Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nadměrná ztáta svalové hmoty

Dieta Jaroslav 25.5.2011

Před půl rokem mi byly zjištěna cukrovka 2.st.Zahájil jsem dietu a navíc denní dávku jídla dělím na 6 - 7 porcí,Za 6měsíců jsem zhubnul o 20kg a to hlavně ztrátou svalové hmoty.Co mám jíst,abych jako cukrovkář dodal tělu potřebné množství bílkovin bez zvýšení cukru v krvi?Hubnutí stále pokračuje a nevím jak ho zastavit.Léky mi diabetoložka žádné nepředepsala. Je mi 78 let.Děkuji za radu.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Jaroslave! Pokud u vás byla zjištěna cukrovka 2. typu (měl jste opakovaně lačnou hodnotu krevního cukru 7,0 mmol/l a více), měl byste být podle současných doporučení být léčen ne jen dietou ale hlavně léky, které chrání vaše srdce, ledviny a cévy. Pokud jde o hmotnostní úbytek, bohužel nepíšete, jaká byla vaše původní hmotnost. Proti ztrátě svalové hmoty je důležité, abyste měl dostatečný přísun bílkovin (hlavně z libového masa a luštěnin) a dopřával si pravidelný pohyb podle vašich možností, např. alespoň každodenní delší vycházku. Není třeba abyste jedl 6-7krát denně, to je nutné jen u osob aplikujících si insulin, stačí když budete jíst 5x denně, bílé pečivo nahradíte celozrnným, budete se vyhýbat sladkostem, slazeným nápojům a pivu a dopřejete si denně 2 200g porce nejlépe čerstvé zeleniny. Hezký den.

Související dotazy

Úbytek svalové hmoty
Dobry den, je mi 26 let a jsem 7. tydnu po operaci...
Úbytek svalové hmoty
Dobrý deň.Ak by som mohla chcem sa spýtať,čo by sa...
Roztroušená skleróza a svalové záškuby
Dobrý den,již asi tři dny me trapí svalove zaškuby,neni...
Svalové záškuby, ALS, EMG
Dobrý den pane Doktore, měl bych na Vás otázku. Je...
Svalové záškuby
Dobrý den, chtěla bych poradit, a zjistit Váš názor...
Svalové záškuby
Na váš dotaz jsem odpověděla

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nadměrná únava

Dobrý den, už minimálně 2 měsíce trpím neskutečnou únavou. Únava započne hned...

Nadměrná únava

Je mi 26let. Uz to bude skoro rok co me trápí neustálá únava,nechuť k sexu,...

Nadměrná únava a spavost

Hezký den paní doktorko, trápí mě nadměrná spavost a únava. Jsem bez energie....

Nadměrná únava, nechutenství

Dobrý den, je mi 26 let, jsem aktivní sportovec, vážím 75kg. Práci mám kancelářskou....

Nadměrná únava, vypadávání vlasů

Dobrý den, již okolo roku trpím nadměrnou únavou, spát chodím nejpozději v...

Nadměrná váha dítěte

Dobrý večer,mám problém se svojí 4letou dcerou.Měří 120cm a váží 38kg.Nevíme...

Nadměrná vlhkost

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co mám dělat, když jsem neustále vlhká v pochvě...

Nadměrná vlhkost v močové trubici, chlad na žaludu, občasné zašimrání v močové trubici

Dobrý den pane Doktore, Již 9 měsíců trpím nadměrnou vlhkostí v močové trubici,...

Nadměrná výška

Dobrý den, mám nejpíš neřešitelný problém,ale přesto mě trápí natolik, že...

Nadměrná výška-rychlý růst u dcery

Dobrý den,prosím Vás poraďte mi čím by mohla být způsobena nadměrná výška u...

Nadměrná žárlivost

Dobrý den měla bych dotaz, mému manželovi vadí určité věci , chtěla bych vědět...

Nadměrná žízeň a časté močení

Dobrý den, již delší dobu (cca několik let, ale přijde mi, že se to zhoršuje)...

