Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Generalizovaná úzkostná porucha nutkavé myšlenky, závratě

Psychika Lenka 15.11.2015

Dobrý den, v létě jsem měla úzkostný stav, začala jsem se léčit antidepresivy (paroxetin +pharma) nicméně furt mi nebylo fyzicky dobře, měla jsem neustálé závratě dokonce jsem byla dvakrát na pohotovosti, kvůli úzkostným stavům. Po sedmi týdnech užívání mi psychiatr předepsal escitil, nicméně tři dny jsem měla záchvaty pláče a silné úzkostné stavy. Po konzultaci s psychiatrem mi je doporučil na 4 dny vysadit, nicméně stalo se to, že jsem začala mít zmatené myšlenky (například jsem se bála, že nepoznám vlastní maminku, že ztrácím samu sebe, že mě maminka a taťka chtějí otrávit a chtějí mě dostat do léčebny, měla jsem myšlenky na sebevraždu a na to, že bych někomu něco udělala, byla jsem neuvěřitelně vystrašená sama ze sebe a ze svých myšlenek). Zašla jsem znovu k psychiatrovi, aby mi předepsal starý antidepresiva, které jakš takš zabíraly. Špatné myšlenky jsem měla furt. Neustále se bojím, že někomu ublížím nebo ublížím sama sobě a že se zblázním, ty strachy se objevují neustále. Před třemi týdny jsem byla více méně psychicky v pohodě, ale byla jsem nemocná a musela jsem začít brát antibiotika, po jejich vysazení se objevili neuvěřitelné závratě, s tím, že většinu času trávím v posteli a snažím se omezit jakékoliv pohybování se venku. Mám strach, že někde spadnu. Je to velmi nepříjemné, jsem opět plačtivá a vrátili se mi opět špatné myšlenky (až nutkavé). Vždycky mě tyto myšlenky neuvěřitelně vyděsí, nic jsem nikomu ani sobě neudělala, ani nechci, ale děsím se toho, že ta myšlenka bude někdy tak silná, že udělám něco špatného. Bojím se, že jsem zlý člověk. Také se bojím být sama, je pro mě poměrně dost stresující být někde dlouho sama. Pan doktor mi ještě předepsal Pragiolu se slovy, že když to budu brát tak do týdne mohu být zdravá (zapomněla jsem diagnozu: generativní úzkostná porucha), nicméně tyto prášky mají hromadu vedlejších účinků a docela se bojím je brát. Jsem ze všeho neuvěřitelně vyčerpaná, taťka si myslí, že si to vymýšlím a posmívá se mi, sestra je ztrápená z toho jak mě vidí v takovém stavu a maminka už je také vyčerpaná protože neví jak mi má pomoc. Moc se bojím toho, že už se to nezlepší, že někomu něco udělám a že mě zavřou do léčebny a že mě všichni opustí. Studuji dvě vysoké školy a mám strach, že je nezvládnu. Nevím si rady, moc prosím o radu jak se vyprostit z této šílené situace. Musím dodat, že jsem byla na magnetické rezonanci mozku a bez nálezu, trpím tinitem a různými tlaky v hlavě a uších, které vyvolávají závratě a pocit nejistoty v prostoru. Nevydržím dlouho sedět ani stát kvůli závratím. Beru i betaserc na závratě který ovšem vůbec nepomáhá. Mám takové pocity, jako bych už neměla mít nikdy radost a nemůžu se na nic soutředit. Opravdu se bojím, že v takovém stavu setrvám. Děkuji za každou radu.

Odpovídá lékař:

Mgr. Lada Skulilová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Soukromá psychoterapeutická poradna Lipník nad Bečvou

Dobrý den, Lenko, popisujete svůj "šílený" stav spojený s úzkostmi, závratěmi, tlaky v hlavě, zmatenými myšlenkami a neustálými obavami, s plačtivostí a celkovou vyčerpaností, který Vás prakticky vyřazuje z běžného života. Dále vidím, že jste již čtvrt roku v péči psychiatra, ale zřejmě zatím bez efektu, takže hledáte jiné možnosti, jak si pomoci. Psychoterapie, jak Vám již odpověděli, by jistě byla na místě - z mého pohledu by bylo vhodné zabývat se hlavně tím, co předcházelo nástupu Vašich úzkostí, jaké prožitky a zkušenosti (které vyústily v tento stav) máte za sebou, čili proč se to všecko děje. Je ovšem otázkou, zda jste schopna nějaká taková sezení v tomto stavu absolvovat. Pokud zatím nemůžete spolupracovat na zlepšení společně s odborníkem, mohla byste pro začátek aspoň něco podniknout sama. Doporučuji Vám zajímat se o tzv. autopatii, se kterou byste se mohla trochu stabilizovat a zlepšit. Info na internetu, nebo napište na můj mail skulilova@gmail.com. Zdravý a potřebný pohyb, který Vám teď chybí, se snažte nahradit aspoň intenzivním dýcháním - několikrát denně pár minut tzv. "ještěrčí dech" u otevřeného okna a snažte se rozcvičovat aspoň páteř, hlavně krční a hrudní. Můžete se také pokusit o krátké meditace (vyžadují ovšem trochu nácvik). Po určitou dobu každý večer před spaním vitamin B a namísto nežádoucích myšlenek zkoušet v tu chvíli přeladit na předem připravenou příjemnou představu (případně začít nahlas zpívat). Určitě je šance, že se to může zlepšit a Vy zase pocítíte radost, ale bude potřeba pro to něco udělat a nepodaří se to hned. Je třeba vytrvat. Přeji Vám hodně sil.

