Bolesti zad...
Dobrý den,už delší dobu mě bolí záda na pravé straně pod lopatkou a jde to směrem ke krku a píchá mě to. Když běhám ,tak po chvíli mě začnou bolet záda ale ,není to přímo bolest, je to jako bych je měl zablokovane a pak se mě i špatně dýchá. Při jakémkoliv posilování rukou se mě zdá , že mám větší nápor na pravou ruku. Nevím co stím , snažím se to nějak vyrovnávát , že si na levou činku dám větší zátěž ,ale to asi ničí záda jeste víc. Jezdím závodně na kajaku a tam mám ten samí pocit. Pan Doktor mi kdysi říkal,že jízdou na kajaku posiluji záda,ale mě to spíš připadá že si je ničím. Můžete mě poradit nějaké cviky ? Byl jsem stím u ortopeda a ten mi na to řekl jenom , že mám špatné držení těla ...
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaCvičení i jízda na kajaku záda posilovat mohou. Ale pouze za předpokladu, že páteř je funkč...
