Natažené vazy v koleni
Dobrý den, asi před dvěma měsíci jsem se při fotbale natáhl vazy v koleni (v souboji jsem kopl do míče a noha se mi vyhla do boku). Asi tři dny jsem snad nemohl chodit. Ortoped mi řekl, že mám natažené postranní vazy a mám si dát zhruba na 14 dní pauzu (jsem aktivní sportovec, hokej, fotbal). Noha se zlepšila, ale stále při zatnutí stehna cítím bolest, a do míče stále nekopnu a to uběhly víc jak dva měsíce. Chci se zeptat jak mám dále postupovat aby se noha zotavila, nějaké rehabilitace ? Plavání ? Posilování nohy ? Děkuji za odpověď a přeji příjemný den.
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoVšechno co píšete je na místě abyste prováděl. Nejlépe ale pohybovou a fyzikání léčbou n...