Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jiný problém

Josef 18.5.2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, už pár měsíců spím strašně dlouho a jsem i přes den unavený. O víkendu dokážu naspat i 12-15 hodin. Přes školu spím cca 7-8 hodin a mám veliké problémy vstát a přes den jsem až tak unavený že si jdu lehnout a spím až do následujícího rána. U lékaře jsem stím nebyl, a je mi trapné stímto k němu chodit. Doplnění informací: ve vaší odpovědi píšete o nedostatku spánku ale můj problém se týká opaku, spím právě moc dlouho..

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Centrum ambulantní gynekologie a primární péče, Brno

Dobrý den, nedostatek spánku může být v důsledku psychických problémů, nerovnováze mezi aktivitou a odpočinkem a při některých onemocnění. Doporučuji Vám navštívit svého dětského lékaře a požádat jej o odběry krve - krevní obraz, základní biochemické vyšetření, štítnou žlázu. Další vyšetření by pak bylo ev. dle výsledků.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková

Specializace: Vnitřní lékařství

Dobrý den, pane Josefe, myslím si, že je čas navštívit s Vaším problémem Vašeho lékaře. Nemusí Vám to být vůbec trapné, není to banální obtíž, jak se může zdát. Když se necítíte dost odpočatý i přes dostatečný počet naspaných hodin, je někde problém. Lékaři jsou zvyklí podobné obtíže řešit, nebojte se svěřit. Různou formou poruch spánku a také zvýšenou únavou trpí v dospívání více lidí a čím dříve se to začne řešit, tím dříve Vám může být lépe.
Váš problém může být způsobený více možnými příčinami. Nejprve bude potřeba důkladnější vyšetření u Vašeho lékaře. Důkladně si popovídáte, aby se zjistilo, kdy obtíže začaly, jak se projevují, zda se zhoršují, co mohlo být vyvolavatelem atd.. Bude třeba zjistit, jestli namáte nějakou infekci (únavu mohou způsobovat viry mononukleózy, cytomegaloviry, herpetické viry, stav po prodělané streptokokové infekci, žloutenky, chlymydie a mnohé další). To se zjistí při odběrech krve. Probíhající infekce nebo stav po ní je totiž jedním z velice častých důvodů podobných obtíží, jako popisujete.
Také bude nutné vyšetřit, jestli nemáte poruchu jater, cukrovku, nemoc ledvin či štítné žlázy, které mhou vést ke zvýšené unavitelnosti, což se může zjistit rovněž při odběrech. Pravěpodobně budete poslán na nějaká doplňující vyšetření jako ultrazvuk, rentgen či jiné, vše podle toho, nač by se přišlo. Váš lékař vám změří také tlak a puls, možná natočí záznam EKG, zda zvýšená únavnost nemůže být od srdce, což ale ve Vašem věku nebude moc pravděpodobné.
Někdy únavu mohou způsobovat dlouhodbé záněty jako bývá u některých autoimunitních onemocnění, poruch vstřebávání některých živin, alergií apod.. To je tak méně pravděpodobné a případné vyšetření by se dělalo až podle výsledků povídání a testů.
V neposlední řadě je možné, že se na Vašem současném problému s únavou a neosvěžujícím spánkem podílí i psychika. Někdy zvýšená únava provázívá stres, zkoušky, náročná vztahová a rodinná období. Není to neobvyklé ani ve Vašem věku, že se spleen či počínající deprese projevují tak, jak jste popsal. Tato možnost se nabízí po té, co proběhnou všechna vyšetření těla a na nic se nepřijde. Řešením potom může být psychoterapie, někdy jsou třeba také léky.
Léčení, dieta, další vyšetření - to vše se určí podle toho, nač by se Vám přišlo. Zatím doporučuji spát pravidelně, naučit se na určitý režim, přes týden spěte více hodin, pokud máte dojem, že jste přes den tak unavený, možná to Vaše tělo potřebuje. Na spánek si vytvořte ideální podmínky - tmu (žaluzie, závěsy apod.), teplotu do 19 st., čerstvý vzduch, pokud možno soukromí, choďte spát ve stejnou dobu, před spaním si dejte čas na zklidnění, v posteli nečtěte, nehrejte hry, nekoukejte na televizy. To vše je dobré k tomu, aby byla kvalita spánku co nejlepší. Dost pijte, jezte hodně ovoce, zeleniny, můžete užívat probiotika a vitamin C na zlepšení imunity, bylinkové čaje na spaní.
Držím Vám palce, aby Vám bylo co nejdříve zase dobře.
S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Jiný problém
Dobry den, chtela bych se zeptat,jiz delsi dobu (asi...
Jiný problém
Dobrý den asi před měsícem se mi v třislech a na krku...
Jiný problém
Dobrý den, léčím (natírám) kyselinou mravenčí bradavice...
Jiný problém
Dobrý den , chtěl bych se zeptat pícha mě pod žebrem...
Jiný problém
Dobrý den. Měl bych dotaz. Kdyby se stalo, že by se...
Jiný problém
Zdravím. Dnes mi odeslala paní doktorka Eva Dogosi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jiný problém

Dobrý den už tentokráte naposledy. Ještě mi nebyla zodpovězena v předchozích...

