Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nedokážu být sama

Šárka . 17.3.2014

Dobrý den, mám problém být sama. Když vím dopředu, že třeba odjede přítel na školení, tak se s tím dokážu psychicky srovnat (mám čas vymyslet něco, abych nebyla sama). Ale pokud mi třeba napíše ten den, že večer musí jet pryč, tak dostanu panický strach, že budu úplně sama. Začne mi bušit srdce, svírat hruď, chce se mi brečet, jako bych se celá sevřela. Musím hned někomu napsat, zavolat a být s někým, i když mě to v závěru ani nebaví s někým být. Jsem společenský člověk, mám dobrou práci, pár přátel a s přítelem jsem tři roky. Mám své koníčky (malba, cvičení), ale když mám být sama, tak jsem nešťastná. Nevěděla jsem, že je to tak vážné až doteď - měli jsme s přítelem krizi, pokud bychom se rozešli, musela bych se odstěhovat a bydlet SAMA. Při té představě jsem se úplně zhroutila. Obávám se, že budu v tomhle vztahu setrvávat jen abych nebyla sama. Co mám dělat? Jak se té úzkosti ze samoty zbavit? Děkuji za odpověď, nebylo lehké se svěřit.

Odpovídá:

MUDr. Andrea Bryčková

Specializace: Psychiatrie Pracoviště: Psychiatrická ambulance v Hořicích NZZ

Dobrý den, Šárko, naprosto chápu Vaše obavy ze samoty,přesto si myslím, že byste v tomto strachu neměla nadále zůstávat, neboť Vám bere svobodu a lehkost žití. Bylo by dobré prodiskutovat své stavy s odborníkem - psychologem nebo psychiatrem - a zkusit zvolit druh psychoterapie, např. kognitivně behaviorální terapie, která by Vám pomohla zvládnout tyto obavy a přijmout samotu jako všudypřítomnou a neohrožující. Ale bude dobré předtím zanalyzovat a dopátrat se vzniku Vaší obavy ze samoty, abyste mohla tuto svou potíž nahlédnout a pochopit, proč Vás trápí a omezuje.Nejspíš bude mít kořeny někde v minulosti. Neztrácejte naději, jste již na cestě k uzdravení.

Související dotazy

Citim se sama
Prosim o radu. Mam pritele se kterym jsem 1 rok. Udelala...
Nedokážu se zamilovat a s nikým nevydržím
Dobrý den paní doktorko, nejsem si jistá, zda můj problém...
Svědivá vyrážka na penisu sama zmizela
Dobrý den,přítel měl na žaludu malé bílé pupínky,a...
Jak sama poznám těhotenství
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jak mohu sama poznat...
Najit sama sebe
Dobrý den,potřebuji ze sebe dostat bolest,myslenky...
Homeopatie a klasické léky - jak se ovlivní
dobrý den, dítě 4,5 leté prodělalo před rokem pneumonii+černý...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nedobrovolný sex

Dobrý den,mám takový pro mě velmi nepříjemný dotaz.je to už x let co mi můj...

Nedodržené braní antikoncepčních pilulek

Dobrý den, paní doktorko, mám hrozný strach, že bych mohla být těhotná. V prvním...

Nedodržení 7-denní přestávky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co mám dělat když jsem nedodržela 7-denní přestávku...

Nedodržení očkování hep. B

Dobrý den, nechala jsem se očkovat 2 dávkami Engerixu před cca rokem a půl,...

Nedodržení odstupu očkování Prevenar 13

Dobrý den paní doktorko. Syn narozený 20.11.2014 byl očkován Prevenarem 13 -...

Nedodržení pauzy

Dobrý den, chtěla jsem se zeptala zdali vadí že jsem místo 7 dnů pauzy udělala...

Nedodržení správného postupu

Dobrý den, užívám hormonální antikoncepci Sunya a v měsících leden,únor jsem...

Nedochází k ejakulaci

Dobrý den. Mám takový jeden problém. Při sexu s partnerkou ať už orálním a nebo...

Nedojde k vyvrcholení

Dobrý den, s přítelkyní jsme začali sexuálně žít, ale jaksi nám to nejde, z...

