Bolest v koleni
Dobrý den,
kolem 5 let pravidelně běhám, teď jsem měla menší pauzu a po jednom běhu jsem až doma po vychladnutí začala mít prudké bolesti v pravém koleni. Bolest kolem patelly z vnitřní strany, při tlaku a při ohybu silná. Chůze do schodů nečiní takové problémy, jako ze schodů (musím seskakovat po jedné). Už se mi to jednou stalo, TRG v pořádku. Koleno bylo lehce teplejší ale bez otoku. Poradíte, jak posilovat, případně co s tím, aby se to neopakovalo ?
Děkuji moc, Žaneta
MUDr. Vladimír Němec
Specializace: Akupunktura, Chirurgie, Traumatologie Pracoviště: Nuselská poliklinikaDobrý večer, určitě vyhledejte ortopedickou nebo revmatologickou ambulanci. Mělo by se vylouči...