Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dornova metoda

Ortopedie Andrea 6.4.2011

Dobrý den, mám skoliozu již od svých 3 let, cvičila jsem od 6 do 12 let, pak v pubertě jsem necvičila. Kvůli bolestem při vykonávání domácích prací jsem opět začala chodi na rehabilitace, dostala jsem tam i 1 cvik tzv. kočičku, mám páteř v bederní oblasti zablokovanou a směrem dozadu se neprohnu, tento cvik jsem cvičila i přesto, že jsem cítila mírnou bolest, myslela jsem, že to k tomu patří, po 3 letech cvičení tohoto cviku jsem zjistila, že se mi páteř v dříve rovné oblasti vychýlila do leva. Nyní už tento cvik necvičím a situace se zatím snad stabilizovala. Bolesti zatím nemám, přesto bych byla ráda kdyby se páteř vrátila do původní polohy, kdy byla v tomto místě v rovině. Může mi s tímto pomoci Dornova metoda? Nemůže se stát, že by mi při tom skřípli nějaký nerv? Je mi 25 let a jsem hypermobilní, svalstvo mám zkrácené, i když díky cvičení jsou už některé protažené, ostatní cviky cvičím denně.
Děkuji za mockrát za odpověď a Váš čas.
Andrea

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

I cvičení je třeba s rozvahou a cíleně i s určitým časovým limitem.
Cvičením se skoliosa nevyléčí, zlepší se ale funkční stav a brání se jejímu zhoršení.
Určitě není dobré cvičit do hypermobility. Pacient potřebuje, aby pateř byla pevná, nosná a bez bolesti.
Proto je dobré, alespoň 2 x ročně ve vašem případě projít krátkodobou cvičební instruktáži na rehabilitaci, kde stav je posouzen a doporučeno případně i nové cvičení podle vyšetření s nácvikem.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Skolióza a Dornova metoda
Dobrý den, je mi 19 let a trpím skoliózou. Také mám...
Metody vyšetření střev
existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?
Zobrazovací metody
Dobrý den, prosim Vás o obecnou odpověď na mojí otázku...
Baaronova metoda
Dobrý den, je běžné, že se elastická lignatura(Baaronova...
McKenzie metoda
mám výhřez plotének L4/5 a L5/S1,slyšela jsem o metodě...
Metoda no-poo
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je metoda mytí...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doppler porty

Dobrý den v březnu jsem byla na elastografii jater ( zjištěna fibrosa F2/3 )...

Doprovodné projevy u menstruace

Dobrý den, prosím, co všechno může komplikovat pohodu ženy při měsíčkách. Od...

Dopručení na CT, MGR, PET

Dobrý den, chtěla bych vědět, lékař jaké odbornosti může dát doporučení na...

Dormian rapid a těhotenství

Dobrý den. Mám dotaz k užívání přípravku na usínání Dormian rapid. Užívala jsem...

Dormian, Persen a alkohol

Prosím o informaci zda je možno s přípravky GS DORMIAN a PERSEN užívat alkohol...

Dormicum

Děkuji za Vaše odpovědi, a doplňují tedy potřebné údaje. Sestra má 85 kg. Ampule...

Dormicum

Tak teď jste mě vyděsila. Nevím odkud to má, najednou s tím přišla domů, píchá...

Dormicum

Dobrý deň p. Doktor Čupera, môj 5-ročný syn bude absolvovať menší chirurgický...

Dormicum nitrožilně

Dobrý den, asi před dvěma týdny jsem byla na vyšetření žaludku a bylo mi nitrožilně...

Dormicum- sestra užívá čím dál vyšší dávky

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak je to s lékem dormicum v injekční podobě. Sestra...

Dorostlá nosní mandle

Dobrý den již jsem se vás ptala na problém mého syna,ale potřebovala bych vědě...

Dorsální protruze disku mediálně

Dobrý den, prosím o vysvětlení nálezu na MR, stručné doporučení léčby, prognóza:...

