Deprese a ztráta radostného prožívání
Dobrý den.
Trápí mě už delší dobu různé symptomy deprese a můj dlouholetý terapeut, který mi pomohl již v mnohém, mi k řešení tohoto problému nedostačuje. Konkrétně například zažívám pocity marnosti, bezmoci, paralyzující návaly smutku, běžné každodenní věci (sprcha, venčení psa, někdy jídlo) jako by vyžadovaly příliš mnoho úsilí, věci, které mi běžně dělají radost, mi radost nedělají, nedokážu se na nic těšit, nic mě netěší. Společně se svým terapeutem jsme došli k názoru, že zde asi potřebuji jiný přístup, než jaký on může nabídnout. Osobně cítím, že bych potřebovala odborníka, který nejen vyslechne, vcítí se a pochopí, nabídne porozumění a empatii, ale také který poradí, který bude více iniciativní, dá mi k řešení těchto situací specifickou radu, nějakou konkrétní strategii.
Nejsem si ale jistá, jaký přístup zvolit. Hledat psychoterapeuta, nebo psychologa? A jakou psychologickou metodou by se měl zabývat? Gestalt terapií? Behaviorální terapií? Je složité se v tomto vyznat. Mohli byste mi poradit, jakého specialistu hledat?
Děkuji za Váš čas
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den, děkujeme, že jste se na nás obrátila. Pokud jsou deprese a přichází s tím i ztr...
MUDr. Ivana Veiga Gomes
Specializace: PsychiatrieMilá Karin, pokud máte nějaké výhrady k psychiatrům (?), bylo by vhodné obrátit se na klinic...
