Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dlouhý spánek

Poruchy spánku karl 2.1.2013

Dobrý den, rád bych se poradil o problému dlouhodobého dlouhého spánku. Vždy jsem hodně spal, nicméně v poslední době mě můj problém začíná dost obtěžovat. Spím kolem 11-12 hodin denně v průměru. Budík si nastavuji zhruba po osmi hodinách, ale po zazvonění jsem naprosto nepoužitelný, zaklapnu a je pravidlem, že ho přespím o 4-5 hodin. Po probuzení nenacházím špetku síly se vzepřít touze spát, tělo je vyčerpané. A pokud už zůstanu vzhůru, musím to řešit odpoledním dospáním, jež mi ještě více zruinuje režim. Nemůžu už kvůli tomu zastat některé povinnosti, jelikož je prostě do svého dne (co je zajímavé jeho délka zpravidla nepřesáhne 13 hodin) nenacpu. Co s tím? Díky.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý večer, děkuji Vám za Váš dotaz. Jak dlouho již máte tento problém? Léčíte se kvůli nějakému onemocnění? Užíváte dlouhodobě nějaké léky? Netrpíte nadváhou nebo obezitou? Nechrápete? Neusínáte i při běžných aktivitách, rozhovoru, řízení auta, atd.? Může se jednat o syndrom spánkové apnoe, kdy dochází v noci k pauzám v dýchání, v důsledku toho je spánek neosvěžující, nekvalitní, proto ani 11 hodin nestačí k dostatečnému osvěžení. Je nutné vyloučit i onemocnění štítné žlázy /sníženou funkci, která se projevuje i dalšími příznaky - přibývání na váze, poruchami rytmu srdce, apatií, atd./. Existují i další onemocnění, které způsobují nekvalitní noční spánek a následně nadměrnou denní spavost - syndrom neklidných nohou, periodické pohyby končetinami,atd.. Kontaktovala bych nejdříve praktického lékaře, který posoudí Váš stav /zná Vás dobře, ví, jaké léky užíváte, jaké jsou případně Vaše nemoci,atd./. Následně přichází v úvahu vyšetření ve spánkové laboratoři - např. spánková laboratoř na Neurologické klinice v Kateřinské ulici v Praze. Věřím, že se Váš problém vyřeší. S pozdravem.

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Dlouhý spánek
Dobrý den, moje přítelkyně má neustálý problém se...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na mé buzení v noci...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dlouhy cyklus (užívani HAC bez pauzy /bez bílých tablet)

Dobrý den, ráda bych se zeptala na tzv. dlouhy cyklus (užívani bez pauzy /bez...

Dlouhý cyklus Regulon

Dobrý den, chtěla jsem se optat, mám dceru 18 let a bere antikoncepci Regulon....

Dlouhy kašel

prominte že zase otravuji jsem hrozne ale mně to pomaha jak se na neco zeptam...

Dlouhý let a riziko trombózy po operaci

Dobrý den, 26.4. jsem podstoupil laparoskopické vyndání žlučníku. Operace...

Dlouhý menstruační cyklus

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je normální mít menstruaci za 31- 50 dní....

Dlouhý menstruační cyklus a špinění

Dobrý den, trápí mě dlouhý a nepravidelný cyklus 32-40 dní, ale především špinění,...

Dlouhý menstruačnícyklus

Dobrý den, jsem po revizi po ZT. Dříve jsem měla cyklus pravidelný po 28 dnech....

Dlouhý průběh covidu

Dobrý den,nám 5 týdnů, teploty do 38 stupňů, bolesti hlavy,svalů,kloubů,pálení...

Dlouhý spánek

Dobrý den, poslední dva dny mám problém s tím že jsem stále víc a víc unavený...

Dlouhý spánek

Dobrý den, moje přítelkyně má neustálý problém se vstáváním, nikdy ji nevzbudi...

Dlouuhodobá fissura

Dobrý den, je mi 22 let a na konci září a října 2010 se u mě objevila trhlinka...