Související dotazy

Úzkostná porucha, nutkavé myšlenky, závratě, rezignace
Dobrý den, v létě jsem měla úzkostný stav, začala jsem...
Závratě
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat mám časté závratě někdy...
Úzkostná panická porucha
Dobrý den, nedávno mi byla diagnostikována úzkostná...
Závratě
Dobrý den, ráda bych položila dotaz. Občas u sebe...
Závratě
Dobrý den, je mi 16 let , jsem na střední škole a vybrala...
Úzkost, nutkavé myšlenky, sebevražedné myšlenky
Dobrý večer, můj problém se týká psychiky. Mám úzkostnou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Genciánová violeť

Dobrý den, četla jsem předchozí dotazy ohledně genciánové violeti. Jsem z toho...

Genciánová violeť

Dobrý den, mám 10 týdenního syna a pediatr mi doporučil, abych mu vytírala...

Genciánová violeť na léčbu moučnivky

Na léčbu moučnivky mému 3 měsíčnímu miminku lékař předepsal genciánovou violeť...

Generalizace nádoru

Dobrý den, prosím o vysvětlení a posouzení lékařské zprávy naší maminky. Maminka...

Generalizovaná kloubní hypermobilita

Dobrý den pane doktore....můj ortoped mě nedávno do lék. zprávy napsal, že mám...

Generalizovaná osteorartróza

mám 52 rokov_raz do roka idem reamatológovi (generalizovaná osteorartróza_roky...

Generalizovaná úkostná porucha

Dobry vecer, potrebovala bych poradit prosim, uz pul roku se lecim s GAD s...

Generalizovaná úzkostná porucha

Dobrý večer. Moja otázka sa týka Generalizovanej úzkostnej poruchy. Tento názov...

Generalizovaná uzkostná porucha

Dobrý den. Již 6 let se léčím s generalizovanou úzkostnou poruchou, měla jsem...

Generalizovaná úzkostná porucha - jak žít s partnerem s touto nemocí

Dobrý den, manžel trpí touto poruchou už roky, všude se píše, jak pomoci lidem...

Generalizovaná úzkostní poruch

Dobrý den, ( žena, 30let) v podstatě od začátku roku mě trápí různé obtíže:...

Generalizované ulcerace

Dobry den, jiz dva a pul roku se mi delaji v puse i ve vlasech ruzne ulcerace/eroze...

Generalizovaný nádor močového měchýře

Prosim vas mam nemocneho tatinka 55 let po tumoru mocoveho mechyre, v cervnu...

Generika

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda léky Citalec a Citalon působí naprosto...

Genet.mutace

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,na trom.mutace.V roce 2003 po neuspěšném porodu...

Genetická porada

Zdravý homozygot a zdravý heterozygot Dobrý den, byla jsem na vyšetření...

Genetická porucha - BWS syndrom

Dobrý den,dcera se narodila s genetickou poruchou BWS syndromem.Je jí 29let...

Genetická vada

Dobrý den jsem bezradný v situaci tak bolestivé že se obracím z radou atd ani...

Genetická vada ??

Dobrý den,včera mi zavolal lekař že se mám k němu dostavit. V 1 trimestu mi...

Genetická zátěž u rakoviny prsu

Dobrý den, moje babička z otcovy strany onemocněla rakovinou prsu před 40. rokem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Přípravek Heart tonic

Dobrý večer. Léčím se na hypertenzi, diabetes a mám srdeční arytmii. Užívám...

Pigment na zubech

Dobrý den. Chodím s dětmi pravidelně na zubní prohlídku. Již dlouho má moje...

Sex po operaci dělohy a vaječníků

Vážený pane doktore je mi 46 let a jsem rok po operaci dělohy a vaječníků....

Nedokrvování některých článků prstů

Dobrý den, zřídka se mi stává, že se mi přestanou dokrvovat konečky prstů. Prst...

Svědivá vyrážka

Dobrý den, asi tak před 3 měsíci se mi na pokožce objevila svědivá vyrážka....

Petechie pod okem

Dobrý den, po stojkách na rukou se mi vytvoří rozsáhlé petechie pod levým okem....

Štítná žláza v těhotenství

Vážená p.doktorko,jsem v 11 týdnu těhotenství.Byla mi zjištěna Autoimunitni...

Operace abscesu, píštěl

Dobrý den, před Vánoci jsem podstoupil operaci perianální píštěle (na pravé...

Horke a cervene ucho

Dobry den,prosim mam dotaz. Posledni dobou mam docela casto horke a cervene...

IMC

Dobry den jak poznam kdy sou nastidli ledviny jaky maji priznak

Krev po stolici

Dobrý den, mám otázku na krev po stolici. Již třikrát se mi stalo, že po...

Výtok z penisu

Dobrý den, Už delší dobu se potýkám s nepříjemným problémem. Z penisu mi vytéká...

ATB a alkohol

Dobrý den, od pondělí beru Ospen 1500 chtěla jsem se zeptat co se stane když...

Rakovina 1. stupeň

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, blízkému diagnostikovali rakovinu 1. stupně....

Vynechání menstruace

Dobrý den. Je mi 17 let, měřím 158cm a vážím 47kg. Menstruaci mám už od 11 let...

Zvýšený srdeční tep

Dobrý den. Děkuji za jeden zodpovězený dotaz,ale ted k problému. 4.7.2015 což...

Dlouhodobý kašel

Dobrý den, Už přes 2 měsíce mě trápí suchý drazdivy kašel. Začalo to bolestí...

Otok kolene po operaci

Dobry den,jsem 17 den po artroskopii ruptuta LCA genus 1.dx.a MM parva. Lytko...

Leydenská mutace

Dobrý den, mám trochu neobvyklý dotaz. Moje matka i má sestra mají Leidenskou...

Zvýšené PSA

Dobrý den. Mám dotaz: byl jsem na urologii na vyšetření a mám zjištěné PSA 5,65.před...

Reklama
Zavřít