Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti zad po námaze v práci

Záda, páteř Jana 23.2.2020

Dobrý den.Mám dotaz ohledně přetrvávající bolesti zad.Už docela dlouho,s přestávkami trpím každé ráno bolestí zad.Nemůžu se ani otočit v posteli,těžko se mi vstává.Během dne bolest odezní.Mám fyzicky náročnou práci se zvedanim těžkých břemen.Když se namaham více než obvykle,je to ráno horší.Ale celkem už tyto bolesti trvají rok.Chodila jsem na rehabilitace,ale je to pořád stejné.Matraci v posteli sme vyměnili za lepší.Zkoušela jsem spát na čemkoli a situace se nelepsi.Byla jsem na RTG a lékař mi zjistil pouze ze v oblasti za krkem,mám něco posunuteho.Ztratila jsem zprávu,tak nemůžu napsat přesný název,ale bylo to něco jako dyskhopatie.Omlouvám se za takové informace,ale nemůžu si vzpomenout.Každopádně nato jsem dostala rehabilitace,kde to bylo chvilinku lepší.Poté se to vrátilo do starých kolejí.Největší bolesti mám hlavně po ránu,hlavně v oblasti bederní páteře.Těžko se mi otáčí v posteli a strašně to bolí.Někdy me ty záda bolí i kdyz dlouho stojím na místě.Známí me straší případem jejich příbuzné,kdy paní trpěla bolestí zad asi půl roku a zemřela na rakovinu.Je mi 34 let.Nevím jestli zkusit další rehabilitace.Nevím si prostě už rady,s tím co to může být,když nejvíc trpím po ránu.Děkuji předem za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Vamed-Mediterra

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz.
Chápu, že je to pro Vás opravdu nepříjemné.
Určitě se na Vašich obtížích podílí fyzicky náročné zaměstnání. Obzvláště jestli máte bolesti až od té doby, co tam pracujete.
Vzhledem k charakteru bolestí bych doporučila ještě vyšetření na revmatologii a samozřejmě i celkové vyšetření. Další věc je, že při chronických bolestech zad je hlavním opatřením pravidelné cvičení a to i doma. Na rehabilitaci by Vás měli naučit, jak cvičit. Samozřejmě po vyšetření rehabilitačním lékařem nebo ortopedem.
Je nutné zhodnotit i Vaše návyky na pracovišti - těžká břemena je potřeba zvedat určitým způsobem, aby nedošlo k přetěžování zad. Další otázka je, kolik tato břemena váží a kolik jich za směnu zvednete. Na všechno jsou hygienické limity, které by se neměly překračovat.
Pokud byste měla problémy z práce chronicky a vše ostatní bylo v pořádku, bylo by potom na zvážení změnit pracovní zařazení.
Přeji, aby vše dobře dopadlo a Váš zdravotní stav se brzy zlepšil.

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolesti paží, hrudi a zad po námaze
dobrý den chci se zeptat strašně moc jsem si asi namohla...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad
Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí...
Bolesti zad v noci a ráno
Dobrý den , je mi 20 let a zhruba 6 měsíců me trápí...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti zad nebo může jít o srdce ??

Cirurgie páteře. Nevím přesně, na jakeho lékaře se obratit. Po zánětu průdušek...

Bolesti zad nejasného původu

Dobrý den, Můj dotaz je na bolesti páteře, horní části zad, (někdy i jiných...

Bolesti zad nejasného původu

Dobrý den, loni v záři jsem měla drobný úraz - uklouzly mi nohy a spadla...

Bolesti zad od 18 let

Dobrý den, mám bolesti zad od 18 let, ale až teď se to projevuje víc bolestivě....

Bolesti zad okolo levé lopatky

Dobrý den pane doktore, přibližně tři měsíce pociťuji bolesti zad v oblasti...

Bolesti zad po autonehodě

Dobrý den, manžel měl dnes autonehodu (náraz do našeho auta zprava). Já seděla...

Bolesti zad po cvičení

Dobrý den, jedno dne jsem cvičil z rána mrtvý tah, kde jsem zvedal velkou váhu....

Bolesti zad po masáži

Dobrý den, minulé pondělí (před týdnem) jsem byla na masáži u prof.zdravotní...

