Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti kolenou

Ortopedie Anna T. 15.1.2015

Dobrý den, je mi 18, před lety jsem dělala aktivně atletiku (skok do výšky, sprint) a od té doby mám problémy s koleny. Loni jsem se vrhla na posilování, hlavně jsem začala dělat dřepy a bolesti se stále zhoršují. Před týdnem mě začalo pravé koleno bolet tak, že nemůžu udělat jediný dřep a mám problém chodit ze schodů. Pokud to pomůže, tak téměř při každém pohybu křoupu jak brambůrky :). Je nějaká možnost, jak koleno zpevnit nebo mu ulevit od bolesti, abych dále mohla pokračovat ve sportu?
Předem děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Pokud chcete posilovat svaly v okolí kolenních kloubů nejsou dřepy příliš vhodné, dochází k extremínu přetěžování kloubu mezi čéškou a stehenní kostí. Ve Vašem věku zde velmi často dochází ke změnám na chrupavce, které pak mohu být i trvalé. Daleko vhodnější je cvičení vleže a vsedě ,po případě jízda na kole a plavání. Dřep bych prováděl minimálně a to pomalu v rámci protahování .V současné době bolestí pak vůbec. Pokdu budou potíže trvat navštivte rehabiltiačního léakře či ortopeda , kteří Vás doporučí na fysioterapii,

Související dotazy

Bolest kolenou
Dobrý den, mohu požádat poslat tento dotaz panu doktorovi...
Bolest kolenou, kyčlí a zad
Dobrý den.... trápí mě bolest kolenou a zad a v poslední...
Bolesti kolenou
Zdravím. Chtěla bych se zeptat, zda nebudete vědět...
Bolest kolenou
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na jeden bolestivý...
Bolest kolenou
Dobrý den, asi týden mě bolí neustále obě kolena, i...
Bolesti kolenou
Dobrý den, je mi 24 let a ráda bych se zeptala na bolesti...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti kolene, stav po artroskopii

Dobrý den, provozuji lehkou atletiku a stal se mi při běhání úraz kolene. Musel...

Bolesti kolene, úraz

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat ohledně pravého kolene. V roce 2012 jsem měl...

Bolesti kolene, výrůstek na kosti

Dobrý den. Přibližně 2 měsíce mi bolí koleno. Nejvíce bolí při kleknutí na zem....

Bolesti kolene, zad

Dobrý den, potýkám se s bolestí pravého kolene ve spodní části, pocitově...

Bolesti kolenního kloubu

Dobrý večer, potřebuji poradit ohledně bolesti v koleni , ta bolest se projevuje...

Bolesti kolenních kloubů, svalů

Dobrý den, je mi 62 let, jsem po rakovině prsu, chemoterapie nebyla, jen ozařování. Od...

Bolesti kolenních kloubů, zablokovaná páteř

Dobrý den, minulý týden jsem ležela doma s laringitidou, bolel mne hrudník...

Bolesti kolenních vazů

Dobrý den,přibližně 4 měsíce,mám bolesti levé strany kolenních vazů,před dvěma...

Bolesti koleno,kyčel,záda

Dobrý den, Jsem 3 měsíce po operaci kolena prasklý meniskus-laparoskopická...

Bolesti kolenou

Zdravím. Chtěla bych se zeptat, zda nebudete vědět co by to mohlo být a jak...

Bolesti kolenou

Dobrý den, je mi 24 let a ráda bych se zeptala na bolesti kolenou při zvýšené...

Bolesti kolenou

Silné bolesti v kolenu,asi tak čtrnáct dní,začalo to lehkou bolestí a postupně...

Bolesti kolenou

Zdravím, jako malý jsem hrál 10 let fotbal. V 17 letech sem měl půl roku pauzu...

Bolesti kolenou

Dobrý den, je mi 14 let a od konce asi čtvrté třídy mě trápí bolest kolenou....

Bolesti kolenou a chřipka

Dobrý den pane doktore, mezi mé oblíbené sportovní disciplíny patří fotbal...

Bolesti kolenou při menses

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžou při menzesu bolet kolena ve větší...

Bolesti kolenou u mladých lidí

dobrý den Mám třináctiletou dceru. A když byla na táboře tak chodila po provaze...

Bolesti končetin

Dobrý den, je mi 27 let a už 14 dní mám bolesti pravé horní i dolní končetiny...

Bolesti končetin

Dobrý den před lety jsem měl boreliozu. Pak jsem rok byl v pořádku a poté při...

Bolesti končetin

Dobrý den,chtěla bych se poradit ohledně své sestry, s jejímž stavem už si moc...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vdechnutí mouchy

Dobrý den, vdechl jsem mouchu? Je to pro plíce škodlivé? Co se stane s tou mouchou...

Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi

Dobry den. Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi,neni nijak...

Anémie a potíže s polykáním

Dobrý den,prosím o info ohledně možné souvislosti anémie a obtížného polykání.Anémie...

Syndrom dráždivého tračníku

... údajně dráždivý tračník se stálou bolestí břich mezi pupkem a rozkrokem,...

Tvrdnuti bricha

Pani doktorko, jsem ve 24 tt, pro zatim vse bez problemu. Okolo 20 tt jsem poprve...

Svědění kůže nohou (stehna a lýtka)

Dobrý den, už tak rok mě vždy několikrát do týdne začnou svědit nohy lýtka,...

Genitální opar a orální sex

Dobrý den, pane doktore chtěla bych se vás zeptat, zda když mám genitální opar,...

Špinění

Dobrý den, chtela bych se zeptat měla jsem dostat menstruaci, ale místo menstruace...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

Enterokoky v moči

Dobrý den, v moči se mi pravidelně objevuje fekální enterokok. Pravděpodobně...

Frontin a abstinenční příznaky

Dobry den, od 20.11.2017 uzivam frontin 0,25 mg 2x0,5 denne, za 2-3 tyzdne som...

Kožní výrůstky v pochvě

Dobrý den, je mi teprve 15, stále jsem panna a začala jsem menstruovat asi...

Různorodé obtíže, vyrážka, pálení žáhy

Dobrý deň, Mám 41 rokov, 2 deti, obidve sekciou, mierna hypotyreoza. Moje...

Bolest v pravém podbříšku vystřelující do zad a pravé nohy

Dobrý den, má dcera trpí už více jak 3/4 roku stále se opakující bolestí v pravém...

Utržená Achillova šlacha

Dobrý den, dne 8.6.2012 jsem si na fotbale utrhl achillovu šlahu, ted jsem po...

Přenos ureaplasma urealyticum

Dobrý den, Je mozne se nakazit ureaplasma urealyticum při análním styku s ejakulaci...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Suchý kašel, pocit dýchání prachu (zánět průdušek a dutin)

Dobrý den, předem se omlouvám za delší dotaz, možná se jen zbytečně plaším,...

Sinus pilonidalis

Dobrý deň, približne pred 3 rokmi mi lekári diagnostikovali ochorenie sínus...

Citlivé oči na světlo

Dobrý den, vadí mí světlo podobně (jako na tomto videu v 1 minutě a 53 sekund)...

Reklama