Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Deficit vit.D může vést k osteoporoze

Vnitřní lékařství Marcela 19.9.2019

Proč je dobré znát hladinu vitaminu D v krvi?Co vám hrozí, když je jeho hladina snížená?Proč je déčko více potřeba v těhotenství a při kojení?Potřebují jej všichni stejně? Ženy, muži, děti?Ovlivňuje vitamin D i pevnost kostí?Komu hrozí osteoporóza?Kde déčko nejlépe načerpat?

Odpovídá lékař:

MUDr. Anna Prchlíková

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní oddělení nemocnice Na Františku

Vážená paní Marcelo, děkuji Vám za plejádu otázek. Hladinu vitamínu D je dobré znát proto, abychom zjistili, zda máme vitamínu D dostatek, ale také mohli sledovat efekt případné suplementace a případně upravovat její dávkování. U snížené hladiny vit. D hrozí především osteoporóza, ale i celková slabost svalů, únava. V těhotenství a při kojení je na matku kladen nárok přijímat vit. D nejen pro sebe, ale i pro dítě, které nemůže pomocí slunečních paprsků vyrábět vit. D v kůži. Vyšší nároky na vit. D jsou v období růstu, to je intrauterinně v těhotnství rychlé jako nikdy jindy. Denní potřeba vit. D se liší v závislosti na váze, u dospělého je to asi 20 ug/500 IU denně, obecně se nic nepřepočítává a odhadem lidem normální konstituce doporučíme 15 kapek denně, lidem prostorově výraznějším zvyšujeme na 20-25 mikrogramů vit. D. Miminkům a malým dětem podáváme běžně 500 IU denně, k případnému podávání vyšších dávek by byl vyadován prokázaný deficit vit. D. Ano, vit. D je jeden z hlavních hormonů podílející se na metabolismu kosti, jeho deficit chronicky trvající se může projevit osteoporotickou zlomeninou. Osteoporoza hrozí zejména ženám po přechodu a dále seniorům, těm, kdo nechodí ven nebo chodí nedostatečné. Nejlépe déčko načerpáte pravidlenými pobyty venku, stačí procházky kolem baráku, udává se 3x týdně 15-20 min. s odhalenou 1/4 povrchu těla. S pozdravem Anna Prchlíková

Související dotazy

Dávkování vit.D-předávkování
Dobrý den.užívám na osteoporosu denně 3kapky vigantolu...
Deficit G6PD
Dobrý den, četla jsem Váši odpověď paní, která má roční...
Deficit faktoru 12 a dárcovství krve
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli mohu darovat...
Tetování a IgA selektivní deficit
Dobrý den, nedávno mi zjistili IgA selektivní deficit...
Deficit alfa 1 antitrypsinu
Dobrý den, ráda bych věděla jak mám pokračovat v léčbě,...
Nahřívání zad při rehabilitaci páteře a osteoporoze
Prosím Vás o radu. Mám Sudekovu chorobu v hlezně po...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Defekty na kůži

Dobrý den. Už asi 3 roky se mi na ruce loupe a praská kůže často až do krve....

Defekty na nohách u diabetika

manžel je diabetik ,na nohách nad kotníkem se mu dělaji vodnaté puchýře a pak...

Defekty na nohách u diabetika

takto vypadá postížená noha a nejvíce se to děla na pravé noze

Defibrilátor

Dobrý den. Můj otec je rok po resekci septa a náhrady mitrální chlopně. Zhruba...

Defibrilátor

Přeji pěkný dobrý den Měla bych dotaz týkající se mého syna. Má implatovaný...

Defibrilátor

Dobré ráno, potřeboval bych od Vás, pánů, či paní doktorů a doktorek poradit....

Deficience IgA

Dobrý deň, mam 8 mesacneho syna, kojeny, prikrmovany + Vecer pije umele mlieko+...

Deficit alfa 1 antitrypsinu

Dobrý den, ráda bych věděla jak mám pokračovat v léčbě, nebo kde vyhledat odborníka...

Deficit faktoru 12 a dárcovství krve

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli mohu darovat krev, i když mám deficit...

