Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Generalizovaná úzkostná porucha nutkavé myšlenky, závratě

Lenka . 15.11.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, v létě jsem měla úzkostný stav, začala jsem se léčit antidepresivy (paroxetin +pharma) nicméně furt mi nebylo fyzicky dobře, měla jsem neustálé závratě dokonce jsem byla dvakrát na pohotovosti, kvůli úzkostným stavům. Po sedmi týdnech užívání mi psychiatr předepsal escitil, nicméně tři dny jsem měla záchvaty pláče a silné úzkostné stavy. Po konzultaci s psychiatrem mi je doporučil na 4 dny vysadit, nicméně stalo se to, že jsem začala mít zmatené myšlenky (například jsem se bála, že nepoznám vlastní maminku, že ztrácím samu sebe, že mě maminka a taťka chtějí otrávit a chtějí mě dostat do léčebny, měla jsem myšlenky na sebevraždu a na to, že bych někomu něco udělala, byla jsem neuvěřitelně vystrašená sama ze sebe a ze svých myšlenek). Zašla jsem znovu k psychiatrovi, aby mi předepsal starý antidepresiva, které jakš takš zabíraly. Špatné myšlenky jsem měla furt. Neustále se bojím, že někomu ublížím nebo ublížím sama sobě a že se zblázním, ty strachy se objevují neustále. Před třemi týdny jsem byla více méně psychicky v pohodě, ale byla jsem nemocná a musela jsem začít brát antibiotika, po jejich vysazení se objevili neuvěřitelné závratě, s tím, že většinu času trávím v posteli a snažím se omezit jakékoliv pohybování se venku. Mám strach, že někde spadnu. Je to velmi nepříjemné, jsem opět plačtivá a vrátili se mi opět špatné myšlenky (až nutkavé). Vždycky mě tyto myšlenky neuvěřitelně vyděsí, nic jsem nikomu ani sobě neudělala, ani nechci, ale děsím se toho, že ta myšlenka bude někdy tak silná, že udělám něco špatného. Bojím se, že jsem zlý člověk. Také se bojím být sama, je pro mě poměrně dost stresující být někde dlouho sama. Pan doktor mi ještě předepsal Pragiolu se slovy, že když to budu brát tak do týdne mohu být zdravá (zapomněla jsem diagnozu: generativní úzkostná porucha), nicméně tyto prášky mají hromadu vedlejších účinků a docela se bojím je brát. Jsem ze všeho neuvěřitelně vyčerpaná, taťka si myslí, že si to vymýšlím a posmívá se mi, sestra je ztrápená z toho jak mě vidí v takovém stavu a maminka už je také vyčerpaná protože neví jak mi má pomoc. Moc se bojím toho, že už se to nezlepší, že někomu něco udělám a že mě zavřou do léčebny a že mě všichni opustí. Studuji dvě vysoké školy a mám strach, že je nezvládnu. Nevím si rady, moc prosím o radu jak se vyprostit z této šílené situace. Musím dodat, že jsem byla na magnetické rezonanci mozku a bez nálezu, trpím tinitem a různými tlaky v hlavě a uších, které vyvolávají závratě a pocit nejistoty v prostoru. Nevydržím dlouho sedět ani stát kvůli závratím. Beru i betaserc na závratě který ovšem vůbec nepomáhá. Mám takové pocity, jako bych už neměla mít nikdy radost a nemůžu se na nic soutředit. Opravdu se bojím, že v takovém stavu setrvám. Děkuji za každou radu.

Odpovídá:

Mgr. Lada Skulilová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Soukromá psychoterapeutická poradna Lipník nad Bečvou

Dobrý den, Lenko, popisujete svůj "šílený" stav spojený s úzkostmi, závratěmi, tlaky v hlavě, zmatenými myšlenkami a neustálými obavami, s plačtivostí a celkovou vyčerpaností, který Vás prakticky vyřazuje z běžného života. Dále vidím, že jste již čtvrt roku v péči psychiatra, ale zřejmě zatím bez efektu, takže hledáte jiné možnosti, jak si pomoci. Psychoterapie, jak Vám již odpověděli, by jistě byla na místě - z mého pohledu by bylo vhodné zabývat se hlavně tím, co předcházelo nástupu Vašich úzkostí, jaké prožitky a zkušenosti (které vyústily v tento stav) máte za sebou, čili proč se to všecko děje. Je ovšem otázkou, zda jste schopna nějaká taková sezení v tomto stavu absolvovat. Pokud zatím nemůžete spolupracovat na zlepšení společně s odborníkem, mohla byste pro začátek aspoň něco podniknout sama. Doporučuji Vám zajímat se o tzv. autopatii, se kterou byste se mohla trochu stabilizovat a zlepšit. Info na internetu, nebo napište na můj mail skulilova@gmail.com. Zdravý a potřebný pohyb, který Vám teď chybí, se snažte nahradit aspoň intenzivním dýcháním - několikrát denně pár minut tzv. "ještěrčí dech" u otevřeného okna a snažte se rozcvičovat aspoň páteř, hlavně krční a hrudní. Můžete se také pokusit o krátké meditace (vyžadují ovšem trochu nácvik). Po určitou dobu každý večer před spaním vitamin B a namísto nežádoucích myšlenek zkoušet v tu chvíli přeladit na předem připravenou příjemnou představu (případně začít nahlas zpívat). Určitě je šance, že se to může zlepšit a Vy zase pocítíte radost, ale bude potřeba pro to něco udělat a nepodaří se to hned. Je třeba vytrvat. Přeji Vám hodně sil.

