Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Malá potřeba spánku?

Hana 9.3.2015 redakce uLékaře

Vážená paní doktorko,
mám dotaz, o kterém by se dalo jistě říci, že je zbytečný a scestný, tak doufám, že Vás tím nebudu příliš obtěžovat. Jde o můj spánek. Jsem mladá vysokoškolačka, studuji dvě školy a při škole ještě i pracuji, dá se proto říct, že se vůbec nezastavím, v současnosti navíc řeším vážně psychické problémy v rodině. Vždycky jsem byla plná energie a měla jsem malou potřebu spánku, chodila spát relativně pozdě a vstávala ráno na gymnázium. Poslední dobou jsem se ale začala budit ještě dříve, než kdy předtím. V podstatě to je tak, že jdu spát okolo půlnoci, jak jsem dlouho zvyklá a budím se po šesté s pocitem "krásného vyspání". Každý jistě řekne, že to je zbytečné řešit, protože žádné problémy nemám, ale vzhledem k tomu, že mám opravdu nabitý celodenní program a k tomu musím fungovat a řešit vážné rodinné problémy, je pro mě ujištěním vše prokonzultovat, protože teď zkrátka "potřebuju fungovat". V poslední době mě častěji bolí hlava, ale ne nijak nesnesitelně a mám skoro pocit, že bolí spíše, když zůstanu po probuzené ještě v posteli.. Není něco v nepořádku? Mimo každodenního plného pracovního nasazení vedu, myslím, zdravý život, zdravě jím, netrpím nadváhou (to spíše naopak), příliš nesportuji, ale chodím hodně pěšky, udržuji se v psychické pohodě.
Omlouvám se za obtěžování malichernostmi, přeji hezký den.
Hana

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Myslím, že jste v pořádku. Potřeba spánku je hodně individuální, jsou mezi námi jedinci, kterým stačí spát 4h denně. Pokud se cítíte dobře, tak nic neřešte, pokud se nebude cítit ideálně, tak si nechte vyšetřit štítnou žlázu. Buďte klidná, ve vašem věku jsem na VŠ spala též okolo 5h denně, s věkem pak potřeba malinko roste, ale též individuálně.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Zvýšená potřeba spánku
Dobrý deň, prosím Vás, može byť veľká potreba spánku...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...
Vhodnost kratší doby spánku
Dobrý den, zjistil jsem že mi vyhovuje méně spánku....
Poruchy spánku
Dobrý den, mám přítele je mu 32 let. Ve spánku sebou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Malá děloha a otěhotnění

Dobrý den paní Leskovská, děkuji za odpověd ohledně mého dotazu na velikost...

Malá děloha a otěhotnění

Dobrý den, obracím se na vás s touto prosbou. Již přes rok se snažím otěhotnět,...

Malá děloha, otěhotnění a donošení dítěte

dobrý den pane doktore, mám 1 zdravého chlapečka (narozen ve 36.týdnu) a poté...

Malá dírka nad zadečkem u dítěte

Dobry den dcerka 3 ma nad zadockom malu dierku ako spendlikova hlavicka ma...

Malá dírka v bubínku ucha

Dobrý den, chtěl bych vysvětlit lékařskou zprávu laikovi děkuji. Před 3 týdny...

Malá dírka z kraje žaludu

Dobrý den chci se zeptat asi tak před týdnem se měl před žaludem na přirozením...

Malá erekce

Dobrý den ,máme s přítelem/ 55 let/ problém,je rok po infarktu,má vysoký tlak...

Malá jizva

Dobrý den, rozsekla jsem si před 2 měsíci kotník sklenicí (z vnější strany na...

Malá mléčná žláza

Dobry den prosim Vas, chtela jsem se zeptat pokud mam malo mlecne zlazy v prsu,...

Malá mozková mrtvice

Dobrý den pane doktore.Chtěla jsem se zeptat,ohledně mého přítele.Před 14 dnima...

Malá prsa

Dobrý den trápí mě malá prsa. Existuje kromě plastické operace nějaký lék nebo...

Malá prsa

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně prsou, vsechny moje ženské předchůdkyně...

Malá prsa

dobrý den, jsem Lucie a je mi 18 let a měla jsem radu od přátel, abych svůj...

Malá prsa

Dobrý den, Od 12ti mi vůbec nerostli prsa. Je mi ted 22 let a vypadaji uplne...

Malá prsa

Chtěla bych se zeptat, mám hubenou postavu a malá prsa, když přiberu(o to už...

Malá prsa

Dobrý den, je mi 28let. Již 13.let navštěvuji psychiatra,ale bezvýsledně. Mám...

Malá prsa

Dobrý den! Je mi 19 let a trápí mě malá prsa. Chtěla jsem se zeptat, jestli...

Malá prsa

Malá prsa Dobrý den, mám malá prsa a jsem z toho nešťastná. Je mi 27 let mám...

Malá prsa

Je mi 16 a doufala jsem, že s užíváním HA narostou i prsa, ale bohužel prsa...

Malá prsa

Dobrý den, je mi 15náct a mám poměrně hodně malá prsa chtěla jsem se zeptat...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Průjem a vyrážka po antibiotikách

Dobrý den. Dostala jsem zánět na palci,na chirurgii mi doktor předepsal Augmentin,1tbl...

Gastroenteritida

Dobry den uz 3 dny mam velkou bolest v podbrisku jak na leve strane i na prave...

Torticollis

Dobrý den včera na pohotovosti mi zjistili torticollis z anginy kterou jsem...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Zrychlený puls

Manželku trápí zrychlený puls. Běžně okolo 100 v klidu. Nyní je po odběru vajíček...

Povšechné obtíže

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Již delší dobu se cítím nějak divně. Příznaky: -...

Tupá bolest za okem a půlky hlavy

Dobrý den, paní doktorko/pane doktore, mého přítele již několik let trápí silná...

Poštípání hmyzem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné nakazit se boreliózou od bodavého...

Zelená stolice

Již druhý den mě trápí zelená stolice nic neobvyklého jsem nejedl ale byl jsem...

Oteklé kotníky

Dobry den ´stojim v prace kazdy den 10 h,nove mam natekly kotniky bez bolesti...

Sluneční vyrážka

Dobry den, asi pred tydnem se objevily velke cervene fleky na rukou, ktere...

Náhlé výpadky paměti, řeči a zraku

dobrý den,chci se zeptat na problém,který ovšem netrápí mě,ale mého manžela.Již...

Bolest břicha a cysta vaječníku

dobrý den, mám dotaz ohledně cysty na vaječníkách. V lednu tohoto roku mi byla...

Bolesti zad, vyšetření

Dobrý den. Chci se zeptat jaký je postup neurologa při vyšetření bolestí páteře,zvláště...

Vyhřezlá plotenka?

Dobrý den, byla jsem na rentgenu a tam jsem dostala zprávu :mírná sinsistrokonvexní...

Ascites

Dobrý den, přítel byl na sono břicha a pode nálezu tam má volnou tekutinu,...

Zúžený konečník, potíže s vyprazdňováním, kojenec 9 týdnů

Dobrý den, máme 9. týdenní holčičku. Narodila se předčasně ve 34. týdnu. Váha...

Chronický zánět slepého střeva

dobrý den pane doktore, zajímalo by mě,zda u chronického zánětu slepého střeva...

Cysty vaječníku

Dobrý den, je mi 27 let a zatím nemám děti. Před třemi lety jsem byla na...

Problém s penisem

Dobrý den, 3.5. jsem měl nechráněný pohlavní styk (poprvé s kamarádkou), den...

Inzerce
×