Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Metoda emocnich rovnic

Psychika Karolína 12.2.2016

Dobrý den

Zajímá mě Váš názor na metodu emocnich rovnic,zda si myslíte,že by mi mohla pomoci nebo je to reklamní tah tahání peněz?
Děkuji mockrát za odpověď

Karolína

Dobry den, Jiz mnoho let trpim chronickou uzkostnou poruchou. Metoda emocnich rovnic je v podstatě terapie kognitivnebehavioralni,preramovani myslenek takze pro me nic noveho a hrazena pojistovnou.Vase pozadavky uhrady za 1 hod koucovani od 3000kc do 6000kc je pro me a jiste pro dalsi lidi nedostupne. Podle mě by koučové měli být fakt pro ty, kdo si je může dovolit a chce se rozvíjet v kariéře, ne pro duševně nemocné, protože jejich výcvik podle mě nezahrnuje moc vzdělaní ohledně psychiatrických poruch .
Většina psychologů a psychiatrů si tím také neprošlo, ale mají spousta klientů, kteří jim to podrobně líčí, mají načteno mnoho a mnoho bichlí. Sice kdo nezažil, úplně nepochopí, ale přeci jen k tomu mají psychoterapeuti daleko a daleko blíž, pokud kouč není někdo s osobní zkušeností.

Odpovídá kouč MUDr. Mášová Kristýna



Kristýný Mášová

Dobrý den,



děkuji za Vaše postřehy. Kognitivně behaviorální terapie (KBT) má skutečně některé blízké prvky ke koučinku obecně, zejména svým zaměřením na přítomný okamžik a řešení problému. Emoční rovnice se stran zaměření v časové ose někdy více blíží terapeutickému přístupu. Je velmi cenné, když si klient dá do souvislosti to, co se mu děje v přítomnosti, s jeho dosavadními životními zkušenostmi. Vzorce se totiž v našem životě znovu a znovu opakují, než je pochopíme a struktury ve svém mozku změníme.

Při porovnání KBT a práce s Emočními rovnicemi by se o podobnosti dalo uvažovat stran zaměření na změnu myšlení. Nejsem expert na KBT, ale domnívám se, že Emoční rovnice dosahují změny myšlení odlišným způsobem, který je dle mého názoru velmi efektivní. Ale ano, součástí procesu je jako u jiných metod i identifikace problému a destruktivních vzorců chování.

Ze své osobní zkušenosti i z praxe kouče se domnívám, že metoda je pro své praktické použití velmi vhodná pro široké spektrum lidí. Konkrétně úzkostné poruchy patří mezi časté důvody, pro které nás klienti vyhledávají. Příčinou úzkostí jsou totiž opět špatné emoční vzorce, na základě kterých člověk vyhodnocuje běžné situace v životě jako ohrožující.

Každý z nás koučů prošel koučinkem i z pozice klienta. Nemůžeme předávat to, co nemáme sami na sobě vyzkoušené. Většina z nás má často za sebou velmi trpké životní zkušenosti i psychické problémy.

V současné době bohužel není naše péče hrazena zdravotní pojišťovnou, ale osobně pevně věřím, že na tuto funkční metodu budou jednou zdravotní pojišťovny přispívat.

K cíli vede jistě více cest nebo jejich kombinace. Důležité je vybrat si tu, se kterou rezonujete právě Vy

MUDr. Aleš Ducháček
Odpovídá lékař:

MUDr. Aleš Ducháček

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař, Ostrovského 253/3, 150 00 Praha-Smíchov

Dotaz je již zodpovězen, k textu těžko něco dodat...

Související dotazy

Metody vyšetření střev
existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?
PCR metoda
Dobrý den, byla mi u gynekologa udělána metoda PCR...
Zobrazovací metody
Dobrý den, prosim Vás o obecnou odpověď na mojí otázku...
Baaronova metoda
Dobrý den, je běžné, že se elastická lignatura(Baaronova...
McKenzie metoda
mám výhřez plotének L4/5 a L5/S1,slyšela jsem o metodě...
Metoda no-poo
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je metoda mytí...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Metličkové žilky a hormonální antikoncepce

Můžu brát hormonální antikoncepci, když trpím na metličkové žilky na nohách?...

Metličkové žilky u dětí

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Dceři 6 let se začali dělat metličkové...

Metličkové žilky, bolesti

Dobrý den, je mi 34 let. Mám na nohách metličkové žilky - na vnitřních stranách...

Metličkovité žilky

Dobrý den. Mám na nohách metličkové žilky. Chtěla bych aby zmizely. Narazila...

Metličkovité žíly

Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně viditelných žilek v podkolení....

