Komorové extrasystoly (občasné ale rušivé) - čo pomáha?
Našiel som, že mnoho ľudí má extrasystoly, niektorí vnímajú, iní nemusia. Ja som po zraneniach chrbtice, pánve, pľúc, ďalej sa to komplikovalo veľkou pľúcnou embóliou s dilatáciou pravej srdcovej komory (následky zlomenín z autonehody + ležanie), beriem ešte warfarín. Pred nehodou som nič nepociťoval, dnes pociťujem občasné komorové extrasystoly. Kondičná aktivita (dlhodobejší pulz nad 130) a cvičenie, hlavne chrbtové, ich vedia vyvolať aj viac po sebe, ale aj nemusia. Dokonca sa objavili v kľude v sede alebo pri ležaní - ale tam max. 1x po sebe, nie viacnásobné. Je to celkom nepríjemné, pociťujem ten sťah akoby až v krku. Frekvencia extrasystol je u mňa celkovo nízka (priemerne asi 2x denne). Chcel by som sa opýtať, či boli pozorované priaznivé účinky na srdce v prípade extrasystol u niektorých doplnkov k strave, napr. Peak ATP, vitamín D3, alebo PQQ (antioxidant, rastový faktor pre mitochondrie). Postrehol som, že naberanie kondície pomalším tempom (pulz pod 130, dlhodobejší tréning ideálne neprekračovať 120) u mňa prispieva k zníženiu počtu extrasystol, ale nárast kondície je týmto pomalší. Pre rýchlejší nárast kondície by to chcelo nechať pobežať srdce v mojom veku pri fyzickej aktivite na úrovni okolo 140, ale práve to je u mňa provokovanie výskytu extrasystol. Som takto zamotaný v istých hraničných medziach pri kondičnom tréningu.
Ďakujem pekne za odpoveď.
Ano, extrasystoly má hodně lidí, většina je nevnímá, takové není třeba léčit, frekvence ...
