Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nadměrná ztáta svalové hmoty

Dieta Jaroslav . 25.5.2011 redakce uLékaře

Před půl rokem mi byly zjištěna cukrovka 2.st.Zahájil jsem dietu a navíc denní dávku jídla dělím na 6 - 7 porcí,Za 6měsíců jsem zhubnul o 20kg a to hlavně ztrátou svalové hmoty.Co mám jíst,abych jako cukrovkář dodal tělu potřebné množství bílkovin bez zvýšení cukru v krvi?Hubnutí stále pokračuje a nevím jak ho zastavit.Léky mi diabetoložka žádné nepředepsala. Je mi 78 let.Děkuji za radu.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Jaroslave! Pokud u vás byla zjištěna cukrovka 2. typu (měl jste opakovaně lačnou hodnotu krevního cukru 7,0 mmol/l a více), měl byste být podle současných doporučení být léčen ne jen dietou ale hlavně léky, které chrání vaše srdce, ledviny a cévy. Pokud jde o hmotnostní úbytek, bohužel nepíšete, jaká byla vaše původní hmotnost. Proti ztrátě svalové hmoty je důležité, abyste měl dostatečný přísun bílkovin (hlavně z libového masa a luštěnin) a dopřával si pravidelný pohyb podle vašich možností, např. alespoň každodenní delší vycházku. Není třeba abyste jedl 6-7krát denně, to je nutné jen u osob aplikujících si insulin, stačí když budete jíst 5x denně, bílé pečivo nahradíte celozrnným, budete se vyhýbat sladkostem, slazeným nápojům a pivu a dopřejete si denně 2 200g porce nejlépe čerstvé zeleniny. Hezký den.

Související dotazy

Úbytek svalové hmoty
Dobry den, je mi 26 let a jsem 7. tydnu po operaci...
Úbytek svalové hmoty
Dobrý deň.Ak by som mohla chcem sa spýtať,čo by sa...
Roztroušená skleróza a svalové záškuby
Dobrý den,již asi tři dny me trapí svalove zaškuby,neni...
Svalové záškuby, ALS, EMG
Dobrý den pane Doktore, měl bych na Vás otázku. Je...
Svalové záškuby
Na váš dotaz jsem odpověděla
Svalové záškuby
Dobrý den, chtěla bych poradit, a zjistit Váš názor...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nadměrná únava

Dobrý den, už minimálně 2 měsíce trpím neskutečnou únavou. Únava započne hned...

Nadměrná únava

Dobrý den, obracím se na Vás s mým problémem. Poslední 3/4 roku bojuji se silnou...

Nadměrná únava

Dobrý den, je mi 22 let a jež téměř 3 roky jsem nadměrně unavený prakticky celý...

Nadměrná únava a spavost

Hezký den paní doktorko, trápí mě nadměrná spavost a únava. Jsem bez energie....

Nadměrná únava, vypadávání vlasů

Dobrý den, již okolo roku trpím nadměrnou únavou, spát chodím nejpozději v...

Nadměrná váha dítěte

Dobrý večer,mám problém se svojí 4letou dcerou.Měří 120cm a váží 38kg.Nevíme...

Nadměrná vlhkost

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co mám dělat, když jsem neustále vlhká v pochvě...

Nadměrná vlhkost v močové trubici, chlad na žaludu, občasné zašimrání v močové trubici

Dobrý den pane Doktore, Již 9 měsíců trpím nadměrnou vlhkostí v močové trubici,...

Nadměrná výška

Dobrý den, mám nejpíš neřešitelný problém,ale přesto mě trápí natolik, že...

Nadměrná výška-rychlý růst u dcery

Dobrý den,prosím Vás poraďte mi čím by mohla být způsobena nadměrná výška u...

Nadměrná žárlivost

Dobrý den měla bych dotaz, mému manželovi vadí určité věci , chtěla bych vědět...

Nadměrná žízeň a časté močení

Dobrý den, již delší dobu (cca několik let, ale přijde mi, že se to zhoršuje)...

Nadměrné pocení

Vážený pane doktore, je mi 63 let jsem muž a asi už tři roky se nadměrně potím...

Nadměrné "pocení" v podpaží

Je mi patnáct a potím se v podpaží. Nevím, jestli jde o obyčejné pocení, jako...

Nadmerne a stale rostouci ochlupeni co stim?

dobry den do cca 18 sem byl takrka bez chloupku od 18 do nynejsich 20 mi narostlo...

Nadměrně dlouhé, příliš vinuté střevo, dolichokolon

Dobrý den, více než 8 měsíců mám potíže se zácpou, kdy mi pomůže jen projímadlo...

Nadměrné horko

Menstruaci jsem měla ještě v 55 letech pravidelně, bez problémů. Již několik...

Nadměrné horko a pocení

Dobrý den,již roky se potýkám s pocity horka a nadměrného pocení po celém těle.Je...

Nadměrné hubnutí

Dobrý den chtěla bych se zeptat na podle mého názoru nadměrné hubnutí, snažím...

Nadměrné krvácení

Dobry den. Trapi me (podle me) neprinerene dlouha menstruace. Od te doby, co...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Operace nadledviny

Dobrý den, Jsem měsíc po retroperitone­oskopické operaci nadledviny pro adenom....

Otok po operaci hemeroidu

dobry den, Jsem 14 dnu po operaci hemeroidu provedenou metodou HAL,RAR. Po tydnu...

Špatné dýchní a Bušení srdce

Dobrý den,jen reaguji na vaší odpoved. Se štítnou žlzou se léčím a ta je pod...

Dlouhodobé onemocnění, streptokok?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Trápí mě od srpna, že jsem byla měsíc nemocná....

Bulka na varleti

Dobrý den, přejdu rovnou k věci, je mi 15 let a nahmatal jsem na levém varlati...

Antikoncepce a jiné léky

Dobrý den, beru antikoncepci Logest.Chtěla bych se zeptat jestli Ibalgin 400...

Kožní obtíže

Zdravím, v první řadě chci říct, že jsem si přinesl minulé září z Filipín svrab,...

Hemoroidy?

Dobrý den, mám starost o svého partnera. Přibližně před měsícem mu začaly potíže...

Opakující se bolest v krku

Dobry den, od druheho porodu trpim neustalymi bolestmi v krku, bez teplot,...

Pojmy související s tepovou frekvencí: orientujete se v nich?

Zrychlený tep a pocity silného bušení srdce mohou být natolik nepříjemné, že...

Střevní divertikly

Dobrý den, v roce 2014 prvé vyšetření na kolonoskopii, sám od sebe na základě...

Noční běsy

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na svůj problém týkající se hodně zlých snů....

Skoro až fialová bulka na varleti

Dobrý den, nevíte, co by to mohlo být ? Děkuji

Dotaz ohledně neustáleho vracení angíny

Dobrý den, v listopadu jsem dostala angínu, byly mi nasazeny antibiotika,ale...

Prokřupávání

Dobrý den, mám často ztuhlý krk, snažím se cvičit. Často mi prokřupává při...

Bolest varlete

Dobrý den. Můžu mít torzi varlete? Již asi 2 týdny mě bolí levé varle a mám...

BOlest na levé straně hrudníku

Dobrý den, moje přítelkyně (17) mi už delší dobu říká, že ji bolí na straně...

Bulka pod jazykem

Dobrý den, rozhodl jsem se Vás oslovit, jelikož se zrovna nacházím v zahraničí,...

Drobné lymfatické folikuly

Dobrý den, nedávno jsem si všiml pod pravou krční mandlí u jazyku a na záklopce...

MUDr. Václav Hanka

Ordinace PL pro dospělé

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×