Dorůstání nosní mandle

Dobrý den,před 4 měsíci jsem 4letému synovi zaplatila 3800kč za operaci odstranění...

Dorůstání nosních/krčních mandlí

Dobrý den, dcera, 4 roky má opakovaně zvětšené mandle. V 10/2011 odstraněna...

Dorý den,poslední půlrok ...

Dorý den,poslední půlrok jsem měla 3 zánět pochvy...Začalo to vždycky bolestí...

Dorzalgie

Dobry den, chtěla bych se zeptat, co znamená diagnóza M5496 ? pan doktor mi...

Dorzalgie

Dobrý den, už asi 5 měsíců mě trápí bolest v levé hýždi spíše v horní části....

Dorzalgie

Dobrý den, zhruba před 3mi týdny jsem měla akutní blokádu krční páteře, byla...

Dorzalni protuze plotenek C4/5 a C5/6, ktere pri vrozene uzkem paternim kanalu zpusobuji absolutni stenozu duralnoho vaku

Michal Mc C páteře netivně,provedeno 3T Vrozene uzky paterni kanal( v etazi...

Dorzopatie

Dobrý večer mám už dlouho nateklou levou i pravou ruku od lokte k zápěstí. na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opruzenina a žlázy u konečníku

Dobrý den Potřeboval bych poradit něco na opruzeninu.Lékárnice mě poradila...

Opruzenina

Dobrý den. Při léčbě širokospektrálními antibiotiky se u mě objevila kvasinková...

Příušnice a červené oči

Dobrý den, mám příušnice (kvůli epidemii v Jihočeském kraji), které už týden...

Bolesti, psychika

Dobrý den. Již asi 2 roky trpím bolestmi břicha a zad. Za poslední půl rok jsem...

Opruzenina

Dobrý den, obracím se na Vás s kožní problémem mé babičky:trápí ji pod prsem...

Bolest varlat

Dobrý den, jmenuji se Vašek a je mi 23 a mám takový problém. Min. Poslední týden...

Bolest varlat

Dobrý den, začátkem roku jsem byl u urologa s bolestí pravého varlete. Byl jsem...

Opruzení penisu

Můj problém (mám opruzeninu na penisu, která se mě delší čas nehojí, uprostřed...

Opruzení

Nevím jestli z tepla, ale už několikrát jsem byla opruzená kolem genitálií....

Bolest varlat

Chtěl bych se zeptat ohledně bolesti varlat a oblasti stydké kosti. Je mi 20...

Oprávnění klinického psychologa

Dobrý den, prosím Vás jak mohu poznat, že mě vyšetřil kvalifikovaný klinický...

Bolest varlat

Dobry večer, mám takový problém. Asi před 4 dny jsem byl se svou přítelkyní....

Oprávněné obavy?

Dobrý den p. doktorko, chtěla bych poprosit o názor: už asi měsíc me více často...

Zánět nosohltanu

Dobry den, jiz treti tyden mam ukrutne bolesti v krku, bez teplot, stery v krku...

Opravdu velmi dlouhá menstruace

Dobrý den, mám velký problém. Je mi 14 a menstruaci jsem dostala přesně před...

Deprese, pocity úzkosti, záchvaty pláče

Dobrý den, je mi 17 let a už přes dva roky trpím depresemi, se kterými si nevím...

Kontinuální braní antikoncepce

Dobrý den, beru antikoncepci Jangee a včera jsem si vzala poslední aktivní...

Bolest varlat

Dobrý den, zhruba před měsicem jsem navštívil urologa s tím,že mě bolí levé...

Opravdu se o boreliozu nejedná?

Dobrý den, prosím o radu, jak dál řešit svůj zdravotní problém. Od června...

Bolest vaječníků, krvácení mimo ciklus

Dobrý den, již druhý den mě bodá v podbřišku a v oblasti pravého vaječníku....

Zavřít reklamu