Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Chronické bolesti zad

Chronická bolest Michaela 23.5.2019

Dobrý den,
můj přítel má téměř 3 roky bolesti se zády. Jsou to takové návaly bolestí. Dnes si stěžoval když předkloní hlavu, že ho bolel krk až k lopatkám a dál v podstatě až ke kostrči. Byl již u praktického lékaře a na rentgenu, kde není nic zvláštního.Také byl několikrát u neuroložky,ale když viděla rentgen byla velmi nepříjemná.. Asi jednou za měsíc chodí na masáž a teď mu byly předepsány rehabilitace, avšak příčina je stále neznámá. Přítel má sedavé zaměstnání a studuje VŠ (26 let). Dříve chodil cvičit do posilovny,ale to už je delší doba, protože kvůli bolestem zad musel přestat. Už opravdu neví, co by mu pomohlo od bolesti. Máte nějaké doporučení, co by pomohlo? Děkuji za odpověď

MUDr. Tomáš Musil
Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Musil

Specializace: Praktické lékařství a akupunktura Pracoviště: MediClinic Pelhřimov

Dobrý den, Michaelo, bolesti zad jsou někdy obtížně řešitelné. Nezřídka se stává, že dochází k poraněním páteře z posilování, když není dostatečně a úměrně posílené svalstvo páteře a trupu. Snahou mladých mužů je posilovat viditelné svaly na efekt, ale ty důležité svaly při páteři se opomíjí posilovat, protože to není vidět, zabírá to mnoho času a je to otrava. Jestli někdy bude přítel zvedat břemena, tak ať to nedělá v předklonu, ale nohama. Na bolesti zad obvykle pomáhá pohyb, který byl v dřívějších dobách samozřejmý jako chůze, plavání, kosení trávy (lehký rotační pohyb páteře). Naopak sezení v automobilu či na židli jsou pro páteř velmi škodlivé polohy. Lepší u učení chodit, ležet na břiše, kdy může zároveň posilovat zádové svalstvo, být na čtyřech či může mít nohy skrčené pod sebou, čímž se záda protahují. Každodenní cvičení zádového svalstva by mělo být efektivní, pokud bude správně prováděno - to vyžaduje cvičitele. Mnoho jógových pozic je na toto užitečných. Od bolesti samozřejmě dočasně pomůže řada léků na bolest - lze zkonzultovat v ambulancích bolesti či na ortopedii nebo neurologii. Můžeme Vám pomoci s výběrem ambulance. Případně existuje ještě alternativní řešení a to akupunktura, která je na bolesti zad také velmi účinná u dobrého terapeuta. Pěkný den přeje Dr. Musil

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad
Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí...
Bolesti břicha a zad
Dobrý den mám řezavé bolesti ve spodní části hrudníku...
Bolesti zad
Bolest zad v okoli beterni patere a ledvin. Dobry...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Chronické bolesti páteře v důsledku osteoporozy

Dobrý den, můj dotaz se týká maminky,která trpí chronickými bolestmi zad jejímž...

Chronické bolesti pravé hýždě (po pádu)

Dobrý den, v roce 2010 jsem při vystupování z auta uklouzla a spadla na zadek....

Chronické bolesti rukou (a zad)

Dobrý den, je mi 30 let a již rok mě trápí bolesti rukou - nejprve pravé ruky...

Chronické bolesti trojklanného nervu

Dobrý den,prosím o radu,již přes 3 roky mám zánět trojklanného nervu.Potvrzeno...

Chronicke bolesti v koleni

Dobry den. Pred tremi lety jsem utrpela uraz kolene,po urazu nasledovala az...

Chronicke bolesti v P lytku

Dobry den, mam temer stale mirne bolesti v P lytku, ktere me zacinaji obtezovat...

Chronické bolesti v podbřišku

Dobrý den,už delší dobu mě trápila bolest v podbříšku (i při pohlavním styku),spíše...

Chronické bolesti v podbřišku

Dobrý denDobrý den, chtěla bych vás požádat o radu z důvodu, že již několik...

Chronické bolesti v podbřišku

Dobry den, jiz od detstvi trpim bolestmi v podbrisku, nikdy mi na nic neprisli....

