Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dornova metoda

Ortopedie Andrea 6.4.2011

Dobrý den, mám skoliozu již od svých 3 let, cvičila jsem od 6 do 12 let, pak v pubertě jsem necvičila. Kvůli bolestem při vykonávání domácích prací jsem opět začala chodi na rehabilitace, dostala jsem tam i 1 cvik tzv. kočičku, mám páteř v bederní oblasti zablokovanou a směrem dozadu se neprohnu, tento cvik jsem cvičila i přesto, že jsem cítila mírnou bolest, myslela jsem, že to k tomu patří, po 3 letech cvičení tohoto cviku jsem zjistila, že se mi páteř v dříve rovné oblasti vychýlila do leva. Nyní už tento cvik necvičím a situace se zatím snad stabilizovala. Bolesti zatím nemám, přesto bych byla ráda kdyby se páteř vrátila do původní polohy, kdy byla v tomto místě v rovině. Může mi s tímto pomoci Dornova metoda? Nemůže se stát, že by mi při tom skřípli nějaký nerv? Je mi 25 let a jsem hypermobilní, svalstvo mám zkrácené, i když díky cvičení jsou už některé protažené, ostatní cviky cvičím denně.
Děkuji za mockrát za odpověď a Váš čas.
Andrea

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství‎, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

I cvičení je třeba s rozvahou a cíleně i s určitým časovým limitem.
Cvičením se skoliosa nevyléčí, zlepší se ale funkční stav a brání se jejímu zhoršení.
Určitě není dobré cvičit do hypermobility. Pacient potřebuje, aby pateř byla pevná, nosná a bez bolesti.
Proto je dobré, alespoň 2 x ročně ve vašem případě projít krátkodobou cvičební instruktáži na rehabilitaci, kde stav je posouzen a doporučeno případně i nové cvičení podle vyšetření s nácvikem.

Související dotazy

Skolióza a Dornova metoda
Dobrý den, je mi 19 let a trpím skoliózou. Také mám...
Metody vyšetření střev
existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?
PCR metoda
Dobrý den, byla mi u gynekologa udělána metoda PCR...
Zobrazovací metody
Dobrý den, prosim Vás o obecnou odpověď na mojí otázku...
Baaronova metoda
Dobrý den, je běžné, že se elastická lignatura(Baaronova...
McKenzie metoda
mám výhřez plotének L4/5 a L5/S1,slyšela jsem o metodě...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dopravní nehoda na motorce

Dobrý den ,před 2 dny jsem se vyboural na motorce ve 110 km/h ,když jsem se...

Doprovodné projevy u menstruace

Dobrý den, prosím, co všechno může komplikovat pohodu ženy při měsíčkách. Od...

Dopručení na CT, MGR, PET

Dobrý den, chtěla bych vědět, lékař jaké odbornosti může dát doporučení na...

Dormian rapid a těhotenství

Dobrý den. Mám dotaz k užívání přípravku na usínání Dormian rapid. Užívala jsem...

Dormian, Persen a alkohol

Prosím o informaci zda je možno s přípravky GS DORMIAN a PERSEN užívat alkohol...

Dormicum

Děkuji za Vaše odpovědi, a doplňují tedy potřebné údaje. Sestra má 85 kg. Ampule...

Dormicum

Tak teď jste mě vyděsila. Nevím odkud to má, najednou s tím přišla domů, píchá...

Dormicum

Dobrý deň p. Doktor Čupera, môj 5-ročný syn bude absolvovať menší chirurgický...

Dormicum nitrožilně

Dobrý den, asi před dvěma týdny jsem byla na vyšetření žaludku a bylo mi nitrožilně...

Dormicum- sestra užívá čím dál vyšší dávky

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak je to s lékem dormicum v injekční podobě. Sestra...

Dorostlá nosní mandle

Dobrý den již jsem se vás ptala na problém mého syna,ale potřebovala bych vědě...

Dorostou vytrhané řasy?

