Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti kolenou

Ortopedie Anna T. 15.1.2015

Dobrý den, je mi 18, před lety jsem dělala aktivně atletiku (skok do výšky, sprint) a od té doby mám problémy s koleny. Loni jsem se vrhla na posilování, hlavně jsem začala dělat dřepy a bolesti se stále zhoršují. Před týdnem mě začalo pravé koleno bolet tak, že nemůžu udělat jediný dřep a mám problém chodit ze schodů. Pokud to pomůže, tak téměř při každém pohybu křoupu jak brambůrky :). Je nějaká možnost, jak koleno zpevnit nebo mu ulevit od bolesti, abych dále mohla pokračovat ve sportu?
Předem děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Pokud chcete posilovat svaly v okolí kolenních kloubů nejsou dřepy příliš vhodné, dochází k extremínu přetěžování kloubu mezi čéškou a stehenní kostí. Ve Vašem věku zde velmi často dochází ke změnám na chrupavce, které pak mohu být i trvalé. Daleko vhodnější je cvičení vleže a vsedě ,po případě jízda na kole a plavání. Dřep bych prováděl minimálně a to pomalu v rámci protahování .V současné době bolestí pak vůbec. Pokdu budou potíže trvat navštivte rehabiltiačního léakře či ortopeda , kteří Vás doporučí na fysioterapii,

Související dotazy

Bolest kolenou
Dobrý den, mohu požádat poslat tento dotaz panu doktorovi...
Bolest kolenou, kyčlí a zad
Dobrý den.... trápí mě bolest kolenou a zad a v poslední...
Bolesti kolenou
Zdravím. Chtěla bych se zeptat, zda nebudete vědět...
Bolest kolenou
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na jeden bolestivý...
Bolest kolenou
Dobrý den, asi týden mě bolí neustále obě kolena, i...
Bolesti kolenou
Dobrý den, je mi 24 let a ráda bych se zeptala na bolesti...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti kolene, potíže s vazy?

Dobrý deň prosím Vas, chcel by som Vás pekne poprosiť o radu. Tento rok dosť...

Bolesti kolene, úraz

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat ohledně pravého kolene. V roce 2012 jsem měl...

Bolesti kolene, výrůstek na kosti

Dobrý den. Přibližně 2 měsíce mi bolí koleno. Nejvíce bolí při kleknutí na zem....

Bolesti kolene, zad

Dobrý den, potýkám se s bolestí pravého kolene ve spodní části, pocitově...

Bolesti kolenního kloubu

Dobrý večer, potřebuji poradit ohledně bolesti v koleni , ta bolest se projevuje...

Bolesti kolenních kloubů, svalů

Dobrý den, je mi 62 let, jsem po rakovině prsu, chemoterapie nebyla, jen ozařování. Od...

Bolesti kolenních kloubů, zablokovaná páteř

Dobrý den, minulý týden jsem ležela doma s laringitidou, bolel mne hrudník...

Bolesti kolenních vazů

Dobrý den,přibližně 4 měsíce,mám bolesti levé strany kolenních vazů,před dvěma...

Bolesti koleno,kyčel,záda

Dobrý den, Jsem 3 měsíce po operaci kolena prasklý meniskus-laparoskopická...

Bolesti kolenou

Zdravím. Chtěla bych se zeptat, zda nebudete vědět co by to mohlo být a jak...

Bolesti kolenou

Dobrý den, je mi 24 let a ráda bych se zeptala na bolesti kolenou při zvýšené...

Bolesti kolenou

Zdravím, jako malý jsem hrál 10 let fotbal. V 17 letech sem měl půl roku pauzu...

Bolesti kolenou

Dobrý den, je mi 14 let a od konce asi čtvrté třídy mě trápí bolest kolenou....

Bolesti kolenou a chřipka

Dobrý den pane doktore, mezi mé oblíbené sportovní disciplíny patří fotbal...

Bolesti kolenou při menses

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžou při menzesu bolet kolena ve větší...

Bolesti kolenou u mladých lidí

dobrý den Mám třináctiletou dceru. A když byla na táboře tak chodila po provaze...

Bolesti končetin

Dobrý den, je mi 27 let a už 14 dní mám bolesti pravé horní i dolní končetiny...

Bolesti končetin

Dobrý den před lety jsem měl boreliozu. Pak jsem rok byl v pořádku a poté při...

Bolesti končetin

Dobrý den,chtěla bych se poradit ohledně své sestry, s jejímž stavem už si moc...

Bolesti končetin

Dobrý den, v únoru letošního roku jsem se nakazila bakterií Campylobacter jejuni...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Knedlík v krku a říhání

Dobrý den, o Vánocích jsem podstoupila bronchoskopii pro vdechnutý ořech....

Srdeční problém a panická porucha

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se nějaký vážný srdeční problém zjsití...

Adenom nadledviny

Dobrý den pane doktore,jsem po retroperitoneoskopické adrenalektomii pro adenom...

Plastika LCA a operace menisku

Dobrý den, mám tři roky po plastice LCA a před půl rokem jsem si koleno opět...

Bolesti v oblasti trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Už od jisté doby mám problémy se žaludkem, prosím Vás o radu....

Vysoká sedimentace

Dobrý den, prosím o radu mám vysokou sedimentaci 120 vůbec nic mě nebolí ani...

Odsun menstruace

Prášky na oddaleni menstruace Dobrý den, jedeme na dovolenou k moři a mam dostat...

Preejakulát

Dobry den, Mam dotaz ohledne preejakulatu, vim k cemu slouzi atd...ale produkuji...

Malé červené žilky na kůži

Dobrý den, na různých místech těla, na kůži, se mi začaly objevovat malé červené...

Uzliny

Dobry den,od liatiopadu r 2016,chodim na Orl,boleni v krku.bylo mi receno,ze...

Koleno, nález na MRI

Dobrý den, dnes mi přišli výsledky z magnetické resonance a mám tam napsané...

Euthyrox, Letrox

Dobry den. Chtela jsem se zeptat, zda je mozne si navysit davku euthyroxu ci...

Zolpidem a Prothazin

Prosím o radu. Již takových 20 let řeším spánek pomocí Zolpidemu (0,5-1) tableta...

St.p. operaci menisku, artroza v kolenních kloubec, invalidní důchod

Dobrý den,je mi 58 let a mám po operaci levého kolene (prasklý meniskus).První...

Dárcovství krve

Dobrý den! Chtěl bych se Vás zeptat, jestli můžu darovat krev či její krevní...

Extrasystoly

Extrasystoly. Dobrý večer. Po letech se mi vrátily extrasystoly. A to asi...

Xantelasma palpebrarum

Dobry deb chtela bych se zeptat co je to a jak se to da odstranit. Predem velice...

Dlouhotrvající kašel

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, už cca rok mám zvýšenou tvorbu hlenů a zároveň...

Výrůstky u análního otvoru

Dobrý den, mám prosím dotaz na problém který se mi vyskytl za poslední půl rok....

Záškuby u přítele při usínání

Dobrý den, Můj přítel nemá problémy s usínáním, zabere hned, ale jakmile je...

Reklama
Zavřít