Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolest zad

Rehabilitace Jitka 25.1.2017

Dobrý den, už asi tři měsíce mě bolí zadní části pánve
Nevím zda to nazvu dobře - spodní kyčelní trn. Omlouvám se , ale je to v jako by mě někdo na kop do zadku železnou botou a nechal mi tam špičku této boty.
Ráno nemohu na nohu šlápnout musím jít v ohnutá a až po hodině sezení na židli, bolest ustoupí a mohu se lépe pohybovat. Moje Dr. neurologie mě předepsala kapačky 10x, ale ani ty mě nepomohly. Po obstřiku se mě bolest zvětšila, nemohla jsem ani ležet. Mám už obě kloubní náhrady kyčlí. Jak mám cvičit aby mě bolesti ustoupily. Jezdím na domácím kole. Děkuji za odpověď a přeji hezký den

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, vzhledem k tomu, že Vás zajimají nejvhodnější cviky, které by Vám pomohli od bolesti, Váš dotaz přepošlu k zodpovězení do konzultační ambulanci k zodpovězení rehabilitačním lékařem, s pozdravem, Dr. Horáková

Odpovídá lékař:

Bc. Martin Trávník

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Centrum zdravých zad

Dobrý den, z poskytnutých údajů nejsem schopen určit, zda např. jízda na rotopedu je pro Vás nejvhodnějším cvičením. Může to být naopak i kontraproduktivní. Doporučil bych najít fyzioterapeuta ve vašem okolí, ketrý se na Vás podívá a doporučí nejvhodnější cvičení. Osobně doporučuji metodu MUDr. Smíška - cvičení podle zásad spirální stabilizace. SM Systém.

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad
Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí...
Bolesti zad
Bolest zad v okoli beterni patere a ledvin. Dobry...
Bolesti břicha a zad
Dobrý den mám řezavé bolesti ve spodní části hrudníku...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest zad

Dobrý večer, bolí mě záda, přes dva měsíce jsem na neschopence a stále se necítím...

Bolest zad

Dobrý den, rád bych Vás poprosil o názor. Již delší dobu cítím tlak, občas bolest...

Bolest zad

prosim o vysvetleni popisu RTG bederni patere incip spondyloticke zmeny,zuzeni...

Bolest zad

Dobrý den, před 2roky jsem měla ošklivý pád léčila jsem to u doktora x počet...

Bolest zad

Dobrý den, dnes již 15. den mě bolí při námaze označená část zad (v mém případě...

Bolest zad

Dobrý den, dlouhou dobu jsem nesportoval a asi po dvou dnech volleyballu...

Bolest zad

Dobrý večer, Chcela by som sa spýtať už pár mesiacov trpím bolesťami chrbta...

Bolest zad

Dobry den, prosim o radu. Dnes v noci me probudila silena bolest zad. Nemohla.jsem.se...

Bolest zad

Dobrý den, před 2 měsíci mě začala bolet pater převážně kříž a poté se to dalo...

Bolest zad

Dobrý den. Nevím již kam se obrátit pro radu. Pro bolesti zad v bederní oblasti,...

Bolest zad

Dobrý den Asi 14 mám bolesti na pravé straně těla,vedle hrudního koše je svědivá...

Bolest zad

dobry dem,mam bolesti zad respektivne vnutorny tlak zad cca 20cm pod lavou lopatkou...

Bolest zad

dobrý den, cituji ze zprávy z rtg: mírná levostranná torticollis krční páteře....

Bolest zad

Dnes som bol vonku, spadol som do predu a ako som sa zachytil rukamy rýchlo...

Bolest zad

Dobrý den.Po pádu na záda 24.7.2016 mám contusio col. vert p. Th et LS,fract...

Bolest zad

Dobry den, mam dotaz. Pred 3 roky jsem se rozvaděla, zustala jsem sama s dvemi...

Bolest zad

Dobrý den,již delší dobu mám problemy s krční a bederní páteří.Poslední dobou...

Bolest zad

Dobrý den, včera jsem špatně doskočil ze schodu a začala intenzivní bolest zad...

Bolest zad

Dobrý den, začala jsem pracovat v obchode, dělám pokladní. A od tý doby mě hrozně...

Bolest zad

Dobrý den, trápí mě trvalá menší či větší bolest zad. Někdy až do žaludeční...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka u konečníku

Dobrý den.chtel bych se zeptat. Před deseti dny jsem chytil nejakou střevní...

Plíseň nehtů

Dobrý den. Už delší doma mě trápí plíseň nehtů u placů u noh. Kůže mě hodně...

Klepání celého těla

Dobrý den, chtěla bych poradit. Už poslední 2 měsíce se mi stává, že si z ničeho...

Krvácení do mozku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na otázku týkající se krvácení do mozku. Kamarád...

Zeslabení zubní skloviny

Dobrý den, je mi 16 let, před půl rokem mi sundali rovnátka. Zuby jsou rovné,...

Následky nadýcháni se kouře

Dobrý den, před několika dny jsem musel čistit zanesený kotel na dřevěné pelety,...

Bolest zad a žaludku

Dobrý den , chtěla jsem se zeptat , mám problémy ze žaludkem a střevama , a...

Dlouhotrvající kašel

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, už cca rok mám zvýšenou tvorbu hlenů a zároveň...

Zalehlé ucho

Dobrý den, ráno jsem se probudil se zalehlým uchem. Nic mě nebolí, rýmu jsem...

LSIL včetně HPV

Dobrý den, dnes mi oznámil můj pan gynekolog, že výsledky z Cytologie jsou LSIL...

Bolest v krku

Dobry den. Již skoro mesic me trápí bolest v krku a ucpaný nos. Po neúspěšném...

Rivotril a halucinace

Dobrý den, asi rok beru rivotril 1/2 0,5mg na noc na nespavost. V posledních...

Clotrimazol při menstruaci

Dobrý den, brala jsem zhruba týden na kampylobakterie Normix a Azitromycin....

Různé doplňky stravy (např. probiotika, trávící enzymy, vitamín D3,...) po operaci žlučníku.

Dobrý den, jsem 3 týdny po operaci žlučníku. Vše proběhlo bez problémů, jizvy...

Dlouhodobe rezani v oku

Dobry den, uz asi dva roky me trapi problem s rezanim oka. Budi me to vzdycky...

Častý pocit na zvracení

Už rok mám pocit na zvracení, není to každý den. Jednou za čas, tak jednou za...

Pálení zad

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, čím by mohlo být způsobené pálení zad přibližně...

Rezistence v břiše

dOBRÝ DEN. Asi před 14 dny jsem si nahmatala na pravé straně břicha nějaký...

Můžu pít alko nebo nealko pivo na antibiotika ?

Dobrý den můžu pít alko nebo nealko pivo na antibiotika Zinnat 500?Děkuji za...

Krvácení do mozku

Děkuji moc za odpověď, teď už budu klidná ono mě to jen znepokojilo skrz to,...