Jiný problém

Od června mě trápí noční pocení na temeni hlavy a v oblasti zad.Mám CHOPN,o...

Jiný problém

Dobrý den , Chceme se zeptat na dceru která bude mít za krátkou dobu 6 let. Dcera...

Jiný problém

Dobrý denje mi 44 let a skoro 4 roky mám teto potiže- bolest v levem nadbřišku...

Jiný problém

Dobry den, stava se mi tak jednou mesicne, ze me boli u praveho vajecniku a...

Jiný problém

Dobrý den, nevím na jakeho odbornika se v tomto pripade obratit. Spatne se...

Jiný problém

Dobrý den, Je tento výsledek EKG Holtera indikací k předepsání betablokátoru? Děkuji.

Jiný problém

Dobrý den, po 1,5 měsíčním užívání antikoncepce Torri, mě začalo bolet lýtko...

Jiný problém

Dobrý den, chci se zeptat, po stranách jazyka mám takový belavy povlak , je...

Jiný problém

Dobrý den, Mam dotaz dnes uz asi tak tri hodiny to trvá.. me zacala bolivat...

Jiný problém

Dobrý den, dnes jsem se na konzultaci s lékařem neurologem dozvěděla, že mé...

Jiný problém

Dobrý den,prosím o info ohledně problému,kterým je vynechání menstruace.Je mi...

Jiný problém

Dobrý den, asi 14 dní mám bolesti vpravo pod žebry,PL konstatoval,že to je...

Jiný problém

Dobrý den, mám problém týkající se mého penisu, jsme asi 2,5 roku po operaci...

Jiný problém

Dobry den mam dotaz. Mam uz tetovani cca 2 roky, ktere se mi hojilo dobre. Jsem...

Jiný problém

Dobry vecer mel jsem compylobacter preleceny antibiotiky a jsem uschopnen tyden...

Jiný problém

Dobrý den , chtěl bych se zeptat pícha mě pod žebrem , taky na lýtkách i na...

Jiný problém

Dobrý den, mám problém s obrnou lícního nervu. Už ji mám po páté, strany se...

Jiný problém

Dobrý den,pár dní zpět jsem se pořezal o skleněné dveře,rána je od zápěstí skoro...

Jiný problém

Dobrý den já bych mněla otázku moje maminka byla operovaná na břišní kýlu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pravého ramene

Dobrý den,mám dotaz.Je mě 27 let a často mě bolý pravé rameno v někdy s ním...

Bolest břicha

Dobrý den, zničeho nic mě začalo bolet na pravé straně břicha na úrovni pupku. Bolest...

Mám dotaz ohledně zvýšených jaterních testů.

Dobrý den, mám dotaz ohledně zvýšených jaterních testů. Paní doktorka mi...

Brnění konečků prstů

Dobrý den, mám takový problém s brněním prstů. Mám je dost citlivé na dotek...

Postižení jazyka

Mám popraskaný jazyk a po stranách jakoby výrůstky..Vše v nepravidelné době...

Jedno varle níž

Dobrý den, je mi 22 a mám dotaz ohledně varlat. Velikostně jsou si dost podobná...

ATB a Slunce

Dobrý den, chci se zeptat beru antibiotika na angínu Zinnat 500 a zbývá mi ještě...

Chlamydie

Dobry den, na gynekologii mi zjistili chlamydie. Pan doktor mi predepsal Klacid...

Tříštivá zlomenina patní kosti

Dobrý den, 27.6. jsem utrpěl tříštivou zlomeninu patní kosti dle RTG s porušením...

Proktologické vyšetření

Dobrý den, Jmenuji se Klára a je mi 16 let. Poslední dobou mě trápila bolest...

Hodnota PSA

Dobrý den paní doktorko, dědeček ( 71 let) podstoupil ozařování prostaty pro...

Bolest prsou při užívání HA

Dobrý den, už 3 měsíce beru antikoncepci Sunya pravidelně ve stejnou hodinu,...

Antibiotika

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, jestli by se mi něco stalo kdybych na...

Angiopatie

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké jsou příznaky angiopatie a za jakých...

Zvětšené uzliny

Dobrý večer, před pár dny jsem si na pravém třisle nahmatala bouly, uběhlo pár...

Užívání léků na žilní nedostatečnost (Cyklo3fort) během kojení - ano, nebo ne?

Dobrý den. Je mi 32 let a jsem v 25 týdnu těhotenství. Beru Cyclo3fort na chronickou...

Zvýšená kyselina močová

Může zvýšená kyselina močová způsobovat únavu, depresi, zmatenost, nervozitu?

Popis EKG

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na podrobnější komentář výsledku EKG, sinusový...

Velké množství vyloučení moči

Dobrý večer, mám takový problém. Asi před týdnem jsme vylučoval moči něco okolo...

Bolest na prsou

Dobrý den již 3 den mám bolesti na prsou, Byla jsem u lékaře a provedl mi CRP...

Zavřít reklamu