Bolest okolo vybezku panevni kosti

Dobrý den, již přes 1/2 roku mám při běhu bolesti na boku na výběžku pánevní...

Bolest okolo zaludku

-------------------------------------------------------------------------------- dobry...

Bolest okolo zápěstí

Dobrý den, jsem muž 49 let Domažlice. Mám už 3-4 roky problém okolo zápěstí...

Bolest okolo žaludku na levé straně

Dobrý den, již měsíc mě bolí na levé straně okolo žaludku.Bolest se táhne od...

Bolest okostic, shin splints

Dobrý den pane doktore, Už dlouhou dobu mam problémy s bolesti okostic. Je...

Bolest okostnice

Dobrý den, pane doktore, mám dotaz. Po roce jsem znovu začala s atletikou a...

Bolest operacni rany

Dobry den jsem mesic po operaci by passu stale citim bolest v operacni rane...

Bolest osmicky

Dobry den, pred dvema dny mi byla vytrzena spodni osmicka ( nebolela, vyrostla...

Bolest osmičky v těhotenství

Dobrý den,měla bych dotaz. Jsem těhotná, končím 3.měs a začal mi růst tzv."moudrák",...

Bolest ot mateřského známénka?

Dobrý den, již od narození mám nad zápěstím mateřské znaménko. nemění se barva,...

Bolest p ledviny

Dobrý den,rád bych se zeptal na bolest pledviny.Bolí stále,užívám algifen,dle...

Bolest P ruky po pracovním přetížení

Dobrý večer, nastoupila jsem do práce, zvedala těžší věci a hned ten večer mě...

Bolest p. podbříšku

Dobrý den pane doktore děkuji za vaší včereší rychlou odpověď : Co se týče...

Bolest p. podbříšku

Dobrý den, obracím se z dotazem ohledně přetrvávajících problémů z břichem (...

Bolest palce

Dobrý deň. Asi pred 2 týždňami sa mi stalo to, že keď som hral futbal (na nie...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mimoděložní těhotenství - hCG test

Dobrý den, pane doktore, ráda bych prosím znala váš názor na následující věc:...

MUDr. Jana Kahounová

Praktický lékař pro dospělé

Bojíte se pásového oparu? Nechte se očkovat

Herpes zoster neboli pásový opar je bolestivé virové onemocnění, které častěji...

Operace EAT

Dobrý den, můžete mi prosím popsat operaci, která mě čeká? Mám dg.hypersenzitivni...

Naražený malíček levé nohy

Dobrý den,často sportuji (vytrv.běh a squash) ca v polovině prosince jsem si...

Clostridium difficile prevencia

Dobrý deň, mám 25 rokov a mám ťažkosti s clostridium difficile. Prvý krát sa...

Pásový opar.

Dobrý den prodělala jsem pásový opar ,teď je to vklidu ale blíží se léto a...

MR mozku a krční páteře

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,mám žádanku na vyšetření magnetickou rezonancí...

Život po infarktu

Srdeční infarkt je vážný stav, který stále často končí úmrtím. Přeživší lidé...

Náhražka prášků železa homeopatiky

Dobrý den, mám dlouhodobý problém s chudokrevností bohužel takový, že musím...

Dg m544 - bolest bederní páteře při sezení vystřelující do nohou

Dobrý den pane doktore. Od dubna r.2015 řeším moje stupňující se bolesti bederní...

Zlatý stafilokok

Dobrý den,kolegyně ve firmě má zl.stafilokoka.Chtěla bych se informovat zda...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Bolest kloubu na ukazováčku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co by mohlo znamenat když mě už delší dobu...

Antikoncepce

Chtela bych se zeptat, menzes se mi zpozdil o 5dni a doktor mi napsal norethisteron...

Potrat

Dobrý den pane doktore/doktorko, jsem v 10. Tydnu těhotenství a vse probiha...

Budu žít se stomií celý život?

Tuto otázku si klade mnoho pacientů, kteří podstoupili operaci střev s následným...

Bolestivé pupínky v oblasti genitálií

Dobrý den, na malých i velkých stydkých pyskách se mi začaly tvořit maličké...

Otoky v obličeji, brnění končetin

Dobrý den, již přes měsíc mě trápí otoky kolem očí, nejvíce po probuzení (během...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×