Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Negativní myšlení

Psychika Milan 19.2.2015

Dobrý den . Vždycky když se mám dobře , což si neuvědomuju si myslím , že se mám špatně . Třeba mám volno , všechno je dobré , nálada dobrá nic se neděje ale pořád si myslím že je mi špatně , přitom se mám dobře . Pořád jak když myslím jen na to špatné a myslím že se mám špatně , přitom to tak není .

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Milane. Ve Vašem vzkazu nezazněla žádná otázka, a tak si nejsem jistá, co pro Vás mohu udělat. Nicméně se domnívám, že potřebujete ve svém životě vděčnost. Uvědomovat si maličkostí, radovat se z nich, být vděčný za krásy i smutky života. Jelikož Vás neznám a nevím o Vás dostatek informací, nedokáži Vám rozklíčovat původ těchto negativních myšlenek. Spíš by mě zajímalo, proč nejste spokojený a kdy si dovolíte být šťastný. Zkuste si 2týdny každý den (během dne, ne až večer) psát nejmíň deset "vděčností", které Vás ten den potkaly: Jsem vděčný za_________, protože__________. Např.: Jsem vděčný za ranní kávu, protože mě nakopne na celé dopoledne. Nebo: Jsem vděčný za své zdraví, protože mi umožňuje chodit do školy (práce) a tím pádem se vzdělávat (vydělávat peníze). Tyto vděčnosti nemusí být megalomanské (záchrany života, atd), stačí každodenní maličkosti. Toto cvičení by Vám mělo pomoci vidět Váš svět v pozitivnějším světle. Hodně štěstí a zdraví, Řeháková, M.A.

Související dotazy

Opožděná menstruace, negativní těhotenský test
Dobrý den pane doktore,mám takový problém poslední...
Negativní těhotenský test
Dobrý den, Včera jsem si dělala těhotenský test sedmý...
Těžkopádné myšlení
Dobrý den, přibližně rok mě trápí bolesti hlavy spojené...
Nepravidelná menstruace a negativní těhotenský test
Dobrý den.10.5.jsem měla dostat menstruaci a nepřišla....
Zpožděná menstruace, negativní test
Dobrý den, mám dotaz dne 4.5.-8.5. Jsem měla poslední...
Pozitivní myšlení
Vážený pane doktore, ráda bych se vás zeptala na...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nefunkční vaječníky po vysazení HA

Dobrý den, je mi 28 let. Před 3 měsíci jsem vysadila po 9 letech HA Jeanine....

Nefunkční varlata, syn 7 let

Dobrý den mám dotaz ohledně mého syna je mu 7 let a má nefukční obě varlátka,...

Nefunkční žlučník

dobrý den!vrací se mě žluč do žaludku,byl my diagnostikován nefunkční žlučník(bez...

Negativa příliš dlouhého spánku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda může mít příliš dlouhý spánek nějaké negativní...

Negativne chcenie

Zdravim Vas, chcel by som sa opytat co robit ked sa mi stale v hlavne vracia...

Negativní exprese ORL

Prosím Vás na papíru mi paní doktorka z ORL napsala negativní exprese,chci se...

Negativní exprese, ORL

Dobrý den, paní doktorka mi na OL napsala krční klidné, tonsily čisté, negativní...

Negativní gravitest a zpoždění

Dobrý den, 25.9.2015 jsem měla posledni, chráněný pohlavní styk s přítelem....

Negativní krevní testy

Dobrý den, chci se zeptat. Byla jsem na gynekologii na krevní testy, protože...

Negativní krevní testy

Dobrý den, chci se zeptat. Byla jsem na gynekologii na krevní testy kvůli...

Negativní myšlenky

Dobrý den, léčím se už mnoho let na psychiatrii,chtěla bych se jen zeptat,je-li...

Negativní myšlenky..

Dobrý den paní doktorko.. tak jsem navštívila paní psycholožku popovídali jsme...

Negativní ovulace

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Snažíme se s manželem 3 měsíce o...

Negativní ovulační testy

Dobrý den, snažím se s přítelem i dítě. Hned po skončení MS jsme měli pohlavní...

Negativní rekace na očkování

Dobrý večer, mohla bych se prosím zeptat na očkování v ranném dětství, na hexavakcinu...

Negativní revers

Dobrý den, Byla jsem hospitalizována v Kladenské nemocnici s vysokým tlakem...

Negativní revers

Dobrý den, Byla jsem hospitalizována v Kladenské nemocnici s vysokým tlakem...

Negativní RH faktor

Dobrý den paní doktorko, od června se snažíme s manželem o druhé dítě. Naproprvé...

Negativní rh faktor dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké jsou nevýhody negativního rh faktoru...

Negativní světelného efekty u trifokálních čoček

Dobrý den, jak moc člověk vnímá negativní světelné efekty u trifokálních čoček?

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nález v prsu

dobrý den chci se zeptat mám dvě bulky v levém podpaží větší a na pohmat bolestivé...

Krvácení při stolici

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co by mohly znamenat mé obtíže. Už asi 5...

Ztuhlé koleno po úrazu menisku

Dobrý den, distorzním mechanismem jsem si poranil meniskus - susp. léze vnitřního...

Kožní výrůstek na očním víčku

Dobrý den, ráda bych věděla zda je to ječné zrno, které se dá nějak odstranit...

Jak se odstraňují polypy a hemoroidy

Dobrý den, v předešlém dotazu jsem se zapoměla zeptat... Jak se polypy odstraňují?...

Kožní aj. obtíže

Dobrý večer, přibližně před týdnem se mi v třísle udělala boule, je to ve spodní...

Obnažení krčků (ústup dásní)

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně obnažení zubních krčků. Jeden se mi za poslední...

Demence

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o pomoc a zároveň i o radu. Mám maminku...

Ztráta citu v pravé ruce

Dobrý den, před dvěma dny jsem ztratil cit v pravé ruce. Můžu s ní sice hýbat,držet...

Brnění prstů, bušení srdce

Dobry vecer,chtela jsem se zeptat na par veci. Zacnu tou prvni. Poslednich par...

Ibuprofen a kojení

Dobrý den, jak dlouho lze při kojení užívat Ibuprofen 400? Mám zánět v kloubech...

Bolesti svalů po narkóze jsou možná z manipulace s tělem

Dobrý den, je mi 38 let a před třemi dny jsem absolvovala artroskopii kolene...

Tinnitus

Dobrý den, odmalička trpím na rýmy, léčila jsem se na ORL i s ušima, píchání,...

Vysoké jaterní testy u kojence

Dobrý den. Syn, 10 měsíců (narozen v lednu 2019), těžký atopik, potravinové...

Test moči na THC

Zdravím při normální odevzdání ranní moči na kontrole je 0% procentí šance na...

Bolest žeber a pod žebry na pravé straně

Dobrý den, bolí mě žebra a pod žebry na pravé straně. Bolest přechází do zad....

Ukapávání moči

Dobrý Den když jsem byl mladší podstoupil jsem operaci předkožky (fimoza), bez...

Mám zlomeninu baze záprstní kosti malíčku

Dobry den, mam zlomeninu baze zaprstni kosti malicku. Poznate z prilozeneho...

Bolest prsou

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, bolí mě obě prsa v dolní části a bradavky....

Těžké dýchání, brnění u srdce

Dobrý den, je mi 14 let a mám problém Od včerejšího večera když sem v klidu...

Reklama
Zavřít