Související dotazy

Úzkostná porucha, nutkavé myšlenky, závratě, rezignace
Dobrý den, v létě jsem měla úzkostný stav, začala jsem...
Úzkostná porucha
Dobrý den. Psychiatrem mi byla diagnistikovana generalizovana...
Závratě
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat mám časté závratě někdy...
Závratě
Dobrý den, je mi 16 let , jsem na střední škole a vybrala...
Závratě
Dobrý dem. Uz asi mesiac ma trápi točenie hlavy, nič...
Úzkostná panická porucha
Dobrý den, nedávno mi byla diagnostikována úzkostná...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Gen zodpovědný za hyperpigmentaci

Dobrý den. Mám vrozenou hyperpigmentaci a to v takovém rozsahu, že celé mé tělo...

Genciálka v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 23tt. Do této doby když se mi udělal aft v puse jsem použila...

Genciánová violeť

Dobrý den, mám 10 týdenního syna a pediatr mi doporučil, abych mu vytírala...

Genciánová violeť

Dobrý den, četla jsem předchozí dotazy ohledně genciánové violeti. Jsem z toho...

Genciánová violeť na léčbu moučnivky

Na léčbu moučnivky mému 3 měsíčnímu miminku lékař předepsal genciánovou violeť...

Generalizovaná kloubní hypermobilita

Dobrý den pane doktore....můj ortoped mě nedávno do lék. zprávy napsal, že mám...

Generalizovaná osteorartróza

mám 52 rokov_raz do roka idem reamatológovi (generalizovaná osteorartróza_roky...

Generalizovaná uzkostná porucha

Dobrý den. Již 6 let se léčím s generalizovanou úzkostnou poruchou, měla jsem...

Generalizovaná úzkostná porucha

Dobrý večer. Moja otázka sa týka Generalizovanej úzkostnej poruchy. Tento názov...

Generalizovaná úzkostná porucha - jak žít s partnerem s touto nemocí

Dobrý den, manžel trpí touto poruchou už roky, všude se píše, jak pomoci lidem...

Generalizovaná úzkostní poruch

Dobrý den, ( žena, 30let) v podstatě od začátku roku mě trápí různé obtíže:...

Generika

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda léky Citalec a Citalon působí naprosto...

Genet.mutace

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,na trom.mutace.V roce 2003 po neuspěšném porodu...

Genetická porada

Zdravý homozygot a zdravý heterozygot Dobrý den, byla jsem na vyšetření...

Genetická porucha - BWS syndrom

Dobrý den,dcera se narodila s genetickou poruchou BWS syndromem.Je jí 29let...

Genetická vada

Dobrý den jsem bezradný v situaci tak bolestivé že se obracím z radou atd ani...

Genetická vada ??

Dobrý den,včera mi zavolal lekař že se mám k němu dostavit. V 1 trimestu mi...

Genetická zátěž u rakoviny prsu

Dobrý den, moje babička z otcovy strany onemocněla rakovinou prsu před 40. rokem...

Genetické testování

Dobrý den, chci se zeptat na možnost takzvaného preventivního genetického testování....

Genetické testování BRCA 1 a 2

Dobrý den, moje matka prodělala ve 38 letech stp. HYA s resekcí levého ovaria...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dětské nemoci

Dobrý den, Je nám 29 měsíců, a máme problémy s čuráním, dotěď nosil pleny a...

Podvazani vajecniku

Dobry den,bude mi 30 a jsem maminka uz ctyr zdravych deticek.Mam za sebou 3...

Bolest a otok dásní a jazyka

Zhruba před měsícem mě začala bolet dáseň za poslední stoličkou, myslela jsem...

Problémy po revizi dělohy

Dobrý den paní doktorko. Nedávno jste mi odpovídala na dotaz ohledně příušnic...

Alkohol a acidum folicum

Dobrý den. Dostal jsem léky acidum folicum a tam je napsáno že během léčby...

Polštář pro batole

Dobrý den. Ráda bych se zeptala, kdy je dobré dávat dítěti na spaní pod hlavičku...

Zvýšené ASLO a CRP

Dobrý den, jen jsem chtěl doplnit můj dotaz a Vaši odpověď. Moje ASLO a CRP...

Artroza kolene

Dobrý den, v létě 2014 ASK kolene - zadní meniskus. Od té doby nepropnu kolene...

Vynechání menstruace

Dobry den přítelkyně nedostala už 3 měsíce menstruaci a těhotná není měla ve...

Hnisavé pupínky

Dobrý den,ráda bych Vás požádalo o radu. Již druhým měsícem se léčím u kožní...

Mléčný tuk, kyselina mléčná

Dobrý den mám alergii na mléčnou bílkovinu a nesnášenlivost laktozy, zajímalo...

Rakovina štítné žlázy

D.den, pred tydnem mi byla odstranena stitna cela stitina zlaza, duvodem byl...

Problémy se zažíváním

Dobrý den, mám takový problém. Je mi to trapné a stydím se o tom psát, ale potřebuji...

Panická ataka

Dobrý den, pokusím se stručně shrnout svoje problémy. Asi před pěti-šesti týdny...

Bolest nohy v oblasti holeně při chůzi

Dobrý den, je mi 17 let a mám problém s holenní bolestí. Nastává pouze pokud...

Svědivé červené pupínky

Dobrý den. Už asi týden mám kožní potíže na nohou a předloktí. Nejdřív to bylo...

Zlomenina obou kostí předloktí u 8 letého dítěte

Dobrý den,dcera po padu utrpěla zlomeninu obou kosti předloktí v dist.třetině...

Nežádoucí účinky u sertralinu po navýšení dávky z 50 mg na 100 mg

Dobrý den, užívám sertralin 50 mg už několik let na úzkostně depresivní stavy....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×