Dobrý den,stala se mi velice nepříjemná věc a nekontrolované jsem si vytrhala...

Dorsální protruze disku mediálně

Dobrý den, prosím o vysvětlení nálezu na MR, stručné doporučení léčby, prognóza:...

Dorsiflex a alkohol

Dobrý den, občas mně píchalo u srdce tak sem zašel za praktickým lékařem. Ten...

Dorůstání nosní mandle

Dobrý den,před 4 měsíci jsem 4letému synovi zaplatila 3800kč za operaci odstranění...

Dorůstání nosních/krčních mandlí

Dobrý den, dcera, 4 roky má opakovaně zvětšené mandle. V 10/2011 odstraněna...

Dorý den,poslední půlrok ...

Dorý den,poslední půlrok jsem měla 3 zánět pochvy...Začalo to vždycky bolestí...

Dorzalgie

Dobry den, chtěla bych se zeptat, co znamená diagnóza M5496 ? pan doktor mi...

Dorzalgie

Dobrý den, už asi 5 měsíců mě trápí bolest v levé hýždi spíše v horní části....

Dorzalgie

Dobrý den, zhruba před 3mi týdny jsem měla akutní blokádu krční páteře, byla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Částečná obřízka a sex

Dobrý den, byl jsem na částečné obřízce kvůli fimóze a parafimóze, byla mi udělána...

Po masturbaci mě bolí penis, je mi 13 let

Po masturbaci mě bolí penis a nemůžu znovu. Co s tím mám dělat? Spraví se to?...

Systémová mastocytóza

Prosím o pomoc, už jsem z mé situace zoufalá. Problém se zažívání řeším od září...

Boule na kotníku

Dobrý den, Před třemy dny, jsem si nešťastně zvrtla nohu a asi za hodinu se...

Boelst palce u nohy

Dobrý deň. Už je to asi 5 rokov čo ma bolí kĺb na palci lavej nohy. Bolí to...

Bolest kolene

Dobrý den, je mi 14 let a sportuji 4* až 5* týdně. Hraji házenou a volejbal,...

Helikobakterie

Dobrý den, byla jsem na "gastro" vyšetření a dnes mi byla potvrzená helikobakterie....

Propustné střevo

Dobrý den, je pravda, že existuje "syndrom propustného střeva," kdy...

Odkrvení ruky

Dobrý den, Předem se chci omluvit, je totiž dost pravděpodobné, že jsem svůj...

Krční páteř ,motání hlavy při ležení ,při předklonu a záklonu hlavy

Dobrý den ,mám od března bolest hlavy, motání hlavy při ležení jako když jsem...

Zakalená moč v těhotenství

Dobrý den,jsem momentálně v 29tt a skoro od 2 měsíce těhotenství mám občas...

Venózní malformace - pravá hemisféra mozku

Dobry den,prosim o zodpovezeni nasledujiciho dotazu. je mi 25let, jsem muz,...

Bolest v kosti pod "zadkem"

Dobry den, mam dotaz ohledne silnych tupych bolesti v prave noze, zezadu, centrum...

Sucho a knedlík v krku

Dobrý den, už pár let trpím čepy na madlích. Posledních pár měsíců mě při polykání...

Pálení nohou při vysokém tlaku

Dobrý den, už asi půl roku mám následující problém. Když mi stoupne tlak (cca...

Břišní svaly v těhotenství

Dobrý den, potřebovala bych radu či vysvětlení. To že se v těhotenství nemají...

Furt mě trápí zápach z pochvy

Dobrý den furt mě trápí zápach z pochvy myju se tři krát denně tím intimním...

Cévní malformace

Dobry den, mam za sebou MR krcni patere, pri cemz mi byla zjistena 5 mm leze...

Otok obličeje od zánětu zubu

Dobry den, mam oteklou tvář od zubu,nemám nyní možnost se...

Extrakce zubu na pohotovosti

Dobrý den, bolí mě zub osmička nahoře, dnes jsem byla u zubaře a říkal, že zub...

Reklama