Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Časté bolesti břicha a průjem

Dieta Alena K. 6.10.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, mám problém již 28 let, časté bolení břicha, nafouklé břicho. Občas z ničeho nic při stolici přijdou velké bolesti břicha, průjem až je mi zle na omdlení. Vždy jen ráno, dopoledne. Takovéto bolesti jsou nečekané, za ty roky jsem nezjistila co by to mohlo způsobit. Ať jím co jím, nikdy nevím kdy to přijde. Mám všechna možná vyšetření ( rozbory krve, Laparoskopické vyšetření na gynekologii, gastroskopie, kolonoskopie, MR malé pánve a břicha) a vše je v pořádku. Žádné stresové situace nemám. Dle výsledků mě sice utěšuje, že jsem zdravá, ale znepříjemňuje to život. Děkuji za radu.

Odpovídá:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Centrum ambulantní gynekologie a primární péče, Brno

Dobrý den, Vaše potíže by bylo vzhledem k negativním vyšetřením vhodné řešit s výživovým poradcem, proto Vás předávám specialistovi S pozdravem MUDr. Dagmar Doležalová

Odpovídá:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

Dobrý den. Nadýmání, plynatost – kdy nastávají nepříjemné křeče z důvodu špatného odcházení plynů z těla ven známe všichni, Pokud vám některé jídlo způsobuje výše uvedené bolesti je dobré se mu vyvarovat. Zapisujte si poctivě jídlo, které jíte, ať zpětně můžete podrobněji zhodnotit, která jídla by mohla být příčinou vašich problémů..Jezte pravidelně, menší porce 5-6x denně, nezapomínejte na tekutiny, nejlépe vodu, čaje 1,5-2 litry v průběhu dne. Výživou můžete správnému trávení hodně napomoci, chce to však přísně dodržovat určité zásady zdravého stravování.. Pozor však i na kouření, alkohol, příliš kořeněná jídla a špatný životní styl, jsou též častou příčinou těchto problémů. Jídla, která mohou působit vaše problémy Ve většině potravin, které způsobují nadměrnou plynatost, je na příčině trávení sacharidů.Nejčastější příčinou jsou tedy sacharidy cukr – sladká jídla, nápoje moučná a kynutá jídla luštěniny – fazole, hrách, čočka .. zelí, kapusta, brokolice, květák), některá cibulová zelenina (česnek, cibule, pórek), kořenová zelenina (řepa, ředkvička), droždí a pšenice. smažená mastné jídla – hranolky, koblihy, řízky a podobně. uzeniny a uzená jídla alkohol, bublinkové nápoje masové a zeleninové vývary koření – pepř, mletá paprika, nové koření, kari koření,, chilli koření, polévkové koření, worcesterská omáčka, francouzská i kremžská hořčice. pochutiny – zrnková káva i v kombinaci s mlékem, silný pravý čaj, silná náhražková káva, silné kakao, čokoláda, bonbony, zmrzlina apod. Doporučuji zařadit převážně Mléko a mléčné výrobky polotučné,sýry do 30-40%tuku, jogurty do 4% tuku, nejlépe bílé /Hollandia, jihočeský...,zakysané mléčné výrobky - kefíry, acidofilní mléko, podmáslí..přirozeně upravují mikroflóru střeva. Maso a masné výrobky – libové hovězí, telecí králičí, kuře, kůzlečí, jehněčí, kuřecí játra jen omezeně, netučné ryby, tresčí filé , omezeně i libové vepřové maso a z uzenin pouze libová šunka, drůbeží šunka. s vysokým podílem masa. Ovoce – banány, oloupaná jablka, broskve, meruňky, pomeranče, grapefruity, švestky, ryngle, slívy, vinné hrozny (bez zrníček), třešně, citrony, ovocné rosoly, šťávy, protlaky, tekuté ovoce. Zelenina – karotka, mrkev, špenát, hlávkový salát, květák, rajčata, červená řepa, chřest, celer, hrášek. Přílohy-, těstoviny,rýži, brambory, bílý chléb (ne zcela čerstvý), zkuste i žitno pšeničný chléb,je zdravější, pokud bude dělat problém,vynechte lze zařadit suchary, piškoty Koření – kmín (popř. jen vývar z kmínu), vanilka, bobkový list, zelené bylinky (kopr, pažitka, petrželka, libeček), citronová šťáva, malé množství octa, majoránka. Nápoje – Caro ev.Vitakáva s mlékem, slabý čaj, slabé kakao, stolní minerálky, šípkový čaj, lipový čaj.Účinný je i mátový čaj či fenyklový čaj, anýz. Bolest břicha, jak bylo řečeno, může nastat z neodcházejících plynů, která lze odstranit i rozpohybováním střev,(zejména ráno) pohybem - dřepy, rychlá chůze. ... Vyzkoušejte dodržovat zásady správného stravování spolu s pravidelnou pohybovou aktivitou (např. alespoň půl hodiny chůze denně), věřím, že si tím nejvíce můžete pomoci. Předpokládám, že jste byla vyšetřena i na možná alergická onemocnění (lepek...) S pozdravem MUDr.Hana Ferdinandová

Související dotazy

Bolest břicha a průjem
Dobry den chci se zeptam mam bolesti bricha a mam prujem...
Bolest břicha
Dobrý den,mám již druhý den pocit třesu střev a žaludku,jako...
Průjem
Dobrý den, včera jsem byla na WC a měla jsem tmavě...
Průjem
Dobrý den, již tak dva měsíce mám problémy se zažíváním....
Bolest břicha
Dobrý den, chtěla bych se zeptat co to může být,...
Bolest břicha
Dobrý den, včera hned po probuzení mě přepadla nevolnost,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Časté antibiotika

Dobrý den, mám čerstvě 4letého syna, který je často nemocen. Několikrát do roka...

