Nadváha
Dobrý den. Vážím 105 kg a potřebuji zhubnout aspoň 5 kg. Sportovat moc nemůžu, protože jsem měl v červnu úraz achillovky. Jím, tak třikrát denně, v práci svačinu a oběd, potom doma večeři a občas jogurt. Někdy zajdu i na pivo. V práci většinou sedím. Co by jste mě doporučil a jsou na hubnutí nějaký prášky?
MUDr. Milan Hrubý
Specializace: NefrologieVážený pane Michale, při snaze o snížení tělesné hmotnosti platí jeden ze základních fyz...