Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dornova metoda

Ortopedie Andrea . 6.4.2011

Dobrý den, mám skoliozu již od svých 3 let, cvičila jsem od 6 do 12 let, pak v pubertě jsem necvičila. Kvůli bolestem při vykonávání domácích prací jsem opět začala chodi na rehabilitace, dostala jsem tam i 1 cvik tzv. kočičku, mám páteř v bederní oblasti zablokovanou a směrem dozadu se neprohnu, tento cvik jsem cvičila i přesto, že jsem cítila mírnou bolest, myslela jsem, že to k tomu patří, po 3 letech cvičení tohoto cviku jsem zjistila, že se mi páteř v dříve rovné oblasti vychýlila do leva. Nyní už tento cvik necvičím a situace se zatím snad stabilizovala. Bolesti zatím nemám, přesto bych byla ráda kdyby se páteř vrátila do původní polohy, kdy byla v tomto místě v rovině. Může mi s tímto pomoci Dornova metoda? Nemůže se stát, že by mi při tom skřípli nějaký nerv? Je mi 25 let a jsem hypermobilní, svalstvo mám zkrácené, i když díky cvičení jsou už některé protažené, ostatní cviky cvičím denně. Děkuji za mockrát za odpověď a Váš čas. Andrea

Odpovídá:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

I cvičení je třeba s rozvahou a cíleně i s určitým časovým limitem. Cvičením se skoliosa nevyléčí, zlepší se ale funkční stav a brání se jejímu zhoršení. Určitě není dobré cvičit do hypermobility. Pacient potřebuje, aby pateř byla pevná, nosná a bez bolesti. Proto je dobré, alespoň 2 x ročně ve vašem případě projít krátkodobou cvičební instruktáži na rehabilitaci, kde stav je posouzen a doporučeno případně i nové cvičení podle vyšetření s nácvikem.

Související dotazy

Skolióza a Dornova metoda
Dobrý den, je mi 19 let a trpím skoliózou. Také mám...
Metody vyšetření střev
existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?
Baaronova metoda
Dobrý den, je běžné, že se elastická lignatura(Baaronova...
McKenzie metoda
mám výhřez plotének L4/5 a L5/S1,slyšela jsem o metodě...
Metoda no-poo
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je metoda mytí...
Baronova metoda
Dobrý den byl jsem na odstranění hemoroidú baronovou...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doporučený postup pro uplatnění ČID v souladu se změnami od 1.1

Dobrý den, mám jasný nález na MR(DDD L3-S1, dominující výhřez L5/S1), který...

Doporuční k vyšetření

Dobrý den pane doktore, byl jste nám doporučený od vašeho bratra doktora Ondřeje...

Doppler

Dobrý den, potřebovala bych vysvětlit hodnoty, co mi byly včera naměřeny na...

Doppler porty

Dobrý den v březnu jsem byla na elastografii jater ( zjištěna fibrosa F2/3 )...

Doprovodné projevy u menstruace

Dobrý den, prosím, co všechno může komplikovat pohodu ženy při měsíčkách. Od...

Dopručení na CT, MGR, PET

Dobrý den, chtěla bych vědět, lékař jaké odbornosti může dát doporučení na...

Dormian rapid a těhotenství

Dobrý den. Mám dotaz k užívání přípravku na usínání Dormian rapid. Užívala jsem...

Dormicum

Dobrý deň p. Doktor Čupera, môj 5-ročný syn bude absolvovať menší chirurgický...

Dormicum nitrožilně

Dobrý den, asi před dvěma týdny jsem byla na vyšetření žaludku a bylo mi nitrožilně...

Dorostlá nosní mandle

Dobrý den již jsem se vás ptala na problém mého syna,ale potřebovala bych vědě...

Dorsální protruze disku mediálně

Dobrý den, prosím o vysvětlení nálezu na MR, stručné doporučení léčby, prognóza:...

Dorůstání nosní mandle

Dobrý den,před 4 měsíci jsem 4letému synovi zaplatila 3800kč za operaci odstranění...

Dorůstání nosních/krčních mandlí

Dobrý den, dcera, 4 roky má opakovaně zvětšené mandle. V 10/2011 odstraněna...

Dorý den,poslední půlrok ...

Dorý den,poslední půlrok jsem měla 3 zánět pochvy...Začalo to vždycky bolestí...

Dorzalgie

Dobry den, chtěla bych se zeptat, co znamená diagnóza M5496 ? pan doktor mi...

Dorzalgie

Dobrý den, zhruba před 3mi týdny jsem měla akutní blokádu krční páteře, byla...

Dorzalni protuze plotenek C4/5 a C5/6, ktere pri vrozene uzkem paternim kanalu zpusobuji absolutni stenozu duralnoho vaku

Michal Mc C páteře netivně,provedeno 3T Vrozene uzky paterni kanal( v etazi...

Dorzopatie

Dobrý večer mám už dlouho nateklou levou i pravou ruku od lokte k zápěstí. na...

Dorzopatie

Dobrý den, od jara mě pobolívalo někdy u pravé lopatky, koncem května mě to...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zuby moudrosti a cesta letadlem

Dobrý den, chci se zeptat za jak dlouho budu moct nasednout do letadla s...

Problémy s ejakulací

Vážená paní doktorko, chtěl bych se jen zeptat. Mám poslední dobou takový...

Pupínky na předkožce a žaludu

Dobrý den, mám takový problém.Zjistil jsem že mám nejspíš papile corone glandis....

Bolest kolene

Zdravím, už asi 3tím týdnem u mne dochází ke zvláštní bolesti v oblasti (přímo...

Bolest varlete

Dobrý den, už pátým dnem mě trápí bolest levého varlete. V určitých polohách...

Tik pod okem a mravenčení nohou

Dobrý den, mám asi týden nepřetržitý tik pod okem. Začala jsem brát hořčík,...

Rakovina prsu

Dobrý den, mám problém, který mě trápí pár dní. Od mala mám vpáčenou bradavku,...

Škytání při kouření

Dobrý den, mám menší problém.. je mi 23leta jsem kuřačka a stává se mi třeba...

Změny na děložním hrdle

Dobry den.chcem sa opytat p.doktorka mi povedala ze som mala negativny vysledok...

Miniaturní bulka (1mm)

Dobrý den, mezi varletem a nadvarletem jsem si nahmatal miniaturní bulku (1mm),...

Skřípnutý nerv v třísle

Dobrý den, asi před měsícem jsem šla na hory a vrátila jsem se z nich s bolestí...

Skříplý nerv, bolest zad v oblasti lopatky

Dobrý den, již přes dva týdny mám bolesti zad v oblasti kolem levé lopatky,...

Nemocné srdce a alkohol – je nutná úplná abstinence?

Pokud jste v nedávné době měli potíže se srdcem, byli hospitalizováni nebo podstoupili...

Modřiny mohou být prvním projevem hemofilie

Hemofilie je dědičná choroba postihující především muže. V jejich krvi je nedostatek...

Obřízka? Proč by ne?!

Je to jenom kousek nadbytečné kůže, ale polovina chlapů, co ji ještě nosí, se...

Erythema migrans?

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o odbornou radu. 3.8. mě kouslo klíště, odstraněno...

Nesvědivá vyrážka na rukách a nohách

Dobrý den, před týdnem se mi objevila vyrážka na obou rukách. Vyrážka nesvědí....

Manželka si pomáhá ....

Dobrý den. Již nějakou dobu máme doma s manželkou problém při sexu. Jsem vždy...

Bolest varlete

dobrý den, již asi třetí den mě trápí bolest levého varlete. bolest není sylná,...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×