Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Již rok mě trápí bolesti zad

Záda, páteř Tereza 2.2.2018

Dobrý den, již rok mě trápí bolesti zad, od bederní páteře po krční, které se různě řetězí. Je mi 40 let, vždy jsem byla sportovně aktivní, váha normální (173 cm/64 kg). Byla jsem na neurologii, ortopedii, oba lékaři doporučili fyzioterapie, které však téměř nepomáhají (nebo jen chvíli). Každý týden chodím na masáže. Byla jsem u chiropraktika. Jsem stále velmi unavená, mám pocit zhoršení paměti, už k tomu přibyly i lehké deprese, že se stav nelepší. Krevní obraz je v pořádku. Vždy jsem sportovala, nyní nemohu. V současné době jsou největší bolesti v oblasti mezi lopatkami a za krkem, někdy až nesnesitelné. Minulý týden jsem byla na rtg. Výsledek bederní páteř vybočena mírně doleva, lordosa plynulá, obratl. těla jsou vyšší při dysostoze, meziobratl. prostory nejsou sníženy. Spina bifida S1. Jak bych měla postupovat dál? Byl by lepší klidový režim nebo se snažit začít svaly kolem páteře více posilovat? Děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, pokud neurolog ani ortoped neshledali důvod k operačnímu řešení Vaších bolestí zad, pak je základem léčby vždy v akutní fázi klidový režim, suché teplo na postiženou oblast, analgetika v dostatečné dávce a léky na uvolnění svalového napětí na noc přechodně. Po zklidnění akutní bolestivé fázi pak pravidelné rehabilitace, cvičení k posílení zádového svalstva, k prevenci nerovnoměrného přetěžování páteře a nevhodných pohybových stereotypů jako prevence dalších bolestí zad. Váš dotaz bude dále zpracovávat zdravotní sestra, která zajistí doplňující názor specialisty, případně Vám pomůže se objednat. S pozdravem, Dr. Horáková

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Na místě je " aktivní fyzioterapie",která vznikla v ČR, přesto bohužel ne , každý fyzioterapeut takto pracuje. Základem léčby je fyzioterapeutická práce, obnovení funkční rovnovahy a systematické cvičení dle zácviku fyzioterapeutem, který doporučuje konkrétní cviky dle získaného zlepšení. Dočasné zlepšení je sice logické, musí být však důsledné, současně s obnovením postavení pánve,. které je u Vás určitě špatné. Současná léčba spolu s cvičením pomůže stabilizovat ono zlepšení. Nedílnou součástí aktivní fyzioterapie je rozbor ergonomie práce i mimopracovních aktivit. O těchto věcech se můžete více dozvědět buď u fyzioterapeuta nebo v knize Dr. Raševa- "Škola zad"( cs lékař, žijící a pracující v Německu) Vše funguje, je li v souladu funkce těla, cvičení i ergonomie. Pak je možno začít i sportovat aerobně, což nejen pomůže léčbě, ale e ovlivní i celkové zpevnění a boj proti možné depresi. Lepší než léky! Byť někdy je lépe krátkodobě léky v tomto směru užívat, hrozí li celkové zhroucení, což doufám není Váš případ.

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí...
Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad v oblasti ledviny
Dobrý den, již přes rok mě trápí bolesti zad v okolí...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad při kašli
Dobry den, jsem ted na neschopence s bronchitidou a...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Již pár týdnů mě bolí pravá noha.

Dobrý den, potřebuji radu. Již pár týdnů me boli prava noha. Nejdřív mě bolela...

Již přes 4 měsíce se v noci po cca 2 hodinách budím s nucením na močení

Již přes 4 měsíce se v noci po cca 2 hodinách budím s nucením na močení, ale...

Již přes čtvrt roku mě trápí dušnost.

Dobrý den, už přes čtvrt roku mě trápí dušnost. Pocit, jako když se nemůžu naplno...

Již přes měsíc zpožděná MS

Je mi 16 a s přítelem jsem měla můj první pohlavní styk, a byl bez ochrany den...

Již přes týden mě trápí bolest v krku

Dobrý den, již přes týden mě trápí bolest v krku, respektive tlak nad dolíkem,...

Již půl roku mám bolesti v levém podžebří

Dobrý den, již půl roku mám bolesti v levém podžebří- někdy výstřeluji do...

Již půl roku mě bolí pichlavá bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní kosti

Dobrý den, již půl roku mě bolí pichlava bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní...

