Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Časté pití kakaa

Dieta karel 8.6.2016

dobry den, mam 2 otazky : 1. je zdrave pit kakao ?-holandskeho typu 10-12% obsah kakaoveho masla, ne granko(obarveny cukr).Kakao piju pravidelne (cca 40gramů)tak mě to zajima :)

2. Čím sladit ? třtinovym cukrem ? nebo glukopurem ? nebo co je nejlepsi(nejzdravejsi) ke slazeni ? nemyslim tim nic :D dekuji za odpoved :)

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Vědecké studie zabývající se kakaem přináší zpravidla stejné výsledky. V kakau se nachází něco, co je pro lidský organismus opravdu velice významné. Je bohatým zdrojem antioxidantů, železa, chromu, manganu, zinku, horčíku a vitamínu C. Avšak po jeho zpracování a uvaření se většina jeho úžasných schopností vytrácí, proto je vhodné konzumovat kakao v jeho nejčistší přírodní nepražené formě.
Sladit, pokud netrpíte nadváhou je lepší třtinovým cukrem, neboť sice má stejnou energetickou hodnotu jako bílý cukr, ale alespoň obsahuje
melasu - vitaminy a minerály – například vápník, železo, sodík, draslík, ale i chrom, zinek, selen,...... „Nedělejte si ale iluze. velký rozdíl mezi cukrem tmavým a světlým v podstatě není, melasy v třtinovém cukru je zpravidla málo. Jde tedy vždy o jednoduchý cukr, který okamžitě zvedne glykemický index a tělu neprospívá,Tudíž je lepší se odnaučovat příliš sladit.

Související dotazy

Co k pití
Dobrý den mám na Vás pár dotazů.Mám 17ti měsíčního...
Syrove kakao
Dobry den p. dr., muze byt nejaky problem s pojidanim...
Hleny z kakaa
Zdravim, jakto ze kdyz snim kakao dela se mi moc hlenu...
Syrove kakao
Dobry den p. dr. Rad bych se zeptal, zda je nevhodne...
Časté výrony
Dobrý den, Mám trvalý problém s pravým kotníkem....
Časté močení
Dobrý den,poslední asi 4 dny mne trápí časté močení....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Časté opary

Dobry den. Mam uz par let hrozne problemy co se tyce oparu. Kazdou zimu a jaro...

Časté opary

Dobrý den, poslední tři roky trpím častými opary. Nikdy před tím jsem je neměla...

Časté opary

Dobrý den, před několika lety mi byl nasazen ISOPRINOSINE na častý výsev oparů...

Časté opary na rtu u tříletého chlapce

Dobrý den,máme velké trápení s neustále se opakujícími opary na rtech u syna...

Časté ozařování mamografem.

Dobrý den. Je mi 53 let a chodím pravidelně co dva roky na preventivní prohlídku...

Časté pálení žáhy

Dobrý den. Už je to rok a půl co jsem po operaci žlučníku. Diety jsem držela...

Časté pálení žáhy

Mám dotaz často mě pálí žáha můžete mě poradit jak proti tomu postupovat a jak...

Časté pálení žáhy, ale nejvíce co mě trápí je hlad

Dobrý den, už delší dobu,přibližně tak trictvrte roku mě trápí časté pálení...

Časté píchání na hrudi

Dobrý den, je mi 21 let, nekouřím, nepiju, užívám Eurothyrox 50 na štitnou...

Časté pití a močení

Dobrý den, chci se Vás zeptat na jeden problém, který se před časem objevil...

Časté pití v noci

Dobrý den paní doktorko,už jsem Vám psala několikrát dříve ohledně operace nadledviny.V...

Časté pocení a dráždivý noční kašel

Prosím o radu, moje 5ti letá dcera se ve dne při jakékoliv fyzické aktivitě...

Časté pocení celého těla při spánku

Dobrý den, je mi 28 let a už víc než 3 roky mě trápí noční pocení, probouzím...

Částě pocity na močení

Dobrý den, moje problémy začaly cca před 18 měsíci, kdy jsem prodělala svůj...

Časté podvrtnutí kotníku

Dobrý den, aktivně běhám orientační běh. Je mi 18let. Dříve se mi to nestávalo,...

Časté pohyby střev

Dobrý den, prosím o vás názor, minimálně poslední týden registruji časté pohyby...

Časté pokašlávání

Dobrý den, již spoustu let trpím tím, že mám jakoby zalehlý krk, kdy si musím...

Časté pokašlávání a nucení ke smrkání

Dobrý den. Má maminka poslední dobou často pokašlává. Taky jí to nutí ke smrkání...

Časté potíže se stolicí a konečníkem

Dobrý den, mám takový dotaz. Je mi 21 let.Každé ráno chodím min. 2krát na WC...

Časté potíže se záněty močového měchýře

Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor ohledně mého problému. Je mi 21...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zamlklý potrat ve druhém trimestru

Dobrý den.Je mi 31 let,před cca půl rokem jsem prodělala zamlklý potrat v 9tt...

Spánková laboratoř

Dobrý den, protože již delší dobu trpím velkou nespavostí, zajímá mi, zda se...

Trápí mne bolest břicha konkrétně nadbříšek jako žaludek

Dobrý den mám prosbu trápí mne bolest břicha konkrétně nadbrisek jako žaludek...

Impetigo

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na problém , který mě trápí. Po dvou měsících...

Svrbenie a palenie analu.

Dobry Den mam taky mensi problem.Asi tri mesiace dozadu ma začala svrbiet ludovo...

Příliš dlouhá menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám přiliš dlouhou menstrulaci začala mi 17.6...

Krev pod nehtem u nohy - modrý nehet

Dobrý den. Před asi dvěma týdny měl přítel florbal, ale bohužel si musel vzít...

Výtok z pochvy

Dobrý den. Už tak třičtvrtě roku mě trápí výtok z pochvy. Je mi 13 let a menstruaci...

Krev v moči, bolesti v bedrech

Dobrý den,jmenuji se Olga,je mi 42 let, minulý týden jsem byla zaměstnavatelem...

Nepravidelný tep

Dobrý den, posledních pár týdnů jsem se cítil unavený a spal o 3 hod. déle než...

Antibiotika Amoxicillin

Dobrý den, muj doktor my napsal tyto antibiotika jsouv kapslích, ja už jsem...

Menstruační krvácení

Ve staré knize jsem se dočetla, že se dá pitím čaje z meduňky zastavit u ženy...

Naražené žebro

Dobry den,mel jsem neschody s bratrem a trosku jsme se poprali,od ty doby me...

Chrápání u 4,5leté dcery

Dobrý den moje dcera 4,5 roku hrozně chrápe. Doktor předepsal nosní sprej na...

Ochrana žaludku při refluxu - Pantoprazol (apo-panto), či Ulcogant?

Dobrý den pane doktore, mám ještě doplňující otázku k dotazu 59296: Bylo by...

Ledvinná nedostatečnost?

Dobrý den, v říjnu jsem měla zánět močového měchýře, příznaky ustaly, nicméně...

Hysterektomie - potíže s močovým měchýřem

Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o radu ohledně mojí maminky. Před deseti...

Bolest zad a vaječníků po skončení menstruace

Dobrý den mám takový problém. Beru již čtvrtý měsíc antikoncepci Sunya. A přesně...

Odkrvené a brnící ruce

Dobrý den, můj problém je, že poslední dobou, asi půl roku, mě v noci probudí...

Pálení zad

Dobrý den, třetí den mě pálí záda krční a hrudní páteř, někdy i hrudník, vždy...