Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Metoda emocnich rovnic

Psychika Karolína 12.2.2016

Dobrý den

Zajímá mě Váš názor na metodu emocnich rovnic,zda si myslíte,že by mi mohla pomoci nebo je to reklamní tah tahání peněz?
Děkuji mockrát za odpověď

Karolína

Dobry den, Jiz mnoho let trpim chronickou uzkostnou poruchou. Metoda emocnich rovnic je v podstatě terapie kognitivnebehavioralni,preramovani myslenek takze pro me nic noveho a hrazena pojistovnou.Vase pozadavky uhrady za 1 hod koucovani od 3000kc do 6000kc je pro me a jiste pro dalsi lidi nedostupne. Podle mě by koučové měli být fakt pro ty, kdo si je může dovolit a chce se rozvíjet v kariéře, ne pro duševně nemocné, protože jejich výcvik podle mě nezahrnuje moc vzdělaní ohledně psychiatrických poruch .
Většina psychologů a psychiatrů si tím také neprošlo, ale mají spousta klientů, kteří jim to podrobně líčí, mají načteno mnoho a mnoho bichlí. Sice kdo nezažil, úplně nepochopí, ale přeci jen k tomu mají psychoterapeuti daleko a daleko blíž, pokud kouč není někdo s osobní zkušeností.

Odpovídá kouč MUDr. Mášová Kristýna



Kristýný Mášová

Dobrý den,



děkuji za Vaše postřehy. Kognitivně behaviorální terapie (KBT) má skutečně některé blízké prvky ke koučinku obecně, zejména svým zaměřením na přítomný okamžik a řešení problému. Emoční rovnice se stran zaměření v časové ose někdy více blíží terapeutickému přístupu. Je velmi cenné, když si klient dá do souvislosti to, co se mu děje v přítomnosti, s jeho dosavadními životními zkušenostmi. Vzorce se totiž v našem životě znovu a znovu opakují, než je pochopíme a struktury ve svém mozku změníme.

Při porovnání KBT a práce s Emočními rovnicemi by se o podobnosti dalo uvažovat stran zaměření na změnu myšlení. Nejsem expert na KBT, ale domnívám se, že Emoční rovnice dosahují změny myšlení odlišným způsobem, který je dle mého názoru velmi efektivní. Ale ano, součástí procesu je jako u jiných metod i identifikace problému a destruktivních vzorců chování.

Ze své osobní zkušenosti i z praxe kouče se domnívám, že metoda je pro své praktické použití velmi vhodná pro široké spektrum lidí. Konkrétně úzkostné poruchy patří mezi časté důvody, pro které nás klienti vyhledávají. Příčinou úzkostí jsou totiž opět špatné emoční vzorce, na základě kterých člověk vyhodnocuje běžné situace v životě jako ohrožující.

Každý z nás koučů prošel koučinkem i z pozice klienta. Nemůžeme předávat to, co nemáme sami na sobě vyzkoušené. Většina z nás má často za sebou velmi trpké životní zkušenosti i psychické problémy.

V současné době bohužel není naše péče hrazena zdravotní pojišťovnou, ale osobně pevně věřím, že na tuto funkční metodu budou jednou zdravotní pojišťovny přispívat.

K cíli vede jistě více cest nebo jejich kombinace. Důležité je vybrat si tu, se kterou rezonujete právě Vy

MUDr. Aleš Ducháček
Odpovídá lékař:

MUDr. Aleš Ducháček

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař, Ostrovského 253/3, 150 00 Praha-Smíchov

Dotaz je již zodpovězen, k textu těžko něco dodat...

Související dotazy

Metody vyšetření střev
existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?
PCR metoda
Dobrý den, byla mi u gynekologa udělána metoda PCR...
Zobrazovací metody
Dobrý den, prosim Vás o obecnou odpověď na mojí otázku...
Baaronova metoda
Dobrý den, je běžné, že se elastická lignatura(Baaronova...
Baronova metoda
Dobrý den byl jsem na odstranění hemoroidú baronovou...
McKenzie metoda
mám výhřez plotének L4/5 a L5/S1,slyšela jsem o metodě...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Metličkové žilky a hormonální antikoncepce

Můžu brát hormonální antikoncepci, když trpím na metličkové žilky na nohách?...

Metličkové žilky u dětí

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Dceři 6 let se začali dělat metličkové...

Metličkové žilky, bolesti

Dobrý den, je mi 34 let. Mám na nohách metličkové žilky - na vnitřních stranách...

Metličkovité žilky

Dobrý den. Mám na nohách metličkové žilky. Chtěla bych aby zmizely. Narazila...