Již relativně na začátku puberty se mi kolem kořene penisu vytvořila tahle věc

Dobrý den, již relativně na začátku puberty se mi kolem kořene penisu vytvořila...

Již rok a 3/4 se s manželkou snažíme otěhotnět

Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně možností umělého oplodnění. Již rok...

Již rok a půl (od začátku vztahu s novým partnerem) mě opakovaně trápí gynekologické záněty

Dobrý den, již rok a půl (od začátku vztahu s novým partnerem) mě opakovaně...

Již rok v kuse mám bolesti zad.

Dobrý den, mám takový dotaz už rok v kuse mám bolesti zad. Každý měsíc chodím...

Již skoro rok se potýkám s problémy s očima

Dobrý den , již skoro rok se potýkám s problémy s očima , po několika návštěvách...

Již téměř půl roku mě trápí točení hlavy, občas lehké bolesti hlavy v různých místech.

Dobrý den, už téměř půl roku mě trápí točení hlavy, občas lehké bolesti...

Již téměř rok mám potíže s bolestmi levé strany krku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na mou diagnózu... Již téměř rok mám potíže...

Již třetí den mám nateklou pravou uzlinu.

Dobrý den, Nikdy jsem na to netrpěl, ale již třetí den mám nateklou pravou...

Již třetí den mě trápí pálení v krku a jícnu

Dobrý den, již třetí den mě trápí pálení v krku a jicnu...a nutí mě to kašlat...

Již třetím dnem se potýkám s pravděpodobně zažívacím problémem.

Dobrý den, Momentálně jsem s mou rodinou na dovolené na Kanárských ostrovech....

Již třetím rokem mám hodně nateklou levou mandli

Dobry den, už tretim rokem mam hodne nateklou levou mandly obcas se mi delaji...

Již tři měsíce mám pocit škrcení na krku

Dobrý den mám na Vás dotaz již tři měsíce mám pocit škrcení na krku. Nyní se...

Již tři měsíce mě bolí pod prsama

Dobrý den,už tři měsíce mě bolí pod prsama,že s obtížemi sedím i lezim.Je to...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Spálová angina, antibiotika, kojení

Dobrý den. Dítěti 4roky začala rýma s teplotou a pak se osypala a scervenal...

Chlamydie

Dobrý den, při vyšetření krve na přítomnost chlamydií mi byly zjištěny tyto...

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Bolest při polykání

Dobrý den pane doktore, chtěla by jsem se Vás zeptat na svůj problém. Asi týden...

Tromboza a cvičení

Dobrý den pane doktore, před 10 dny mi na ultrazvuku zjistili trombozu v...

Úraz nártu

Dobrý den, před dvěma dny mi na nárt spadla menší komoda (skříňka). Uprostřed...

Popis RTG snímku a bolest zad

Dobrý deň, pred 2 rokmi mi robili rotngen plúc a srdca,všetko Ok ale bol tam...

Bolesti po operaci bederní páteře

Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o vysvětlení nálezu bederní páteře z MR. Cca...

Lehce zvýšená teplota

Dobry den uz asi tri mesiace mam zvysenu teplotu do 37,5 vsetky vysledky z krvy...

Krev ve stolici

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na rakovinu tlustého střeva nebo prostě v...

Mirzaten

Dobrý den,mám pár dotazů.3 týden užívám Mirzaten 30mg,první týden půlku a pak...

Skvrna tvaru kroužku, fleky na holeních

Dobry den, je mi 19, Cca 3 týdny mě trápí vyrážka se značným rozšířením do...

Bolest pod levým žebrem

Dobrý den, paní doktorko. Obracím se na Vás s dotazem (bohužel tento typ dotazu...

RTG nález

Dobré ráno, prosím Vás, potřebovala bych vysvětlit pojem oploštělá lordosa,...

Střídání špinění a silnější menstruace

Dobrý den, je mi 19 let už přes rok beru hormonalní antikoncepci. V posledni...

Sinus pilonidalis

Dobrý den, mám sinus na kostrči. Zajímá mě jestli prasknutí píštělu a následné...

Motání hlavy, bolest břicha, průjmy, zvracení

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat docela často v poslední době mívám bolest...

Odběr krve a cvičení

Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud jdu rano na odber krve)...

Černá řídká stolice

Dobrý den už tři dny mám černou řídkou slizovitou stolici. Taky mám křeče do...

Antidepresiva a byliny

Dobry den, beru kombinaci antidepresiv Cipralex a Brintellix. Mame doma kocku,...

Reklama
Zavřít