Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti břišních svalů

Rehabilitace Kačkess 10.11.2015

Dobrý den, již od Ledna 2015 mám bolesti břicha (bodavá bolest). Intenzivně sportuji již 4 rokem a za celou dobu se mi nic podobného nestalo. Bolest se týká svalů močového měchýře, v oblasti pupíku (jsem po operaci pupeční kýly), a také svalů v oblasti pánevního dna. Bolest je stálá, ustala pouze párkrát a to cca po 1 měsíční pauze. Nemůžu dělat žádný sport, pouze chůze. Bolest se projevuje při močení (jako bych měla zánět moč. měchýře - ale všechny záněty byly negativní), při jakémkoliv zapojení břišních svalů, při vypouklém břiše (hluboký nádech), při zataženém břiše, při protahování svalů (mám pocit, jako by svaly byly zkrácené), ale při zatnutí mě břicho nebolí vůbec. Bolí mě hluboké břišní svaly (transversus abdominis). Bolesti začali den po té, co jsem v posilovně cvičila cvik „mrtvý tah“ (bez pásku). Nejdříve jsem si myslela, že jde pouze o namožené svalstvo a tak jsem si dala 14 dní pauzu. Během té doby jsem si střídala teplé a studené obklady na břicho a mazala se mastí „Olfen gel“. Po 2 týdnech mě břicho opravdu přestalo bolet, avšak při návratu do posilovny jsem cítila mírné bolesti a tlak v břiše. Tyto příznaky ale během pár dnů odezněli. Zhruba měsíc mě vůbec nic nebolelo. Až jsem zase v posilovně přidala váhu a břicho začalo opět bolet. Zkusila jsem tedy zajít na sono, na CT (kde mi zjistili pouze jedno kratší žebro), dokonce jsem byla i u fyzioterapeuta, který konstatoval „slabé mezilopatkové svaly, bedra a špatně zakřivenou páteř“. Doporučil mi cviky „zvedání pánve od země“ a „zvedání horní poloviny těla vleže na břiše“. Podle něj měli mé problémy přestat za 2 až 4 týdny (ovšem zase bez výsledků). Vyzkoušela jsem i tvz. „tejpy“, které pomohly, ale problém nevyřešili (po sundání totiž bolesti znovu začali). Byla jsem na chirurgii, ale nález opět negativní. Poté jsem navštěvovala asi 3 měsíce rehabilitace (teplé obklady + tzv."hlazení břicha" - nikoli masáž). Cvičila jsem vždy ráno po probuzení cviky na protažení celého těla a také vždy po delším chození (ve výsledku tedy cca 3x denně). Cvičením se to dost zlepšilo, ale nic to neřešilo, po čase to bylo pořád stejné.
V říjnu 2015 jsem vyhledala pomoc skrz kraniosakrální osteopatii, ale taktéž žádné extrémní změny nenastaly. V listopadu 2015 jsem byla u dalšího fyzioterapeuta v Opavě, který taktéž diognostikoval hypermobilitu a zároveň mi odblokoval kompletně celou páteř (musím říct, že byla potřeba). Doporučil mi cvičení na hss a také na hypermobilitu. Potíže po odblokaci na týden ustaly, ale poté, co jsme zvedla těžší batoh se vše vrátilo.

Myslíte , že jsou tyto potíže vážně způsobeny hypermobilitou + hyperlordózou nebo zda by to nemohla být třeba natržená fascie, trvalé poškození břišní stěny, svalová únava a nebo jde o svalovou dysbalanci, která se časem, nesprávným cvičením v posilovně a křivými zády, takto projevila a spraví to správné protahovaní a cviky na tuto oblast?
Ještě chci zmínit, že křivá záda (hyperlordóza, hypermobilita) a ploché nohy mám již od dětství a jako malá jsem měla široké balení.

PS: Jsem už vážně zoufalá, proto bych Vám byla vděčná za Váš názor.

Děkuji.

prim. MUDr. Jaroslav Pišvejc
Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Jaroslav Pišvejc

Specializace: Fyzikální medicína, Rehabilitační lékařství‎ Pracoviště: Lázeňský hotel MONTI SPA, Františkovy Lázně

Dobrý den ,absolvovala jste celou řadu vyšetření a také rehabilitací.Problém číslo jedna je u Vás zřejmě hypermobilita ,klouby se dostávají při pohybu,cvičení.dále než je běžná krajní hodnota rozsahu pohybu ,u této poruchy je vhodné posilování ale přiměřené dané poruše.není tedy vhodné to co u "nehypermobilních" -kteří jako součást sportovního treninku hodně protahují zkrácené svaly.
Cvičte dále , dejte si pozor na určité cviky jako například zmíněný mrtvý ta-ten zcela vynechte, necvičte do krajních poloh,jedná se o poruchu zatím funkční ,bez poruchy struktury-tedy správným cvičením , fysioterapií je velká naděje na úspěch

Související dotazy

Bolesti hlubokých břišních svalů
Dobrý den, už cca 3 a půl měsíce mám bolesti břicha...
Dlouhodobá bolest břišních svalů a třísla
Dobrý den, již delší dobu se potýkám s bolestí v...
Diastáza břišních svalů v těhotenství
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je diastáza přímých...
Brániční kýla, rozestup břišních svalů
Dobrý den pane doktore, předem chci moc poděkovat na...
Diatáza břišních svalů
Dobrý den, Mám možnost operace diastázy břišních svalů. Prosím...
Diastáza břišních svalů u dítěte
Dobrý den, naše 3 a půl letá holčička má od malinka...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti břicha/zad

Dobrý den, je mi 20 let a zhruba před 2 roky jsem ucítila silnou bodavou bolest...

