Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Časté výrony

Ortopedie Vojtěch 25.5.2017

Dobrý den,

Mám trvalý problém s pravým kotníkem. Hraji nebo spíš hrál jsem fotbal. Při jednom zápase jsem si ho ošklivě zvrtnul a od té doby trpím na časté výrony. Lékaře jsem samozřejmě navštívil, ale žádné kladné výsledky se nedostavili. Pořídil jsem si ortézu s maximální ochranou kotníku ale při větším tempu se kotník uvolňuje. Nevím čím to je a chtěl bych se Vás zeptat zda existují nějaké cvičení na podporu vazů a celkově posílení kotníku. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den Vojtěchu, opakované výrony jsou dány poškozením vazů, lze si to představit jako jejich "vytahání". Vazy již nejsou tolik pevné a nejsou schopny držet kloub stabilní. Mohla by Vám alespoň částečně pomoci magnetoterapie a v každém případě pevný taping před každou fyzickou aktivitou.
S pozdravem

Související dotazy

Časté močení
Dobrý den,poslední asi 4 dny mne trápí časté močení....
Časté močení
Dobrý den. Tak před 8 lety jsem měl poprvé zanět močové...
Časté močení
Dobrý den. Vím, že tento problém tu byl již diskutován...
Časté infekty dýchacích cest
Dobrý den. Syn,tři a půl roku. Pro časté rýmy a zvětšenou...
Časté močení, zimnice, tmavá moč
Dobrý den, Dnes v noci jsem se vzbudil s nepříjemným...
Časté afty
Dobry den, neustale se mi delaji afty a nemohu se...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Časté večerní močení

Dobrý den pane doktore, moje dcera (9 let) má problém s večerním močením, večer...

Časté větry a krkání

Dobrý den, už víc než rok trpím silnější plynatostí, říháním a v noci chrápáním....

Časté virové infekce, únava

Dobrý den, již několik let trpím na opakované virózy - rýma, zánět nosohltanu,...

Časté virózy a nachlazení

Dobrý den. Je mi 34 let.Velmi často jsem nachlazená. Začíná to vždy na podzim-...

Časté virózy a pálení v nosohltanu

Dobrý den, několik let mám problém s virózami a problémy v nosohltanu. Začne...

Časté virózy,bolest v krku

Dobrý den. Už asi 2 roky mě trápí časté onemocnění typu chřipka, bolení v krku...

Časté virózyXchronická rýmyXkašel

Dobrý den, manžel trpí častými virózami ajiž cca 2 - 3 měsíce stále pokašlává....

Časté vodové puchýřky kolem pusy

Dobrý den.Nevím čím to je ale začali se mi objevovat vodové puchýřky nebo akné...

Časté vylučovaní stolice a křeče břicha a podbřišku

Dobrý den. Chci se zeptat už asi měsíc mě trápí zažívání. Chodím 3X - 4X denně...

Časté vynechávání pilulek

Dobrý den, beru už nějakou dobu antikoncepci Yadine. Vím, že pokud v jednom...

Časté výtoky

Dobrý den, mám pořád výtoky (pokud zrovna nemám menstruaci)... Výtok je vždy...

Časté začlenění, bolest v krku

Dobrý den chtěla bych se zeptat na váš názor... Od malá trpím na angíny. V poslední...

Časté záněty

Dobrý den,od prosince 07 jsem velice často nemocná,beru už 8 ATB.Napřed jsem...

Časté záněty

Dobrý den, trpím častými záněty a nevím odkud jsou. Myji se denně a střídám...

Časté záněty

Dobrý den, stále mě trápí zánět močového měchýře, před půl rokem v rozmezí tří...

Časté záněty

Dobrý den,v poslední době mám časté záněty pochvy(svědění,zápach).Můj partner...

Časté záněty

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat. Mám asi měsíc problém se záněty zubů a navíc...

Časté záněty duhovky

Dobrý den, trápí mě časté záněty duhovky. Vždycky je období, kdy je klid -...

Časté záněty horních cest dýchacích a zvýšení imunity

Přes 5 let trpím na záněty dutin horních cest dýchacích (cca 2-3x ročně), cca...

Časté záněty krku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat: před 4 měsící jsem měla zánět hrtanu, který...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Užívání Omeprazolu

Dobrý den chtěl bych se optat jak hodně nebezpečné je dlouhodobé užívaní omeprazolu. dlouhá...

Covid a infekčnost

Dobrý den, 16.12. jsem měla pozitivní test na Covid. Kontakt s nakaženým 6.12.,...

Suchá kůže očních víček

Dobrý večer, trápí mě sucha oční víčka a koutky očí.. poprvé se problém objevil...

Gynekomastie

Zdravím, chcel by som vyskúšať tamoxifen na redukciu gynekomastie predtým, ako...

Pupínek na nose

Dobry den, v nose uvnitr na kuzi zkraje se mi vytvoril bolak. Deje se tak obcas...

Nehojící se podebraný palec

Dobrý den, již 3 měsíce mám problémy se zahnisaným palcem na noze. Hnisání se...

Skvrna na dásni

Dobrý den,syn ma 6 let a již dva týdny ma na dásní jako by váček s bílou skvrnou...

Krvavé skvrny na kalhotkách u 3-leté holčičky

Dobrý den, moje trileta dcera v minulém roce prodělala 2x těžký zánět ledvin....

Bradavice

Dobrý den, pred tydnem jsem byla na vypalování bradavice na prave noze pod palcem....

Methotrexat a alkohol?

Dobrý deň, mám 18 rokov, a už 3 roky sa liečim na reumatoidnu artritidu. Beriem...

Pupínky na zádech

Dobrý den, Nedávno se mi udělali pupínky na zádech. Podle různých názorů to...

Tlak za očima, motání hlavy, únava

Dobrý den, již několik týdnů mě trápí nepříjemný tlak za očima a motání hlavy...

Vyrážka na chodidlech a dlaních

Zdravím,po angíně(2x antibiotika) zhruba před 4 měsíci se mi na dlaních (i v...

Zánět středního ucha a CT vyšetření - je lepší CT nebo MR

Dobrý den, u lékaře jsem opakovaně byl (ORL Nem. na Bulovce) ale chci druhý...

Sono kloubu pravé rameno

Dobrý den,prosím o vysvětlení nálezu:Výraznější fibrozní změny ve šlase supraspinátu...

Vyrážka na dovolené

Dobrý den, S přítelem jsme jeli do Asie ( Japonsko a nyní jsme na Filipínách)...

Nemoc z povolání

Dobrý den, mam prosbu o radu. Na zacatek chci rici, ze mam zamestnani ( pozice...

Gynekomastie Tamoxifen 10 mg

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jak dlouho je možné brát tamoxifen 10mg na potlačení...

Pupínky okolo bradavek

Dobrý den, Chci se zeptat objevili se mi takové pupínky okolo bradavek. Občas...

Mravenčení končetin

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem, jelikož běhám po doktorech již od listopadu...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.