Deficit G6PD

Dobrý den, četla jsem Váši odpověď paní, která má roční holčičku s deficitem...

Deficit vitamínu A

Dobrý den, asi 1 rok moje tělo nemělo dostatek vitamínu A, a 2 měsíce vitamínu...

Deficit vitaminu D

Dobrý den. Staří lidé mívají vyčerpány zásoby vitaminu D. Chtěl bych vědět,...

Deficit živin vegetariánů

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy, zejména mikroživin. Jsou to asi 4 měsíce...

Defigurace hypofysy

Dobrý den, co, prosím, znamená nález při vyšetření mozku magnetickou rezonancí:...

Deflagyn

Dobrý den, je mi 24 let, před půl rokem mi na cytologii zjistili nějaké špatné...

Deflorace

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. S přítelem jsme měli pohlavní styk. Mám/měla...

Deflorace

Dobrý den, mám dotaz. S přítelem jsem měla první pohlavní styk. Panenskou blánu...

Deflorace

Dobry den, nedavno jsem mela svuj druhy pohlavní styk a stejne jako po prvním...

Deflorace

Dobrý den, chci se zeptat, muj přítel me asi před měsícem prstil a ja pak mela...

Deflorace panenské blány

Dobrý den, včera jsem měla svůj první sex s přítelem, pokud se tomu tak vůbec...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Musím mít k psychologovi doporučení?

Ještě k dotazu 220015. Musím mít k psychologovi doporučení, nebo se mohu objednat...

Antikoncepce Leanova a krvácení mimo cyklus

Dobrý den, beru atikoncepci Leanova už 10 měsíců a prozatím se objevilo pár...

Pupínky na kůži

Po treningu se mi na nohou objevili vysev malych pupinku, vodnate. Zatim to...

Bolest břicha a plynatost

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Už týden mě bolí břicho, mám nadměrné větry,...

Tlak a uzliny v podbřísku na svalech, bolest na stranách podbříšku

Dobrý den, je mi 15 a už asi 3 týden mám nepříjemný pocit v podbříšku.. Takový...

Zvětšené tvrdé uzliny pod uchem

Dobrý den, je mi 24 let a chtěla bych se zeptat, pod uchem u čelisti jsem si...

Bolest břicha na pravo od pupku

Dobrý den již týden mne trápí bolest asi na pět prstů vodorovně na pravou stranu...

Bolest podbříšku po pohlavním styku

Dobrý den, měla jsem pohlavní styk s pritelem. Těsně po něm jsem začala cítit...

Dezinfekce předmětů u planých neštovic

Dobry den, synove prodelali nestovice. Nyni cekame na zaschnuti posledniho stroupku...

Hemoroidy

Dobrý den mužů se zeptat jestli jsou to hemeroidy? A jestli mi bude stačit nějaká...

Suchý dráždivý až dávivý kašel

Dobrý den, před 3 týdny jsem byla léčena antibiotiky Klacid. Nemoc byla doprovázena...

Lehká dysplazie čípku

Dobry den, chtela jsem se zeptat, chodim na pravidelne prohlidky ke gynekologovi...

Hlen ve stolici u dítěte

Dobrý den, můj syn (3 a půl roku) mívá občas hlen ve stolici, párkrát do týdne.Kaká...

Angelsound, jak je bezpečný?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zde je přístroj Angelsounds škodlivý? Používám...

Vysoky puls

Dobrý den, mám dotaz ohledně své osmnáctileté sestry. Měří 160 cm a váží cca...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Bolest v krku a afta

6.dní zpátky jsem ucitil příměs krve tak jsem odplivnul a opravdu tam byla...

Musím mít k psychologovi doporučení?

Ještě k dotazu 220015. Musím mít k psychologovi doporučení, nebo se mohu objednat...

Mdloby

Dobrý den, cca od puberty jsem citlivější na změnu tlaku v okolí. Např. při...

Odběr krve

Dobrý den,chci se zeptat jestli jde zjistit infekční mononukleóza, nachlazení,...

Reklama
Zavřít