Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Malá potřeba spánku?

Hana . 9.3.2015 redakce uLékaře

Vážená paní doktorko, mám dotaz, o kterém by se dalo jistě říci, že je zbytečný a scestný, tak doufám, že Vás tím nebudu příliš obtěžovat. Jde o můj spánek. Jsem mladá vysokoškolačka, studuji dvě školy a při škole ještě i pracuji, dá se proto říct, že se vůbec nezastavím, v současnosti navíc řeším vážně psychické problémy v rodině. Vždycky jsem byla plná energie a měla jsem malou potřebu spánku, chodila spát relativně pozdě a vstávala ráno na gymnázium. Poslední dobou jsem se ale začala budit ještě dříve, než kdy předtím. V podstatě to je tak, že jdu spát okolo půlnoci, jak jsem dlouho zvyklá a budím se po šesté s pocitem "krásného vyspání". Každý jistě řekne, že to je zbytečné řešit, protože žádné problémy nemám, ale vzhledem k tomu, že mám opravdu nabitý celodenní program a k tomu musím fungovat a řešit vážné rodinné problémy, je pro mě ujištěním vše prokonzultovat, protože teď zkrátka "potřebuju fungovat". V poslední době mě častěji bolí hlava, ale ne nijak nesnesitelně a mám skoro pocit, že bolí spíše, když zůstanu po probuzené ještě v posteli.. Není něco v nepořádku? Mimo každodenního plného pracovního nasazení vedu, myslím, zdravý život, zdravě jím, netrpím nadváhou (to spíše naopak), příliš nesportuji, ale chodím hodně pěšky, udržuji se v psychické pohodě. Omlouvám se za obtěžování malichernostmi, přeji hezký den. Hana

Odpovídá:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Myslím, že jste v pořádku. Potřeba spánku je hodně individuální, jsou mezi námi jedinci, kterým stačí spát 4h denně. Pokud se cítíte dobře, tak nic neřešte, pokud se nebude cítit ideálně, tak si nechte vyšetřit štítnou žlázu. Buďte klidná, ve vašem věku jsem na VŠ spala též okolo 5h denně, s věkem pak potřeba malinko roste, ale též individuálně.

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Zvýšená potřeba spánku
Dobrý deň, prosím Vás, može byť veľká potreba spánku...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...
Vhodnost kratší doby spánku
Dobrý den, zjistil jsem že mi vyhovuje méně spánku....
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Uprostřed penisu se vyskytuje mala bradavička/pupínek
Dobrý den, v unoru jsem chytil do močové trubice bakterii...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Malá černá tečka na předkožce penisu

Dobrý den, již tak čtvrt roku mám na předkožce penisu malou černou tečku. Chci...

Malá děloha a otěhotnění

Dobrý den paní Leskovská, děkuji za odpověd ohledně mého dotazu na velikost...

Malá děloha a otěhotnění

Dobrý den, obracím se na vás s touto prosbou. Již přes rok se snažím otěhotnět,...

Malá děloha, otěhotnění a donošení dítěte

dobrý den pane doktore, mám 1 zdravého chlapečka (narozen ve 36.týdnu) a poté...

Malá dírka nad zadečkem u dítěte

Dobry den dcerka 3 ma nad zadockom malu dierku ako spendlikova hlavicka ma...

Malá dírka z kraje žaludu

Dobrý den chci se zeptat asi tak před týdnem se měl před žaludem na přirozením...

Malá erekce

Dobrý den ,máme s přítelem/ 55 let/ problém,je rok po infarktu,má vysoký tlak...

Malá jizva

Dobrý den, rozsekla jsem si před 2 měsíci kotník sklenicí (z vnější strany na...

Malá mléčná žláza

Dobry den prosim Vas, chtela jsem se zeptat pokud mam malo mlecne zlazy v prsu,...

Malá mozková mrtvice

Dobrý den pane doktore.Chtěla jsem se zeptat,ohledně mého přítele.Před 14 dnima...