Bolesti zad po masáži

Dobrý den, minulý týden v pondělí jsem byla na Thajské masáži se zaměřením na...

Bolesti zad po masáži

dobrý den chci se zeptat byla jsem na masáži celých zad od pasu po krk a silně...

Bolesti zad po nevhodné aktivitě

Dobrý den, chtěl bych se zeptat... Kamarád mi skočil na záda když jsem seděl...

Bolesti zad po operaci

Dobrý den, pane doktore. V říjnu 2013 jsem byla rok po operaci páteře L5/S1-...

Bolesti zad po operaci

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se teptat. 12 dní zpět jsem byla na operaci...

Bolesti zad po operaci

Dobrý den paní doktorko, jsem 8. týdnů po operaci poševních plastik a při námaze...

Bolesti zad po operaci

Děkuji za rychlou odpověď a prosím můžu se ještě zeptat jaká je doba pro neschopnost...

Bolesti zad po operaci

Paní doktorko, ještě se chci zeptat, zda je nárok na lázně po operaci poševních...

Bolesti zad po pádu

Dobrý den, před týdnem jsem zakopla při chůzi po tmě o postranní šňůru stanu,...

Bolesti zad po pádu

Dobrý den, před třemi dny jsem spadla na ledě na záda. V ten moment mě nic nebolelo,...

Bolesti zad po pádu v těhotenství

Dobrý den,jsem 28tt dvojcata dvojvajecna bichorialni,pred 14ti dny jsem upadla,mam...

Bolesti zad po porodu

Dobry večer.Chtěla bych se zeptat... Je ni 24 let mám dvě děti a po druhém porodu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka

Dobrý den, synovi (21 let) se na zádech udělali větší pupínky, ve dvou různě...

Délka trvání příznaků u COVID-19

Dobrý den, otec (65 let) má již týden horečky, které se pohybují mezi 37,4-39,4...

Sexuální poradna

Dobry den chcem sa spytat ja ked masturbujem tak najprv mi dost vytecu spermie...

Viditelné žíly

Dobrý den, asi od letošního ledna možná i dříve si všímám, že mám hodně viditelné...

Bolest na levé straně břicha

Dobrý den, poslední dobou se mi po jídle, nebo při větší plynatosti stává,...

Svědění pih,mateřských znamének

Dobrý den chtěla bych se zeptat na svědění pih(mateřských znamének). Několik...

Hlenovitá stolice

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak vypadá hlenovitá stolice u kojence, je...

Panenská blána

Ahoj, prosím je panenská blána stále neporušená. Děkuji

Ovulace při hormonální antikoncepci

Dobrý den, mám možná trošku hloupý dotaz, ale je možné, že při užívání hormonální...

Bolest na prave strane zad nad zadkem

Dobry den, uz tyden me boli zada na prave strane trochu nad zadkem. Boli me...

Zlomenina obratle

dobrý den, měl sem autonehodu a zlomil sem si při tom první dva krční obratle,...

Prodělaný syfilis a nová vyrážka

Dobrý den objevuji se mi v oblasti kolen a spodni casti dolnich koncetin zvláštní...

Bolesti žaludku a neustálý pocit hladu

Dobry den, nyni asi mesic vkuse kazdy den mam bolesti zaludku od rana do vecera...

Bolest kolen a kotníku

Dobrý den,začala jsem jezdit na rotopedu 2-3 x denně po 10-20 minut. Mám artrozu...

Přeočkování proti tetanu

Dobrý den. Závodní lékař mě upozornil , že bych se měla nechat přeočkovat proti...

Pocit na zvracení, ale nikdy nezvracím

Dobry den, Je mi 21 let a už několik let (od 14ti přibližně) jsem míval pocit...

Gastroezofageální reflux

Dobrý den, před 4mi dny se mi z ničeho nic udělalo přes noc špatně, pálení žáhy(nejsem...

Bolest kýčle

Dobry den.Prosim vas mamkaa bolesti od kyčle do třísel bolest přechází přez...

Klion D100

Dobrý den paní doktorko, je mi 52 let, jsem naprosto bez obtíží, mentruuji...

Bílé hrudky v pochvě

Dobrý den, v pochvě mám bílé hrudky a svědí ale výtok nemám a ani nesvědí pořád...

Reklama