Bolesti zad
asi před měsícem po plavání mě začala bolet záda a bolest se tak stupňovala,že jsem musela začít užívat Olfen,který mi před několika lety předepsala na bolesti zad praktická lékařka.Po několika dnech bolesti ustaly,ale zhruba po týdnu po prudším sehnutí při obouvání ponožek mi píchlo na pravé straně zad(v oblasti bederní páteře) a těžko jsem se narovnávala.Opět jsem jedla Olfen a po více jak týdnu bolest téměř zcela vymizela.Dnes opět při předklonu a ukládání věcí(lehkých, jen zmrzlina) do kufru auta mi projela opět na témže místě ostrá bolest.Ne již tak silná jako posledně.Nejvíce mi vyhovuje poloha vleže.Poraďte prosím, co s tím,aby se to stále neopakovalo a zda je lepší klid či cvičení.Děkuji Švécarová
Rozhodně nejprve doporučuji návštěvu ortopeda, který přesně určí místo, kde k blokádě d...