Nedokazu se vyporadat s vlastnim chovanim

Dobry vecer, mam dotaz ohledne me jako osoby. Mam zvlastni pripad ktery me potkava...

Nedokážu ejakulovat

Dobrý den, mám takový velice intimní problém. Je mi 15 let a nedokážu ejakulovat....

Nedokážu se zamilovat a s nikým nevydržím

Dobrý den paní doktorko, nejsem si jistá, zda můj problém patří do této kategorie,...

Nedokážu usnout po dávce Tritico 150, Rivotril 1 mg a protazin

Mám v poslední době rodinné problémy a nedaří se mi usnout. Dříve jsem usnula...

Nedokážu už vůbec plynule dýchat nosem

Prosím Vás... Mám na Vás dotaz... Mám velký problém již nějaký čs nemůžu vůbec...

Nedokonalé vymočení

Urolog mi změřil po vymočení 30ml moči co zůstala v močovém měchýři. Jaké je...

Nedokonalé vymočení

Dobrý den, několik měsíců mám pocit nedokonalého vymočení. Doktorka mi brala...

Nedokonalé vyprázdnění a pocit potřeby na velkou

Dobrý den, v pondělí 4.4.2016 jsem byl jako každé pondělí na cestě do školy...

Nedokrevnost končetin

Dobrý den, mám od jakživa nízký tlak a velmi studené končetiny. Nevím jestli...

Nedokrvení cév

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli se dá něco dělat s nedokrvenými končetinami....

Nedokrvení končetin

Dobrý den, už nějakou dobu se mi stává,, že se mi přestanou prokrvovat dolní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Skladování HA NuvaRingu

Dobrý den, paní doktorko, prosila bych Vás o radu, zda mohu užívat antikoncepci...

Oční kapky - těhotenství a kojení

Dobrý den, již mnoho let si kapu Betoptic a Xalatan. Můžete mi prosím sdělit,...

Poštípání hmyzem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné nakazit se boreliózou od bodavého...

Mnohočetné obtíže

Dobrý den paní/ pane doktore chci se zeptat, mamka už několik let trpí bolesti...

Tmavě hnědý výtok

Prosím o radu. Už 2 dny mám tmavě hnědý výtok a vcelku bolestivý (nic extra)...

MUDr. Miroslava Horníková

Ordinace revmatologie

Bylinné čaje zklidní váš spánek

Chcete spát zdravěji, vydatněji a lépe? Vyzkoušejte na vlastní kůži účinek rostlin,...

Přípravek Heart tonic

Dobrý večer. Léčím se na hypertenzi, diabetes a mám srdeční arytmii. Užívám...

Bolest za krkem

Dobrý den, mám problém s tupou bolestí za krkem. Asi před 5 dny jsem si...

Píchání u srdce při nádechu

Dobry den,vcera me zacalo pichat u srdce pri nadechu a boli me z toho leva ruka..muzu...

Vitaminy

Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen, zinek, kremik a biosil....

MUDr. Michal Fišara

Praktický lékař gynekolog

Bílá skrvna okolo znaménka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně bílé skrvnky okolo mateřského znaménka...

Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi

Dobry den. Asi pred tydnem se mi zvetsila uzlina v levem podpazi,neni nijak...

Poškozené nervy

Dobrý den ráda bych se vás na něco zeptala.Před měsícem jsem si vylila na nohu...

Rezistence v podbřišku

Dobrý den, před měsícem a půl jsem byla na potratě, který proběhl v pořádku....

Antidepresiva

dobry den ,děkuji za odpověd ,užívám cipralex a předtím olwexyu,nyní při užívání...

Mírné píchání v pochvě

mám 52let a už 2roky nemám měsíčky. V poslední dobš mávám častější záněty močového...

Může užívání Detralexu maskovat krvácení z kolorektálního karcinomu?

Dobrý den. Dlouhodobě užívám lék Detralex proti krvácení hemoroidů, které mě...

Svědění pohlavních orgánů

Dobrý den, už týden se snažím vyléčit nepříjemné svrbení stydkých pysků. Z...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×