Metličky

Dobrý den, našla jsem na svých hýždích fialové žilky. Co to může být? Už...

Metličky na lýtku

Dobrý den, je mi 21 a začali se mi na levém lýtku objevovat metličky. Čím to...

Metličky na těle a IPL

dobrý den, chtěla bych si zakoupit IPL epilátor. Nikde se však nepíše nic...

Metličky pod prsy

Hezký den. Poprosila bych o informaci. Začínají mi praskat žilky pod prsy...

Metoda EEG biofeedback

Prosím o Vaše zkušenosti či Váš názor na metodu EEG biofeedback, popřípadě důvod,...

Metoda Mojžíšové

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už zhruba 4 roky mě trápí silné bolesti hlavy,...

Metoda no-poo

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je metoda mytí vlasů no-poo nějak škodlivá?...

Metoda proti předčasné ejakulaci.

Dobrý den. V momentě blížící se ejakulace zatnutí Kogelova svalu a umožnění...

Metoda určení chlamydia trachomatis

Dobrý den, vzhledem k rizikovým pohlavním stykům v minulosti bych si chtěl...

Metody antikoncepce po porodu

Dobrý den, chtěl bych se poradit jaké jsou možnosti antikoncepce. Manželka...

Metody ošetření zubního kazu

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaké jsou neinvazivní metody léčení zubního...

Metody vyšetření střev

existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?

Metotrexat a mateřstvi´

Hezký den, jak je to s metotrexatem a mateřstvím? Když ho vysadím, budu mít...

Metotrexát, sklerodermia

Dobrý deň, mám 17rokov a pred rokom mi diagnostikovali lokálnu skleromermiu....

Metronidazolum, Azytromicin, Doxycyklin

Dobrý den, Je možné při užívání těchto antibiotik jíst ořechy( mandle, lískové...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Začalo mně dost křupat/chrastit v levém koleni

Dobry den, asi pred tremi tydny mne zacalo dost krupat/chrastit v levem koleni,...

Náhrada léku Acipepsol

Dobrý den, potřebuji doplnit žaludeční kyselinu. Brala jsem lék Acipepsol, který...

Svědění,pálení okolo řitního otvoru

Dobrý den. Pani doktorko, chtěl jsem se zeptat mám delší dobu problém, že mě...

Bolesti nad levým tříslem v podbřišku

Dobrý den, bolí mě vlevo dole nad třísli tupě břicho (jako by tam bylo něco...

PSA

Dobrý večer, tumor markery PSA 12.40 ug/l, fPSA 2.700 ug/l, fPSA/PSA index...

Bolest žaludku po ketonalu

Dobry den,od dubna se mi postupne horsila bolest zad,kdy jsem se snazila cvicit...

Nadměrný záklon u kojence

Dobrý den, mám 4,5měsíční holčičku, která velice ráda a hojně zaklání hlavičku...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

PSA

Mám zvýšený S-PSA na 4,71, volný PSA 0,61. Ťažkosti mi začali pred 14 rokmi-...

Jasně červaný krev na toaletním papíře

Dobry den chtel jsem se zeptat pri utirani konecniku mam na toaletnim papiru...

Mám na toaletním papíru jasně červenou krev

Krev ve stolici. Dobrý den, mám dotaz. Dnes jsem byla již asi po druhé -...

Ganglionární cysty neřešitelné operací

Také mi píchly do obou nohou do tarsalního nervu lokální anestezii to od bolesti...

Zánět močových cest při menstruaci?

Dobrý den, asi před měsícem jsem překonala zánět močových cest, užívala jsem...

Problémy s trávením

Dobrý den, v únoru jsem podstoupila operaci žlučníku (akutní zánět) a laparoskopicky...

Silná menstruace a sraženiny

Dobrý den, mám menstruaci od 10. let(je mi 17) a vždy jsem ji měla bez komplikací...

Hleny v krku a a zvracení

Dobry den. Vetsinou vecer mam hleny v krku, ktere nejde ani spolknout, ani vyplivnout...

Časté říhání , tlak v žaludku

Dobrý den , mám dotaz ohledně tlaku v žaludku který se objevuje ráno na lačno...

Opakující se záněty močových cest

Dobrý den,již dlouhodobě trpím na problémy s mocovymi cestami.... Byla už jsem...

Kardiostimulátor a invalidní důchod

Dobrý den,již 6 let mám kardiostimulátor - mám nárok na částečný invalidní důchod?Jaké...

Bolesti břicha, zvracení, průjem dlouhotrvající

Dobrý den, Už zhruba 4 měsíce trpím opakovanými bolestmi břicha a pocity na...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.