Bolesti bříška

Dobrý den, chtěla bych se prosím Vás zeptem, mám 4,5 letého syna, který si už...

Bolesti bříška

Dobrý den, můj syn 4,5 r. si již nějakou dobu stěžuje na bolesti břicha kolem...

Bolesti bříška

Dobrý den,měla bych dotaz,který se týká mé 7leté dcery.Už asi od 2let má bolesti...

Bolesti bříška

Dobrý den, Chci se zeptat, malý mi už asi 2 měsíce pořádně nespal ,budil (třeba...

Bolesti bříška

Dobrý den, syn (necelé 3 roky) měl před týdnem ve středu přes den horečku 38,6,...

Bolesti bříška a kloubů u dítěte a laboratorní vyšetření

Dobrý den, chtěla bych poprosit o zhodnocení přiloženého krevního obrazu 11...

Bolesti bříška u dítěte

Dobrý den, mám dotaz týkající se mojí osmileté dcery. Už třetí týden si stěžuje...

Bolesti bříška u kojence

Dobrýden, mám dotaz ohledně vnoučka, jsou mu 4 neděle, dcera stále kojí, ale...

Bolesti břišní stěny

Hezký den, zhruba před půl rokem jsem zvedal bednu se dřevem, dvě chyby jsem...

Bolesti břocha po ERCP

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Dotaz se týká mojí maminky, ta...

Bolesti C a LS chrbtice

Mam bolesti C a LS chrbtice s vyzarovanim do lavej lopatky a L.ramena, v LS...

Bolesti C páteře

Dobrý den. Už přes rok mám určité problémy. Tuhnou mi šíjové svaly. Nejvíce...

Bolesti cca hodinu po nakrmení

Dobrý den, moje 3 měsíční dcerka trpí bolestmi(křečemi) cca hodinu po krmení.Je...

Bolesti cele patere, kycle, kolen, bolesti nohou

Dobry den pane doktore. Nevim kam se mam jeste obratit, aby mi konecne prestaly...

Bolesti celé páteře kostí

Dobrý den pane doktore,8 let mám problémy s bolestmi celé páteře,cítím to jako...

Bolesti celého břicha

Dobrý den, poslední týdny se mi projevuje atypická bolest břicha. Je to taková...

Bolesti celého těla

dobry den chtěla jsem se zeptat syn ma už 2 den bolesti celeho těla a 2 dny...

Bolesti celého těla

Dobrý den, pane doktore prosím o radu, kterého odborného lékaře mám hledat....

Bolesti celého těla

Dobrý den, od února 2012 se potýkám s bolestmi velkých i malých kloubů, netrpím...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rád bych začal brát nějaké doplňky na lepší erekci, větší penis a větší prokrvení penisu

Dobrý den. Chtěl bych s mou partnerkou okořenit náš sexuální vztah nejen inovací...

Můj penis měří asi 5cm

Dobrý den :) je mi 13 let a můj penis měří asi 5cm a při masturbaci 9cm je to...

Svědění pochvy, infekce Gardnerella vaginalis

Dobrý den, moc prosím o radu. Gynekoložka mi předepsala čípky Entizol na základě...

Pigmentové skvrny

Dobry den již několik let mam na penisu jiste skvrny a nvm zda se mám obavat...

Bolest pod žebry v kombinaci s nadýmáním

Dobrý den, už několik let mě trápí každodenní nadýmání. Ráno po probuzení mám...

Vrzání kloubů

Dobrý den, když udělám dřep nebo ráno vstanu, slyším ,,vrzání,,v kolenou. Je...

Bulky a otok pod uchem

Dobrý den, vedle ucha a pod uchem se mi udělaly 2 bulky (asi během 2 dnů) ca...

Bílý povlak, svědění penisu

Dobry den.. dva dny zpet me zacal svedit zalud a dnes rano jsem objevil rozsahly...

Strupy na bradavkách

Dobrý den je mi 15 let a mám strupy na bradavkách.Mám je už asi 2 roky.Někdy...

Bušení srdce

Dobrý den, obracím se na Vás s následujícím problémem. Často se mi stává,...

Průjem po alkoholu

Dobrý den, dneska se mi stalo, že jsem po vykonání potřeby stalo, že stolice...

Panenská blána

Dobrý den, rád bych se zeptal, jestli k protržení panenské blány musí zakonitě...

Malý penis ??

Dobrý den potřeboval bych poradit? Jde o můj penis za cca. měsíc mě je 18 let...

Hučení v uších

Dobrý den, můj dotaz se netýká mě samotného, nýbrž mého dědečka(86). Již...

Bolest uzlin a v uchu

Asi před třemi týdny mě začalo bolet v krku jakoby za levou mandlí a bolest...

Bolest stehenní kosti

Dobrý den. Již 2,5 měsíce se trápím s bolestí levého stehna a okolí a mám...

Zápach z úst, nadýmání

Dobry den,je mi 25 let, od malička atopický ekzém, od 18 let 1/2 atenolol 25mg...

Výtok je bílý, průhledný někdy nažloutlý a hlenovitý a také zapáchá občas.

Dobrý den, trápí mě výtok už několik let. Je mi 16 a výtok je bílý, průhledný...

Zkoušeli jsme zasunout penis a vůbec to nešlo.

Dobrý den, poslední dobou mě trápí jedna věc - jsem panna, s přítelem jsme zkoušeli...

Můj penis je oproti vrstevníkům malý

Dobrý den, můžu se zeptat? Je mi 15, tedy za 2 měsíce 16 a můj penis je oproti...

Reklama