Časté arytmie

Dobrý den, nedávno jsem byla hospitalizovaná na JIPce kvůli mdlobě, které...

Časté bakteriální infekce - 5 - lety syn

Dobry den pane doktore, pětiletý syn, ktery byl minimalne nemocny se od ledna...

Časté blinkání

Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o radu. Mám pětiměsíčního syna. Od narození...

Časté bolesti a brnění nohou,bolesti hlavy a páteře

Dobrý den,obracím se na Vás,třeba mi aspoň trochu pomůžete Vy.Již asi 12 let...

Časté bolesti a motání hlavy

Dobrý den, je mi 15 a už delší dobu trpím bolestmi hlavy. Bolest přijde z ničeho...

Časté bolesti břicha

Dobrý den, již několik měsíců mi není dobře. Naposledy jsem nedostala 2měsíce...

Časté bolesti břicha

Dobrý den, je mi 18 let a už asi 3 měsíce mě dost často pobolívá na pravé straně...

Časté bolesti břicha

Dobrý den, již delší dobu mě bolí břicho. Není to pravidelná každodenní bolest,...

Časté bolesti břicha

Dobrý den,mám takový problém a potřebovala bych poradit. Na konci dubna tohoto...

Časté bolesti břicha a průjem

Dobrý den, poslední dobou (asi tři týdny) mě často několikrát denně bolívá žaludek....

Časté bolesti hlavy

Dobrý den, už několik let mi bolí často hlava, ale v posledních letech to je...

Časté bolesti hlavy

Dobrý den pane doktore, několik let mě trápí silná bolest hlavy v levé části...

Časté bolesti hlavy

Dobrý den už nějakou dobu mě trapí nepřijemné bolesti hlavy dá se říct že denně...

Časté bolesti hlavy solaru zimnice špatně a motáni hlavy

Dobrý den Mám celkem časté bolesti hlavy nevím zdá to patří s migrénou nebo...

Časté bolesti kloubů

Dobrý den, je mi 22 let a trpím častou bolestí kloubů. Nejedná se o "nepřežitelnou...

Časté bolesti konečníku

Dobrý den, už asi 8 let trpím svěděním, pálením a bolestí v okolí konečníku....

Časté bolesti konečníku.

Dobrý den, už asi 8 let trpím svěděním, pálením a bolestí konečníku. Nyní (19...

Časté bolesti krku, problémy se spánkem

Dobrý den, Mám problémy s velmi častou bolestí v krku. Poslední dobou spíše...

Časté bolesti vprávé spodní části břicha

V lednu letos jsem byla na prav. kontrole. vše v pořádku. Ale přesto mám časté...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Neurologie

Hezký den, prosím Vás zdvořile o posouzení stavu a postupu léčby mého manžela....

Vysvetlenie nalezu v prepustacej sprave

Dobry den, vcera som absolvovala ask kolena. Potrebovala by som prelozit diagnozu...

Odstranění klíštětě

Dobrý den, rád by jsem se zeptal na správné odstranění klíštěte. V posledních...

Úpal a úžeh – obojí ohrožuje srdce

Letní dny s sebou přinášejí zvýšené riziko nemocí z vedra. Patří k nim hlavně...

Mykózy – jedno z nejčastějších gynekologických onemocnění žen

Mykózy jsou kvasinkové – houbové infekce. Kvasinka má jako každá houba ráda...

Nemoc

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli můžu jít,když mám chřipku na návštěvu...

Hnisavý vřed

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co by mohl být hnisavý vřed na genitáliích....

Menstruace v průběhu dovolené

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat, zda je možné: při užívání antikoncepce...

Bolest pod levým žeberním obloukem

zdravím,už nějakou dobu pociťuji tupou bolest na levé straně pod žeby.Je to...

Těhotenský test

Dobrý den, chci se zeptat s přítelem bychom chtěli dítě a snažíme se už od začátku...

Metody vyšetření střev

existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?

Řezné rány a odřeniny

Menší poranění nevyžadují lékařskou péči. Pokud však hluboká řezná rána silně...

Erekce odráží celkové zdraví muže

Zavedení nového typu léku – fosfodiesterázy typu 5 (PDE-5) inhibitorů – známého...

Zvýšená teplota a bolesti zad (závislost na onanii?)

Dobrý den. Už asi měsíc mě trápí únava (ztráta empatie) a zvýšené teploty většinou...

Získejte zpět svou vitalitu a už ji nepusťte díky "silné pětce"

Znáte to určitě také: i když si myslíte, že jste malé dítě dokonale utahali,...

Mě tmavnou obočí i vlasy

Dobrý den, mě už to dlouho zajímá, a to jestli se dá, například z odběru krve...

Jaká vyrážka na kůži

Dobrý den, rád bych se zeptal o jaký kožní problém by se mohlo jednat. Jde o...

MUDr. Jan Joukl

Ordinace stomatologa

Popraskáná kůže na "žaludu"

Dobrý den.. Delší dobu mi jde opravdu těžko stahovat predkozka,silný zápach,barva...

Preejakulát a otěhotnění

Dobrý den, tento dotaz tu byl už nesčetněkrát, ale zajímalo by mě, jestli je...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×