Metličkovité žíly

Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně viditelných žilek v podkolení....

Metličky

Dobrý den, našla jsem na svých hýždích fialové žilky. Co to může být? Už...

Metličky na lýtku

Dobrý den, je mi 21 a začali se mi na levém lýtku objevovat metličky. Čím to...

Metličky na těle a IPL

dobrý den, chtěla bych si zakoupit IPL epilátor. Nikde se však nepíše nic...

Metličky pod prsy

Hezký den. Poprosila bych o informaci. Začínají mi praskat žilky pod prsy...

Metoda EEG biofeedback

Prosím o Vaše zkušenosti či Váš názor na metodu EEG biofeedback, popřípadě důvod,...

Metoda Mojžíšové

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už zhruba 4 roky mě trápí silné bolesti hlavy,...

Metoda no-poo

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je metoda mytí vlasů no-poo nějak škodlivá?...

Metoda proti předčasné ejakulaci.

Dobrý den. V momentě blížící se ejakulace zatnutí Kogelova svalu a umožnění...

Metoda určení chlamydia trachomatis

Dobrý den, vzhledem k rizikovým pohlavním stykům v minulosti bych si chtěl...

Metody antikoncepce po porodu

Dobrý den, chtěl bych se poradit jaké jsou možnosti antikoncepce. Manželka...

Metody ošetření zubního kazu

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaké jsou neinvazivní metody léčení zubního...

Metody vyšetření střev

existuje jiná metoda vyšetření střev než kolonoskopie?

Metotrexat a mateřstvi´

Hezký den, jak je to s metotrexatem a mateřstvím? Když ho vysadím, budu mít...

Metotrexát, sklerodermia

Dobrý deň, mám 17rokov a pred rokom mi diagnostikovali lokálnu skleromermiu....

Metronidazolum, Azytromicin, Doxycyklin

Dobrý den, Je možné při užívání těchto antibiotik jíst ořechy( mandle, lískové...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Péče po tracheostomii

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda může nastat nějaká komplikace po tracheostomii,...

Bolest levé poloviny hlavy

Dobrý den, před dvěmi lety (zhruba) jsem byl poprvé na vyšetření u neurologa...

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Nález na ECHO

Dobrý den, byl jsem na ECHO srdce a výsledky mám následující: PK 30, IVSd 9...

Pohyb zubů po sundání drátku po rovnátkách

Dobrý den, od 12 do 15 let (nyní mi je 26) jsem nosila fixní rovnátka kvůli...

Tetanus

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně očkování proti tetanu. Dozvěděl jsem se,...

COXARTROZA

Dobrý den, pane doktore. Prosím o vysvětlení zprávy z rentgenu pánve a bederní...

Změna barvy stolice

Dobrý den je mi 20 let.mám takový problém.dnes když jsem zjistila po návštěvě...

Svědivá vyrážka po těle v podobě pupínků a červených skvrn

Dobrý den, asi tak před 3 týdny se mi objevila vyrážka na těle. Nejdříve...

Hrudkovatý zelený výtok z pochvy

Dobrý den. Je mi 14 let a ještě jsem neměla menstruaci. Několikrát denně mě...

Odběr krve - urea a kreatinin

Dobry den, muze ovlivnit krevni test ledvin sklenicka vody s mensim mnozstvim...

Magnetická rezonance - piercing

Dobrý den, pane doktore. Jsem objednaná s kolenem na magnetickou rezonanci...

Krvavá boulička v místě po abscesu

Zdravím. Před půl rokem jsem byl na operaci s abcesem konečníku v místě kde...

Zalehlé ucho, žádná patologie při ORL vyšetření

Dobrý den, už asi 3 týdny mi při spaní, mytí hlavy atd zalehává v uchu, po chvíli...

Tmavé skvrny na povrchu stolice

Dobrý den, Začátkem roku jsem začal užívat vlákninu pro snazší vyprazdňování...

Bolest a nevolnost z hladu

Dobrý den, paní doktorko. Už delší dobu pozoruji problém hladu. Bez jakéhokoliv...

Bolest po laparoskopii

Dobrý den, před 7 týdny jsem prodělala laparoskopii-mimoděložní těhotenství+odstranění...

Papulky na hýždích

Dobrý večer, asi před 3 dny se mi objevila vyrazka nebo já nevím co by to mohlo...

Bolest v zádech a bílkovina v moči

Dobrý den. Boli mě trochu ve spodní části zad. Jako kdyby ledviny. Curani mám...

Reklama