Dluho trvajici tlak nad pravim spankem

trapi mě tlakova bolest nad pravym spankem již 3 měsice ,byl jsem vyšetřen v...

Dluho trvajici tlak nad pravim spankem

trapi mě tlakova bolest nad pravym spankem již 3 měsice ,byl jsem vyšetřen v...

Dluhodobé obtíže s hemoroidy

Dobrý den, Již asi 20 let mám hemoroidy. Chodil jsem na jakési zagumičkování...

Dluhodobé užívání Ascorutinu a Apivitaminu

Od dětství mám problem s krvácením z nosu.Loni v říjnu jsem prodělal operaci...

Dluhodobý průjem doprovázený velkými křečmi.

Dobrý den, je mi 21 let,před cca dvěmi měsíci jsem vysadila antikoncepci. Nevím,zda...

DM

Dobrý den, v posledních dnech jsem zaznamenal větší žíznivost než obvykle, respektive...

DM 1. typu

Dobrý den. Chtěla bych se poptat na jednu věc. Jsem od mala DM1 teď poslední...

DM 1.typu nebo hyperfunkce ŠŽ

Dobrý den, asi před dvěma měsíci mě začalo trápit sucho v ústech, mám neustálou...

DM I.typu a Glucophage

Dobrý den.Mám cukrovku 1. typu, pomocí inzulínu dovedu udržet glikemii v rozumných...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výrůstek na žaludu

Dobrý den , Na žaludu se mi objevil výrustek viz.foto. Ničemu to nebrání,...

Citalec

Dobrý den, včera mi byla předepsána antidepresiva Citalec. Zapomněla jsem se...

Zahleněný krk

Dobrý den, již necelý rok mě trápí zahlenění krku, které mi znepříjemňuje...

Trávicí potíže po požití sýru

Dobrý den, v pátek jsme snědla sýr camembert, po kterém mi bylo chvíli trošku...

Zánět jícnu

Dobrý den ráda bych se zeptala na zánět jícnu u své maminky 56 let... Mamince...

Bolest kolene z vnitřní strany

Dobrý den, předem se omlouvám za poněkud delší příspěvek, chtěla bych Vám však...

Bolest pod hrudníkem

Dobrý den paní Doktorko, mám na vás dotaz, trápí mě bolest pod hrudníkem...

Vyrážka v tříslech

dobrý den, pár týdnu mám podrážděnou/zčervenalou pokožku na tříslech, přes den...

Citalec nezabírá

Dobry den dostala jsem pilulky citalec když jsem byla v ikem Praha na ablaci...

Bolest podbříšku a pálení při močení

Dobrý den, mám dotaz. Již od včera mě bolí v podbřišku. Dnes se přidal pocit...

Duodentida a bulbitida, Controloc 40mg a dieta?

Dobry den, mam zjistenou lehkou duodentidu a bulbitidu, Helico bakt. negativni,...

Slabý výstřik spermatu

Vážený pane doktore, je mi 58 a již řadu let, možná víc než 20 se potýkám...

Pálení jazyka a jeho rýhování

Dobrý den, zhruba před 3 týdny mě začal pálit jazyk, vždy ráno to bylo dobré...

Fibrom či genitální bradavice?

Pane doktore (paní doktorko). Obracím se na Vás s pro mne nepříjemnou situací....

Lupání v zubu

Dobrý den,prosím o radu.V horní 4 mě začalo divně lupat,když si na zub sahnu...

Plíseň ve vlasech

Dobrý den, prosím o radu. Můj 9 letý syn má již měsíc 2 ložiska plísně ve...

Bolesti břicha

Dobrý den, od ledna t.r. mám bolesti břicha - na pravé straně, jde mi to až...

Bolest pod kolenem

Dobrý den, mám pětiletého syna, a ten posledních čtrnáct dní nepropíná pravé...

Červené fleky v podpaží

Dobrý den, moc prosím o konzultaci. Po dovolené na Madagascaru se mi začaly...

Zapáchající větry

dobrý večer p. doktorko potřebuji jenom poradit nikdo není mi totiž schopen...

Reklama