Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Časté výrony

Ortopedie Vojtěch 25.5.2017

Dobrý den,

Mám trvalý problém s pravým kotníkem. Hraji nebo spíš hrál jsem fotbal. Při jednom zápase jsem si ho ošklivě zvrtnul a od té doby trpím na časté výrony. Lékaře jsem samozřejmě navštívil, ale žádné kladné výsledky se nedostavili. Pořídil jsem si ortézu s maximální ochranou kotníku ale při větším tempu se kotník uvolňuje. Nevím čím to je a chtěl bych se Vás zeptat zda existují nějaké cvičení na podporu vazů a celkově posílení kotníku. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den Vojtěchu, opakované výrony jsou dány poškozením vazů, lze si to představit jako jejich "vytahání". Vazy již nejsou tolik pevné a nejsou schopny držet kloub stabilní. Mohla by Vám alespoň částečně pomoci magnetoterapie a v každém případě pevný taping před každou fyzickou aktivitou.
S pozdravem

Související dotazy

Časté močení
Dobrý den,poslední asi 4 dny mne trápí časté močení....
Časté močení
Dobrý den. Tak před 8 lety jsem měl poprvé zanět močové...
Časté močení
Dobrý den. Vím, že tento problém tu byl již diskutován...
Časté infekty dýchacích cest
Dobrý den. Syn,tři a půl roku. Pro časté rýmy a zvětšenou...
Časté afty
Dobry den, neustale se mi delaji afty a nemohu se...
Časté močení, zimnice, tmavá moč
Dobrý den, Dnes v noci jsem se vzbudil s nepříjemným...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Časté večerní močení

Dobrý den pane doktore, moje dcera (9 let) má problém s večerním močením, večer...

Časté větry a krkání

Dobrý den, už víc než rok trpím silnější plynatostí, říháním a v noci chrápáním....

Časté virové infekce, únava

Dobrý den, již několik let trpím na opakované virózy - rýma, zánět nosohltanu,...

Časté virózy a nachlazení

Dobrý den. Je mi 34 let.Velmi často jsem nachlazená. Začíná to vždy na podzim-...

Časté virózy a pálení v nosohltanu

Dobrý den, několik let mám problém s virózami a problémy v nosohltanu. Začne...

Časté virózy,bolest v krku

Dobrý den. Už asi 2 roky mě trápí časté onemocnění typu chřipka, bolení v krku...

Časté virózyXchronická rýmyXkašel

Dobrý den, manžel trpí častými virózami ajiž cca 2 - 3 měsíce stále pokašlává....

Časté vodové puchýřky kolem pusy

Dobrý den.Nevím čím to je ale začali se mi objevovat vodové puchýřky nebo akné...

Časté vylučovaní stolice a křeče břicha a podbřišku

Dobrý den. Chci se zeptat už asi měsíc mě trápí zažívání. Chodím 3X - 4X denně...

Časté vynechávání pilulek

Dobrý den, beru už nějakou dobu antikoncepci Yadine. Vím, že pokud v jednom...

Časté výtoky

Dobrý den, mám pořád výtoky (pokud zrovna nemám menstruaci)... Výtok je vždy...

Časté začlenění, bolest v krku

Dobrý den chtěla bych se zeptat na váš názor... Od malá trpím na angíny. V poslední...

Časté záněty

Dobrý den,od prosince 07 jsem velice často nemocná,beru už 8 ATB.Napřed jsem...

Časté záněty

Dobrý den, trpím častými záněty a nevím odkud jsou. Myji se denně a střídám...

Časté záněty

Dobrý den, stále mě trápí zánět močového měchýře, před půl rokem v rozmezí tří...

Časté záněty

Dobrý den,v poslední době mám časté záněty pochvy(svědění,zápach).Můj partner...

Časté záněty

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat. Mám asi měsíc problém se záněty zubů a navíc...

Časté záněty duhovky

Dobrý den, trápí mě časté záněty duhovky. Vždycky je období, kdy je klid -...

Časté záněty horních cest dýchacích a zvýšení imunity

Přes 5 let trpím na záněty dutin horních cest dýchacích (cca 2-3x ročně), cca...

Časté záněty krku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat: před 4 měsící jsem měla zánět hrtanu, který...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pozoruji "hrudky" ve spermatu

Dobrý den, rád bych se zeptal. Již cca druhý týden pozoruji ve výstřiku po ejakulaci...

ASENTRA vs. poruchy sexuálních funkcí

Dobrý den, Bohužel jsem musel začít brát Asentru 50 kvůli depresivní poruše......

Mám 14 let a mám problém s přetažením předkožky při erekci

Zdravím, mám 14 let a mám problém s přetažením předkožky při erekci, zatímco...

Pupínky na zadku

Dobrý den, v pondělí se mi udělaly na zadku pupínky. Trošku to svědí, ale ne...

Ostrá bolest hlavy

Dobrý den, je mi 32 let, momentálně jsem na rodičovské dovolené se dvěma malými...

Natrzena slacha, vazy

Dobry den pani doktorko, jiz mesic me trapi bolest lytek, zacalo to jezdenim...

Žlutý jazyk

Dobrý den, již dva měsíce mám žlutý povlak na jazyku. Prášky neužívám, nekouřím...

Vyrážka na rameni

Dobry den, jiz asi pul roku mam na rameni vyrazku (viz priloha). Nesvedi, kdybych...

Žlutý jazyk

dobry den chtela bych se zeptat mam zluty jazyk nevim co to znamena bojim se...

Preventivní odstranění varlat

Dobrý den, mám podobný problém na který odpovídala MUDr. Soňa Boušková, panu...

Zarudlý žalud

Dobrý den. Svůj sexuální život jsem začal docela nedávno a před přibližně měsícem...

Canesten gyn 1 den a menstruace

Dobrý den, včera večer jsem si zavedla do pochvy tabletu Canesten gyn 1 den,...

Panenská blána

Dobrý den, s přítelem máme problém. Je mi 15 a přítelovi 17 let. Už jsme spolu...

Bolest břicha opakované zadání

Dobrý den, mám už měsíc bolesti břicha na chirurgii vše vyloučili už mě čeká...

Paralen a Euthyrox, předávkování

Stane se mi něco po snědení čtyř paralenů a přibližně 12 euthyroxů?

Antibiotika

Dobrý den, beru antibiotika amoksiklav 1g ,avšak cca 12 hodin po dobrání mne...

Teče mi krev ze zubu, pískání ucha, poruchy sluchu

Dobrý den, teče mi krev ze zubu asi něco přes rok, ze začátku to bylo 1-2krát...

Antibiotika

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, jestli by se mi něco stalo kdybych na...

Zarudly zalud

dobry den uz jsme vam psal clanek jak mam podrazdeny zalud po sexu s pritelkyni...

Pravidelné ranní bolesti břicha

Můj problém začal 3. Září 2012. K ránu jsem dostal ohromě silné křeče do břicha....

Reklama