Malá prsa

Dobrý den trápí mě malá prsa. Existuje kromě plastické operace nějaký lék nebo...

Malá prsa

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně prsou, vsechny moje ženské předchůdkyně...

Malá prsa

dobrý den, jsem Lucie a je mi 18 let a měla jsem radu od přátel, abych svůj...

Malá prsa

Dobrý den, Od 12ti mi vůbec nerostli prsa. Je mi ted 22 let a vypadaji uplne...

Malá prsa

Chtěla bych se zeptat, mám hubenou postavu a malá prsa, když přiberu(o to už...

Malá prsa

Dobrý den, je mi 28let. Již 13.let navštěvuji psychiatra,ale bezvýsledně. Mám...

Malá prsa

Dobrý den! Je mi 19 let a trápí mě malá prsa. Chtěla jsem se zeptat, jestli...

Malá prsa

Malá prsa Dobrý den, mám malá prsa a jsem z toho nešťastná. Je mi 27 let mám...

Malá prsa

Je mi 16 a doufala jsem, že s užíváním HA narostou i prsa, ale bohužel prsa...

Malá prsa

Dobrý den, je mi 15náct a mám poměrně hodně malá prsa chtěla jsem se zeptat...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pichlavá bolest zad po cvičení

Dobrý den, chci se poradit ohledně problému s mými zády. Je mi 18 let a vrcholově...

Výrustek na kostrči

Dobrý den, mám dotaz ohledně kostrče. V lednu jsem byla na císařském řezu a...

Zlomený nehet

Dobrý den, prosím o radu ohledně nehtu na noze.Zakopla jsem, nehet na palci...

Mám zpoždění menstruace a bolí mě podbřišek

Dobry den, mam uz 19. den zpozdeni,boli me cely podbrisek ale hlavne v pravo(nejvic...

Vybudujte si zahradu, která se nebude klíšťatům líbit

„Chytit“ klíště na vlastní zahradě není vůbec nic neobvyklého. Dokonce i v městských...

Pití aloe vera v těhotenství

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda můžu pít v těhotenství Aloe vera gel...

Angina

Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho je nutné užívat amoksiklav 1g. Naordinoval...

Jako kdybych jsem to měl vymknutý/podvrtnutý

Dobrý den , před dvěma týdny jsem byl na rentgenu palce u ruky díky tomu , že...

Akne po porodu/pri kojeni (zineryt?)

Dobry den, od puberty trpim na akne, ale vzdy se dalo zvladat kosmetikou nebo...

V noci je mi špatně od žaludku

Dobrý den,často se mi stává ,že se v noci probudím a je mi na zvracení.Nikdy...

Potíže přetrvávají

Dobrý den. Již třetí měsíc mám problémy, které jsem začal pociťovat druhý den...

Tik oka

Dobrý den, levé oko už mě tak měsíc zlobí. Skoro celý den samovolně mi tiká...

MUDr. Iva Kubiasová

Soukromá ordinace pro děti a dorost

Je mi divně

Dobrý den , už asi 2 dny trpím pravděpodobně úzkostí ,nebo něčím podobným cítím...

bakterie v moči - léčit či ne

V listopadu mi byla zjištěna bakterie E.Coli, která teď vymizela, ale bohužel...

Zvětšena děložni liznice

Dobry den v řijnu lonskeho roku jsem byla na hysteroskopii pan doktor mi předepal...

MUDr. Marie Bílková

Odbor. lékař psychiatr, psychosomatik

Rýhy na žaludu

Dobrý den,už pár měsíců mám na žaludu takovou čáru(prohlubeň).Nesvědí,nepálí.Nevíte...

Stěhovavé bolesti kloubů

(16 let) Dobrý den, měla bych dotaz.. od minulého roku mě trápí stěhovavé bolesti...

Bolesti kolena po artroskopii

Dobrý den, v únoru 2010 jsem upadla na koleno, nejdříve jsem měla ortézu téměř...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×