Nadmerna,nepravidelna menstruace a chudokrevnost

Dobrý den chtěla jsem se zeptat menstruace byla1.1do 7.1 pak se dostavila 14.1do...

Nadměrné pocení

Vážený pane doktore, je mi 63 let jsem muž a asi už tři roky se nadměrně potím...

Nadměrné "pocení" v podpaží

Je mi patnáct a potím se v podpaží. Nevím, jestli jde o obyčejné pocení, jako...

Nadmerne a stale rostouci ochlupeni co stim?

dobry den do cca 18 sem byl takrka bez chloupku od 18 do nynejsich 20 mi narostlo...

Nadměrně dlouhé, příliš vinuté střevo, dolichokolon

Dobrý den, více než 8 měsíců mám potíže se zácpou, kdy mi pomůže jen projímadlo...

Nadměrné horko

Menstruaci jsem měla ještě v 55 letech pravidelně, bez problémů. Již několik...

Nadměrné horko a pocení

Dobrý den,již roky se potýkám s pocity horka a nadměrného pocení po celém těle.Je...

Nadměrné hubnutí

Dobrý den chtěla bych se zeptat na podle mého názoru nadměrné hubnutí, snažím...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Užívání Euthyroxu

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Euthyroxu. Užívám ho asi třičtvrtě...

Krvácení po styku po porodu

Dobrý den, včera jsem byla na gyn. vyšetření po šestinedělí. Pan doktor mi řekl,...

Zubní náhrada

Dobrý den,mám imedi.zubní náhradu se 3umělými zuby nahoře- 2,4,5 ostatní zuby...

Bolest hlavy

Dobrý den, už třetím měsícem (každý čtvrtý den)se mi opakovaně vrací bolest...

Asacol

Dobrý den, již rok používám asacol jako léčbu urcerozní kortitidy. Přibrala...

Vytržení zubů moudrosti

Dobrý den, chci se zeptat zda je normální bolest krku po vytržení osmiček, dělá...

Špunt v uchu a tříprocentní peroxid vodíku

Dobrý den, Mojí mámě se udělal v uchu špunt. Ale v tomto uchu má prasklý bubínek,(má...

Kapačka

Dobrý den, prosím o obecné vysvětlení: Když je pacient napojený na "kapačku"...

Těhotenství?

Dobrý den, antikoncepci jsem brala asi tak rok a půl a nějak před dvoumi měsíci...

Snížení hcg v těhotenství

Dobrý den paní doktorko, před 14 dny jsem podle těhotenského testu zjistila...

Bolest svalů

Dobrý den, již čtvrtý den me bolí svaly na rukou a nohách, dnes mi trochu i...

Špatné dýchání, bolest zad

Dobrý den, je mi 21 let, kuřačka, ne však silná. Již podruhé v krátké době...

ATB+paralen

Dobrý den, mohu k anitibiotikám V-Penicilin 1,2 mega biotika užívat paralen?...

Výtok

Dobrý den. Potřebuji se poradit o tom, jak bych měla postupovat v léčbě svého...

Skoro měsíc pociťuji každý den bolest varlat.

Dobrý den. Skoro měsíc pociťuji každý den bolest varlat. Varlata bolí obě, avšak...

Boulička konečníku

Dobrý den, u konečníku se mi objevila taková boulička, velikosti pecky od třešně,...

Přenos streptokoka

Dobrý den,chci se zeptat dá se nakazit streptokokem i jinak něž líbáním a orálním...

Přenos streptokoka

Dobrý den,prodělal jsem vytržení krčních mandlí,v důsledku častých zánětů mandlí,v...

Vytržení osmiček

Dobrý den, ve středu 14.9. jsem podstoupil extrakci obou horních osmiček. Prvních...

Opakovaně krev v moči

Dobrý den,děkuji za odpověď. Byla jsem na cystoskopii a močový měchýř mám v...

Reklama
Zavřít