Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Klaustrofobie

Psychika K 14.12.2013

Dobry den, mela by jste nejaky tip, jak mohu sama, efektivne bojovat proti klaustrofobii? Za cca mesic a pul me ceka let do Ciny a opravdu velmi se bojim uzavreneho prostoru v letadle. Predem dekuji.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den- taktika vyrovnávání se s fobickými poruchami je založena nejčastěji na principech kognitivně- behaviorální terapie, je dobře, když se řízení ujme zkušený psychoterapeut. Myslím, že kontakt s ním by Vám byl určitě ku prospěchu, někdy je porucha, která člověka trápí, komplexnějšího charakteru, "konkrétní strach" je transformací mnohem obtížněji snášitelné úzkosti..Již to, že píšete do poradny, je určitým signálem selhání snahy o samoléčení, proto bych Vámi další "boj na vlastní pěst" nedoporučovala.

Související dotazy

Klaustrofobie?
Dobry den už nějakou tu dobu mám pocity motání hlavy...
Klaustrofobie a vyšetření magnetickou rezonancí
Dobrý den, Měla bych jít na magnetickou rezonanci...
Klaustrofobie
Dobrý den.Už asi před 3lety se mi zdál sen že jedu...
Klaustrofobie
Dobrý den, je možná nějaká premedikace před magnetickou...
Špatné porozuměmí
Dobrý den, paní doktorko, několik let mám problém porozumět...
Dotaz
dobrý den, nevím jestli se obracím na vás s mím problémem...hrozně...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Klasická menstruace a nebo samovolný potrat

Dobrý den vím že tady ohledně tohoto tady padlo spousta dotazu. Ale už sem si...

Klasická menstruace při prášcích

Dobrý den, beru pravidelně antikoncepci a před 2 dni jsem dostala menstruaci,...

Klasické projevy folikulidídy

Dobrý den,mám 4mesicni miminko,které plně kojim a před cca 10dny se mi objevily...

Klasický seminom

Dobrý den,chtěl bych se vás zeptat.Prodělal jsem nemoc varlat pravé varle odebráno...

Klasický seminóm

Prosím o preloženie expertnej lekárskej diagnózy do ľudskej reči. Ďakujem. Histlógia,...

Klasický seminom

Dobrý den,měl bych na vás dvě otázky moc mi na tom záleží.Jsem po odebrání...

Klasický seminom st.1

dobrý den, parner je po operaci -jednostranné orchiektomii. Po CT a histologii...

Klaudikace

Dobrý den, při chůzi do kopce mě začnou bolet lýtka. Když se zastavím, tak bolest...

Klaustrofobie

Dobrý den, je možná nějaká premedikace před magnetickou resonancí? Popř. jaká....

Klaustrofobie

Dobrý den.Už asi před 3lety se mi zdál sen že jedu výtahem dolů...a jak je podlaha...

Klaustrofobie a vyšetření magnetickou rezonancí

Dobrý den, Měla bych jít na magnetickou rezonanci s páteří a jelikož trpím...

Klaustrofobie?

Dobry den už nějakou tu dobu mám pocity motání hlavy které nezůstávají. Když...

Klby

Dobry den Chcel by som sa spytat ,uz dlhsiu dobu mam precitlivene kolena...

Klby

Dobry, dnes mi bola zistena hypermobilita klbov ale chvalabohu len taka mierna...

Klebsiella

Dobrý den, z moči mi zjistili klebsiellu, chtěl bych se zeptat jaké je...

Klebsiella oxytoca a porod

Dobrý den paní doktorko, jsem ve 34. týtnu těhotenství a byl mi zjištěn kultivační...

Klebsiella pneumoniae

Dobrý den. Partner trpěl dlouhodobě lehkým kašlem. Veškerá funkční vyšetření...

Klebsiella pneumoniae

Dobry den,mam dotaz na specialistu urologa.Je mi 36 a jiz pul roku bojuji s...

Klebsiella pneumoniae u novorozence

Dobrý den, naše miminko má necelých 6 týdnů, je hodně uplakané, trpí vodnatým...

Klebsiella pneumoniae v krku

Dobrý den, už 3 týdne bojuji s bakterií Klebsiella pneumoniae (masivní nárůst),...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Poloha plodu

Dobry den, chtela jsem se zeptat, zda pozna gynekolog polohu ditete pouze...

Zánět zubu

Dobry den vcera rano sem byla u zubniho lekare dostala sem zanet spodni druhe...

Bolest varlat

Dobrý den. Již jsem ohledně tohoto problému prosil o radu, avšak nenapsal jsem...

Zánět prstu

Dobrý den, včera mi začal červenat prst z ničeho nic po práci kdy jsem sbírala...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den. Je mi 20 let, loni v červenci jsem vysadila hormonální antikoncepci,...

Problém s přetažením předkožky

Dobrý den. Je mi 18 let a při erekci jde predkouza přetáhnout přes žalud bez...

Operace menisku

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jak nejlépe rehabilitovat po vyndání menisku,...

Brnění na prsou

dobrý den, chtěla jsem se zeptat na maminku.je jí 84 let a dva dny má při močení...

Stafylokok

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné přenesení stafylokokové infekce...

Zvětšené mízní uzliny v tříslu a riziko rakoviny

Už asi pár týdnů mám bulku na pravém třísle. Je velká cca 1,3 až 1,5 cm a v...

Bolesti břicha

Dobrý den, asi tak 3 dny zpět mě začalo silně bolet na pravé straně v úrovni...

Tlak pod pravým žebrem

Dobrý den. Poslední dobou mám tlak pod pravým žebrem, ale jenom když chodím...

Hladina testosteronu

Dobrý deň ja bych se cgtel optať jaky lekar dela hormonalny testy jako hladina...

Koleno

Dobrý den . Chtěl bych se zeptat na moje koleno.Před 4 lety jsem spadl z kola(otřes...

Zuby moudrosti - růst

Zdravím! Již druhý den mám problém bolestivostí místa kde má vyrůst osmička....

Angína a možnost nákazy ostatních

Dobry den, dnes jsem dostala atb na streptokokovou anginu, cili spalu, jak jsem...

Panic/doplnění dotazu

děkuji za zodpovězení ale nikde jsem nenašel jak vlastně nějaký doktor pozná...

Přenos svrabu z morčete na člověka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně přenosu svrabu z morčete na člověka....

Bolest páteře

Dobrý den, chci se zeptat a poradit, v r. 1998 jsem byl přeléčen antibiotiky...

Bolesť zápästia a lakťovej kosti

Dobrý deň,mám 14 rokov a venujem sa futbalu.Na tréningu 5.augusta (utorok) som...