Chronické bolesti v pravém podbřišku

Dobrý den. Již asi 5 let (nyni 25 let)mě trápí bolesti v pravém podbřišku, které...

Chronické bolesti zad a kloubů

Dobrý den, v poslední době mě dost často bolí záda v bederní oblasti. Jednou...

Chronické bolesti zad a kloubů

Dobrý den, mám velké bolesti levé nohy , při chůzi nebolí , bolí nejvíce v noci...

Chronické bolesti zad a kyčelních kloubů

Dobrý den, prosila bych o laický popis rentgenu, trpím dlouhodobě bolestmi zad...

Chronické bolesti zad vystřelující do pravé končetiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda mám nárok na ČID. Bolesti zad mám snad...

Chronické bolesti zad, spinální stenóza, radikulopatie.

Dobrý den pane doktore, manžel má již několik let problémy s bederní páteří...

Chronické bolesti zad, tlumení bolesti apo-ibuprofenem a paralenem

Dobrý den, mám nález na páteři C5/6, 6/7 a L3/4. Otéká ruka, bolí mě pravá noha,...

Chronické boleti lýtek

Dobrý den. Mám následující problém. Už skoro dva roky mě bolí lýtka, a to do...

Chronické čepy

Dobrý den, bolí mě v krku, čepy mám chronické a na horním patře mám červené...

Chronické čepy na krčních mandlích

Dobrý den! Ráda bych, prosím znala váš názor. Zhruba od mých 15ti let mě...

Chronické čepy na mandlích

Dobrý den, před dvěma lety jsem poprvé v životě dostala hnisavou angnínu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mám dlouhodobé problémy s kolenem.

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Syn 4 roky má na chodidle toto

Dobrý den, syn 4 roky má na chodidle toto. Vrátil se s tím ve čtvrtek od moře,...

Náhlý otok očí

Dobrý den, přes noc se mi objevil otok očí, u jednoho oka o mnoho větší než...

Bolest v krku

Dobrý den, při polykání me bolí v krku a občas se mi zda ze to nejde z krku...

Zánět zubního nervu

Včera jsem byl na zubní pohotovosti kvůli silné bolesti v zubu. Zub mi vyvrtali,...

Mam Sudeckuv syndrom, mohu dávat obklady?

Dobry den, neuskodim si studenym obkladem na chodidlo,kde mam diagnostikovan...

Akutní zánět prínosních dutin

Dobrý den, již skoro měsíc mě trápí rýma, ke které se postupně přidala úporná...

Pálení žáhy

Dobry den moji mamku delsi dobu trapi paleni zahy a zazivaci pronlemy- bolesti...

Zahlenění, rýma, suchost v ústech

Dobrý deň, Chcem sa opýtať, asi pred 2 týždňami mi začali problémy s hlienami...

Svědění řitního otvoru a páení při močení

Dobry den, mam dotaz. Pred 2 mesici mi zacaly problemy s ritnim otvorem a penisem....

PSA a cvičení

Dobrý den, zajímalo by mne, zda-li fyzická námaha, posilování (např. vzpírání...

Slabost, malátnost, unava, motání hlavy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně mojich příznaků. Už asi měsíc a půl...

Dysplazie kolene

Dobrý den, ráda bych se zeptala, co pro mě znamená diagnoza dysplasie čéšky...

Oramellox

Dobrý den! Léčím se ze zánětem ramenního kloubu.Dostala jsem lék Oramellox...

Hemosiderinové skrvny na nártech

Dobrý den chtěla bych že zeptat manželovi se ta poslední 2 roky začaly dělat...

Velikost penisu

dobrý den jmenuji se michael jemi 24let a mám 5cm penis nevíte co stím

Sudeckuv syndrom a kryoterapie

Dobry den, pomohla by mi kryoterapie na Suduckuv syndrom?Operaci 5.12.2016...

Šlápnutí na hřebík

Dobrý den. Včera jsem při práci na zahradě dupnul na rezavý hřebík, který vyčuhoval...

Vnímání tepu

Dobrý den, na začátek uvedu, že nejsem velmi štíhlá. Mám nadváhu, nijak zvlášť...

Dlouhodobé zahlenění v krku

Tvoří se mě dlouhodobě hlen v krku,konzistence jako bílek.V noci mě lehtá,šimrá...

Reklama
Zavřít